1. Soy capaz de reconocer mis emociones a como las estoy experimentando. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 2. Me pongo muy mal cuando algo no sale bien o cómo esperaba. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 3. Las personas me dicen que soy bueno escuchando. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 4. Puedo calmarme yo solito cuando me siento triste, molesto o con miedo. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 5. Me gusta trabajar en equipo. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 6. Me cuesta mucho concentrarme cuando algo toma mucho tiempo. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 7. Me cuesta trabajo cambiar mi ánimo cuando estoy triste o molesto. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 8. Conozco en lo que soy bueno y en lo que debo mejorar Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 9. No me gusta negociar o discutir con las personas Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 10. Le pregunto a las personas cómo lo estoy haciendo para poder mejorar. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 11. Me cuesta trabajo saber cómo se sienten las otras personas. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 12. Es complicado crear relaciones con otras personas. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 13. Uso estrategias activas de escucha para hablar con las personas. Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre. 14. Me cuesta mucho demostrar como me siento Nunca Raras veces Normalmente Casi siempre Siempre.
