NUTRICIÓN 1

Considerando que una persona tiene un NEAT elevado, sin tener en cuenta otras variables, ¿Que afirmación es correcta?. Garantizar realizar una elevada cantidad de ejercicio físico. Garantizar tener un flujo energético mayor. Garantizar una mejor composición corporal. Ninguna afirmación es correcta.

Cual de los siguientes componentes se relaciona con una menor absorción de colesterol a nivel intestinal. Omega -3. Vitamina C. Fitoesteroles. Ninguno de los anteriores.

¿Cual es el aminoácido más importante en la estimulación de la sintesis muscular?. Isoleucina. Valina. Leucina. Todos estimulan en el mismo grado.

¿Que vitamina es liposoluble?. Colecaciferol. riboflavina. tiamina. niacina.

¿que lipoproteina transporta el colesterol desde el higado hasta los tejidos perifericos?. LDL. quilomicron. HDL. Ninguna.

En el BLW no está demandado que aumente el riesgo de asfixia. Verdadero. Falso.

¿De donde proviene la mayor parte del sodio que ingerimos?. L añadida durante el cocinado. Alimentos procesados. Sodio propio de los alimentos naturales. Ninguna.

La evidencia no es clara con respecto al efecto positivo de la ingesta de agua sobre la función renal. Verdadero. Falso.

La creatina es uno de los suplementos más avalados por la evidencia cientifica. Verdadero. Falso.

Con respecto al consumo de alcohol, ¿que afirmación es falsa?. Las mujeres no deben consumir más de una bebida al día. No se debe recomendar la ingesta de alcohol de manera generalizada. Las mujeres deben tomar menos alcohol por una menor actividad enzimática. Existe un determinado consumo de alcohol que es seguro.

Los hidratos de Carbono son la principal causa de obesidad. Verdadero. Falso.

¿Que es un producto simbiotico?. Es un producto que contiene prebioticos y probioticos. es un producto que solo favorece la proliferación bacteriana. Solo contiene organismos vivos que modifican la fibra bacteriana intestinal. Ninguna es correcta.

Si un paciente tiene mala tolerancia a la ingesta y tracto digestivo es funcional, ¿que soporte nutricional elegirías?. Dieta blanda. Dieta basal. Nutricion enteral. Ninguna.

La diabetes mellitus Tipo II es una enfermedad cronica producida por... El consumo de hidratos de carbono. consumo de grasas. consumo de proteinas. Ninguna.

La dieta por raciones, en un paciente con Diabetes Melitus Tipo I, sirve para. Mejorar la dosificacion de insulina. Controlar el consumo de proteinas. Disminuir la variedad de menus para facilitar el control de las ingestas. Todas son correctas.

¿Que sustrato energético se utiliza de manera prioritaria en ejercicios de alta intensidad y corta duración?. Sistema oxidativo. Adenosina trifosfato y Creatina fosfato. Sistema anaeróbico. Glucogeno- Acido lactico.

Macronutriente en el que debemos centrar la atención cuando se considera el somatipo para distribuir los principios inmediatos. Hidratos Carbono. Proteinas. Grasas. Todos por igual.

La termogenesis inducida por los alimentos es menor al final que al comienzo del día. Verdadero. Falso.

¿Cual es la principal fuente de vitamina D?. Pescado azul. Huevo. Vísceras animales. Exposición a la luz solar.

En personas sanas, el consumo de colesterol no está limittado a 300 mg/d. Verdadero. Falso.

¿Que tipo de suplementación podría estar indicada en el anciano en caso de dificultad en la ingesta?. Suplementos con lípidos. Suplementación con carbohidratos. Suplementación con proteinas. Ninguna.

¿Que acido graso de cadena corta se relaciona con una mejor nutricion de las células cólicas?. Acido acetico. Acido butirico. Acido propionico. Todas son correctas.

Los alimentos naturales y poco procesados se asocian con mayor saciedad que los alimentos ultraprocesados. Verdadero. Falso.

La nutrición Comunitaria diseña actividades formativas para actualizar los conocimientos del personal sanitario. Verdadero. Falso.

El orden de ingesta de los alimentos (cereales, vegetales, carne...) influye en la glucemia postprandial. Verdadero. Falso.

de las siguientes afirmaciones sobre la pérdida de grasa ¿cual es cierta?. Lo unico a considerar es ingerir menos calorias de las que se gastan. es importante garantizar un descanso correcto. el ejercicio fisico y no la actividad fisica, en la clave para conseguirla. la genetica es lo más determinante para mejorar la composición corporal.

¿Que tipo de diabetes se desarrolla sobre todo en la adolescencia?. Diabete insipida. Diabetes Mellitus Tipo II. Diabetes Mellitus Tipo I. Las tres son correctas.

¿cual es el principal factor de riesgo para padecer Diabete Mellitus Tipo II?. Acumulo de grasa visceral. genetica. consumo de hidratos de carbono. los tres factores tienen el mismo peso.

De las siguientes comidas, ¿cual es el más recomendable para una mujer embarazada?. Atun rojo encebollado. Carpaccio de solomillo de cerdo. Huevo escalfado. Ninguna es recomendable.

En la dieta por raciones, una ración de un alimento, ¿con que cantidad de su macronutriente mayoritario se corresponde?. 15. 12. 11. 10.