INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA Y SALUD

Cuando el déficit de activación se encuentre vinculado a un estado de indefensión y depresión, provocar estrés para conseguir el nivel de activación óptimo mediante objetivos ambiciosos es una estrategia de enorme utilidad. V. F.

En general el nivel de activación óptimo es cuantitativamente más elevado en los hombres que en las mujeres. V. F.

A diferencia de la motivación, el estrés siempre propicia la presencia de un nivel de activación general excesivo que perjudica el máximo rendimiento. V. F.

Las situaciones que conllevan tareas monótonas sólo son potencialmente estresantes cuando conllevan riesgo físico, pues existe el peligro de que decaiga la atención y aumente la probabilidad de accidentes laborales. V. F.

En el tratamiento del estrés, incrementar la independencia de un funcionamiento personal es una estrategia adecuada para reducir la dependencia de apoyos sociales inadecuados. V. F.

Las situaciones que conllevan tareas monótonas son potencialmente estresantes aunque no conlleven riesgo físico. V. F.

Cuando el déficit de activación se encuentre vinculado a un estado de indefensión y depresión, provocar estrés para conseguir el nivel de activación óptimo mediante objetivos ambiciosos es una estrategia de enorme utilidad. V. F.

En general el nivel de activación óptimo es cuantitativamente más elevado en los hombres que en las mujeres. V. F.

A diferencia de la motivación, el estrés siempre propicia la presencia de un nivel de activación general excesivo que perjudica el máximo rendimiento. V. F.

En el tratamiento del estrés, incrementar la independencia de un funcionamiento personal es una estrategia inadecuada para reducir la dependencia de apoyos sociales inapropiados. V. F.

Las situaciones que conllevan tareas monótonas son potencialmente estresantes aunque no conlleven riesgo físico. V. F.

En general, el nivel de activación óptimo es cuantitativamente más elevado en las mujeres que en los hombres. V. F.

A diferencia de la motivación, el estrés siempre propicia la presencia de un nivel de activación general excesivo que perjudica el máximo rendimiento. V. F.

Las situaciones que conllevan tareas monótonas sólo son potencialmente estresantes cuando conllevan riesgo físico, pues existe el peligro de que decaiga la atención y aumente la probabilidad de accidentes laborales. V. F.

En el tratamiento del estrés, incrementar la independencia de funcionamiento personal es una estrategia adecuada para reducir la dependencia de apoyos sociales inapropiados. V. F.

Los estilos de afrontamiento, más o menos estables, indican una disposición específica para hacer frente a las situaciones estresantes. V. F.

No se considera a la jubilación una situación potencialmente estresante. V. F.

Se considera que, por la cantidad de recursos que activan, los estilos que conllevan un afrontamiento activo aumentan la vulnerabilidad al estrés. V. F.

Las estrategias de afrontamiento siempre son adaptativas. V. F.

Entre las estrategias de afrontamiento, se denomina revaluación a los esfuerzos para crear un significado positivo centrándose en el desarrollo personal. V. F.

Se entiende por nivel de activación óptimo aquel al que la persona, ante una situación determinada, llega con facilidad. V. F.

Se considera que la ausencia del patrón denominado "dureza" y la presencia del patrón de conducta Tipo- A aumentan el valor amenazante de las situaciones potencialmente estresantes. V. F.

Un paso importante para aprender a controlar la activación general es aprender a cuantificar el nivel de activación general utilizando escalas subjetivas. V. F.

Las propias manifestaciones del estrés se consideran potencialmente estresantes. V. F.

El miedo al miedo está considerado como una situación potencialmente estresante. V. F.

Es importante realizar valoraciones objetivas de las situaciones porque garantizan la ausencia de estrés. V. F.

Las situaciones potencialmente estresantes se reconocen porque siempre incluyen la presencia de excesos. V. F.

A veces provocarse estrés es una estrategia útil para conseguir el nivel de activación óptimo. V. F.

Los trastornos gastrointestinales suelen estar relacionados con el estrés o los hábitos poco saludables. V. F.

Los trastornos gastrointestinales no suelen estar relacionados con el estrés o los hábitos poco saludables. V. F.

Cuando el déficit de activación se encuentre vinculado a un estado de indefensión y depresión, provocar estrés para conseguir el nivel de activación óptimo mediante objetivos ambiciosos es una estrategia de enorme utilidad. V. F.

Los trastornos gastrointestinales suelen estar relacionados con el estrés o los hábitos poco saludables. V. F.