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PSALUD Y VIDA

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Título del test:
PSALUD Y VIDA

Descripción:
PRIMERA PARTE

Autor:
FATTYDOMM
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Fecha de Creación:
22/03/2018

Categoría:
Cine y TV

Número preguntas: 110
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Temario:
1. El proceso de ratificación de los hábitos saludables no son iguales a los hábitos poco saludables porque: a) El hecho de no haber tenido una enfermedad puede proporcionar la sensación de una cierta invulnerabilidad. b) Casi siempre la gratificación es inmediata. c) Casi siempre supone una demora en el proceso de gratificación.
2. El modelo biopsicosocial adopta una perspectiva holística en la causa que se sostiene la continua interacción entre: a) La mente y el cuerpo b) El cuerpo y el alma c) Lo racional y lo irracional.
3. De acuerdo a los estudios realizados por Matarazzo las principales causas de muerte en el mundo occidental son: a) Aquellos vinculados con los patógenos biológicos b) Aquellos vinculados con las patógenos virales c) Aquellos vinculados a los patógenos conductuales .
4. A lo largo de la historia se ha manejado diversas formas de entender y promover la salud, dependiendo de las culturas, las mas sobresalientes. a) El modelo biomédico, existencial y social. b) Em punto de vista objetivo y el subjetivo que implica los distintos grados de vitalidad y funcionamiento del organismo. c) Una perspectiva holística y una visión dualista.
5. De acuerdo a que perspectiva la enfermedad puede tener consecuencias psicológicas y los factores psicológicos pueden contribuir al desarrollo y mantenimiento de alguna enfermedad. a) Biomédica b) Holística c) Psicosocial.
6. El dualismo mente – cuerpo, implica que el cuerpo pertenece a una dimensión física y la mente forma parte del dominio espiritual. Desde esta perspectiva la mente seria. a) Incapaz de alternar la materia física b) Responsable de los cambios de la materia física. c) Influyente directa en el mantenimiento del equilibrio en el cuerpo.
7. La prevención terciaria incluye: a) Un acompañamiento constante tanto del médico como de psicólogos tratantes b) Asistencia sanitaria, estilos de vida saludable, ambiente favorable. c) Los procedimientos de tratamiento y rehabilitación de aquellas enfermedades que ya han mostrado sintomatología clínica.
8. El objeto de tratamiento en el modelo biopsicosocial debe incluir. a) Tratamiento médico y tratamiento psicológico en relación a la enfermedad sufrida. b) Tratamiento de las enfermedades físicas y las psicológicas c) El abordaje de los daños físicos y al conjunto de la persona (las conductas insalubres o los de afrontamiento de las situaciones que han favorecido en aparecimiento de la enfermedad).
9. Entre los principales agentes causantes de diversas enfermedades tales como: ataque cardiaco, bronquitis crónicas cáncer de pulmón, laringe, páncreas, hígado, accidentes de tránsito están: a) Consumo de sustancias, malos hábitos alimenticios, falta de ejercicios. b) El estrés, uso de sustancias, y sedentarismo. c) El consumo de alcohol y tabaco. .
10. Los principales obstáculos que limitan la prevención de las enfermedades en la población están: a) Las actitudes y pautas culturales, la naturaleza de los hábitos saludables, el sistema sanitario, la orientación de la psicología clínica. b) Los conocimientos y creencias. Las actitudes y los valores culturales, la falta de voluntad de la persona, ambientes desfavorables. c) El poco interés, la naturaleza de los hábitos saludables, falta de apoyo y motivación.
11. Una de las condiciones más importantes para evitar las conductas de riegos y promover el comportamiento saludable es: a) Contar con una verdadera red de apoyo social b) Evitar los espacios y ligares que promueven conductas no saludables c) Proporcionar a los individuos un ambiente libre de influencias que atenten contra du bienestar.
12. Según el modelo de la teoría de la conducta planeada el determinante inmediato de una conducta es: a) La interacción reciproca entre los factores personales y ambientales. b) La modificación del auto diálogo negativo. c) La intención que la persona tiene realizarla.
13. Los estados emocionales pueden modificar notablemente a) Las creencias sobre la salud b) El contexto social c) Las conductas de salud. .
14. Promover el cambio de conducta a través de las campaña de información implica: a) Captar la atención, comprensión, aceptación, retención y acción. b) Una preparación previa. c) La utilización de recursos tecnológicos adecuados.
15. El contexto familiar, cuando los padres inician a los niños en el alcohol, con motivo de celebraciones. En la intervención del consumo y abuso de alcohol. ¿cómo debería ser considerado este aspecto? a) Un factor de prevalencia en el consumo del alcohol. b) Un predictor del consumo y abuso del alcohol c) Un factor de riego bajo .
16. La disposición de una persona para adaptar una conducta de salud, está en función de los siguientes factores. a) La autoeficacia percibida, las percepciones de riesgo, las expectativas de resultados. b) La compensación de riesgo, la vulnerabilidad percibida c) La susceptibilidad a la enfermedad, la severidad de la enfermedad, el coste de llevar a cabo la conducta preventiva las claves para actuar, la motivación para la salud, el control percibido.
17. El cambio de actitud tendrá más efecto sobre la conducta cuando: a) Tiene la capacidad de persuadir a la persona para realizar los cambios b) Se adquiere a través de una experiencia directa, son fácilmente accesible, son relevantes y tienen interés para la persona. c) El cambio sugerido se mantiene en el tiempo.
18. El terapeuta se siente responsable ante un paciente cuando: a) Será indiferente a la ansiedad que presente el paciente b) Reacciona probamente ante la amenaza misma, actuando ante cualquier ansiedad suscitada por la amenaza c) Reconocerá que el paciente es libre de hacer lo que desea con su vida.
19. Una clase de creencias que puede influir en las practicas de salud son las relacionadas con: a) Las expectativas de resultados b) La autoeficacia percibida c) La vulnerabilidad percibida por el propio sujeto.
20. El enfoque conductual ha propuesto la utilización de los principios de aprendizaje para modificar los hábitos de salud. Por tanto la terapia conductual toma como centro de su intervención. a) Los pocos resultados mostrados en psicoterapia. b) Las investigaciones demuestran que la psicoterapia no es tan eficiente. c) La conducta en si misma, las condiciones que la mantienen, y los factores que la refuerzan. .
21. Las personas con propensión a enfermedades como: hipertensión, dislipemias o diabetes, tiende: a) Acumular grasa en el abdomen b) Acumular la grasa en los músculos c) Acumular la grasa en las caderas .
22. Los datos empíricos demuestran que los riesgos para la salud en la mujer comienzan aumentar cuando: a) Su cintura alcanza los 80cm, y el riesgo se eleva significativamente cuando la cintura alcanza los 89cm. b) Su cintura alcanza los 80cm, y el riesgo se eleva significativamente cuando la cintura alcanza los 94cm c) Su cintura alcanza los 94cm, y el riesgo se eleva significativamente cuando la cintura alcanza los 102cm.
23. La persona anoréxica siempre va a buscar tener el control de: a) De la cantidad de alimentos que ingiere b) Su peso y de su cuerpo c) Los alimentos que ingiere y de su peso .
24. El uso de fármacos medicamente es recomendado especialmente a personas con un IMC: a) > de 25 b) > de 30 c) < de 30.
25. Cuando se llega a un sobre peso elevado o a la obesidad, las personas tienen cada vez más dificultades para desplazarse y los movimientos que realiza le supone un mayor esfuerzo, esto hace que: a) Las personas reduzcan todos sus niveles de actividad, pero no su gasto de energía por lo que para cubrir sus necesidades energéticas deberán comer más. b) Las personas mantengan sus niveles de actividades y el gasto de energía, por lo que deberán comer mas para cubrir los gatos de energía que requiere. c) Las personas reduzcan todos sus niveles de actividad y el gasto de energía, por los que fácilmente cubrían sus necesidades energéticas por poco que coman.
26. Las dietas hipocalóricas: a) Favorecer la pérdida de peso satisfactoriamente b) Mantener el peso de la persona con tendencia a disminuir c) Favores paradójicamente la ganancia de peso .
27. Los datos empíricos demuestran que los riesgos para la salud en el hombre comienzan aumentar cuando: a) Su cintura alcanza los 90cm, y el riesgo se eleva significativamente cuando la cintura alcanza los 110cm. b) Su cintura alcanza los 89cm, y el riesgo se eleva significativamente cuando la cintura alcanza los 94cm. c) Su cintura alcanza los 94cm, y el riesgo se eleva significativamente cuando la cintura alcanza los 102cm.
28. Para el desarrollo de un estilo de vida saludable, las creencias sobre la bondad de determinados comportamientos en la salud: a) Azar b) Acuerdo entre varias personas c) Constante sufrimiento .
29. El índice de masa corporal (IMC) pone en relación. a) El peso del sujeto con su edad b) EI peso del sujeto con su altura c) El peso del sujeto con el sexo.
30. Las cirugías gástricas se reserva para aquellas personas que: a) Se encuentran por debajo del 100 por 100 del normopeso b) Se encuentran por encima del 100 por 100 del normopeso c) Se encuentran por encima del 50 por 100 del normopeso.
31. Ante los efectos que produce el humo de cigarrillo los niños son: a) Inmunes ante sus efectos dañinos b) Resistentes a los efectos dañinos que estos producen. c) Más sensibles, por tanto más propensos en desencadenar y agravar los síntomas respiratorios.
32. La creación de destilerías para favorecer el comercio en el siglo VIH fue impulsado por: a) Grecia b) Inglaterra c) Roma.
33. Para que el ejercicio aeróbico sea beneficiosos hay que tener en cuenta tres parámetros: a) La edad de la persona, su peso corporal y actividad diaria. b) La intensidad, frecuencia y duración de su práctica. c) La edad de la persona el horario en la que se realiza, tipo de alimentación. .
34. Voracidad incontenible, ocultación para darse el atracón, ingesta de alimentos de alto valor calorífico, sentimientos de malestar consigo mismo, son características de los trastornos. a) Bulimia y anorexia. b) Bulimia y trastorno por atracón c) Anorexia y trastorno por atracón.
35. La cantidad recomendada para un consumo óptimo de alcohol desde el punto de vista de la salud es de: a) 20 g. al día en varones y 10 g. en mujeres que no estén embarazadas. b) 50 g. al día en varones y 30 g. en mujeres que no estén embarazadas. c) 30 g. al día en varones y 25 g. en mujeres que no estén embarazadas.
36. Se considera un consumo elevado de alcohol cuando: a) EI consumo es de más de ocho o diez bebidas diarias b) El consumo es de más de cinco o seis bebidas diarias c) El consumo es de más de diez o doce bebidas diarias.
37. Si una persona piensa que gozara de una buena salud durante mucho tiempo, ese pensamiento optimista no le dejará ver cómo se expone a diferentes procesos de enfermedad que se desarrollan en su cuerpo. Lo citado hace referencia a los determinantes de salud relacionados con: a) estados emocionales b) creencias sobre la salud c) contexto social.
38. Las campañas que incluyen en las cajetillas de cigarrillo las advertencias sobre sus efectos perniciosos iniciados en 1967 hasta la actualidad: a) Disminuyeron el consumo de tabaco en la población b) No disminuyeron el consumo de tabaco en la población. c) Mantuvieron el consumo de tabaco en la población.
39. Las bebidas destiladas fueron descubiertas por: a) Los antiguos chinos b) Los árabes c) Los egipcios.
40. Las personas con trastornos de atracón a) Presentan miedo exagerado de ganar peso e insatisfacción por la imagen corporal. b) No presentan miedo exagerado de ganar peso pero si insatisfacción por la imagen corporal. c) No presentan miedo exagerado de ganar peso ni insatisfacción por la imagen corporal.
41. La prevención secundaria: a) Consiste en controlar la enfermedad modificando los patrones de morbilidad y mortalidad. b) Se refiere a los esfuerzos necesarios que se realizan para detener el proceso de la enfermedad una vez que esta se ha iniciado. c) Consiste en controlar la cronificación de la enfermedad a través del abordaje conjunto entre médico y psicólogo. .
42. Todas las intervenciones que se orientan o promueven de la salud sirven en la mayor o menor medida para prevenir la enfermedad esto es evidente. a) Prevención terciaria b) Prevención secundaria c) Prevención primaria.
43. Las prevención de las enfermedades tiene como objetivo: a) El manejo de estas sustancian que causan malestares en el individuo de lo que pueden derivar en una enfermedad. b) La reducción o eliminación de aquellos compartimientos que se pueden clasificar como riesgo para el desarrollo de una enfermedad. c) Promover estilo de vida saludable.
44. La promoción de la salud tiene como objetivo fundamental: a) Modificar actividades, promoviendo y mejorando la salud b) Promover actividades y pauta culturales para evitar la enfermedad c) La adquisición y mantenimiento de comportamientos saludables.
45. Que valores de nuestra cultura esta en clara contradicción con el de la salud: a) El tener poder y placer b) Tener éxito, vivir cómodamente, o experimentar sensaciones muy fuertes c) Esforzar lo menos posible, vivir cómodamente, mantener el estatus y posición .
46. Las cuatro líneas de trabajo fundamentales en psicología de la salud son: a) La promoción y el mantenimiento de la salud; prevención en el tramite de la enfermedad; etiológico y correlatos de la salud enfermedades y las defunciones; el sistema sanitario y la función de una política de salud. b) El cuerpo y la mete como factores principales; la enfermedad como proceso; el tiramiento de los síntomas centrados en el bienestar; intervenciones mínimas como tecnologías. c) Modificar actividades; modificar el proceso psicológico; manejar el sistema de respuestas antes de enfermedad, cambio en los estilos de vida.
47. El método dualista, mente-cuerpo fue presentado principalmente por: a) Platón b) Hipócrates c) René Descartes .
48. La prevención primaria consiste en: a) Búsqueda de medidas que permitan prevenir la aparición de la enfermedad de las personas sanas. b) Se refiere de las medidas tomas para evitar que las enfermedades continúen en las personas y causen daño. c) Evitar que el medio ambiente y el estilo de vida influyan en la salud biológica del individuo.
49. En la antigua Grecia para Hipócrates de la salud era el resultado de la armonía el individuo consigo mismo y con el exterior, mientras que la enfermedad. a) Devenía de la ruptura de esa armonía por causas naturales. b) Devenía la ruptura de la armonía por causa desconocidas c) Devenía de la ruptura del balanceo de la fuerza opuesta tanto internas como externas. .
50. El programa de prevención de recaída de Marlatt tiene como objetivo. a) La valoración de la calidad de vida de la persona y operacionaliza conductas problema. b) Detectar factores reforzantes, predisponentes y facilitadores de conductas problemas; y evaluar la adecuación de todo el proceso. c) Que las personas considere la posibilidad de elección entre las conductas posibles; y el desarrollo habilidades de afrontamiento para solventar satisfactoriamente las situaciones susceptibles de recaída.
51. Según el modo de la teoría de la conducta planeada el determinante inmediato de una conducta es. a) Las interacciones reciproca entre los factores personales y ambientales b) La modificación del auto diálogo negativo. c) La intención que la persona tiene de realizarla.
52. En la teoría de la conducta planeada, la intención se define como a) Un plan de acción como objeto de alcanzar determinadas metas conductuales. b) La intención que una persona tiene para realizar una conducta c) La motivación para llevar a cabo una conducta.
53. Según la teoría de Rogers los determinantes de la salud son: a) La vulnerabilidad percibida, la comprensión de riesgo, la motivación para el cambio. b) Severidad de la enfermedad, susceptibilidad a la enfermedad, efectividad de los resultados, autoeficacia, miedo. c) La motivación para la salud, el control percibido, el conste de llevar a cabo la conducta, las claves para actuar.
54. El trabajo de los psicólogos clínicos en la mayoría de los casos se han limitado. a) Al desarrollo del programa de intervención en grupos focales, escuelas, comunidad, etc. b) A una única intervención entre el paciente o cliente y el clínico. c) Al campo de la salud mental, a abordado problema afectivo- emociones y comportamentales.
55. El índice de masa corporal normal fluctúa entre: a) IMC=26-28 b) IMC=25-26.9 c) IMC=18.5-24.9.
56. Los factores que modulan el efecto de la obesidad son: a) El índice de masa corporal, la distribución de la grasa en el cuerpo, el efecto yoyo, los fármacos y las cirugías. b) Índice de la masa corporal, la cantidad de ingesta de alimentos hipocalóricos, y la actividad fisca. c) Índice de masa corporal, distribución de gases, gasto de energía.
57. El efecto yoyo o los cambios cíclicos de peso se dan especialmente porque algunas personas a) Sube y baja el peso del cuerpo a la estación climática. b) Baja y sube de peso sin que realiza ninguna dieta c) Realiza sistemáticamente dietas hipocalóricas para adelgazar que un poco tiempo resultan fallida.
58. Los factores de riesgos para la anorexia según Ferrem-Gracia y Gutiérrez- Maldonado 2008 son: a) Variable de tipo demográfico; adolescentes de sexo femenino que se encuentra en un ámbito social y familiar que estimula la delgadez para mejorar una imagen personal que se encuentra distorsionada. b) Variables de tipo biológico: personas de sexo femenino que buscan tener el control de su cuerpo y mantener el peso ideal que para ellas siempre va a estar elevado. c) Variables de tipo psicológico en la cuela los individuos presentan una distorsión de su imagen corporal en la que siempre se ve con mayor peso del que realmente tiene.
59. Las características de la anorexia siguen el Manual Diagnostico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM) son: a) Perder al menos un 15 por 100 del peso respecto al peso normal debido a la exigencia de terceros, tener miedo a engordar en especial a la obesidad, y, en las mujeres la perdida de la menstruación. b) Perder al menos un 15 por 100 del peso respecto al peso natural debido a una destrucción alimentaria autoimpuesta, tener miedo a engordar, y, en especial a la obesidad, distorsionar la propia imagen corporal y en las mujeres , la perdida de la menstruación. c) Perder al menos un 5 por 100 del peso respecto al peso natural sin tener una causa aparente, tener miedo a engordar, distorsionar la propia imagen corporal y, en la mujeres la pérdida de la menstruación. .
60. La fórmula del gasto energético total en una persona es: a) Gastos energético total= gasto en reposo 40-50 por 100+actividad física 10-20 por 100+efecto termogénico de los alimentos 25-30 por 100. b) Gasto energético total= gasto en reposo 65-70 por 100+ actividad física 20-30 por 100+efecto termogénico de los alimentos 5-10 por 100 c) Gastos energético total = gasto en reposo 20-30 por 100 + actividad física 05-10 por 100+ efecto termogénico de los alimentos 65-70 por 100. .
61. Las dietas pueden producir en la persona: a) Nivel alto de energía, elevación del estado de animo b) Alteración del estado de ánimo, depresión c) Alteración del estado de ánimo, estado de euforia y vitalidad.
62. La llegada de la nicotina al cerebro provoca la activación del . a) Sistema nervioso parasimpático b) Sistema nervioso central c) Sistema nervioso simpático. .
63. El trastorno por atracción se caracteriza por episodios de una voracidad irreprimible, durante esos episodios la persona. a) Pierde la sensación de lo que está haciendo e incluso deja de comer sin darse cuenta. b) Para de comer cuando se siente llena c) No puede para de comer y tiene la sensación de pérdida de control sobre lo que esta haciendo.
64. Para que el ejercicio aeróbicos sea beneficioso hay que tener en cuenta tres parámetros. a) La edad de la persona , su peso corporal y actividad diaria b) La intensidad, frecuencia y duración de su práctica. c) La edad de la persona el horario en la que se realiza tipo de alimentación.
65. En las personas con adicción al ejercicio físico, su abandono puede producir. a) Sensaciones de vacío y deseos de continuar con la actividad de forma menos activa. b) Sensaciones de bienestar y satisfacción por haber culminado una etapa de su vida c) El síndrome de abstinencia caracterizado por reacciones psicológicas como: ansiedad, sentimiento de culpa, intranquilidad o irritabilidad e interferencia en el ámbito social , personal y laboral .
66. Diversos autores refieren que en el caso de mujeres, antes de iniciar el trastorno perciben a sus padres como sobre exigentes y con un control muy elevado sobre sus vidas, mostrándose ella muy complacientes, sin que puedan revelarse de forma abierta. ¿a qué trastorno hace referencia el enunciado? a) Anorexia nerviosa b) Bulimia c) Trastorno por atracón .
67. El hecho de beber solo puede explicarse: a) Desde el deseo y la voluntad de la persona quien decide por si misma inicia y continua con el consumo b) Desde el punto de vista psicológico en el que depende de la persona si consume o no c) Dentro de un marco social y cultural en los cuales el consumo de alcohol se considera adecuados. .
68. La bulimia se caracteriza por a) Episodios de una voracidad irreprimible que la persona sigue comiendo a pesar de sentirse satisfecho, estos episodios suelen estar acompañados de esfuerzos para regular el peso a través de restricciones alimentarias b) Perder al menos un 15 por 100 del peso natural debido a una restricción alimentaria autoimpuesta, tener miedo a engordar y en especial, a las obesidad, distorsionar propia imagen corporal y, en las mujeres, la perdida de la menstruación c) Momentos de gran voracidad seguidos por conductas purgativas para eliminar los alimentos ingeridos .
69. El tratamiento de la bulimia cosiste en romper la cadena de comportamiento: a) Episodio de voracidad/conducta purgativa/consumo de dieta nutritiva b) Episodio de voracidad/conducta de purga c) Restricción alimentaria/episodio de voracidad/conducta purgativa .
70. La actividad física puede ayudar a controlar o evitar enfermedades tales como: a) Enfermedades cardiovasculares, alcoholismo, tabaquismo, consumo de drogas b) Enfermedades cardiovasculares, cáncer, ansiedad, depresión, control del peso c) Asma, anorexia, bulimia, hipertensión .
71. Las disciplinas relacionadas con la salud de acuerdo al texto básico son: a) Medicina comportamental, psicología medica b) Medicina psicosomática, medicina comportamental c) Medicina psicosomática, psicología medica, medicina conductual .
72. Dentro de la prevención primaria se habla de dos estrategias: a) Promoción de la salud y prevención de la enfermedad b) Manejo adecuado de la conducta y mantenimiento de la salud c) Promoción de la salud y tratamiento de las enfermedades .
73. Según los modelos de cognición social un prerrequisito para el cambio de conductas es: a) El control de las conductas percibidas b) El cambio de las actitudes y creencias c) Establecer normas claras .
74. En teoría de la conducta planeada, la intención se define como: a) Un plan de acción con objeto de determinadas metas conductuales b) La intención que una persona tiene para realizar una conducta c) La motivación para llevar a cabo una conducta .
75. En el contexto familiar, cuando los padres inician a los niños en el alcohol, con motivo de celebraciones. En la intervención y prevención del consumo y abuso de alcohol. ¿ cómo debería ser considerado este aspecto? a) Un factor de prevalencia en el consumo de alcohol b) Un predictor del consumo y abuso de alcohol c) Un factor de riesgo bajo .
76. Los programas de prevención y promoción de la salud están enfocados principalmente en: a) La práctica de una serie de estrategia para potenciar los hábitos saludables y reducir la practica de conducto b) Conocer aquellos comportamientos que mejoran la salud de los individuos c) Influir en los pensamientos, creencias y emociones de las personas .
77. En el sistema sanitario el modelo biomédico tiene como principal objetivo: a) El fomento y promoción de habito saludables b) El diagnóstico y tratamiento de enfermedades especificas c) La prevención de las enfermedades .
78. Desde la perspectiva psicológica los determinantes de las conductas de salud son: a) Bienestar, calidad de vida, desarrollo humano y salud positiva b) Determinantes externos de bienestar (empleo, alimentación, vivienda, recreación, justicia, ecosistema apto para la vida) determinantes internos (creencias, convicciones, expectativas, emociones) c) El contexto social, la precepción del síntoma, los estados emocionales, las creencias sobre la salud.
79. Las anorexia nerviosa es una enfermedad: a) Genético b) Psicológica c) Existencial .
80. El consumo de cigarrillo: a) No es perjudicial para la piel, ayuda a mantener la elasticidad en la misma. b) Se relaciona estrechamente con las arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel. c) Es el responsable directo d la pigmentación perjudicial de la piel.
81. La salud no es solo cuestión de una tecnología que permita reparar los sistemas biológicos del organismo cuando estos fallan son que esta también: a) Involucra el grado de desarrollo y capacidad del organismo para efectuar los cambios b) Depende d todo aquellos que la persona puede hacer para prevenir la enfermedad y promover el bienestar c) Depende de las dietas y del valor nutrición de los alimentos que ingiere.
82. El reduccionismo biológico asume que todo el proceso de la enfermedad se limita a una cuestión de reacciones. a) Naturales en el desequilibrio físico del organismo b) Biológicas y orgánicas c) Físicas y químicas.
83. El proceso de ratificación de los hábitos saludables no es iguales a los hábitos poco saludables porque. a) El hecho de no haber tenido una enfermedad puede proporcionar la sensación de una cierta invulnerabilidad. b) Casi siempre la gratificación es inmediata. c) Casi siempre supone una demora en el proceso de gratificación. .
84. Lipwski (1977) propuso objetivos que corresponde a la medicina psicosomática. a) ¿Cuál de los siguientes no pertenece a los planteados por el autor? Una relación unidireccional de los factores ambientales como desencadenantes de la enfermedad. b) Una aproximación holística a la práctica de la medina. c) Estudio del papel de los factores psicológicos, biológicos y sociales en la homeostasis del ser humano.
85. Desde el punto de vista conceptual: a) Los investigadores coinciden en la variable que determinan la conducta de la salud. b) Existe consenso entre los investigadores sobre las variables que determinan la conducta de la salud. c) No hay consenso entre los investigadores sobre las variables que determinen la conducta de la salud.
86. El supuesto básico de la teoría de la conducta planeada es: a) La conducta de salud están determinadas por la vulnerabilidad percibida por el sujeto b) Que las personas antes de decidir llevar a cabo una acción consideran las implicaciones que están tendrán. c) Que las creencias que sobre la salud tienen una persona influyen en sus hábitos. .
87. Una de la estrategias más comunes para intentar cambiar la actitudes es. a) Apelar al miedo b) Evitar el miedo c) Disfrazar el miedo.
88. Las artrosis en la columna o rodilla, apnea del sueño, dificultades respiratorias, hipertensión arterial, diabetes, están medicamente asociadas con: a) La obesidad b) Metabolismo basal de la persona c) Falta de actividad física.
89. En la anorexia nerviosa suelen sumarse cuadros psicopatológicos graves. Seleccione el trastorno que suelen asociarse. a) Trastorno narcisista b) Trastorno obsesivo c) Piromanía .
90. El balance básico entre las calorías que una persona consume a través de los alimentos y el gasto energético que produce el metabolismo del cuerpo y la actividad fascia, da como resultado: a) El peso de la persona b) El equilibrio energético c) La vitalidad de la persona.
91. Ante la abundancia de alimento y escaso gasto energético los individuos de nuestra especie. a) Tienden a tener mejor vitalidad de salud b) Tienden a estar mejor alimentados c) Tiende a engordar.
92. El tratamiento de la anorexia debe enfocarse a: a) Recuperar el peso norma, modificación de hábitos alimentarios, modificación de la imagen corporal, control del miedo al incremento de peso. b) Modificar los hábitos alimentarios, control del miedo al incremento de peso c) Recuperación del peso normal, modificar la imagen corporal.
93. El 70% de la persona que presenta trastorno por atracón son: a) Bulímicas b) Obesas c) No tiene problemas de sobrepeso.
94. Todo los sistemas fisiológicos (metabólicos, cardiovasculares, etc.) alcanzan un nivel óptimo de funcionamiento cuando: a) No se realiza actividades física b) El organismo está sano y saludable c) Se realiza una actividad física regular. .
95. ¿A que se debe la anorexia nerviosa sea catalogada por los expertos como uno de los trastornos más difíciles de tratar? a) La sobre exigencia de los padres, que hace que se planten expectativa muy elevadas sobre el tratamiento b) La anorexia usa su enfermedad con la finalidad de controlar a su entorno familiar c) La anoréxica esta convencida que su trastorno se puede controlar y tratar.
96. El consumo de tabaco se generaliza en el siglo. a) En el siglo XVII b) En el siglo XX c) En el siglo XIX.
97. El ejercicio profesional de la psicología de la salud no se puede desligar de la práctica de. a) La psicología de clínica b) La medicina c) Buenos hábitos de salud y convivencia.
98. Según los modelos de cognición social una prerrequisito para el cambio de conducta es: a) El control de las conductas percibidas b) El cambio de la actitudes y creencias c) Establece normas claras.
99. A lo largo de la historia se ha manejado diversas formas de entender y promover la salud, dependiendo de las culturas, las mas sobresalientes son: a) El modelo biomédico, existencial y social b) El punto de vista objetivo y el subjetivo que implican los distintos grados de vitalidad y funcionamiento del organismo c) Una perspectiva holística y una visión dualista.
100. Que valores de nuestra cultura están en clara contradicción con el de la salud. a) El tener poder y placer b) Tener éxito, vivir cómodamente, o experimentar sensaciones muy fuertes. c) Esforzarse lo menos posible, vivir cómodamente, mantener el estatuto y posición.
101. El modelo predictivo permite: a) Describir las conductas de salud que requieren un acto volitivo consciente tales como iniciar una dieta o vacunarse b) Predecir la conducta de salud de la personas c) Establecer un control conductual que explica la conducta sin la influencia de las interacciones.
102. Según Matarazzo la conducta de salud engloba a) Los esfuerzos de las personas por reducir sus patógenos conductuales y practica conductas que sirve como inmunógenos conductuales. b) Una concepción integral y multidimensional de la salud, como un proceso complejo y dinámico, ligado a factores biopsicosociales c) Una percepción positiva de la salud, que comprende el bienestar, el desarrollo humano y la calidad de vida.
103. Las personas bulímicas suelen mantener su peso: a) Igual o por debajo de un nivel normal b) Igual o por encima de un nivel normal c) Igual de un nivel normal.
104. Según Belloc y Breslow (1972) los hábitos de vida relacionados con un mejor estado de salud están relacionados con: a) Practicar actividades fisca al menos de forma esporádica b) Fumar moderadamente o no hacerlo c) Conservar un peso adecuado a la talla o próximo a esta.
105. Cuando los síntomas se consideran como una señal de un potencial problema físico se produce: a) Una modificación de comportamiento de riesgo. b) Cambio en la conducta de la salud y esta constituye una manera de reducir el riesgo percibido c) Comportamiento de auto cuidado de la salud.
106. El organismo tiene un sistema de reculacion de peso que: a) Mantiene el peso corporal de la persona de acuerdo a su constitución y talla b) Facilitan su ganancia mas que su perdida c) Facilitan su perdida maque su ganancia .
107. Los elementos fundamentales a tomar en cuenta para determinar la anorexia son: a) Perdida de peso y distorsión de la imagen corporal b) Restricción alimentaria autoimpuesta, pérdida significativa de peso c) El miedo a engordar, distorsionar de la imagen corporal, retracción alimentaria auto impuesta. .
108. Las bebidas destiladas fueron descubiertas por: a) Los antiguos chinos b) Los árabes c) Los egipcios.
109. El concepto setpoint permite comprender: a) El efecto suelo de la infra alimentación b) El efecto techo de la sobrealimentación c) El efecto suelo y el efecto techo de la infr5a y de la sobrealimentación. .
110. La necesidad de recolectar alimentos y la necesidad de escapar de los depredadores en épocas primitivas fue adaptando física y psicológicamente al ser humano para: a) Una importancia carga de trabajo físico b) Buscar espacios de resguardo donde realizaban poca actividad física c) Organizarse y evitar la actividad física.
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