1. ¿CÓMO ES TU ACTIVIDAD ACTUAL? Trabajo 8 horas Trabajo mas de 8 horas No trabajo. 2. ¿QUÉ COMIDA INGIERES REGULARMENTE? Como lo que se me antoje en ese momento Compro comida hecha, envasada o enlatada Como comida casera. 3. ¿QUÉ TANTA ACTIVIDAD FÍSICA REALIZAS? Me gusta el deporte y lo practico más de tres días a la semana No realizo ninguna actividad física Trato de caminar al menos media hora diario. 4. ¿FUMAS? De vez en cuando No Diario. 5. ¿CÓMO ES TU DIETA DIARIA? Como sólo dos veces al día Procuro hacer 3 comidas al día y 2 refrigerios No llevo un orden en mis comidas. 6. ¿QUÉ BEBIDAS CONSUMES AL DÍA A DÍA? Trato de tomar más agua y bebida sin gas Tomo refrescos light o agua Tomo gaseosas en su mayoría. 7. ¿QUÉ HACES EN TU TIEMPO LIBRE? No tengo pasatiempos Tengo un pasatiempo Tengo más de un pasatiempo. 8. ¿CÓMO DUERMES? Duermo 8 horas Padezco de insomnio Duermo menos de 8 horas .
