Fisiología II ppj

1.La VE (ventilación minuto) responde a las siguientes afirmaciones: a) VE (L/min)=Frecuencia respiratoria x Volumen Corriente. b) En reposo una VE de 20-50 L/min teniendo una FR de 12 y un VC de aprox. 0,6. c) Ambas son correctas. d) Ninguna es correcta.

2. Sabiendo la respuesta de Tensión Arterial al ejercicio físico podemos indicar las siguientes afirmaciones: a) La TAS de 120 mmHg en reposo puede superar los 200 mmHg al llegar al agotamiento. b) La TA se estabiliza durante la realización de ejercicios aeróbicos submáximos constantes, aunque si dichos ejercicios se prolongan mucho en el tiempo, esta TAS puede comenzar a descender un poco por la dilatación arteriolas de los músculos activos. c) Ejercicios de fuerza intensos puede subir hasta los 480-350 mmHg (maniobra de Valsalva). d) Todas las respuestas son correctas.

3. La aclimatación en condiciones de calor produce adaptaciones fisiológicas tales como: a) Aumento de la frecuencia cardiaca y, por tanto, disminución de la sangre cutánea. b) Disminución del volumen plasmático y, por tanto, disminución de la frecuencia cardíaca. c) Disminución de la sangre cutánea y, por tanto, aumento del volumen plasmático.

4. Respecto al cálculo de la frecuencia cardíaca máxima teórica hemos estudiado muchas fórmulas y autores, pero en la práctica la fórmula de 220-Edad, es la más usada para todos los grupos de población, sexo y edad. Verdadero. Falso.

5. Según la ecuación de FICK conociendo el volumen de oxígeno que llega por las arterias, el volumen que vuelve por las venas, la cantidad de sangre que sale del corazón por cada latido en un minuto y las veces que late en un minuto, podemos conocer el VO2 de un individuo en un momento dado atendiendo a la fórmula: a) VO2 = Q x dif.a-vO2. b) VO2 = FC x VS x dif.a-vO2. c) Ambas son correctas. d) Ninguna de estas fórmulas coincide estrictamente con lo indicado en el enunciado.

6. Una de las posibles respuestas del músculo esquelético cuando se entrena fuerza es la respiración y regeneración del mismo ¿Cuál de los siguientes elementos tiene mayor relación con la liberación de factores de crecimiento?. a) Monocitos. b) Macrófagos. c) Neutrófilos,. d) Todas las respuestas anteriores son correctas.

7. En relación a la respuesta del sistema respiratorio al ejercicio podemos afirmar que cualquiera que sea la duración e intensidad del mismo, tiene como función principal el control homeostático de la concentración de los gases en la sangre arterial. Verdadero. Falso.

8. En relación a la respuesta de la frecuencia cardiaca al ejercicio diremos que se produce una frecuencia cardíaca estable en las siguientes situaciones: a) Durante un test de esfuerzo en tapiz con protocolo incremental máximo cada 1 minuto. b) Durante un test de esfuerzo cicloergómetro con protocolo incremental máximo cada 2 minutos. c) Durante esfuerzos a intensidad muy elevada y constante. d) Durante esfuerzos a intensidades constantes y submáximos.

9. Dentro de la mecanotransducción, ¿cuál es una vía de señalización anabólica?. a) Akt/mTOR. b) FOXO. c) FAK. d) Todas las anteriores son correctas.

10. El Q en niveles máximos de ejercicio aumenta considerablemente en sujetos bien entrenados debido fundamentalmente a…. a) Al sustancial incremento del VS máximo y la FC máxima. b) Al sustancial incremento del VS máximo. c) Al sustancial incremento de la FC máxima. d) Ninguna es correcta.

11. Según la siguiente gráfica sobre VE antes y después de un programa de 8 semanas de entrenamiento HIIT, ¿Qué línea de puntos correspondería a la evaluación post entrenamiento?. a) La superior. b) La inferior.

12. Debido al entrenamiento de fuerza, se pueden producir adaptaciones. Indica cuál de las siguientes son algunas de las adaptaciones neuromusculares que se pueden producir en el músculo esquelético. a) Aumento del reclutamiento de motoneuronas. b) Incrementos en la frecuencia de estímulos en la unidad motora. c) Aumento de la frecuencia de potenciales de acción en cortos periodos de tiempo (doublets). d) Todas las respuestas anteriores son correctas.

13. Una de las adaptaciones del músculo esquelético al entrenamiento de fuerza es la plasticidad muscular. En este sentido, grandes aumentos de concentración de CA2+ intracelular pero de corta duración puede provocar: a) Expresión de isoformas más rápidas (MHC IIX). b) Transcripción de la MHC-IIA a MHC-I. c) Activación de la calcineurina. d) Todas las respuestas anteriores son correctas.

14. Indica los siguientes grados de esfuerzo en sentadilla, los cuales podrían provocar mayores ganancias sobre el sprint. a) Grados de esfuerzos bajos/medios. b) Grados de esfuerzos altos. c) El sprint no se puede mejorar entrenando sentadilla. d) Cualquier grado de esfuerzo provoca similares ganancias.

15. ¿Cuál de las siguientes causas puede indicar fatiga objetiva periférica?. a) Agotamiento de combustible muscular (reservas energéticas). b) Disminución del tamaño del Reflejo de Hoffman. c) Depresión gradual de la excitabilidad espinal. d) Todas las respuestas anteriores son incorrectas.

16. Indica cuál de las siguientes variables podría ser útil para evaluar la fatiga aguda/subaguda del entrenamiento de fuerza: a) Concentración de lactato. b) Pérdida de velocidad. c) Las respuestas a y b son correctas. d) Todas las respuestas anteriores son incorrectas.

17. ¿Cuál es el método más específico y el que menos errores de detección provoca en la determinación del VT2?. a) La cantidad de CO2 adicional producido cuando entra en juego la glucólisis anaeróbica y las consecuentes respuestas paralelas. b) El aumento del equivalente de oxígeno sin aumento del equivalente de dióxido de carbono. c) Las variaciones en la ventilación. d) Ninguna de las anteriores.

18. La variabilidad de la frecuencia (VFC) es una variable que puede aportar información sobre la intensidad del ejercicio que se está realizando. En este sentido, a medida que disminuye la VFC: a) Disminuye la intensidad del ejercicio. b) Aumenta la intensidad del ejercicio. c) Disminuye la frecuencia cardiaca durante el ejercicio. d) Todas las respuestas anteriores son correctas.

19. ¿Qué es la velocidad aeróbica máxima?. a) Es la velocidad de carrera alcanzada por un atleta cuando su consumo de oxígeno es máximo. b) Es la velocidad de carrera máxima a la que llega un atleta. c) Es la velocidad máxima a la que el atleta finaliza su prueba de esfuerzo. d) Es la cantidad máxima de oxígeno que el organismo es capaz de absorber, transportar y consumir por unidad de tiempo.

20. Los factores centrales limitantes del consumo máximo de oxígeno son: a) Gasto cardíaco. b) Capacidad de difusión pulmonar y transporte de oxígenos. c) Difusión y utilización de oxígeno por los músculos. d) A y B son correctas.

21. ¿A partir de qué test podemos valorar el consumo máximo de oxígeno?. a) Test incremental en rampa. b) Test incremental escalonado. c) Test de carga constante. d) Todas son correctas.

22. En la fase I del modelo trifásico de Skinnier y Mclellan (1980) la eficiencia energética viene determinada por: a) Aumento mayor de la estimulación simpático adrenal desde el comando central y periférico. b) Glucogenólisis muscular y hepática con actividad fosforilasa. c) Mitocondrias grandes y numerosas en el sarcoplasma. d) Adecuados almacenes de glucógeno (lo que permite disponer de suficientes sustratos energéticos próximos al lugar de oxidación celular).

23. ¿Cuál es el motivo por el que aumenta la ventilación durante el metabolismo del lactato?. a) Porque la intensidad del ejercicio requiere O2. b) Para eliminar todo el CO2. c) Para movilizar más rápidamente el O2 por el organismo. d) Para tamponar el lactato acumulado.

24. ¿Qué ocurrirá con las concentraciones de lactato y H+ si mantenemos estable la intensidad del (...) a una intensidad cercana al umbral de láctico. a) (...) aumentará. b) (...) se mantendrá estable. c) (...) disminuirá. d) (...) se mantendrá estable y después aumentará.

25. ¿Cuáles son las causas de la fatiga por acidez?. a) Inhibición de la fosfofructoquinasa, desplazamiento del calcio y su interferencia en el acoplamiento de actina-miosina. b) Desequilibrio en la producción y aclaramiento del lactato y H +. c) Las células musculares activas buscan una alternativa para aportar la energía suficiente para mantener el esfuerzo en esta fase: glucólisis anaeróbica. d) Todas son correctas.

26. La respuesta de la VE al ejercicio... a) En intensidad de ejercicio estable la VE se estabiliza a los 3-4 minutos de iniciarse coincidiendo con la fase 3, aunque dependiendo de la intensidad y nivel de entrenamiento. b) En intensidad de ejercicio incremental la VE aumenta linealmente respecto a la intensidad creciente de ejercicio o del consumo de O2 (VO2) hasta aprox. el 50-70% VO2máx donde la VE aumenta desproporcionadamente en relación con el incremento del VO2. c) Cuando en intensidad de ejercicio incrementa la VE pierde la linealidad en su incremento respecto al VO2 o carga de trabajo se asocia con el concepto de umbral ventilatorio. d) Todas son correctas.

27. ¿Qué ocurre cuando la temperatura del medio es superior a la de la piel?. a) La convección, evaporación y conducción hacen que la piel y nuestro cuerpo se caliente, por lo que la única vía que tiene el cuerpo para reducir su temperatura es la radiación. b) La convección, radiación y evaporación hacen que la piel y nuestro cuerpo se caliente, por lo que la única vía que tiene el cuerpo para reducir su temperatura es la conducción. c) La convección, radiación y conducción hacen que la piel, y nuestro cuerpo se caliente, por lo que la única vía que tiene el cuerpo de reducir su temperatura es la evaporación. d) Todas son correctas.

28. ¿Qué ocurre si la hipoxia (disminución del suministro de oxígeno a los tejidos) persiste en el tiempo?. a) Aumenta el tamaño de los glóbulos rojos para poder transportar mayor cantidad de hemoglobina. b) Las células peritubulares de los riñones aumentan el transporte de oxígeno. c) La eritropoyetina (EPO) se diluye en la sangre para ayudar a transportar oxígeno. d) Aumenta la producción de glóbulos rojos debido a la eritropoyetina (EPO).

29. ¿Cuál es la causa de la formación neta de H+ y de la acidosis inducida por el ejercicio?. a) La formación de lactato. b) La hidrólisis del ATP a ADP. c) La transformación de NADH en NAD+. d) Todas son correctas.

30. El lactato se acumula en sangre durante el ejercicio si: a) El desarrollo de la glucólisis es más rápido que la utilización del piruvato por la mitocondria. b) La intensidad del ejercicio es mayor a la capacidad de soportar la carga. c) La ventilación no permite expulsar todo el CO2. d) Todas son correctas.

31. La capacidad de trabajo en las que ocurre una elevación sostenida de [La-] depende (entre otros factores) de: a) Capacidad cardiovascular. b) Capacidad pulmonar. c) Capacidad metabólica. d) Todas son correctas.

32. ¿Los parámetros personales como el sexo para el equilibrio térmico e intercambio de calor pueden verse afectados?. a) Sí, a través del aumento de temperatura debido al estradiol producido en el ciclo menstrual. b) Sí a través del aumento de temperatura debido a la progesterona producida en el ciclo menstrual. c) No, el sexo no es un parámetro que influya en el equilibrio térmico como puede ser la tasa metabólica. d) Ninguna es correcta.

33. Cuando sudamos, ¿Qué ocurre con el sodio (Na+) y el cloro (Cl+) cuando el plasma pasa a través del conducto de la glándula?. a) Salen a la superficie y por eso el sudor aumenta su contenido en sales. b) Son gradualmente reabsorbidos hacia los tejidos circundantes, y luego a la sangre. c) Se produce una retención de estas sustancias. d) El sodio (Na+) puede atravesar la membrana de los tejidos circundantes pero el cloro (Cl+) no.

34.Cuando aumenta la eritropoyetina, la concentración de hemoglobina y el transporte de oxígeno debido a la altitud, se produce gracias a la: a) Adaptación. b) Acomodación. c) Aclimatación. d) A nada de lo anterior.

35. Dentro de las adaptaciones neuromusculares que se pueden producir en el músculo esquelético, la actividad eléctrica muscular superficial (EMG) puede ser útil para analizar dicha adaptación neuromuscular. Si se realiza un esfuerzo en Press de banca, ante la misma intensidad, (60%1RM) desplazando la carga a la máxima velocidad posible en la fase concéntrica en comparación con desplazar la carga a la mitad de la velocidad posible provocará sobre la EMG: a) Mayor magnitud en la EMG al desplazar la carga a la máxima velocidad posible. b) Menor magnitud en la EMG al desplazar la carga a la máxima velocidad posible. c) Máxima magnitud en la EMG al desplazar la carga a la máxima o a la mitad de la velocidad posible. d) Todas las respuestas anteriores son correctas.