GIMNASIA

¿DONDE SE ORIGINO LA GIMNASIA ?. En Mèxico. En el antiguo Egipto.

¿EN QUE AÑO SURGIO LA GIMNASIA?. EN AGOSTO DE 1778. EN AGOSTO DEL 1978.

¿QUIEN FUE EL CREADOR DE LA GIMNASIA?. Friedrich Ludwig Jahn fue un pedagogo alemán, conocido como el «padre de la gimnasia». Nadia Comaneci.

¿CUALES SON LAS DISCIPLINAS DE LA GIMNASIA?. artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y gimnasia para todos. de Piso y caballo.

¿CUANTAS HORA ES CONVENIENTE ENTRENAR GIMNASIA A LA SEMANA ?. DE 30 A 40 MINUTOS 3 VECES POR SEMANA. 2 HORAS DIARIAS.

¿ CUALES SON LOS APARATOS QUE SE UTILIZAN PARA GIMNASIA?. barra fija, paralelas, salto, caballo con arcos, anillos y suelo de gimnasia. trampolin y argollas.

¿ A QUE EDAD ES RECOMENDABLE INICIAR EN LA GIMNASIA?. Entre los 4 y 6 años se presenta una edad ideal. A partir de los 15 años.

¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR LA GIMNASIA?. Ayuda a que se desarrollen social y físicamente, incorpora fuerza, flexibilidad, velocidad, el equilibrio, la coordinación, el poder y la disciplina. Ayuda a mejorar tu fisico y mentalidad.

¿ EN QUE APARATOS COMPITEN PRINCIPALMENTE LAS MUJERES EN GIMNASIA?. En suelo, salto de caballo, barras asimétricas y barra de equilibrio. Cuerda y piso.

¿EN QUE APARATOS PRINCIPALMENTE COMPITEN LOS HOMBRES EN GIMNASIA?. En suelo, caballo con arcos, anillos, salto de caballo, paralelas y barra fija. Pesas, cuerda.