¿Cuál de estas lesiones de hombro se considera muy frecuente?: Desgarro del manguito de los rotadores. Inestabilidad multidireccional. Capsulitis adhesiva. Lesión vascular.
Indica la opción que es correcta: La epicondilitis se produce por una degeneración hialina en el origen de la musculatura flexora. La epicondilitis se produce por una degeneración hialina en el origen de los tendones extensores. A y B son ciertas. Todas son incorrectas.
¿Cuál es la causa principal de lesiones en la muñeca?: Caída con la mano en hiperextensión. Por el uso de muñequeras. Por presión de los nervios. Por traumatismos.
¿Dónde se realiza la fractura de Bennet?: Quinto y cuarto metacarpiano. Primer metacarpiano. Hueso escafoides. Hueso pisiforme.
¿En qué deporte se producen más lesiones de tórax y abdomen?: Deportes de aventura y montaña. Deportes de equipo. Deportes de contacto y automovilísticos. Deportes extremos y de tiro.
Principales características de las lesiones de tórax y abdomen: Dolor leve e inespecífico. Dolor leve y específico. Dolor intenso y especifico. Dolor intenso e inespecífico.
¿Cuánto suele durar la recuperación de una lesión costal: 5 semanas. 6 semanas. 7 semanas. 8 semanas.
¿Qué síntomas gastrointestinales obligan a interrumpir el ejercicio más frecuentemente?: Mala absorción intestinal. Calambres y pinchazos abdominales. Disfunción abdominal. b y c son correctas.
¿Cuáles son los trastornos gastrointestinales que se pueden observar con más frecuencia en deportistas?: Acidez, náuseas y vómitos. Calambres abdominales y estreñimiento. Hemorragia, estreñimiento y traumatismos. Hemorragia, náuseas y vómitos, y traumatismos.
¿Qué tipo de fracturas de cabeza y cara es la más frecuente en el deporte?: Panfaciales. De la cresa alveolar. Del hueso frontal. De nariz.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera en relación con el síndrome post conmoción?: Es una lesión grave que solo afecta a los atletas profesionales. Los síntomas del síndrome pueden persistir durante semanas o meses. Los síntomas desaparecen inmediatamente después de la conmoción cerebral. La recuperación es rápida y no requiere tratamiento.
En las lesiones oftalmológicas; ¿qué tipo de patología suele ser causada comúnmente por
acciones externas al entorno del deporte?: Patología traumática. Patología ocular. Patología médica. Patología específica del deporte.
¿Cuál de estas lesiones oculares es más probable que ocurra durante los deportes aéreos?: Abrasión corneal. Hematoma periorbitario. Fractura ocular. Desprendimiento de retina.
El hueso facial más frecuentemente fracturado en un traumatismo es: La mandíbula. El maxilar superior. El conjunto de huesos nasales. El malar.
Sobre los vértigos postraumáticos es falso que: Pueden ser centrales o periféricos. Pueden acompañarse de acúfenos o sordera. Son más frecuentes en las fracturas craneales. La sordera suele ser conmocional y se recupera espontáneamente.
Las sorderas traumáticas vienen dadas por: Aumento brusco de la presión sobre la columna de aire del conducto auditivo externo. Traumatismo craneal que genera daños en el tímpano. Infección en el oído medio. Golpe de una pelota que impacta directamente en la oreja.
¿Qué es la estenosis valvular?: El estrechamiento de la válvula. La dilatación de la válvula. La ampliación de la válvula. La circunducción de la válvula.
¿Cuál es la lesión que sufrió el jugador Kun Agüero?: Hipertensión arterial. Arritmia. Una valvulopatía. Una cardiomiopatía.
Cuál es el factor más frecuente que favorece una lesión de espalda: Fuerzas compresivas. Fuerzas de torsión. Fuerzas de extensión. Fuerzas de flexión.
¿Cuál de las siguientes es una lesión relacionada con el sistema nervioso?: Espondilólisis. Lumbalgia. Ciática. Hernia discal.
¿Qué músculo suele sufrir con mayor frecuencia distensiones musculares agudas a raíz de la práctica
deportiva?: El Iliopsoas. El glúteo. El recto femoral. El aductor.
¿En qué deporte vemos con más frecuencia fracturas de pelvis? Fútbol. Esquí. Lucha. Atletismo.
¿Cuá d estas afecciones dolorosas crónicas es más frecuente?: Bursitis glútea. Enfermedad de Legg-Calvé-Perthes.
Tendinosis del aductor. Miositis osificante.
¿Qué suele provocar una distensión del Iliopsoas?: Extensión brusca de rodilla. Extensión brusca de cadera.
Flexión brusca de rodilla. Flexión brusca de cadera.
¿Cuál de estas roturas es la más frecuente?: Rotura del ligamento cruzado posterior. Rotura del aparato extensor. Rotura central del menisco. Rotura del tendón del cuádriceps o rotuliano.
¿Qué lesión es típica de los corredores de velocidad?: Síndrome compartimental. Desgarro parcial de los isquiotibiales. Tumores óseos de los tejidos blandos. Fractura del fémur.
¿Qué lesiones crónicas son más frecuentes en el pie?: Juanetes y fascitis plantar. Juanetes y artrosis. Juanetes y sesamoiditis. Fascitis plantar y fracturas de esfuerzo.
¿Qué lesión tiende a producirse con pacientes que tenían el tobillo luxado previamente?: Fractura peronea. Síndrome del cuboides. Bursitis del calcáneo. Tendinitis del tendón de Aquiles.
¿Qué afecciones cutáneas se asocian principalmente a la exposición solar excesiva?: Tinea cruris. Miliaria. Dermatitis actínica crónica. Perniosis.
¿Cuál es la causa principal del impétigo contagioso?: Parásitos. Hongos. Virus. Bacterias.
¿Cuál de las siguientes medidas es fundamental para prevenir lesiones en niños durante clases de educación
física? Realizar evaluaciones de salud solo al comienzo del año escolar. Implementar rutinas de calentamiento antes de cualquier actividad. Reducir la supervisión durante las actividades para fomentar la independencia. Utilizar equipo de protección solo en deportes de contacto.
¿Qué aspecto es esencial al enseñar técnicas durante las clases de educación física para prevenir lesiones en
niños? No proporcionar demostraciones para mantener la atención. Ignorar la postura y la técnica para no intimidar a los niños. Variar las instrucciones según la edad sin considerar las habilidades individuales. Proporcionar instrucciones claras y demostraciones de las técnicas correctas.
¿A nivel de hidratos de carbono, antes de una competición como debe ser esa comida?: Ricas en fibras y con bajo índice glucémico. Baje en fibras y grasas y con alto índice glucémico. Alta en HC, baja en fibras y grasas y con alto índice glucémico. Alta en HC, baja en fibras y grasas con bajo índice glucémico.
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En relación con las proteínas, señala la falsa: Solo deportistas de resistencia y fuerza deben de aumentar su ingesta de proteínas. En el entrenamiento, niveles de proteína superiores elevan la síntesis de proteínas.
Suponen el 10-15% de la dieta y se puede sobrepasar mediante suplementación. Los deportistas de fuerza/resistencia deben de incrementar su ingesta diaria de proteína.
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¿Qué órgano es el encargado de la normalización de las protecciones en España? UNE-EN ISO. UNE. UNE-EN. CSD.
¿En cuánto porcentaje se reduce el choque frontal del casco al utilizar hombreras en el fútbol americano? 25% 42% 50% 31%.
¿Cuál es un síntoma emocional asociado al síndrome de anticipación antes de un juego? Presión sanguínea baja. Falta de concentración. Sensación de ansiedad. Aumento del apetito.
¿Cuáles son los elementos de riesgo que un programa de intervención psicológica para la prevención de
lesiones debe abordar? Factores genéticos, sociales y externos. Factores climáticos, técnicos y emocionales. Factores históricos, culturales y alimentarios. Factores medico fisiológicos, psicológicos y deportivos.
¿Cuál de estas afirmaciones sobre el calentamiento es falsa?: Se recomienda comenzar por ejercicios dinámicos. Aumenta la presión sanguínea. Disminuye el grado de ansiedad. La sauna es un tipo de calentamiento pasivo.
¿Cuál de los siguientes conceptos no forma parte del principio FIIT?: Frecuencia. Intensidad. Tratamiento. Tiempo.
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