Planificacao

2. Consideramos carga de entrenamiento cualquier estímulo aplicado al deportista, con una continuidad y progresividad adecuada, que rompa el estado de equilibrio de sus diferentes sistemas. V. F.

7. Cuando hablamos de los factores a tener en cuenta en el manejo de la carga, el PAA hace referencia a cómo desarrollar el potencial de adaptación actual en función de la exposición al volumen y la intensidad en el tiempo. V. F.

11. De todos los modelos de desarrollo a largo plazo del deportista vistos en clase solo uno no habla de etapas o fases. V. F.

19. El concepto de desarrollo deportivo a largo plazo integra la mejora de la salud, la forma física, la reducción del riesgo lesional y el desarrollo de la confianza. V. F.

30. El modelo FTEM: Es el primer modelo en operativizar el concepto de talento deportivo. V. F.

31. El modelo LTAD: Utiliza el concepto de ventanas óptimas de adaptación acelerada sobre la resistencia, la fuerza, la velocidad, las habilidades y destrezas y la Sexibilidad. V. F.

16. El uso de la HRV como director del proceso de entrenamiento en los modelos “day-to day” nos ayuda a acelerar el rendimiento. V. F.

21. El modelo DMSP prescinde del desarrollo cronológico. V. F.

23. El modelo DMSP no distingue etapas de transición. F. V.

. El modelo DMSP desaconseja el uso de la diversificación temprana porque dificulta los resultados a largo plazo de los deportistas. F. V.

25. El modelo DMSP reniega de la transferencia del juego deliberado al desarrollo específico del deporte. V. F.

40. El volumen y la intensidad deben manejarse teniendo en cuenta edad, experiencia, la interacción entre ambas y el tipo de ciclo de entrenamiento utilizado. V. F.

. La carga aguda y la carga crónica son sinónimos de fatiga y adaptación o fitness. V. F.

La carga de entrenamiento es un constructo multifactorial y complejo. V. F.

La carga externa es la parte de la carga que se prescribe al deportista. V. F.

56. La carga interna hace referencia a la medida de la respuesta del deportista al estímulo de entrenamiento. V. F.

58. Para cuantificar la carga interna es importante que, el método utilizado incorpore mediciones hormonales por la rapidez en proporcionar feedback. V. F.

65. Según el último posicionamiento de la NSCA sobre el desarrollo a largo plazo del deportista: Es una obligación de los profesionales tener una formación que les permita individualizar y progresar en los planteamiento metodológicos de sus deportistas. V. F.

66. La supercompensación es un proceso de adaptación continua ante la aplicación de cargas controladas. F. V.

67. El síndrome de sobreentrenamiento va parejo a un proceso de transadaptación o de acumulación continuada de fatiga descontrolada. V. F.

68. El “overreaching” es un síndrome de fatiga crónica. F. V.

69. Entendemos por saturación el punto a partir del cual un deportista no es capaz de revertir una situación de fatiga. V. F.

72. El modelo DMSP plantea unos resultados probables en la etapa adulta ajustados a las vías elegidas. V. F.

74. El modelo DMSP plantea una especialización temprana para los deportes de rendimiento temprano. V. F.

76. El modelo LTAD se fundamenta en el PHV. V. F.

80. El modelo LTAD es de los pocos modelos que contempla la etapa de la retirada deportiva. V. F.

81. El modelo FTEM está desarrollado prioritariamente para deporte individual de carácter cíclico. V. F.

82. El modelo FTEM diferencia la élite del máster en función de la participación y los logros en competiciones internacionales. V. F.

89. La siguiente organización de la carga, manteniendo ese orden en una sesión, permitiría reducir al máximo la fatiga y las interacciones negativas: Fuerza útil, carga anaeróbica glucolítica, fuerza resistencia. V. F.

El modelo CYD no contempla años de muestreo en la formación. F. V.

El modelo CYD se diferencia del YPD al modificar los estados madurativos. F. V.

Dentro del modelo CYD a nivel de desarrollo psicosocial es necesario tener en cuenta que en los años en los que se de el PVH es importantísimo favorecer la exploración y la interacción social. F. V.

El criterio para clasificar a un/a deportista como talentoso/a en el modelo FTEM es aprender rápido, querer crecer en tu disciplina deportiva y tener un alto grado de autorregulación. V. F.

El modelo FTEM diferencia la élite del máster en función de la participación y los logros en competiciones. V. F.

Los índices o escalas de estrés fisiológico se dividen en ordinales, ponderadas y globales. V. F.

0. El síndrome de sobreentrenamiento también es llamado síndrome de bajo rendimiento o de fatiga crónica. v. f.

El modelo LTAD tiene un tratamiento diferencial por sexos. v. f.

94. Para poder desarrollar el modelo FTEM sería necesario alcanzar un gran pacto institucional a nivel nacional. v. f.

Bajo el paraguas del modelo FTEM sólo se puede llegar a la excelencia deportiva utilizando una única vía de desarrollo a lo largo de todos los años formativos. v. f.

El modelo FTEM habla de tres vías de desarrollo del deportista excluyentes. v. f.