Las situaciones potencialmente estresantes solo son situaciones negativas, ya que las situaciones positivas como no son amenazantes no son potencialmente estresantes V F. Las situaciones potencialmente estresantes implican someterse a una evaluación social, suponen la restricción de la actividad normal, conllevan realización de tareas monótonas o aburridas, propician sentimientos de inutilidad o fracaso V F. Las situaciones que pueden provocar estrés incluyen únicamente la presencia de excesos (muchas horas, responsabilidad) y no los déficit (monotonía, aburrimiento) ya que estos no hay que tenerlos en cuenta. V F. Según el modelo de Lazarus y Folkman la presencia y el impacto del estrés dependen de la valoración que las personas hacen de la situación estresante y de los propios recursos para hacerle frente V F. Los componentes del patrón de conducta tipo A son control , compromiso y reto. V F. El patrón de conducta tipo A tiene 3 componentes: competitividad, impaciencia y hostilidad V F. La presencia del patrón tipo A y la ausencia del patrón denominado DUREZA, disminuirán el valor amenazante de las situaciones potencialmente estresantes V F. Los beneficios de la conductas tipo A suelen ser mas inmediatos que sus posibles perjuicios lo que supone que este patrón aumenta la vulnerabilidad de las personas a sufrir estrés y padecer efectos adversos. V F. Se considera que la ausencia del patrón denominado “dureza” y la presencia del patrón de conducta tipo a aumentan el valor amenazante de las situaciones potencialmente estresantes V F. La presencia en la vida de una persona de situaciones potencialmente estresantes es una condición necesaria y suficiente para que el estrés se manifieste. V F. La presencia en la vida de una persona de situaciones potencialmente estresantes no es una condición necesaria y suficiente para que el estrés se manifieste V F. El valor amenazante de las situaciones potencialmente estresantes se ve amortiguado por la presencia del patrón de conducta Tipo A. V F. Las situaciones potencialmente estresantes se reconocen porque siempre incluyen la presencia de excesos V F. Los propios efectos perjudiciales del estrés están considerados como potencialmente estresantes. V F. El miedo al miedo está considerado como una situación potencialmente estresante V F. Beck sugirió que las condiciones influyen en la respuesta de estrés a través de la valoración de las situaciones potencialmente estresantes y la apreciación de los propios recursos para hacer frente a tales situaciones V F. Los estilos caracterizados por negación, huida, evitación, autoinculpación , y confrontación irracional incrementan la inmunidad al estrés V F. La valoración objetiva garantiza la ausencia de estrés V F. El apoyo social percibido, más que el apoyo real puede ayudar a amortiguar las experiencias estresantes V F. En la activación general del organismo intervienen el SNC y el sistema Neurovegetativo, y al aumentar la activación general aumenta el estado de alerta, la actividad somática y simpática. V F. Se entiende por nivel de activación óptimo aquel al que la persona, ante una situación determinada, llega con facilidad V F. Todas las tareas requieren el mismo nivel de activación óptimo V F. La ansiedad y hostilidad, aunque pueden ser positivas a corto plazo, en general son perjudiciales para el rendimiento y salud. V F. Uno de los objetivos prioritarios de la intervención psicológica es transformar la ansiedad y hostilidad en motivación. V F. El estrés siempre se manifiesta como un aumento de la activación general V F.
