Psicología de la Actividad Física y Deporte

El fundador del primer laboratorio de investigación en PAFD fue. Rainer Martens. Bruce Ogilve. Coleman Griffith. José María Cagigal.

Una de las personas más determinantes en el desarrollo de la Psicología del Deporte en España fue. Juan Antonio Samaranch. José María Cagigal. Enrique García. Jose Luis Pinillos.

Con la definición "cualquier movimiento corporal producido por contracciones musculares voluntarias que resultan en gasto de energía" nos referimos a. actividad física. ejercicio. deporte. juego.

en psicología del deporte, la perspectiva que mantiene un enfoque situado en las potencialidades y el crecimiento, es la orientación. conductual. psicodinámica. humanística. cognitiva.

en el desarrollo histórico de la Psicología del deporte, el periodo considerado de "Reconocimiento oficial de la PD" se produjo entre los años: 1920-1939. 1940-1964. 1965-1979. desde 1980 a la actualidad.

de las siguientes una no es una explicación fisiológica del bienestar producido por el ejercicio: conlleva reducción de la tensión muscular. intensifica sentimientos de control. produce cambios en neurotransmisores cerebrales. produce aumento del flujo sanguíneo cerebral.

el aprendizaje de las destrezas deportivas y su perfeccionamiento, forma parte de forma fundamental de los factores de rendimiento: físicos. psicológicos.

entre los distintos tipos de autoconfianza, la confianza en ganar es el contenido básico de la. autoconfianza de resultado. autoconfianza de rendimiento. autoconfianza autorreguladora. autoconfianza física.

desde el modelo de confianza deportiva de Vealey. existen dos tipos de confianza, estado y rasgo. Confianza estado y rasgo están positivamente correlacionados. los deportistas orientados a la tarea presentan una mayor confianza. todas son correctas.

la teoría de metas de logro de Nicholls mantiene que (señala incorrecta). todos los individuos tienen disposiciones de personalidad en relación a situaciones de logro. los deportistas pueden estar orientados al deporte o la tarea. para los deportistas orientados a la tarea, el éxito es considerado como el logro de resultados personales. las disposiciones de personalidad nos pueden dirigir a la competición o maestría.

la teoría que afirma que la motivación comprende un continuo que oscila entre la desmotivación y la motivación intrínseca es. teoría de las necesidades psicológicas básicas. teoría de la motivación de logro. teoría de evaluación cognitiva. teoría de la integración organísmica.

ante la idea que "ante una situación dada, se produce un desequilibrio entre lo que la persona percibe que son sus capacidades y lo que el ambientadores ele demanda" hacemos referencia al concepto de. arousal. ansiedad. estrés. afrontamiento.

La teoría del impulso o drive propone que. la relación entre desempeño y activación es curvilínea y no lineal. el nivel óptimo de ansiedad de estado para un deportista puede ser diferente del que es óptimo para otro. la relación entre activación y rendimiento es directa y lineal. el rendimiento deportivo es el resultado de una función entre la capacidad física y psicológica.

con la definición "proceso por el cual las personas controlan su propio comportamiento, actuando sobre la base de creencias, valores y principios personales, en lugar de normas o reglas impuestas desde el exterior" nos referimos al concepto de. autodeterminación. autoeficacia. confianza autorreguladora. autoconfianza rasgo.

el análisis y planificación de la actuación, corresponde a un tipo de concentración. amplia-interna. amplia-externa. estrecha-interna. estrecha-externa.

el feedback que pretende confirmar y reforzar las conductas deseables, y promover las conductas bien realizadas, es: positivo. constructivo. orientado a la promoción. orientado al cambio.

en el modelo de cohesión de Carron, el tamaño del grupo, las experiencias comunes, vestimenta o rituales, son: factores ambientales o situaciones. factores de equipo. factores personales. factores de liderazgo.

cuando el entrenador obtiene información de los deportistas importantes y después toma la decisión, hablamos de un estilo de toma de decisiones: consultivo individual. autocrático consultivo. consultivo grupal. estilo grupal.

la conducta que se espera que llevará a cabo el líder es. la conducta requerida del líder. la conducta real del líder. la conducta preferida del líder. la conducta ideal del lider.

el modelo de burnout de Raedeke (1997) panted que el burnout implica 3 componentes. agotamiento físico y emocional, reducida realización y devaluación del deporte. agotamiento físico y emocional, despersonalización y reducida realización personal. reducida realización personal, despersonalización y devaluación del deporte. despersonalización, agotamiento emocional y devaluación del deporte.

apetito desproporcionado, disfuncional o patológico, se conocer como. ortorexia. edorexia. agorexia. suarexia.

entre los síntomas de la adicción al ejército, cuando el practicante necesita una mayor cantidad de ejercicio para alcanzar los efectos anteriores, hace referencia a. tolerancia. relevancia. tiempo y dedicación. abstinencia.

en el dopaje y abuso de sustancias, al considerar que el dopaje es un comportamiento deshonesto e indigno, peligroso para la salud y que entraña un riesgo significativo, estamos refiriéndonos a. motivos. actitudes. normas. valores.

según el modelo de Estrés y Lesión, la clave para entender la relación entre los factores psicológicos y las lesiones es. los sucesos vitales estresantes. la respuesta al estrés. los problemas cotidianos o microestresores. la personalidad del deportista.

las normas subjetivas son un elemento importante en. modelo de creencia de salud. teoría del comportamiento planificado. modelo transteórico. modelo de estrés y lesión.

en el modelo Transteórico, la intención de comenzar a hacer ejercicio "en un futuro cercano", se produce en la etapa: precontemplación. intención. contemplación. preparación.

entre las barreras para practicas ejercicio, el coste excesivo de la actividad, las enfermedades y lesiones, o el bajo acceso a las instalaciones, son ejemplos de: barreras básicas. barreras fuertes. barreras moderadas. barreras menores.

la ocurrencia de un fenómenos, el orden, la frecuencia o su duración, responden a la pregunta. qué observar. qué medir. cuándo observar. con qué observar.

que un instrumento de evaluación mida lo que pretende medir, y que sea discriminativo, significa que es. válido. objetivo. consistente. confiable.

si el entrevistador tiene una lista de cuestiones a indagar derivadas del problema en general que quiere estudiar, hablamos de: entrevista dirigida. entrevista no dirigida. entrevista clínica. entrevista semiestructurada.

la independencia del instrumento respecto al evaluado, significa: validez. consistencia. objetividad. confiabilidad.

en el condicionamiento operante, ordenar la realización de series de abdominales en respuesta al mal comportamiento de los deportistas es un ejemplo de. refuerzo negativo. refuerzo positivo. castigo negativo. castigo positivo.

las técnicas de exposición se utilizan para. el control de aspectos fisiológicos. el control de la conducta. el control de aspectos cognitivos. las 3 anteriores.

la principal técnica de relajación mente a cuerpo es. respiración. relajación progresiva. entrenamiento autógeno. biofeedback.

la técnica que constituye un contracondicionamiento progresivo, y que utiliza la relajación como respuesta incompatible es. técnicas de autocontrol. inundación. desensibilización sistemática. entrenamiento autógeno de Schultz.

la técnica que busca enseñar al deportista diferentes estrategias para enfrentarse al estrés y que éste escoja la que mejor se ajuste a sus necesidades es. resolución de problemas. inoculación al estrés. reestructuración cognitiva. técnicas de autocontrol.

en la práctica físico-deportiva en iniciación deportiva, que sea el cerebro del niño el que pase a dirigir y organizar su comportamiento, sigue alcanzar el objetivo: trabajar y potenciar la capacidad perceptiva. capacidad representativa y simbólica. procurar el desarrollo global. control emocional.

los elementos de la iniciación deportiva son. socialización, competición, intencionalidad educativa. intencionalidad educativa, entrenamiento, competición. socialización, desarrollo de la personalidad, intencionalidad. competición, socialización, perfeccionamiento.

en el modelo de entrenamiento de destrezas mentales en el modelo de Vealey, los planes de acción que operativizan la intervención son. estrategias. filosofía. modelo. técnicas.