LEONARDO

Para el cálculo del IMC se requiere los datos de la CINTURA (m) y CADERA (0,94 varones y 0,84 mujeres). VERDADERO. FALSO.

La rotura muscular o rotura total se produce más frecuentemente en las extremidades inferiores. VERDADERO. FALSO.

Lípidos. a) abarcan la lactosa (también presente en productos lácteos). b) transportan vitaminas y nos defienden de organismos invasores. c) Reserva energética, y reguladora. d) proceso a través del cual el azúcar se digiere y se absorbe por el organismo.

Una clasificación del deporte según su semejanza en el arte competitivo es el nado sincronizado. VERDADERO. FALSO.

Artritis: Inflamación de las articulaciones. Causa dolor, rigidez e inflamación. Con el tiempo, la articulación inflamada puede dañarse en forma seria. VERDADERO. FALSO.

A partir del IMC superior o mayor a 30 se clasificarían los diferentes tipos de obesidad.”. VERDADERO. FALSO.

Una clasificación del deporte por duración de tiempo es individuales. VERDADERO. FALSO.

Distensión es un estiramiento exagerado del musculo provocando una rotura. VERDADERO. FALSO.

La constante para el cálculo de gasto energético para quien realice ejercicio moderado actividad física es de TMBX1,55. VERDADERO. FALSO.

Ocurre un aumento en la probabilidad de contraer diversas enfermedades (<diabetes mellitus, enfermedades coronarias, tensión arterial, entre otras) en los hombres si el resultado del ICC es: Menor a 0,94. A partir de 0.84. Entre 0,84 hasta 0,94. Superior a 0,94.

Una clasificación de un deporte por su semejanza extremo es el skyboarding. VERDADERO. FALSO.

Los carbohidratos simples provienen de los alimentos como la frutilla, manzana y leche. VERDADERO. FALSO.

Para el cálculo del metabolismo basal de hombres y mujeres de los datos como el peso, altura, y edad. VERDADERO. FALSO.

EMPAREJAMIENTO. DEPORTE. RECREACION. RECREATIONIS.

La contractura es una molestia muscula que ocasiona la dificultadad. VERDADERO. FALSO.

Que es una contusión. Contracción involuntaria, intensa y dolorosa de varios grupos de fibras musculares. Son producidas por un daño ejercido de forma directa. Molestia muscular sin traumatismo directo. Se produce cuando un musculo es golpeado contra una estructura rígida.

La clasificación del deporte según la estructura del movimiento. Individuales colectivos. Aeróbicos, anaeróbicos (láctico, aláctico). Combate, arte competitivo. Cíclicos acíclicos mixtos.

El matbolismo basal son calorías que se consumen por realizar la digestión de lo que se consume. VERDADERO. FALSO.

Lesión por traumatismo directo: es un traumatismo directo es causada por agente extremo que causa daño directamente al tendón. VERDADERO. FALSO.

Dentro de la pirámide de alimentos se lo considera como consumo variado diario, carnes magras, frutos secos. VERDADERO. FALSO.

EMPAREJAMIENTO. Fase de la respiración. Frecuencia cardiaca. Hiperventilación.

Que es las entesopatías. Causada por agente extremo que causa daño directamente al tendón. Son cada uno de los micro traumas a causa de tareas a repetición que generan una lesión progresiva. Contracción involuntaria, intensa y dolorosa de varios grupos de fibra musculares. Constante exposición a microtraumatismos provoca cambios degenerativos.

Para el calculo del IMC se requiere los datos del peso (kg) y altura (cm). VERDADERO. FALSO.

Paratendinitis, esto incluye las peritendinitis, las tenosinovitis, y tendovaginitis, se caracteriza por presentar inflamación e hiperemia tendinosa. VERDADERO. FALSO.

EMPAREJAMIENTO. IMC sobrepeso. IMC normal. IMC OBESIDAD mayor a.

Que es una distensión. Son producidas por un daño ejercido de forma directa. Molestia muscular sin traumatismo directo. Contracción involuntaria, intensa y dolorosa de varios grupos de fibra musculares. Estiramiento exagerado del musculo sin que llegue a romperse.

Que recomiendan los especialistas en salud ocupacional. evistar la exposición al cansancio físico y psicológico. Descansar las 8 horas necesarias para recuperarse. Realizar ejercicios de estiramiento cada cierto tiempo. Disminuir la carga laboral y distribuirla adecuadamente.

La mayor activación del sistema energético de la glucolisis (glycolysis) es a partir de los 60 segundos. VERDADERO. FALSO.

La formula del metabolismo basal para hombres se mantiene la constante 655. VERDADERO. FALSO.

Calculo calórico para quien realiza ejercicio ligero. Calorías diarias necesarias. TMBx1.55. TMBx1.725. Calorías diarias necesarias. TMBx1.2. TMBx1.375. Calorías diarias necesarias.

EMPAREJAMIENTO. Fruta. Verduras. Lácteos.

Que es la tendinosis. Son cada uno de los microtraumas a causa de tareas a repetición que generan una lesión progresiva. Contracción involuntaria, intensa y dolorosa de varios grupos de fibras musculares. Lesión por sobrecarga dada por alteraciones vasculares. Causada por agente externo que causa daño directamente al tendón.

El consumo diario y en latas proporciones del pan de harina de cereales pasta integral se debe comer según el grado de obesidad. VERDADERO. FALSO.

EMPAREJAMIENTO. Lesiones musculares indirectas. Rotura muscular. Rotura fibrilar.

EMPAREJAMIENTO. FCM X 208. Frecuencia respiratoria normal. FC en reposo.

La recreación es toda actividad que genera placer. VERDADERO. FALSO.

Si como resultado del ICC el servidor policial mujer tiene 0.94 se considera que presenta un riesgo. VERDADERO. FALSO.

La constante para el cálculo de gasto energético para quien realice ejercicio ligero actividad física es de TMBx1,725. VERDADERO. FALSO.

La bradicardia es cuando una persona en reposo posee menos latidos por minuto dentro de su estado de reposo, si la persona tiene 70 ppm se considera bradicardico. VERDADERO. FALSO.

Los carbohidratos compuestos provienen de la lactosa. VERDADERO. FALSO.

Si como resultado del ICC el servidor policial hombre tiene 0.75 se considera que presenta un riesgo. VERDADERO. FALSO.

Una clasificación del deporte por duración de tiempo es anaeróbicos. VERDADERO. FALSO.

La mayor activación del sistema energético del ATP-PC es a partir de los 60 segundos. VERDADERO. FALSO.

Lesión por traumatismo directo son cada uno de los microtraumas a causa de tareas a repetición que generan una lesión progresiva. VERDADERO. FALSO.

Cuales son las fases de una sesión del acondicionamiento físico. Calentamiento-principal-vuelta a la calma. General-especifico-estiramiento. Movimiento articular-elevación de frecuencia cardiaca-vuelta a la calma. Principal-estiramiento-vuelta a la calma.

Las lípidos transportan vitaminas y nos defienden de organismos invasores. VERDADERO. FALSO.

Si la frecuencia cardiaca de una persona es de 50 ppm se considera que esta dentro de su rango normal. VERDADERO. FALSO.

La constante para el cálculo de gasto energético para quien no realice ejercicio de actividad física es de TMBx1,9. VERDADERO. FALSO.

EMPAREJAMIENTO. IMC. ICC. Calculo gasto cal ejercicio fuerte.

Una clasificación del deporte según su semejanza en el arte competitivo es el nado sincronizado. VERDADERO. FALSO.

Una clasificación del deporte por duración de tiempo es individuales. VERDADERO. FALSO.

La rotura muscular o rotura total se produce mas frecuentemente en las extremidades inferiores. VERDADERO. FALSO.

Para el calculo del IMC se requiere los datos del CINTURA (m) y CADERA (0,94 varones y 0.84 mujeres). VERDADERO. FALSO.

Artritis: inflamación de las articulaciones Causa dolor, rigidez, e inflamación Con el tiempo, la articulación inflamada puede dañarse en forma seria. VERDADERO. FALSO.

Lípidos: Abarcan la lactosa (también presente en productos lácteos). Transporta vitaminas y nos defienden de organismo invasores. Reserva energética y reguladora. Proceso a través del cual el azúcar se dirige y se absorbe por el organismo.

A partir del IMC superior o mayor a 30 se clasificarían los diferentes tipos de obesidad. VERDADERO. FALSO.