INTERVENCIÓN PSICOLOGICA Y SALUD. TEMA 1. TEST 2 DE 5

Es necesario una interacción perjudicial entre las situaciones estresantes y variables personales relevantes para que se presente una respuesta de estrés. Verdadero. Falso.

Determinados patrones de conducta, como negar, evitar, escapar de situaciones estresantes, aumentan la probabilidad de que situaciones potencialmente estresantes provoquen un efecto perjudicial. Verdadero. Falso.

El impacto del estrés en una situación depende solo de la apreciación que hagamos de la situación potencialmente estresante. Verdadero. Falso.

Para controlar las situaciones de estrés, se llevan haciendo intervenciones con respecto a ello desde los años 70. Muchas de ellas se centran en la modificación de los patrones de conducta de la gente para que las situaciones estresantes apenas tengan relevancia cognitiva. Verdadero. Falso.

Dentro de las intervenciones que se hacer para reducir las situaciones estresantes tenemos el ejemplo de las medidas para modificar creencias irracionales. Verdadero. Falso.

En el caso del estrés, la aplicación de tratamientos comportamentales para modificar hábitos relacionados con la salud adquiere un importante auge a partir de los 60. Verdadero. Falso.

A partir de los años 70, cuando empiezan a utilizarse técnicas para modificar hábitos relacionados con la salud, tienen especial relevancia los trabajos realizados en el tratamiento de reducción del tabaco o la ingesta inapropiada de alimentos. Verdadero. Falso.

Tradicionalmente, la intervención comportamental se ha centrado en la adquisición, desarrollo, intensidad, mantenimiento, alivio o reparación del comportamiento de las personas y el medio en el que se desenvuelven. Verdadero. Falso.

Tradicionalmente la intervención comportamental se ha centrado en eliminar hábitos perjudiciales y en adquirir hábitos saludables, así como fortalecer la percepción de autoeficacia de los sujetos. Verdadero. Falso.

Una estrategia apropiada para eliminar hábitos perjudiciales y adquirir hábitos saludables es la de establecer objetivos realistas, con un objetivo final y objetivos intermedios que se acerquen a dicho objetivo final de manera progresiva. Verdadero. Falso.

Durante el proceso de modificar hábitos relacionados con la salud, existen ciertos momentos críticos que la intervención debe prevenir y controlar, como cuando alguien deja de fumar se debe prevenir los síntomas de abstinencia. Verdadero. Falso.

Dentro de la intervención comportamental para controlar conductas habituales, la consecución de metas a largo plazo actuará como refuerzo de la conducta deseada y contribuirá a fortalecer la percepción de autoeficacia. Verdadero. Falso.

El objetivo esencial de la intervención comportamental para controlar conductas habituales es la de fortalecer la percepción de autoeficacia de los sujetos, es decir, que puedan percibir que son capaces de lograr los objetivos propuestos. Verdadero. Falso.