Psicología de la Salud
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Título del Test:![]() Psicología de la Salud Descripción: segundo bimestre |




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Según Vera-Villarroel (2013) cual es el Modelo Psicológico de proceso de adquisición mantención y tratamiento de una enfermedad. Ausencia enfermedad-enfermedad-tratamiento. Enfermedad-tratamiento. Cuáles son los factores psicológicos básicos más importantes a la hora de explicar integralmente como es que una persona pasa de estar sano a enfermo y posteriormente a tratarse una determinada enfermedad. Cognición. Emociones. Comportamientos. Conducta. Según Brooks et al. (2020) a raíz de la cuarentena se manifiestan ciertos signos y síntomas negativos en los individuos en el ámbito psicológico, cuales son: Ira. Síntomas de estrés postraumático. Violencia intrafamiliar. Felicidad. Según Rana, Mukhtar & Mukhtar (2020) cuál fue el efecto de la cuarentena prolongada en los trabajadores de la salud: Ansiedad. Miedo. Ataques de pánico. Trastornos de personalidad. ¿Cuáles son las áreas del comportamiento que podrían contribuir a frenar la propagación del virus?. Lavado de manos- Evitar contacto público- Distancia social- Uso de mascarillas- Respetar cuarentena de ser necesario. Psicoeducación- lavado de manos constante- No salir del domicilio. Con el fin de ayudar al personal de salud ¿Qué intervenciones debe realizarse desde la Psicología de la salud para apoyar a tal población?. Desarrollo de actividades para promocionar y promover: bienestar psicológico y salud mental, autocuidado individual y grupo de apoyo de pares. Intervenciones específicas para el tratamiento de trastornos psicológicos: depresión, ansiedad, aislamiento, reportajes. Mediante la psicología de la salud el personal especializado ¿Qué intervenciones deberían impulsar para favorecer las conductas prosociales?. Apoyar en la evitación de las situaciones de pánico y descontrol generadas por los medios de comunicación social, así como los estigmas y estereotipos, discriminación, promoción y fortalecimiento de redes de apoyo social. Permitir vivencia de emociones positivas en contextos cooperativos que permitan prevenir el pánico frente a la pandemia. El realizar determinados comportamientos puede hacernos propensos a enfermarnos o no, cuales son estos comportamientos saludables: Hacer ejercicios, comer saludable disminuyendo la ingesta de grasas y aumentar el consumo de frutas y verduras, no fumar. Reconocimiento de las conductas positivas. Potenciar redes de apoyo social. Existen diferentes cogniciones para llegar a realizar o no determinadas conductas; además, de otras variables psicológicas directa o indirectamente involucradas, Indíquelas: Lo que piense o no piense acerca de una enfermedad. El conocimiento con respecto a la enfermedad y sus riesgos. Las creencias racionales o irracionales de la enfermedad. Reconocimiento de las conductas positivas. Según la literatura pone en evidencia como las emociones y estados afectivos afectan e influyen en nuestros estados de salud y bienestar, por ejemplo: El estar deprimido lleva muchas veces a que la persona no realice comportamientos esenciales dada su desesperanza de que nada tiene sentido o que el esfuerzo por cambiar su estilo de vida no tendrá ningún resultado. La ira y la felicidad se ha visto que es una variable que predice las enfermedades al corazón y los diferentes órganos del cuerpo. ¿Qué sucede en el campo atencional del individuo mediante la meditación concentrativa?. Comienza a comprender sus estados emocionales. Se reduce drásticamente, produciendo una inhibición del procesamiento de información. Para producir una respuesta de relajación, Benson (1977) indica cuatro componentes básicos: Atención mental, actitud pasiva, posición cómoda y ambiente tranquilo. Posición cómoda, recurso mental, actitud pasiva y lugar silencioso. En la actualidad la meditación al ser una estrategia cognitiva, ha sido incorporada como: Medio estabilizador de emociones. Instrumento de crecimiento personal y autocuración. La disminución de la frecuencia cardiaca y respiratoria, presión sanguínea, estados de ansiedad, apoplejías, etc., son efectos fisiológicos de la practica meditativa diaria: Concentrativa. Abierta (mindfulness). En el individuo el lenguaje directo del inconsciente y el sistema nervioso autónomo se denomina imaginería, permitiendo: Estados de relajación mediante el procesamiento de imágenes. Acceder a niveles profundo de autoconocimiento. Adquirir conciencia en información que ha estado oculta va a influir sobre el bienestar del individuo. ¿Qué tipo de visualización lo permite?. Dirigida. Receptiva. La producción de químicos naturales como: endorfinas y catecolaminas incrementan su secreción debido a: Humor-risa. Visualización receptiva. Ryff & Singer (1996) menciona como componente esencial en la calidad de vida de las personas, la capacidad de: Relacionarse con el entorno. Mantener relaciones positivas con los demás. Desarrollar sentimientos de empatía y afecto. Mantener un proceso de meditación. La postura corporal, el contacto visual, el saber escuchar y la fluidez son componentes claves de un comportamiento asertivo, mencionados por: Hidalgo & Abarca (1999). Alberti & Emmons (1999). En el entrenamiento en habilidades sociales el procedimiento más usado es el ensayo de conducta, permitiendo en el individuo: Modificar esquemas no adaptativos de comportamientos para reemplazarlos por nuevas formas de respuesta. Modificar patrones de conducta en ámbitos sociales. La regulación de la respiración constituye un componente esencial en el mantenimiento de la salud psicofísica y en el control del estrés. Verdadero. Falso. La respiración diafragmática es aplicable en toda alteración asociada con hiperactivación del sistema nervioso simpático, por ejemplo: fobias, insomnio, etc. Verdadero. Falso. Limitar la expresión verbal o escrita de las emociones disruptivas tiene consecuencias positivas sobre la salud mental y física de las personas. Verdadero. Falso. Escoja el literal con la opción de respuesta que complete correctamente el enunciado, siguiendo el mismo orden. Cuando la activación que produce ______ se prolonga por un periodo considerable de tiempo, se compromete la activación del sistema ____ predisponiendo a diversas alteraciones _____. La ansiedad-endócrino-psicológicas. El estrés- neuroendocrino- fisiológicas. Ryff & Singer (1996), sostienen que: Un componente fundamental de la calidad de vida de las personas, es la capacidad de mantener _____ con los demás, el desarrollo de fuertes sentimientos _____ y afecto por seres humanos; así también lograr un sentimiento de_____. Relaciones positivas- de empatía- intimidad. Relaciones saludables- de pertenencia- confianza. Incrementa la secreción de químicos naturales, como catecolaminas y endorfinas, estás últimas son sustancias cerebrales analgésicas y euforizantes que están asociadas con estados creativos. El enunciado ¿A qué hace referencia?. Visualización. La risa. Está en relación con las conductas manifestadas por una persona en un contexto interpersonal, estas conductas expresan sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de esa persona y se realizan de forma directa, firme, honesta y respetando al mismo tiempo a otras personas. El enunciado ¿A qué hace referencia?. A las habilidades sociales. Al comportamiento asertivo. La risa, genera masajes a______; mejora la ______, lo cual brinda una sensación de_____ y vitalidad. Órganos vitales- circulación sanguínea- energía. Músculos faciales- salud psíquica- bienestar. Un aspecto relevante en la interrelación se basa en el descubrimiento de formas eficaces para afrontar situaciones problemáticas de la cotidianidad, modificando esquemas no adaptativos de comportamiento y reemplazándolos por nuevas formas de respuestas. El enunciado ¿A qué hace referencia?. Habilidades sociales. Ensayo de conductas. Adams (1993) sostiene, que la risa parece tener efecto positivo sobre las alteraciones: Neurológicas y anímicas. Cardiovasculares y respiratorias. La emergencia sanitaria por COVID-19, se consideró como un evento estresante para la población, afectando la integridad del ser humano en ámbitos físicos y psicológicos, el cual se expresa mediante sintomatología mental como: Ansiedad, tristeza. Disminución en el consumo de drogas. Conductas de agresividad que lleva a violencia doméstica. Conductas suicidas. Según la literatura la población estudiantil de educación superior se considera un grupo vulnerable; es por ello que, ante el impacto estresante generado por la emergencia sanitaria por COVID-19 llegó a presentar problemas en salud mental primordialmente con sintomatología ansiosa en relación a: Ámbitos de interacción social. Dificultad en el desarollo de las actividades académicas. La falta de apoyo del personal docente. Incertidumbre sobre el curso que tomarán sus carreras. Dentro de las pautas para la salud mental de estudiantes universitarios se propone la elaboración de programas, los cuales se sugiere ser diseñados por: Grupos multidisciplinario de profesionales de la salud mental y personal administrativo. Grupo multidisciplinario de profesionales de la salud mental, educadores y personal administrativo. Para una adecuada salud mental se propone el abordaje oportuno de promoción de acciones individuales, en donde se desglosan recomendaciones como: Bienestar general y las relacionadas con el estudio. Bienestar general, el afrontamiento de estresores y las crisis y las relacionadas con el estudio. El programa denominado "Compañeros de batalla", deriva su inicio en el modelo APD, el cual permite al experto consultor: Anticipar estresores, planear programas y ejecutarlos y estar disponibles para consultas individuales con la finalidad de detener la existencia de situaciones leves. Anticipar estresores, planear las acciones y estar disponible para consultas individuales con la finalidad de detener la existencia de situaciones graves. Los centros de consultoría de salud mental es una delas acciones más frecuentes para la atención de síntomas mentales, a fin de: Mejorar la interacción paciente- terapeuta. Brindar apoyo psicológico. Reorganizar la atención a nivel presencial y virtual. Atención por psicología clínica y psiquiatría. Dentro de los planes para el manejo adecuado en una situación de crisis como el suicidio y la violencia intrafamiliar, además de enseñar las rutas a seguir, se propone: Procesos de evaluación acorde a la situación. Conocimientos de prevención y mitigación. Las múltiples interacciones ambientales denominados ecosistemas, influyen en el estado de salud mental del estudiante; a consecuencia, al realizar un programa de salud mental debemos considerar niveles de interacción tales como: Meso-micro-macro sistemas. Nano-micro-meso-macro sistemas. La interacción estudiante-profesor otorga la oportunidad de una detección de síntomas en la salud mental ¿A qué nivel pertenece?. Nivel Nano. Nivel Meso. Dentro del programa de abordaje en salud mental de estudiantes, se propone el diseño de estrategias pedagógicas, con la finalidad de: Detección temprana de síntomas. Disminución de estrés. Las investigaciones realizadas hasta la presente fecha permiten aseverar que no existe evidencia suficiente para afirmar que la cultura sea factor significativo en el desarrollo de comportamientos de salud. Verdadero. Falso. En el contexto del desarrollo integral del individuo, Bronfenbrenner (1979) sostiene que el funcionamiento psicológico de las personas está, en gran medida, en función de la interacción con el ambiente o entorno que le rodea. Verdadero. Falso. Todas las enfermedades poseen un conjunto de características formadas a partir de las interacciones sociales, que contienen juicios acerca de la importancia de los síntomas, la frecuencia de aparición, la visibilidad, el carácter amenazante y la reversibilidad. Verdadero. Falso. La Psicología de la salud asume que la enfermedad puede ser explicada en términos de variables biológicas mensurables y la conducta social no es relevante. Verdadero. Falso. La literatura refiere que cierto tipo de problemas de salud, en concreto, las enfermedades crónicas son debidas a cusas múltiples, esto es, factores psicológicos, sociales, así como: Culturales y medioambientales. Genéticos y contextuales. Existe un conjunto de variables de naturaleza social, psicológicas, medioambientales y culturales, que son factores determinantes o influyentes en: La salud. La salud-enfermedad. Algunos autores concuerdan, que tienen un peso enorme en nuestra socialización, en nuestras creencias y en el modo en el que interpretamos al mundo; así como lo que es bueno y malo para la salud. Lo citado ¿A qué hace referencia?. La salud mental. La cultura. La percepción de _____ o consecuencias ocasionadas por una enfermedad, están _____ significativamente por las creencias y prácticas ____ del individuo. Amenaza a la salud- determinadas- culturales. Cuidado de la salud- definidas- personales. Los conceptos bridados por diversos estudiosos de este ámbito incluyen bienestar subjetivo, autonomía, competencia, dependencia intergeneracional y reconocimiento de la habilidad de los individuos para realizarse intelectual y emocionalmente. El enunciado ¿A que hace referencia?. Desarrollo integral. Salud mental. Este sistema está referido a las condiciones sociales, culturales y estructurales en los que se desarrolla la persona. Por ejemplo: Valores de la cultura, costumbres, entre otros. El enunciado. ¿A qué hace referencia?. Macrosistema. Exosistema. Es posible distinguir dos tipos de ansiedad patológica: la primera en la que la sintomatología aparece de manera súbita (en forma de crisis) y otra, en la que surge de forma gradual y duradera. Verdadero. Falso. Sostiene que entre los factores que afectan la ansiedad destacan la estructura cerebral, influencia genética y anormalidades en algunos neurotransmisores. El enfoque biomédico. El enfoque conductual. Sugiere que la ansiedad es el resultado de un proceso condicionado, de modo que los sujetos que la padecen han aprendido erróneamente a asociar estímulos en un principio neutros, con acontecimientos vividos como traumáticos y, por tanto, amenazantes, de manera que cada vez que se produce contacto con dichos estímulos se desencadena la angustia asociada a la amenaza. El enfoque conductual. El enfoque cognitivo. Resalta la importancia de los procesos cognitivos en el desarrollo y mantenimiento de los trastornos de ansiedad, pues la atención del individuo se enfoca demasiado en un estímulo amenazante, ya que los pensamientos catastróficos o irracionales refuerzan el miedo y la ansiedad. El enfoque biomédico. El enfoque cognitivo. Técnicas de intervención para el abordaje de la ansiedad. -Psi-coeducación. -Reestructuración cognitiva. -Experimentos conductuales. -Entrenamiento en atención. -Técnicas de relajación. Este modelo interpretativo del estrés se basa en los estímulos ambientales y sostiene que el hecho que produce el estrés está fuera del individuo. ¿A qué modelo se refiere el enunciado?. Estrés como estímulo. Estrés como respuesta. El apoyo social, las características de personalidad, la resiliencia, son consideradas como variables: Externos del estrés. Internas del estrés. Ante situaciones de estrés ¿Cómo se denomina a la capacidad humana para enfrentar, sobreponerse y ser fortalecido por experiencias adversas?. Apoyo social. Resiliencia. La ansiedad es una sensación experimentada por todos en diferentes momentos de la vida; sin embargo, puede llegarse a presentar en niveles exagerados. Seleccione dos conductas que evidencien la presenta en niveles exagerados de ansiedad. Alienta a enfrentarse a una situación amenazadora. Impide enfrentarse a la situación. Impulsa a enfrentarse cualquier tipo de situaciones. Trastoca la vida diaria. Cuando en un individuo la ansiedad es excesiva y se desborda, alcanzando niveles exagerados, se dice que sufre de: Una disfunción comportamental. Un trastorno. Las principales teorías que explican la ansiedad son de tres tipos, en este contexto, los modelos que proponen como causa principal de la ansiedad formas de pensamiento inadecuado. ¿A qué teoría corresponden?. Conductual. Cognitiva. Según la distinción entre ansiedad rasgo y ansiedad estado, la _______de la ansiedad experimentada por un individuo en un momento dado depende de la_______ entre el grado de estrés presente en la situación y la _______del individuo a la ansiedad. Intensidad, interacción, susceptibilidad. Intensidad, sociabilidad, susceptibilidad. Las personas tienen diferentes formas de adaptarse al estrés, estas diferencias tienen lugar por varios factores. Identifique dos: Factores de personalidad. Factores biológicos. Apoyo social. Factores de resistencia. La experiencia más significativa para la persona que experimenta estrés es la elevada ansiedad, manifestada mediante dificultades para respirar, sienten su corazón latir fuerte y rápidamente, tienen la sensación de marearse, la boca seca, dolor en el aparato digestivo, temblor en las piernas. Verdadero. Falso. El estrés crónico se desarrolla por la presencia persistente del agente estresante, esto es, por meses o años. Verdadero. Falso. Evaluar la calidad de vida en los pacientes crónicos es importante porque permite: Visualizar el impacto del tratamiento en la vida de la persona. Ayudar al paciente a aceptar la realidad. Existen reacciones emocionales no adaptativas en la enfermedad crónica ¿Cuáles son las más frecuentes? Seleccione dos respuestas. Cólera. Depresión. Ansiedad. Desesperación. ¿Qué estrategia de afrontamiento se evidencia con mayor frecuencia en las enfermedades crónicas?. Apoyo social. Confrontación. En los pacientes crónicos por las consecuencias del padecimiento y los tratamientos, requieren de un cambio del estilo de vida, que involucra diferentes habilidades para lograr. Adherirse adecuadamente al tratamiento posterior. Afrontar situaciones adversas que está experimentando. Las personas que padecen enfermedades crónicas, requieren de un cambio del estilo de vida que involucra diversas habilidades. ¿Cuáles son estas habilidades?. Flexibilidad y apertura. Afectivas y conductuales. Luego del diagnóstico de una enfermedad crónica en la persona se evidencia una crisis; en un primer momento como función protectora (evita enfrentamiento a problemáticas que acarreará la enfermedad). ¿A qué etapa hace referencia el enunciado?. Ansiedad. Negación. ¿A qué se debe que los pacientes con enfermedades crónicas tiendan a mostrar una baja adherencia al tratamiento?. La extensión del tratamiento, es de por vida. A los efectos adversos que les ocasiona. Reacción común y debilitante frente a las enfermedades crónicas, que tiene un gran impacto en pronósticos de rehabilitación y recuperación. ¿A qué hace referencia el enunciado?. Ansiedad. Depresión. El cuidador de una persona, que padece una enfermedad crónica presenta riesgo de depresión o debilitamiento de la salud. Verdadero. Falso. Entre las técnicas psicológicas para el manejo de las personas con enfermedad terminal se encuentran la logoterapia y la intervención en crisis. Verdadero. Falso. Resultados de estudios han determinado, que una dieta inadecuada puede estar asociada con problemas emocionales, como: Ansiedad, depresión. Trastornos alimentarios. El ejercicio físico contribuye a reducir diversas enfermedades, como son. Afecciones cardiovasculares, osteoporosis. Asma, anorexia, bulimia, hipertensión. Es un proceso mediante el cual percibimos, interpretamos y actuamos sobre la información de nuestro cuerpo. El enunciado ¿A qué hace referencia?. La conciencia somática. Al estilo de vida. Este ejercicio está basado en el movimiento repetitivo de grandes grupos musculares, comprende actividades tales como caminar, andar en bicicleta, correr y nadar. ¿Cómo se denomina este tipo de ejercicio?. Anaeróbico. Aeróbico. Las dietas deficitarias en vitamina C, calcio, hierro, magnesio, selenio y zinc ¿Qué efectos pueden producir? Seleccione dos respuestas: Irritabilidad. Cambios de humor. Deficiencias en sistema inmunológico. Insomnio. Juliana es una mujer joven que con frecuencia utiliza frases como: “Siempre sucede lo mismo, cuando me enamoró”, “Todos los hombres son infieles”, etc. ¿Qué pensamientos irracionales se evidencian en las expresiones de Juliana?. Pensamiento polarizado. Sobregeneralización. Estos métodos de relajación no tienen impedimentos físicos y pueden practicarse sin llamar la atención, en cualquier momento. ¿A qué métodos hace referencia el enunciado?. Activo. Pasivo. Incrementa la secreción de químicos naturales, como catecolaminas y endorfinas. ¿A qué métodos hace referencia el enunciado?. La relajación. La risa-humor. El ejercicio físico, está vinculado psicológicamente con: estabilidad emocional, sentido de control sobre el ambiente, calma, ausencia de estresores, etc. Verdadero. Falso. La práctica regular de ejercicio constituye un factor protector de la salud física y emocional y retrasa el envejecimiento. Verdadero. Falso. Desde una concepción integral o multidimensional, debe entenderse como un proceso complejo y dinámico, ligado a factores biopsicosociales, económicos, culturales, etc. ¿El enunciado a qué hace referencia?. Salud mental. Desarrollo integral. En este sistema se evidencia la interrelación de dos o más entornos, en los que la persona participa activamente. También se puede entender como la vinculación entre microsistemas (relación entre la familia y la escuela, o entre familia y los amigos). El enunciado ¿A qué hace referencia?. Macrosistema. Mesosistema. ¿Qué emociones son un factor de riesgo o una amenaza para la salud?. Vergüenza. Ansiedad. Las enfermedades poseen un conjunto de particularidades o características formadas a partir de las interacciones sociales ¿Cuáles son estos factores?. Biopsicosociales. Sociopsicológicos. A la psicología de la salud le interesan todos los aspectos _______ que intervienen en la determinación del_______, en el riesgo de enfermar, en _______ y en la recuperación. Médicos- estado de salud- el origen de la enfermedad. Psicológicos- estado de salud- la condición de enfermedad. La Psicología de la Salud, se interesa en todos los aspectos relacionados con las variables psicológicas que están inmersas en el proceso de: Salud-enfermedad. Enfermedad. La psicología de la salud debe sustentarse en _______ de promoción de la salud, teniendo presente el _______ y además que se elaboren en un entorno _______, a ser posible. Programas- contexto social- interdisciplinario. Investigaciones- contexto afectivo- unidisciplinario. Las influencias culturales están consideradas como los factores ambientales más significativos en el desarrollo de comportamientos de salud. Verdadero. Falso. El exosistema es el nivel más cercano en el que se desarrolla el individuo, esto es, la familia, padres o escuela. Verdadero. Falso. Según Bronfenbrenner, el desarrollo de las personas está influido por el microsistema, mesosistema, exosistema y macrosistema. Verdadero. Falso. Modifica hábitos insanos asociados a enfermedades (por ejemplo, abuso del consumo de alcohol). El enunciado ¿A qué hace referencia?. Promoción de la salud. Prevención de enfermedades. Uno de los ámbitos de intervención del psicólogo de la salud, es detectar e intervenir sobre los factores psicosociales que pudieran estar influyendo en el origen del cáncer. El enunciado ¿A qué hace referencia?. Prevención. Tratamiento. Actuaciones del psicólogo de la salud que están destinadas a promover un estilo de vida saludable, entendiendo por salud no sólo la ausencia de enfermedad, sino también la presencia de un estado de bienestar físico y anímico en el individuo. El enunciado ¿A qué hace referencia?. Prevención de enfermedades. Promoción de la salud. Esta tarea del psicólogo de la salud está relacionada con la modificación de hábitos no saludables asociados a diversas patologías, ya sean crónicas o agudas. El postulado ¿A qué hace referencia?. Prevención de enfermedades. Tratamiento de enfermedades. En una empresa se ha instaurado un programa que cuenta con las acciones dirigidas a reducir o eliminar los factores de estrés, es decir, los orígenes del estrés, así como promover positivamente el medio ambiente de trabajo saludable. ¿Qué línea del trabajo del psicólogo de la salud se evidencia en el ejemplo de la empresa?. Promoción de la salud. Prevención de la enfermedad. Dentro de un proyecto de atención integral de la salud en la Comunidad de Santa Isabel, consta un programa cuyos objetivos y acciones están destinados a impulsar y conservar la salud de las mujeres de la comunidad. ¿Qué línea de trabajo de la Psicología de la salud, está inmersa en el programa referido?. Prevención de la enfermedad. Promoción de la salud. En las unidades hospitalarias, en donde el psicólogo de la salud forma parte de los equipos multidisciplinarios, su trabajo está orientado hacia las acciones de recepción de las interconsultas médico-psicológicas y la asistencia directa de los pacientes y las familias que son atendidos en los distintos servicios clínicos y quirúrgicos de la institución. Lo citado. ¿Con qué línea de trabajo del psicólogo de la salud está relacionado?. Promoción de la salud. Prevención de la enfermedad. El rol de los psicólogos de la salud está en el diseño de _______ para medir _______ para la salud, en la creación de programas de prevención y _______ de salud. Instrumentos- las conductas de riesgo- promoción. Técnicas- los factores de riesgo- promoción. ¿En qué se basa la Psicología de la salud para planificar e intervenir en conductas no saludables?. En la presencia de riesgos para la salud. En estudios de morbilidad. Una empresa cuenta con un programa destinado al talento humano, que consiste en la detección y tratamiento precoz de depresión y la ansiedad, a través de la concienciación de los trabajadores y la promoción de estrategias de control del estrés. ¿Qué tipo de prevención se evidencia en el ejemplo de la empresa?. Primaria. Secundaria. La autoestima es un componente del autoconcepto, que se refiere a los aspectos afectivos relacionados con el objeto de conocimiento; es el grado en que se valora la propia identidad, con todos los aspectos positivos y negativos que se perciben en ella. Verdadero. Falso. |