Tristeza * No me siento triste Me siento triste Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo Estoy tan triste o soy tan infeliz que no puedo soportarlo.
Pesimismo * No me siento especialmente desanimado respecto al futuro Me siento desanimado respecto al futuro Siento que no tengo nada que esperar del futuro Siento que el futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarán y/o pueden empeorar.
Fracaso * No me siento fracasado He fracasado más de lo que hubiera debido Cuando miro hacia atrás, veo mucho fracasos Siento que como persona soy un fracaso total.
Pérdida de placer * Las cosas me satisfacen tanto como antes No disfruto de las cosas como solía hacerlo Ya no obtengo una satisfacción auténtica de las cosas Estoy insatisfecho de todo, no puedo obtener ningún placer de las cosas que solía disfruta.
Sentimiento de culpa * No me siento particularmente culpable Me siento culpable respecto de varias cosas que he hecho o que debería haber hecho Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo Me siento culpable todo el tiempo.
Sentimiento de castigo * No creo que esté siendo castigado Me siento como si fuese a ser castigado Espero ser castigado Siento que estoy siendo castigado.
Disconformidad * No estoy decepcionado de mí Estoy decepcionado o he perdido la confianza en mí Doy vergüenza Me detesto.
Autocrítica * No me critico ni me culpo más de lo habitual Estoy más crítico conmigo mismo de lo que solía estarlo Me critico por todos mis errores Me culpo por todo lo malo que sucede.
Pensamiento suicida * No deseo acabar con mi vida A veces pienso en suicidio, pero no lo cometería Desearía suicidarme Me suicidaría si tuviera la oportunidad.
Llanto * No lloro más de lo que solía Ahora lloro más que antes Lloro por cualquier pequeñez Antes era capaz de llorar, pero ahora no puedo, incluso aunque quiera.
Agitación * No estoy más inquieto o tenso de lo habitual Me siento más inquieto o tenso que antes Estoy tan agitado que me es difícil quedarme quieto Estoy tan inquieto o agitado que tengo que estar siempre en movimiento o haciendo algo.
Pérdida de interés * No he perdido el interés por otras actividades o personas Estoy menos interesado que antes en otras personas o cosas He perdido casi todo el interés en otras personas o cosas Me es difícil interesarme por algo.
Indecisión * Tomo decisiones tan bien como siempre Me resulta más difícil que de costumbre tomar decisiones Encuentro mucha más dificultad que antes para tomar decisiones Tengo problemas para tomar cualquier decisión.
Desvalorización * No siento que yo no sea valioso No me considero tan valioso y útil como antes Me siento menos valioso cuando me comparo con otros Siento que no valgo nada.
Pérdida de energía * Tengo tanta energía como siempre Me cuesta un esfuerzo extra comenzar a hacer algo Tengo que obligarme mucho para hacer algo No tengo energía suficiente para hacer nada.
Cambios en hábitos de sueño * No he experimentado ningún cambio en mis hábitos de sueño Duermo un poco más que lo habitual Duermo un poco menos que lo habitual Duermo mucho más que lo habitual Duermo mucho menos que lo habitual Duermo la mayor parte del día Me despierto 1-2 horas más temprano y no puedo volver a dormirme.
Irritabilidad * No estoy más irritable que lo habitual Estoy más irritable que antes Estoy mucho más irritable que lo habitual Estoy irritable todo el tiempo.
Cambios en el apetito * No he experimentado ningún cambio en mi apetito Mi apetito es un poco menor que lo habitual Mi apetito es un poco mayor que lo habitual Mi apetito es un mucho menor que antes Mi apetito es un mucho mayor que lo habitual No tengo apetito en absoluto Quiero comer todo el tiempo.
Dificultad de concentración * Puedo concentrarme tan bien como siempre No puedo concentrarme tan bien como lo hacía habitualmente Me es difícil mantener la mente en algo por mucho tiempo Encuentro que no puedo concentrarme en nada.
Cansancio/fatiga * No estoy más cansado o fatigado que antes Me fatigo o me canso más fácilmente que lo habitual Estoy demasiado fatigado o cansado para hacer muchas de las cosas que solía hacer Estoy demasiado fatigado o cansado para hacer todo lo que solía hacer.
Pérdida de interés en el sexo * No he notado ningún cambio reciente en mi interés por el sexo Estoy menos interesado en el sexo de lo que antes solía estarlo Estoy mucho menos interesado en el sexo He perdido totalmente mi interés por el sexo.
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