¿Cómo se divide los movimientos de los miembros inferiores al andar sobre una superficie plana? En fases alternantes de oscilación y apoyo En fases alternantes de movimientos de apoyo y sedestación .
¿Qué es el ciclo de la marcha? Es un ciclo de oscilación y apoyo de un miembro Es un ciclo de oscilación y apoyo de dos miembros Es un ciclo de apoyo de los miembros inferiores .
¿Cómo se inicia la fase de apoyo del ciclo de la marcha? se inicia con el golpe del talón se inicia con el golpe del calcáneo Se inicia con el despegue del antepié .
¿Qué es la respuesta de carga? Cuando este contacta con el suelo y empieza a asumir todo el peso del cuerpo Cuando esta el pie flexionado y el otro pie asume todo el peso. .
¿Cómo termina la fase de apoyo? termina con el despegue del antepié, resultado de la flexión plantar. termina con la extensión plantar y el pie firme en el suelo.
¿Cómo empieza la fase de oscilación? Empieza tras el despegue, cuando los dedos se separan del suelo. Empieza con el apoyo plantar con la pierna extendida. .
¿Cómo termina la fase de oscilación? Termina cuando el talón se apoya sobre el suelo Termina cuando el talón se separa del suelo .
¿Cuál es el porcentaje que ocupa la fase de oscilación en el ciclo de la marcha? 40% 50% 60%.
¿Cuál es el porcentaje que ocupa la fase de apoyo en el ciclo de la marcha? 60% 40% 80%.
¿Cuál es el porcentaje del apoyo bipodal (ambos pies entran en contacto en el suelo)? 10% 40% 60%.
¿Cuál es porcentaje de apoyo monopodal (un solo pie sobre el suelo, soportando el peso corporal)? 30% 40% 50%.
¿Qué sucede al correr? No hay apoyo bipodal, por lo que el tiempo y el porcentaje por la fase de apoyo se reduce. Si hay apoyo bipidal, por lo que el tiempo y el porcentaje por la fase de apoyo aumenta. .
¿Qué aprovecha la actividad de locomoción para un esfuerzo físico mínimo? Aprovecha la gravedad y los momentos de fuerza Aprovecha la fuerza motriz y el impulso de la gravedad .
¿Cómo se utiliza la mayoría de la energía? En la respuesta de carga y apoyo terminal En la fase de oscilación y apoyo .
En la contracción excéntrica de los flexores dorsales durante la fase de apoyo inicial. Respuesta de carga Apoyo terminal .
¿Qué sucede cuando los flexores plantares se contraen de forma concéntrica? impulsan el antepié (metatarsianos y falanges) hacia abajo para producir el despegue. impulsa el pie hacia arriba para el apoyo plantar .
¿Qué proporciona los flexores plantares cuando se contraen? proporcionan la mayor parte de la fuerza de propulsión proporcionan la mayor estabilidad de los miembros inferiores .
¿Cuál es la ultima parte de la fase de apoyo? Despegue Apoyo terminal Oscilación media.
En el despegue Los dedos se flexionan para garrar el suelo y aumenta el despegue iniciando por la region metatarsiana. Los dedos se contraen para agarra el suelo y aumenta la fase de apoyo .
¿Quiénes estabilizan los flexores largos y los músculos intrínsecos del pie? Estabilizan el antepié y los dedos Estabiliza la cadera y los muslos .
La estabilización del antepié y los dedos aumenta al máximo El efecto de la flexión plantar en el tobillo y la flexión de los dedos El efecto del apoyo y la oscilación de los miembros inferiores El efecto de la flexión e inversión plantar .
¿Quién intervine en la fase de oscilación para acelerar con mayor rapidez el movimiento del cuerpo hacia adelante? La flexión de cadera La extensión de la cadera .
Durante la oscilación inicial la rodilla se flexiona casi simultáneamente, ¿a que se debe esto? Al momento de fuerzas (sin gasto de energía) y la flexión dorsal( elevación del antepié) en la articulación talocrural. Al momento de la flexión de la rodilla y la flexión dorsal .
¿Cuáles son movimientos que producen el acortamiento del miembro libre en la oscilación inicial? La flexión de la rodilla y la flexión dorsal La extensión de la cadera y la rodilla La flexión doral y la flexión de la rodilla .
¿Qué sucede cuando se produce el acortamiento del miembro libre en la oscilación inicial? Se aleja del suelo al oscilar hacia adelante Se acerca a la lineal media al oscilar hacia adelante Se acerca al suelo al oscilar hacia adelante .
¿por que los extensores de la cadera y los flexores de la rodilla se contraen de forma excéntrica al final de la fase de oscilación terminal? Para desacelerar el movimiento hacia adelante Para acelerar el movimiento hacia adelante Para evitar el movimiento de los pies .
¿por que los extensores de la rodilla (cuádriceps) se contraen lo necesario? Para extender la pierna hasta la longitud deseada y colocar el pie para el golpe de talón. Para extender el pie hacia adelante y la color el talón en el suelo .
¿La contracción de los extensores de la rodilla se mantienen el golpe de talón en la fase de carga, para que sirve esto? Para absorber el impacto y evitar la flexión lateral de la rodilla hasta que alcanza la extensión completa. Para contener el impacto y poder extender la rodilla hasta que alcance la flexiona completa .
¿Qué sucede con el lado no apoyado de la cadera en la fase de oscilación? Tiende a descender Tiende a ascender Tiende a girar medialmente .
¿Qué sucede con los músculos abductores durante la fase de apoyo monopodal? Los músculos abductores del lado apoyado se contraen intensamente Los musculo abductores del lado apoyado se relajan intensamente.
¿Qué sucede para resistir la inclinación en la fase de apoyo monopal? Tira del fémur fijo para resistir la inclinación y mantener la pelvis nivelada Tirar de la cadera para resistir la inclinación y mantener la pelvis nivelada. .
¿Cuáles son los músculos de menor contribución en la locomoción? Los extensores de la cadera Abductores de la cadera .
¿Qué sucede con la cadera durante el apoyo? La cadera se extiende de modo pasivo por el momento de fuerzas durante el apoyo La cadera se contrae de modo activo por el momento de fueras durante el apoyo.
¿Qué sucede con la cadera cuando se anda con rapidez y al aumentar la inclinación al subir una pudiente o unas escaleras? Cada vez es mas activa Cada vez menos activa .
¿En que fase se utiliza la flexión de la cadera y la extensión de la rodilla al andar en llano? Se utiliza en la fase de oscilación Se utiliza en la fase de apoyo.
¿Cuáles son las acciones donde no se carga peso? Flexión concéntrica de la cadera y la extensión de la rodilla Extensión de la cadera y la extensión de la rodilla .
¿Cómo se ve afectada la flexión y extensión de la rodilla que se utiliza en la fase de oscilación al andar en llano o cuando se necesita la contracción excéntrica en la desaceleración o al andar en una pendiente o unas escaleras ? Se ve afectadas por el peso corporal Se ve afectadas por la oscilación y la fuerza de carga .
¿Qué es importante durante la locomoción? La estabilidad y la elasticidad La extensión y Flexión. .
¿Cuáles son los principales estabilizadores durante la fase de apoyo? Los músculos que producen la inversión y la eversión del pie. Los músculos que estabilizan la pelvis .
¿Quiénes contribuyen a la fase de apoyo y a los arcos del pie? los tendones largos mas los flores de los dedos, ayudando a los músculos intrínsecos de la planta los flexores dorales del tobillo y flexores dorsales del tobillo ayudando a los músculos intrínsecos de la planta .
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