NATACIÓN ESTILO PECHO Y MARIPOSA

La posición inicial del cuerpo en el estilo pecho es... Extendido, de cúbito dorsal. Extendido, de cúbito ventral. Flexionado, de cúbito ventral. Flexionado, de cúbito dorsal.

¿Cómo es la patada de pecho?. Con las piernas extendidas y movimientos alternados. Con las piernas flexionadas y el empuje se hace con el empeine. Se flexionan las rodillas y se empuja con la planta de los pies.

La brazada en el estilo pecho... es simultánea. es alternada.

En el estilo pecho, la respiración se da... en el momento en que se está realizando la brazada. en el momento en que se está realizando la patada. Se respira de manera lateral.

Coordinación del estilo pecho. Patada, brazada, respiro. Brazada, patada, respiro. Respiro, patada, brazada. Brazada, respiro, patada.

Estilo mariposa: Posición del cuerpo en el agua. De cúbito ventral. De cúbito dorsal.

¿Cómo se llama el movimiento que realiza el nadador con todo su cuerpo en el estilo mariposa?. Delfín u ondulatorio. Carpa.

La acción de las piernas en el estilo mariposa es... con movimientos alternados. con movimientos simultáneos y simétricos. con movimientos circulares. con movimientos simultáneos y asimétricos.

¿Cuál es la fase propulsiva de la brazada en mariposa?. En el recobro. En la fase acuática.

Coordinación de la patada y brazada del estilo mariposa. Una patada por cada ciclo de brazo. Dos patadas por cada ciclo de brazos. Dos brazadas por cada ciclo de patada. una brazada por cada ciclo de patada.

¿En qué momento se da la respiración en el estilo mariposa?. Durante la fase propulsiva de los brazos. Durante la fase propulsiva de las piernas. Durante la fase de recobro de los brazos.

Características del movimiento del cuerpo en los estilos pecho y mariposa. Estilo mariposa. Estilo pecho.

Vueltas en los estilos. Estilo Pecho. Estilo Mariposa.

La respiración. Mariposa. Pecho. Crol.

Clickear los elementos que se pueden encontrar en un natatorio. Flota - flota. Tabla. Patas de rana. Banderines. Arcos. Pelotas. Bicicletas. Colchonetas. Pullboy. Patines.

El uso de las aletas o patas de rana sirve para... Aumentar la propulsión de la patada. Trabajar la fuerza en la patada. Conseguir mayor avance en el nado. Realizar mas fuerza con los brazos. Retrasar el avance.

¿Cuáles son los posibles usos del Pullboy?. Entre medio de las piernas. Como tabla (en las manos). Como "apoya-cabeza" para hacer la planchita o nado de espalda. Todas son posibles. Ninguna es posible.

¿Para que se utilizan las manoplas? Marcar los correctos. Para patear. Para hacer la brazada. Para mejorar la respiración. Para realizar mas fuerza con los brazos. Para empujar mayor cantidad de agua. Para aplaudir.

¿Por qué o para qué es importante el uso de las antiparras? Marcar todos los correctos. No son importantes para nadar. Para ver con claridad bajo el agua. Porque se protege los ojos de la exposición al cloro. Te ayudan a mantener una correcta noción, posición y dirección del cuerpo en el agua. No sirven. Es mejor nadar con lo ojos cerrados. Solo se utilizan para nadar crol, pecho y mariposa. No para el estilo espalda.

¿Cómo se le llama a esta posición del cuerpo en el agua?.

1_ ¿A qué estilo de nado corresponde la imagen?¿Qué acciones está realizando el nadador?.

¿Qué patada está realizando la nadadora?.

¿Qué estilo es?¿Qué acción realiza?.

Indicar el estilo. ¿En que momento de la brazada se encuentra?.