¿Cuánto se contrae la sarcómera durante el estado no contraído? 80% 40% 70% 30%. ¿Cuánto se contrae la sarcómera durante la contracción muscular? 40%-60% 30%-50% 20%-40%. Tipos de fibras musculares: TIPO II (Blancas) / RÁPIDAS TIPO II B LENTAS TIPO I (Rojas) INTERMEDIAS TIPO II A . Algunas características de cada tipo de célula muscular: Célula muscular estriada cardiaca Célula muscular lisa Célula muscular estriada esquelética. Ordenar de "afuera" hacia "adentro" las capas de tejido conectivo en relación al músculo: 1 2 3.