PADRE DEL ESTRES
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 PADRE DEL ESTRES Descripción: Historia sobre el estrés |
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¿Quién es el Padre del estrés?. Hans Selye. Richard Lazarus. Año en que se dio. 1934. 1935. 1937. ¿Cuáles son las tres etapas de adaptación al estrés?. Reacción, autoestima y síndrome local de adaptación. Alarma, resistencia y agotamiento. Alarma, ansiedad y bloqueo. Es el elemento clave al estrés que falta en nuestro paradigma día a día. Autoestima. El buen estrés. Recuperación. |
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