gimnasia

El suelo... a. Debe tener una elasticidad suficiente para permitir la potencia durante los despegues y la suavidad para los aterrizajes. b. Dos de las afirmaciones son correctas. c. El grupo II de elementos son los elementos volantes. d. Un ejercicio de suelo masculino está compuesto principalmente de elementos acrobáticos.

2. El término gimnasia. a. Es utilizado como sinónimo de educación física. b. Se entiende por gimnasia, a los movimientos inconscientes e involuntarios. c. Dos de las respuestas son correctas. d. Es la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.

3. En relación con la Gimnasia aeróbica. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es incorrecta?. a. Se efectúan movimientos en forma continua y a una alta intensidad. b. Se compone de 5 categorías. c. Es la especialidad más nueva de la gimnasia. d. La interpretación de la música.

4. La duración de un ejercicio de salto es: a. 1:30. b. 0:50. c. 1:50. d. No tiene tiempo reglamentario.

. La FIG es…. a. Dos de las afirmaciones son correctas. b. La Federación Internacional de Gimnasia gobierna 5 disciplinas. c. La Federación Internacional de Gimnasia escribe, rige y determina el reglamento. d. La Federación Internacional de Gimnasia selecciona gimnastas para los JJOO.

6. La Gimnasia Artística femenina y la Gimnasia Artística Masculina. a. Tienen aparatos manuales y elementos gimnásticos. b. Tienen aparatos fijos y manuales. c. Tienen técnicas de manipuleo y corporales. d. Tienen aparatos fijos y elementos acrobáticos.

7. Las paralelas asimétricas. a. Constan de dos bandas paralelas que están a la misma altura. b. Dos de las afirmaciones son correctas. c. La estructura es de madera, fibra de vidrio y metal. . Se puede realizar diferentes movimientos de balanceo, giros, agarres y equilibrios.

8. Las paralelas simétricas. a. Están formadas por dos barras paralelas de 350 cm de largo y situados a dos metros del suelo. b. Pertenece a la Gimnasia Artística Masculina y Femenina. c. El grupo III de elementos requeridos “requisitos de composición” son los elementos cerca de la barra. d. Las barras paralelas pueden separarse un metro como máximo.

9. Las variantes aplicativas se componen de la…. a. Gimnasia aeróbica, Gimnasia rítmica deportiva, gimnasia artística. b. Gimnasia básica escolar, gimnasia higiénica, gimnasia atlética. c. Gimnasia en la producción, gimnasia profesional, gimnasia militar aplicada, gimnasia médica correctiva. d. Gimnasia aeróbica, parkour, gimnasia trampolín.

10. Las variantes comunes se comprenden de la…. a. Gimnasia aeróbica, parkour y gimnasia trampolín. b. Gimnasia básica escolar, gimnasia higiénica, gimnasia atlética. c. Gimnasia aérobica, gimnasia rítmica deportiva, gimnasia artística. d. Gimnasia en la producción, gimnasia profesional, gimnasia militar aplicada, gimnasia médica correctiva.

11. Los aparatos fijos son…. a. Salto, suelo, paralelas, barra, caballo con arcos. b. Cinta, mazas, pelota, cuerda, aro. c. Mazas, suelo, barra de equilibrio. d. Cuerda, pelota, caballo con arcos, suelo.

12. Los aparatos manuales son…. a. Mazas, suelo, salto, barra de equilibrio. b. Cinta, mazas, pelota, cuerda, aro. c. Cuerda, pelota, caballo con arcos, suelo. d. Saltos, suelo, paralelas, barra, caballo con arcos.

13. Un ejercicio de paralelas simétricas está compuesto por…. a. Todas son correctas. b. Elementos de apoyo, elementos de apoyo braquial, elementos de suspensión, salidas. c. Elementos de equilibrio, sueltas, elementos de suspensión, salidas, entradas. d. Elementos de apoyo, elementos de suspensión, elementos de apoyo braquial.

14. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?. a. El ejercicio de barra de equilibrio combina saltos, giros, equilibrios y elementos acrobáticos. b. El aspecto artístico juega un papel fundamental en las paralelas asimétricas y en el salto. c. Los primeros profesores chinos de mantenimiento físico “paidotribes” fueron los pioneros en diseñar sistemas de actividad física. d. En GAM el ejercicio de suelo consta principalmente de dos a seis diagonales.

15. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?. a. Las mazas tienen un movimiento de base: los balanceos y los círculos grandes. b. La gimnasia profesional tiene como función reestablecer la capacidad de salud y rendimiento. c. El material de la cuerda es de caucho o material sintético. d. El aro es un aparato muy importante para el desarrollo de la capacidad de adaptación y coordinación.

16. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es incorrecta?. a. La duración de la serie, no debe exceder 1 min 30 seg. b. La cuerda es el aparato más antiguo de los cinco elementos y su material puede ser de cáñamo o de plástico sintético. c. El término gimnasia es de origen latino y procede del griego por el concepto gymnazo, que significa “ejercitar”. d. El salto comienza con la carrera, la llegada y el despegue del trampolín con los pies.

17. ¿Cuál es el objetivo de la gimnasia básica o escolar?. a. Su objetivo es restablecer la capacidad de rendimiento y la salud. b. Su objetivo está orientado al desarrollo muscular armónico de todo el cuerpo. c. Su objetivo es la conservación y fortalecimiento de la salud. d. Su objetivo es el aprendizaje de diversas destrezas que ayudan al desarrollo de diversas capacidades físicas.

18. ¿Cuáles son los aparatos de la Gimnasia Artística Femenina?. a. Salto, caballo con arcos, paralelas simétricas, suelo. b. Suelo, barra de equilibrio, paralelas asimétricas, salto. c. Barra fija, anillas, barra de equilibrio, suelo, salto, paralelas. d. Anillas, salto, suelo, paralelas asimétricas, caballo con arcos, barra fija.

19. ¿Cuáles son los aparatos de la Gimnasia Artística Masculina?. a. Barra fija, anillas, barra de equilibrios, suelo, salto, paralelas. b. Suelo, anillas, barra de equilibrio, paralelas simétricas, salto. c. Anillas, salto, suelo, paralelas asimétricas, caballo con arcos, barra fija. d. Salto, caballo con arcos, paralelas simétricas, suelo.

20. ¿Cuáles son los elementos de la GRD?. a. Aro, barras, cinta, pelota, cuerda. b. Cuerda, lazo, pelota, barras, mazas. c. Aro, mazas, cinta, cuerda, pelota. d. Aro, pelota, mazas, barras, lazo.