Handbol

El reglament obliga a un jugador que quan llanci a porteria el seu últim recolzament sigui... Amb el peu de la banda del braç d'execució del llançament. El reglament no obliga a fer l'últim recolzament amb cap peu en concret. Amb el peu contrari del braç d'execució del llançament. Amb els dos peus en contacte amb el terra.

Si una vegada nalitzat el temps de joc (rellotge a "0") s’executa un llançament de 7 metres... Si el porter l’atura, l’equip contrari podrà marcar si agafa el rebuig. No es podran realitzar canvis a l’equip que executa el llançament. Si ha finalitzat el temps, no s’executarà el llançament. Si el porter l’atura, s’assenyalarà el final del partit.

Si la pilota toca la cama (per sota del genoll) o el peu d'un jugador,l 'àrbitre assenyalarà: Només xiularà cop franc si la pilota toca el peu d'un jugador defensor. Cop franc en contra de l'equip del jugador que ha tocat la pilota amb el peu. Només xiularà cop franc si la pilota toca el peu d'un jugador atacant. Res, la pilota es pot jugar amb qualsevol part del cos.

El número màxim d'amonestacions que pot rebre un equip és de... 5. 2. 3. 4.

Es sancionarà amb llançament de 7 metres quan... L'acció sancionada succeeix dins l'àrea de 6 a 9 metres. S'eviti antireglamentariament una clara ocasió de gol. Un defensor es troba dins l'àrea de porteria. Sempre que hi hagi sanció disciplinària.

La línia de 15 cm de longitud dibuixada dins l'àrea de porteria i paral·lela a la línia de gol es denomina: Línia de 9 m. Línia de restricció del porter. Línia de gol. Línia de penalti.

Per realitzar un servei de banda... Un peu del jugador que l'executi ha de trepitjar la línia de banda. Els dos peus del jugador que l'executa han de trepitjar la línia de banda. Cadascun dels peus del jugador que l'executa han d'estar a un costat de la línia de banda. Els peus del jugador que l'executi ha de situar-se per darrere de la línia de banda23.

Els canvis de jugadors s'han de realitzar per.... No es poden fer canvis. La línia central. Per la zona destinada a tal efecte (zona de canvis). Qualsevol lloc de la línia de banda del costat de la banqueta.

Les mesures interiors de les porteries són (amplada i alçada). 3x2 metres. 4x3 metres. 2x3 metres. 7x11 metres.

Si la pilota està a l'aire sobre la l'àrea de porteria.... Només la pot jugar un jugador de camp. Només la pot jugar el porter. Cap jugador pot jugar la pilota i l'àrbitre la posarà en joc amb un salt entre dos. La pot jugar qualsevol jugador.

El número mínim per començar un partit és de... 4 jugadors. 5 jugadors. 6 jugadors. 7 jugadors.

El jugador que realitza un llançament de 7 metres ha de situar-se... A 3 metres del porter. Entre la línea de 7 metres i la línea de l'àrea de porteria. Darrera de la línia de 7 metres (màxim 1 metre). Trepitjant la línea de 7 metres (Només amb un peu).

Si un jugador bota la pilota per damunt de la seva línia d'espatlles... Es castigarà el seu equip amb cop franc per joc passiu. Es castigarà el seu equip amb cop franc en contra per falta de dobles. No passa res i el joc continua. Es castigarà el seu equip amb cop franc en contra per falta de passos.

Un jugador en possessió de la pilota pot... Realitzar tres passos, botar i fer un màxim de tres passos més. Realitzar tres passos, botar i fer obligatòriament tres passos més. Realitzar tres passos, botar i fer un màxim de dos passos més. Realitzar tres passos, botar i fer un màxim de dos passos més.

Si un jugador realitza un llançament de 7 metres que impacta directament a la cara del porter. El joc continuarà sense interrupció. Serà desqualicat en totes les ocasions. Serà amonestat per conducta antiesportiva. Serà desqualicat sempre que el porter no s'hagi mogut.

Si un jugador de l'equip atacant entra a l'àrea de porteria... S'assenyala llançament de 7 metres en contra de l'equip del jugador infractor. Es sanciona al jugador infractor amb una exclusió de 2 minuts. El seu equip perd la possessió i la pilota es posa en joc amb una sacada de porteria. Es pot continuar jugant.

Quan el porter juga fora de la seva àrea de porteria.. A de acomplir les normes xades pels jugadors de camp. Pot jugar però no pot marcar gol. Continua podent fer el mateix que dins la seva àrea. El porter no pot sortir de la seva àrea de porteria.

Si un jugador de l'equip defensor entra a l'àrea de porteria... El seu equip perd la possessió i la pilota es posa en joc amb una sacada de porteria. Es sanciona al jugador infractor amb una exclusió. S'assenyala llançament de 7 metres en contra de l'equip del jugador infractor si aquesta situació ha impedit una clara ocasió de gol. Es pot continuar jugant.

Si un àrbitre exclou a un jugador, el seu equip... Jugarà 2 minuts amb un jugador menys. El substitiuirà per un altre jugador. Jugarà amb un jugador menys ns que recuperi la possessió de la pilota. Jugarà 3 minuts amb un jugador menys.

El temps de joc per tots els equips amb jugadors de més de 16 anys és... 2 parts de 20 minuts. 4 parts de 10 minuts. 2 parts de 30 minuts. 2 parts de 25 minuts.

Es concedirà servei de banda quan ... La pilota traspassa completament la línia de banda. Quan la pilota toca qualsevol superfície un cop transpassada la línia de banda. El jugador portador de la pilota trepitja la línia de banda. El jugador portador de la pilota surt del camp.

Els jugadors majors de 16 anys ... No poden realitzar adaptacions de la pilota amb les dues mans alhora. Poden utilitzar substàncies que ajudin a l'adherència de la pilota. NO podran utilitzar substàncies que ajudin a l'adherència de la pilota. Jugaran amb pilotes autoadhesives obligatòriament.

Les porteries han d'estar: Col·locades a sobre de la línia de banda. Sense fixar per tal de facilitar la seva col•locació. Fermament fixades al terra o a les parets de darrera. Dins l'àrea de porteria.

Desprès que els àrbitres assenyalen l'advertiment de joc passiu, aquest analitza... Quan l'equip en possessió de la pilota llança a porteria i els defensors bloquen el llançament. Passats 30". Quan l'equip en possessió de la pilota llança a porteria i toca el pal o la toca el porter contrari. Mai.

Quan un dels àrbitres castiga l'equip en possessió de la pilota per una acció antireglamentària. El jugador en possessió de la pilota, l'haurà de deixar a terra al lloc on es trobi en aquell moment. El jugador en possessió de la pilota, l'haurà de passar a un dels jugadors contraris. El jugador en possessió de la pilota, l'haurà de passar a un dels àrbitres. El jugador en possessió de la pilota pot deixar-la a terra o passar-la a un dels àrbitres.

Si el porter surt de l'àrea a tallar una passada llarga de l'equip contrari i xoca contra un adversari... Es sancionat disciplinàriament amb una desqualicació. El joc continua si agafa la pilota. Es sancionat disciplinàriament amb una amonestació. Es sancionat disciplinàriament amb una exclusió de 2'.

Els àrbitres hauran de xiular obligatòriament... Després d'assenyalar un cop franc per reprendre el joc en totes les ocasions. A totes les sacades de porteria. A totes les sacades de banda. A la sacada de centre i als llançaments de 7 metres.

En efectuar una sacada de centre després d'haver rebut un gol... Tots els jugadors de l'equip que treu han d'estar al seu propi camp. Cada jugador por estar on vulgui. Tots els jugadors de l'equip que ha marcat han d'estar al seu propi camp. Tots els jugadors de tots dos equips han d'estar al seu propi camp.

En qualsevol sacada, (cop franc, banda, centre...) els jugadors de l'equip contrari han de situarse a un mínim de ... 9 metres del jugador que fa la sacada. 5 metres del jugador que fa la sacada. 3 metres del jugador que fa la sacada. 1 metre del jugador que fa la sacada.

La part circular de l'àrea de porteria es marca: Dibuixant un cercle de 9 m de radi a partir de la cantonada interior dels pals de la porteria. Dibuixant un cercle de 6 m de radi a partir de la cantonada interior dels pals de la porteria. Dibuixant un cercle de 9 m de radi a partir de la cantonada exterior dels pals de la porteria. Dibuixant un cercle de 9 m de radi a partir de la cantonada exterior dels pals de la porteria.

Durant un llançament de 7 metres, el porter es col·locarà... Sobre la línia de gol. On vulgui,dins l'àrea de porteria. A un mínim de 3 metres del llançador. A un màxim de 4 metres del llançador.

Per expulsar a un jugador, l’àrbitre assenyala amb una mà al jugador i amb l'altre... A l'handbol no existeix la sanció disciplinària d'expulsió. Fa un gest amb els dits índex i cor estesos. Li ensenya una targeta vermella. Li ensenya una targeta groga.

Si la pilota toca l'àrbitre... La pilota passa a possessió de l'equip que NO l'ha tocat l'última vegada. La pilota passa a possessió de l'equip que l'ha tocat l'última vegada. S'efectua un salt entre dos. El joc continua.

Els colors amb què estan pintades les porteries seran. Dos colors diferents que es distingeixin el fons de la instal·lació. Blaus i blancs. No hi ha una normativa especíca sobre la pintura de les porteries. Blancs i vermells.

Si un equip comet una falta dins de l'àrea de cop franc. La pilota es posarà en joc des de... Dins l'àrea de 9 metres trepitjant la línia de porteria. Fora de l'àrea de 9 metres trepitjant la línia de cop franc. La projecció del lloc on es va cometre la falta però fora de l'àrea de 9 metres. En el lloc exacte on es va cometre la falta.

El terreny de joc té unes mides de... 50 de llargada x 25 d'amplada. 30 de llargada x 20 d'amplada. 28 de llargada x 16 d'amplada. 40 de llargada x 20 d'amplada.

Es considerarà gol quan... Ho determina l'àrbitre de línia. Qualsevol part de la pilota ha tocat la línia de gol. La pilota ha sobrepassat totalment la línia de gol. La pilota ha sobrepassat més de la meitat la línia de gol.

Si una vegada nalitzat el temps de joc (rellotge a "0") s'ha d'executar un cop franc, quins canvis poden fer els equips?. Un jugador de l'equip llançador. Tots els que vulguin cada equip. No es poden efectuar canvis. Un jugador cada equip.

Un canvi antireglamentari és sancionat amb.. 2 minuts d'exclusió a tots dos jugadors implicats en el canvi antireglamentari. 2 minuts d'exclusió a l'ocial responsable de banqueta. 2 minuts d'exclusió al jugador que ha estat substituït. 2 minuts d'exclusió al jugador infractor.

Si la pilota està rodolant (contacte amb el terra) dins l'àrea de porteria... Només la pot agafar un jugador de camp. La pot agafar qualsevol jugador. Només la pot agafar el porter. Cap jugador pot tocar la pilota i l'àrbitre la posarà en joc amb un salt entre dos.

Un jugador reserva pot efectuar un canvi... No es poden fer canvis si no es produeix una lesió. Quan és autoritzat per l'anotador. Quan el jugador al que substitueix ha sortit de la pista. Quan el jugador al que substitueix es dirigeix cap a la zona de canvis.

Si un jugador és exclòs tres vegades, l'àrbitre... Farà un informe sobre la seva conducta. El desqualicarà. Xiularà 7 metres. L'expulsarà.

Si un jugador amb pilota l'hi passa al seu porter, el seu equip serà castigat amb: Res,el joc continuarà. Cop franc en contra. 7 metres en contra. 7 metres i 2' d'exclusió.

El porter no pot... Fer més de tres passes amb la pilota controlada dins la seva àrea de porteria. Botar la pilota dins la seva àrea de porteria. Introduir la pilota dins la seva àrea de porteria quan aquesta està aturada o rodolant pel terra fora d'ella. Rodolar la pilota per l'àrea de porteria.

En tots els casos, abans de desqualicar un jugador... S'ha d'excloure prèviament 3 vegades al jugador. S'ha d'amonestar i excloure prèviament. Es pot desqualicar degut a la progressivitat de sancions o directament. S'ha d'amonestar prèviament al jugador.

Els porters han de portar una equipació que .... Sigui diferent a la dels jugadors de camp. Sigui de colors brillants. Inclogui pantalons llargs. Sigui igual a la dels jugadors de camp.

El temps afegit en handbol (Pròrroga) és de... 2 temps de 10 minuts. 2 temps de 5 minuts. 1 temps de 5 minuts. 1 temps de 10 minuts.

El cercle dibuixat que envolta habitualment el punt central de la pista... Té un radi de 3 metres. A l'handbol aquesta línia no es marca. Té un radi de 6 metres. Té un radi de 1,5 metres.

Un jugador amb pilota no pot mai... Fer més de 6 passades al incórrer en joc passiu. Passar-li la pilota al seu porter quan aquest està dins l'àrea de porteria. Passar la pilota a camp propi desprès d'haver passat mig camp. Tocar la pilota amb les dues mans a la vegada.

Es permet estar dins l'àrea de porteria... Dins l'àrea de porteria no pot haver cap jugador. A tothom que ho faci sense intencionalitat. Només als porters. Als jugadors defensors del equips.

Al nivell 1, tots els jugadors... Persegueixen la pilota agrupats. Els jugadors es passen la pilota entre ells uidament. Dirigeixen els llançaments a les zones baixes de la porteria. Els jugadors saben desmarcar-se.

Habitualment els nens reben la pilota sense moviment, hem de intentar... Que s'orientin en diagonal respecte a la pilota. Que mai perdin aquest costum. Que es trobin aturats però orientats sempre a la pilota. Que rebin la pilota en moviment.

Si rebem una pilota sense moviment, la cama contraria al braç executor…. Es trobarà endarrerida per afavorir accions posteriors. Es trobarà avançada per afavorir accions posteriors. Es trobarà sense contacte amb el terra per afavorir accions posteriors. Es trobarà paral lela a l’altre per afavorir accions posteriors.

Al nivell 2, si volem defensar la progressió d’un atacant amb pilota, el defensor es col·locarà…. Col locant el tronc perpendicular al tronc de l’atacant. Col locant el tronc just davant el tronc de l’atacant. Col locant el tronc davant l’atacant el punt feble de l’atacant. Col locant el tronc davant l’atacant el punt fort de l’atacant.

Per tal de realitzar una interceptació, ens col·locarem. A la línia de 6 mts. A la línia de tir. A la línia de passada. A la zona d'ombra.

Inicialment es recomana, que el defensor per col·laborar amb el porter... Sigui responsable del punt feble del llançador i la trajectòria recta del llançament. Sigui responsable del punt fort del llançador i la trajectòria recta del llançament. El defensor no pot col·laborar en el moment del llançament amb el porter. Tapi amb les seves mans la visió de la porteria a l'atacant.

Un del objectius desitjats dels defensors dels atacants sense pilota al nivell 2 és…. Mantenir dintre el camp visual a l’oponent directe i al jugador amb pilota. Mantenir dintre el camp visual només al seu oponent directe. Mantenir dintre el camp visual al porter del seu equip. Mantenir dintre el camp visual només al jugador amb pilota.

Davant d'un llanáment a les zones baixes (laterals) de la porteria, el porter…. Aturarà la pilota només amb cames i peus. Aturarà la pilota amb només mà i braços i amb caiguda. Aturarà la pilota amb cames-peus i mà braços. Aturarà la pilota només amb mà i braços.

A la defensa de xoc, el defensor. Mantindrà els peus paral·les equilibradament i contactarà amb el braç d'execució de l'atacant. Mantindrà la posició bàsica defensiva de cames i contactarà amb el pit de l'atacant. Mantindrà la posició bàsica defensiva de cames i contactarà amb el braç d'execució de l'atacant. Mantindrà la posició bàsica defensiva de cames i contactarà amb la pilota.

Al nivell 2, els jugadors defensors dels atacants sense pilota... S’orienten sempre en línia de tir. Mantenen sempre el control visual del seu oponent. Prestant massa atenció al seu oponent I s’obliden de la pilota. Prestant massa atenció a la pilota i s’obliden del seu oponent.

El porter es col·locarà…. Tocant el pal del costat on es trobi el jugador amb pilota. Al mig de la porteria per poder actuar contra tot tipus de llançament. A la zona contraria de la porteria d'on es trobi la pilota. A la bisectriu de l'angle que formen la pilota amb els dos pals de la porteria.

Al nivell 3 els jugadors amb pilota…. Només la passen als seus amics o als que juguen millor. Encara no reben la pilota orientats a porteria. Ja reben la pilota orientats cap a porteria. No la passen mai.

Les trajectòries d'un atacant amb pilota poden ser..... Cap a punt fort o rectilínies. Cap a punt fort, cap a punt feble però mai rectilínies. Cap a punt fort, cap a punt feble o rectilínies. Cap a punt feble o rectilínies.

Al nivell 4, els jugadors…. Desenvolupen el seu joc preferentment al centre del camp. Desenvolupen el seu joc preferentmen a les zona de culminació. Desenvolupen el seu joc per tot el camp. Desenvolupen el seu joc de forma intermitent.

Per fer un canvi de direcció, un atacant sense pilota…. Canviarà la seva trajectòria de desplaçament quan hagi desbordat al defensor. Es mantindrà sempre a la zona d'ombra. Canviarà la seva trajectòria de desplaçament subtadament. Canviarà la seva trajectòria quan el jugador amb pilota li demani.

Habitualment els nens fan passades..... Amb efecte. Tenses. Parabòliques. En bot.

Davant un jugador amb pilota, el defensor.... Avançarà la cama del costat contrari on l'oponent té la pilota. No avançarà mai la cama del costat on l'oponent té la pilota. L'atacarà amb els peus paral·les. Avançarà la cama del costat on l'oponent té la pilota.

Al nivell 3, l'atac…. Circula la pilota amb facilitat. S'agrupa a les zones laterals. S'agrupa a les zones centrals. S'agrupa a les zones central seguint la pilota.

Al nivell 4, els jugadors ... Han de cumplir l'obligatorietat de contactar amb l'atacant (amb pilota o sense). Rebutgen el contacte físic a les situacions d' 1x1. No poden mantenir contacte físic perquè està prohibit per el reglament. Comencen a utilitzar el contacte físic a les situacions d' 1x1.

Al nivell 4, els jugadors…. Acostumen a passar-li la pilota en bot al pivot. No aprofiten el joc amb el pivot que es torna un jugador "ignorat". Li passen més al pivot que a la resta de jugadors. Juguen molt amb el pivot perquè ho consideren necessari.

Al nivell 2, el desmarcatge ha de realitzar-se…. Sense utilitzar els canvis de direcció. Ocupant espai sense que sigui obligatori guanyar-lo cap a la porteria contrària. Guanyant espais obligatòriament cap a la porteria contrària. Cap a la seva porteria.

El jugador amb pilota…. Només pot donar tres passos abans de botar, si la pilota li arriba d'un rebuig del contrari. Ha de botar abans de donar cap pas quan rep la pilota. Només pot donar tres passos si es troba al camp contrari. Pot donar tres passos abans de botar tres passos abans de botar o.

Per tal de rebre la passada d’un company el jugador sense pilota ha de…. Aixecar la mà contraria a la que agafarà la pilota. Cridar al seu company per tal que el vegi. Sortir de la “zona d’ombra”. Situar-se fora de la línia de passada.

Els braços a la posició bàsica defensiva es colocaran... A una alçada intermèdia per poder rebre passades altes, baixes o a mitjana alçada. A una alçada intermèdia on puguem intentar robar la pilota, controlar l'atacant o bloquejar un llançament. A una alçada baixa per agafar la pilota si a l'atacant se li escapa. A una alçada alta on puguem bloquejar un llançament.

Els exercicis per aconseguir que els principiants agan la pilota amb seguretat es poden realitzar mitjançant.... Únicament tasques especíques estàtiques. Tasques estàtiques, dinàmiques i jocs (Únicament tasques amb les quals els jugadors amb pilota estiguin en moviment). Únicament tasques especíques dinàmiques. Únicament formes jugades.

Al llançament recticat, el braç d'execució…. Presenta una projecció major cap enrera i una major torsió de tronc que a la passada clàssica. Utilitza, exactament, el mateixos moviments que la passada clàssica. Es realitza amb una inclinació lateral del tronc al costat contrari del braç executor. Es troba per sota del maluc al moment nal de la seva execució.

Al desmarcar-se, un jugador sense pilota ha de tenir en compte…. Els companys, els adversaris i els espais. Els adversaris i els espais. Els companys i els adversaris. Els companys i els espais.

Podem detectar que un jugador no agafa la pilota correctament si... Veiem que en el moment de la passada el colze és molt a prop del tronc. Veiem que en el moment de la passada el colze és molt lluny del tronc. Veiem que mira el terra. Veiem que mira la pilota.

La trajectòria de un jugador que denominem "a punt fort" és... Una trajectòria del jugador cap al costat contrari on porta la pilota. Una trajectòria del jugador que porta la pilota realitzada amb molta contundència. Una trajectòria del jugador cap al costat on porta la pilota. Una trajectòria recta del jugador que porta la pilota.

Si un jugador "pivota" (un peu xe i mou l'altre) es contarà pas cada vegada que el peu…. No contarà cap si desprès de pivotar llançem a porteria. Faci un contacte amb el terra. No contarà cap si estem en contacte amb un defensor. No contarà cap si un dels peus es manté xe al terra.

Davant un llançament des de la zona d'extrem, el braç del costat del pal es trobarà…. Completament estirat per "tapar" l'angle llarg de llançament. Semiexionat amb la mà i l'avantbraç tapant l'espai d'entre el cap i el travesser. Estès i paral·lel a la cama del mateix costat. Estès i paral·lel al pal més proper.

Com objectiu general del nivell 3, es planteja…. Orientar l'activitat dels jugadors cap a la porteria. Treballar sense porter per evitar la competitivitat per marcar gol. Treballar sense orientació a porteria. Orientar l'activitat dels jugadors als espais lliures sense orientar-se a la porteria.

Al llançament clàssic, el braç d'execució…. Utilitza, exactament, el mateixos moviments que la passada clàssica. Es realitza amb una inclinació lateral del tronc al costat contrari del braç executor. Es troba per sota del maluc al moment nal de la seva execució. Presenta una projecció major cap enrera i una major torsió de tronc que a la passada clàssica.

Per tal de desposseir a un jugador de la pilota durant l'acció de bot…. Actuarem durant la trajectòria de baixada de la pilota. Només actuarem quan l'atacant tingui la pilota adaptada a la mà i just avanç de començar l'acció. Actuarem durant la trajectòria de pujada de la pilota. Actuarem durant la trajectòria de baixada o pujada de la pilota.

L'últim pas de recolzament en un llançament clàssic en suspensió es recomana que es faci…. Amb el peu contrari al braç d'execució. Amb els peus paral·les. Amb el peu del costat del braç d'execució. Amb el peu canviat.

Al nivell 2, habitualment els jugadors desprès de realitzar una passada es queden…. Tristos. Dinàmics. De cara a la seva porteria. Estàtics.

Al nivell 3 els jugadors defensors dels atacants sense pilota…. Ajusten la seva distància de dissuasió, no donant la possibilitat de fer la passada. Només han de treballar interceptació ne aquest nivell. No ajusten la seva distància de dissuasió, donant la possibilitat de fer la passada. Només han de treballar el control a distància sobre els jugadors sense pilota.

A la posició bàsica defensiva, les cames estaran... Recolzades sobre els talons. Simètriques. Paral·leles. Asimètriques.

Com objectiu defensiu al nivell 4…. Només està permès el treball defensiu de contacte. Iniciarem el treball de defensa de dissuasió. Iniciarem el treball del mitjà bàsic denominat "canvi d'oponent". Defensarem sempre amb lliscament i no utilitzarem el canvi d'oponent.

Al nivell 4, els jugadors…. No realitzen contraatacs perquè no seria correcte la utilitzación amb jugadors joves. No utilitzen accions col·lectives per desenvolupar el contraatac. Utilitzen accions col·lectives per desenvolupar el contraatac. Només han de fer contraatac directe.

A la iniciació intentarem evitar... Llançar molt fort. Les accions de contacte defensor-atacant. Passar la pilota cap al darrera. Els llançaments en salt.

En una passada clàssica en suport, els peus es troben en …. Paral·lels a la direcció de la pilota. Asimètric amb el peu del costat de la pilota avançat. Simètrics. Contacte amb el terra.

A l’handbol, els jugadors que si troben al nivell 2 d’aprenentatge poden fer passades amb…. Només dues mans. Només amb la mà hàbil. Només una mà. Una o dues mans.

Una de les errades més comuns dels jugadors principiants a la recepció és…. Que les mans estiguin completament esteses (palmell i dits al mateix pla). Que els palmells de les mans estiguin orientades cap el cos. Que les mans estiguin amb el dit polze assenyalant el terra. Que les mans estiguin lleugerament còncaves.

El braç armat formarà aproximadament un angle de ..... 45 graus braç i avantbraç i 45 graus braç i tronc. 90 graus braç i avantbraç i 90 graus braç i tronc. 90 graus braç i avantbraç i 45 graus braç i tronc. 45 graus braç i avantbraç i 90 graus braç i tronc.

A la passada en pronació, en el moment de deixar anar la pilota, els dits es trobaran en…. La mateixa direcció de la passada. La direcció obliqua a la passada. La direcció contraria a la passada. La direcció perpendicular a la passada.

És important saber botar la pilota amb qualsevol de les mans perquè…. Podem allunyar la pilota del defensor. Només es pot botar amb una mà. El canvi de mà es sancciona amb dobles. A la iniciació sempre prohibim botar. Perquè les accions siguin molt més plàstiques.

Per tal de facilitar el desmarcatge, al nivell 2 es convenient utilitzar…. Handicaps ofensius. Parelles a totes les tasques. Tot el camp reglamentari (40 m. x 20 m.). Handicaps defensius.

Els braços d'un jugador atacant sense pilota estaran... Semi exionats i a una alçáda alta. Estirats i a una alçáda intermèdia. Semi flexionats i a una alçada baixa. Semi exionats i a una alçáda intermèdia.