Test intervencion psicologica y salud uned 1

TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESE: Intervencion Psicologica y Salud UNED

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Título del Test:
Intervencion Psicologica y Salud UNED

Descripción:
Preguntas Goretti tema 1

Autor:
ocaña
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Fecha de Creación:
16/03/2015

Categoría: UNED

Número Preguntas: 51

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misogenesis ( hace 7 años )

Ha cambiado "Lazarus" por "Beck", creo que "lazarus y folkman (1984)" es lo correcto

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zambo ( hace 8 años )

joder, me he asustado, acabo de volver a hacer el test y ya esta corregido, ultra hiper eficiencia, muchísimas gracias, buen trabajo por todo, fuerte abrazo

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ruizocana ( hace 8 años )

Cambiado

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zambo ( hace 8 años )

Esta posición interaccionista se basa en el modelo propuesto por Lazarus
y Folkman (1984), tan ampliamente aceptado por los especialistas en este
campo. Según estos autores, la presencia y el impacto del estrés dependen de
la valoración que las personas hacen de la situación estresante y de los propios
recursos para hacerle frente. pag 23. pone F y es V

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Temario:

En gral, el estrés es la respuesta general del organismo ante demandas externas o internas , que moviliza recursos fisiológicos y psicológicos para afrontar demandas aparentemente amenazantes verdadero falso.
El estrés es una respuesta adaptativa (no universal) que puede resultar beneficiosa para incrementar y mantener el rendimiento y la salud. Existen casos inclusive, donde el padecimiento de estrés (preocupación, enfado o temor) puede movilizar a las personas para que funcionen eficazmente y con salud verdadero falso.
El estrés está determinado por la interacción entre situaciones cotidianas y características personales relevantes verdadero falso.
De la interacción entre situaciones potencialmente estresantes y características personales relevantes, dependerán la aparición, duración e intensidad de la respuesta de estrés, así como sus manifestaciones específicas verdadero falso.
Una de las características básicas de los determinantes del estrés es que atentan contra principios, valores y creencias fundamentales del individuo, contra normas y costumbres de su funcionamiento o contra su propia intimidad verdadero falso.
Son potencialmente estresantes las situaciones que pueden tener trascendencia para las personas, pero no las que implican cambios en su vida cotidiana u obligan a sobrefuncionar para manejarlas. verdadero falso.
Hay situaciones potencialmente estresantes que implican la toma de decisiones difíciles, la obligación de asumir responsabilidades y/o riesgos considerables, o necesidad de actuar en poco tiempo. verdadero falso.
Las situaciones estresantes pueden presentarse esclusivamente por eventos de gran importancia (situación traumática) en una sola ocasión o bien se presente de forma prolongada pero siempre siendo por sucesos de alta intensidad de impacto. verdadero falso.
Las situaciones provocadoras de estrés no solo incluyen la presencia de excesos, sino también déficits que pueden resultar muy impactantes para la persona afectada. verdadero falso.
La presencia de situaciones potencialmente estresantes no es suficiente para que se manifieste el estrés, ni prediga la duración o su intensidad, ni sus efectos específicos de funcionamiento o de salud. verdadero falso.
Cuanto mayor sea la trascendencia objetiva de la situación, su frecuencia, duración e intensidad, mayor será su potencial estresante, independientemente del impacto de esta en interacción con la presencia o ausencia de variables personales. verdadero falso.
Esta posición interaccionista se basa en el Modelo de Beck y Folkman (1984), donde la presencia y el impacto del estrés dependen de la valoración que las personas hacen de la situación estresante y de los propios recursos para hacerle frente. verdadero falso.
La presencia del patrón de conducta Tipo-A, sobre todo del componente hostilidad, y la ausencia del patrón “dureza” (control, compromiso y reto), aumentan el valor amenazante de las situaciones pot.estresantes. verdadero falso.
La presencia del patrón de conducta Tipo-B puede favorecer, en ocasiones, un rendimiento más alto en determinados contextos, pero al mismo tiempo, puede contribuir al deterioro de la salud y del rendimiento a largo plazo. verdadero falso.
Los beneficios de las conductas Tipo-A (v.g. tener éxito) suelen ser más inmediatos que sus posibles perjuicios (probl.cardiovasculares), consolidándose así este patrón que disminuye la vulnerabilidad de las personas a sufrir estrés y sus efectos. verdadero falso.
La tendencia a valorar amenazante las situaciones ambiguas puede determinar que se perciban más situaciones amenazantes; o la tendencia a negar, evitar o escapar de la situación estresante, puede contribuir a que las personas perciban como muy amenazante cualquier situación pot.estresante y tengan muy deteriorada la autoconfianza respecto a sus propios recursos para manejarla. verdadero falso.
Beck (1984) ha comentado que el estrés beneficioso coincide con la activación de cogniciones estables (valores, creencias y actitudes) que propician una valoración sesgada de las situaciones potencialmente estresantes y los propios recursos, percibiendo más, y más graves, experiencias estresantes. verdadero falso.
Según Beck, para una persona que valore mucho la opinión que los demás tienen de ella, resultará más estresante una situación donde tenga que exponerse a una evaluación de otras personas que cuando no. verdadero falso.
Para una persona que no trabaje, esta situación será menos estresante si le da mucho valor al hecho de trabajar, o si se relaciona el éxito profesional a su valor como persona, que si únicamente considera el trabajo como medio para ganar dinero. verdadero falso.
Una persona “muy perfeccionista” con creencias rígidas como “siempre tengo que hacerlo todo bien”, sobrevalorará sus experiencias de afrontamiento y desarrollará una menor confianza en sus propios recursos afectando su valoración de éstos en otras ocasiones. verdadero falso.
La valoración objetiva de una situación no garantiza la ausencia de estrés, ya que puede suceder que exista una situación muy amenazante y/o escasos recursos para enfrentarla, pero sí que puede esta valoración, propiciar un conocimiento mejor de lo que sucede y una mayor percepción de control. verdadero falso.
Desarrollar un estilo de funcionamiento basado en una valoración más objetiva de las situaciones pototencialmente estresantes y de los recursos propios para manejarlas, ayudará a reducir el valor amenazante de múltiples situaciones. verdadero falso.
Parece ser que la valoración desfavorable de los recursos propios corresponde a una carencia real de tales recursos, incluyendo las habilidades de las personas para manejarse en situaciones concretas de estrés. verdadero falso.
Las habilidades son recursos, pero no todos los recursos son habilidades, pues algunos no dependen enteramente de la persona que en momentos puntuales puede disfrutar de ellos, mientras que las habilidades ya consolidadas, dependen fundamentalmente del comportamiento del que las domina y utiliza asiduamente. verdadero falso.
La ausencia de recursos para afrontar las situaciones potencialmente estresantes, dificulta la posibilidad de alcanzar la solución de tales situaciones, o de manejarlas adecuadamente aunque no se eliminen o bien el alivio de su impacto perjudicial. verdadero falso.
La acumulación de experiencias en las que no se hayan conseguido los objetivos anteriores, o la expectativa de que no se podrán alcanzar, favorecerán la aparición del estrés y el hecho real de no poder manejarlo, disminuirá la probabilidad de sus efectos perjudiciales. verdadero falso.
La presencia de apoyos sociales apropiados, fundamentalmente el apoyo social percibido más que el apoyo real, puede ayudar a amortiguar las experiencias estresantes. verdadero falso.
El apoyo social apropiado debe ser aquel que, favorezca los efectos beneficiosos debiendo evitarse un exceso de dependencia social que podría propiciar, en la persona apoyada, un estado de indefensión. verdadero falso.
Se debe identificar estrés con activación, pues en muchos casos, éste provoca una disminución de la activación cuando predominan la depresión o el agotamiento, con efectos perjudiciales. verdadero falso.
La activación general del organismo es una respuesta en la que intervienen el sistema nervioso central y el sistema neurovegetativo, aumentando la activación gral, aumenta el estado de alerta, la actividad somática y pero no la actividad simpática. verdadero falso.
La motivación como manifestación de activación, está presente cuando la persona percibe que podría disponer de los recursos adecuados para controlar la situación estresante y asume con interés el reto de lograrlo. verdadero falso.
La hostilidad conlleva insatisfacción, disgusto, irritabilidad, enfado, rabia, agresividad o enemistad, pero cuando está controlada, puede propiciar condiciones muy favorables para rendir. verdadero falso.
La ansiedad y la hostilidad, aunque pueden ser positivas a corto plazo, en gral son manifestaciones perjudiciales para el rendimiento y la salud, transformadas en motivación, pueden favorecer un rendimiento elevado más estable, minimizando efectos adversos. verdadero falso.
El nivel de activación en la depresión gral es bajo, aunque podría ser algo más alto en otro de los sistemas, como por ejemplo a nivel simpático. verdadero falso.
Una persona puede disponer de recursos eficaces para hacer frente a situaciones estresantes, o incluso con estrés se motive convenientemente afrontándolo como reto de búsqueda de recursos apropiados para manejarlo, significando ello que esté controlado del todo. verdadero falso.
Prevenir el agotamiento psicológico debe ser uno de los objetivos prioritarios de la intervención en el ámbito del alto rendimiento, pues el dominio de estrategias apropiadas, puede retrasar considerablemente el proceso de desgaste que deriva en el agotamiento psicológico. verdadero falso.
El estrés es uno de los principales factores de riesgo relacionados con las enfermedades de corazón, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares favoreciendo la presencia de otros factores de riesgo (hipertensión, conducta de fumar, obesidad) disminuyendo la vulnerabilidad a desarrollar trastornos de la salud que pueden resultar mortales. verdadero falso.
Dentro de las principales alteraciones de la salud relacionadas con el estrés según Labrador, 1992, el bruxismo y el liquen plano oral se darían dentro de los trastornos bucodentales. verdadero falso.
El nivel de activación gral. influye en el rendimiento afectando en la conducta atencional y procesos cognitivos implicados en el procesamiento de la información, las operaciones mentales y la toma de decisiones. verdadero falso.
El nivel óptimo de activación es el que favorece el mejor funcionamiento físico y psicológico, y el mínimo rendimiento dentro de las posibilidades reales de cada persona. verdadero falso.
Este estado de activación óptimo se caracteriza por un estado de fluidez física y psicológica que permite rendir al máximo sin esfuerzo aparente, y será diferente en función de las características individuales y del tipo de tarea a realizar. verdadero falso.
Dos personas pueden tener diferentes niveles óptimos ante la misma tarea, y en una misma persona, serán los mismos niveles para distintas tareas. verdadero falso.
El psicólogo ayudará a realizar al sujeto, las comparaciones como parte de su entrenamiento, como por ejemplo observando un autorregistro del paciente correspondiente a la semana anterior donde haya valorado diferentes momentos con la misma puntuación. verdadero falso.
.El psicólogo se percatará de si el paciente dispone de estrategias eficaces en su repertorio de habilidades y si falla en éstas, será necesario el entrenamiento específico para la adquisición de las mismas. verdadero falso.
Dentro de la relación básica entre estrés, motivación, nivel de activación gral y rendimiento, cuando se dé estrés demasiado alto con depresión, la activación será baja y el rendimiento máximo. verdadero falso.
Si una persona está demasiado activada, le resultará fácil controlar todos los detalles significativos para rendir bien en la tarea, pues el enfoque de su atención se habrá estrechado demasiado. verdadero falso.
Diversos programas se utilizan para modificar el patrón de conducta tipo A (Friedman y Ulmer, 1984) intentando con ellos el conseguir una forma habitual de funcionar más saludable. verdadero falso.
El desarrollo de los tres componentes del patrón “dureza” o “fortaleza mental”, reto, compromiso y control, constituye uno de los objetivos prioritarios para el control del estrés como por ejemplo en el caso de cambiar la percepción de amenaza de las situaciones estresantes por la percepción de que constituyen un reto que puede afrontarse. verdadero falso.
El uso de los elementos como la discusión racional, planteamiento de hipótesis, búsqueda de evidencia,... pueden contribuir a aliviar los problemas de estrés que estén presentes y prevenir futuros, desarrollando un funcionamiento cognitivo más eficaz y saludable, con valores, creencias y actitudes más flexibles y valoraciones más objetivas basadas en los hechos. verdadero falso.
En la parcela de los recursos y las habilidades para solucionar, manejar o aliviar situaciones de estrés, dentro de la intervención comportamental se encuentran La inoculación de Estrés de Meichenbau, 1977, el entrenamiento en Habilidades Sociales , el Entrenamiento Asertivo de Lange y Jakubowski, 1976, o el Entrenamiento para Hablar en público. verdadero falso.
La intervención no puede dirigirse directamente al control de las respuestas del estrés mediante estrategias apropiadas en cada caso particular utilizando DS, biofeedback, detección del pensamiento, autoafirmaciones,... verdadero falso.

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