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Psicología del trabajo - Tema 5. Recuperación del trabajo
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Título del Test:
Psicología del trabajo - Tema 5. Recuperación del trabajo Descripción: libro nuevo Autor: agapornis OTROS TESTS DEL AUTOR Fecha de Creación: 16/08/2022 Categoría: UNED Número Preguntas: 19 |
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La carga física del trabajo es referida a Las disminuciones en el rendimiento debido a los cambios en la naturaleza y el nivel de la carga de información Los procesos energéticos y biomecánicos de la ejecución de las tareas y sus efectos sobre la salud y el bienestar Las demandas emocionales de los clientes sobre el trabajador. La carga mental del trabajo es referida a Las disminuciones en el rendimiento debido a los cambios en la naturaleza y el nivel de la carga de información implicada en una tarea dada. Los procesos energéticos y biomecánicos de la ejecución de las tareas y sus efectos sobre la salud y el bienestar Las demandas emocionales de los clientes sobre el trabajador. La recuperación del trabajo se ha planteado desde tres enfoques teóricos Intervenciones primarias o preventivas y proactivas, las secundarias o mejorativas y las terciarias o reactivas. el de la micro recuperación, la meso recuperación y el de macro recuperación. El modelo de esfuerzo-recuperación, la teoría de la conservación de recursos y el modelo de la carga alostática. Sonnentag y Fritz (2007) distinguieron cuatro experiencias de recuperación fundamentales. Señale cuál es la dimensión principal entre las siguientes: Relajación. Control percibido sobre el tiempo libre. Distanciamiento psicológico. La recuperación puede ser considerada como un proceso opuesto al proceso de: Estrés. Strain. Ambas son correctas. Según Hobfoll (1998,2002), las personas se esfuerzan: Solo por obtener, conservar e incrementar los recursos disponibles, pero no por la obtención de nuevos recursos. Por obtener, conservar e incrementar los recursos ya disponibles y también por la obtención de nuevos recursos. Por la obtención de nuevos recursos, pero no por conservar e incrementar los recursos ya disponibles. Una de las limitaciones de la teoría de conservación de recursos de Hobfoll (998, 2001) es que no considera que las personas se esfuerzan en obtener nuevos recursos. que no considera que las personas se esfuerzan en incrementar los recursos disponibles. que no tiene en cuenta los recursos de tipo social, como el apoyo social y las redes sociales. La carga alostática se puede cuantificar mediante marcadores Biológicos del sistema neuroendocrino, inmunológico, metabólico y cardiovascular. Sociales como esperanza de vida o morbilidad. Ambas opciones son correctas. La paradoja de la recuperación de Sonnentag (2018) postula que Cuando las personas experimentan mayores niveles de stress, y por tanto más necesidad de recuperación, se produce una menor propensión a realizar actividades de recuperación. Cuando las personas experimentan mayores niveles de stress, y por tanto más necesidad de recuperación, se produce una mayor propensión a realizar actividades de recuperación. Cuando las personas experimentan mayores niveles de stress, sienten mayor necesidad de recuperación y la calidad del sueño mejora. Según Sonnentag (2018) la mejor recomendación para que los trabajadores se impliquen en actividades de recuperación Presionar a los trabajadores para que realicen las actividades de recuperación Que las organizaciones eviten las condiciones de trabajo que provocan altos niveles de estrés Ambas respuestas son correctas. En las investigaciones sobre los efectos de las vacaciones en la recuperación del trabajo, ¿cuándo se recomienda tomar la medida de la línea base? La semana previa a tomar las vacaciones Dos semanas antes del comienzo de las vacaciones El día antes de vacaciones. El estudio de Syrek (2018) sobre las investigaciones sobre el efecto de las vacaciones en de Navidad en la recuperación del trabajo muestra que Los empleados que tenían más carga de trabajo y de tareas personales en diciembre experimentaron un mayor aumento de bienestar antes de sus vacaciones Quienes comenzaron enero con menor número de tareas inacabadas, disfrutaron de efectos de desvanecimiento de la recuperación más lentos después de las vacaciones. La anticipación agradable de las vacaciones no tuvo influencia en el desarrollo del bienestar afectivo antes de Navidad. Según Bloom (2011) estudio realizado de los efectos de la recuperación del trabajo por las vacaciones, después de estas Un 40% declararon que experimentaron alguna mejora, un 30% ningún efecto, un 30% un efecto negativo. Un 60% declararon que experimentaron alguna mejora, un 23% ningún efecto, un 17% un efecto negativo. Un 80% declararon que experimentaron alguna mejora, un 5% ningún efecto un 15% un efecto negativo. Según Frtiz el al (2013) un buen fin de semana se define por los siguientes tipos de actividades Dedicar tiempo a pensar en los aspectos positivos del propio trabajo y realizar actividades conjuntas con la pareja. No pensar en absoluto en el propio trabajo y realizar actividades conjuntas con la pareja. No pensar en absoluto en el propio trabajo y realizar actividades de ejercicio físico. Según Chawla et all, (2020) en relación con la recuperación diaria de los efectos del trabajo Lo importante para la recuperación tras la jornada laboral es tener acceso a las experiencias de distanciamiento y control Lo importante para la recuperación tras la jornada laboral es tener acceso a las experiencias de relajación y dominio Ambas respuestas son correctas. En referencia a la recuperación de los efectos del trabajo después de la jornada laboral, las investigaciones muestran que El distanciamiento psicológico por si solo es necesario y positivo para la recuperación. La reconexión mental con el trabajo por la mañana antes del inicio de la actividad, complementa los efectos de la recuperación del distanciamiento psicológico Para que los efectos de la recuperación se maximicen no hay que enfocar de forma anticipada al comienzo de la jornada las tareas a realizar. La limitada investigación sobre los efectos las horas del almuerzo en el bienestar de los trabajadores muestran que No parece que las horas de la comida contribuyan directamente al bienestar de los trabajadores. Las horas de la comida parece que contribuyen directamente al bienestar de los trabajadores. Las experiencias específicas durante el tiempo del almuerzo no parecen permitir mayor capacidad de rendimiento después de la pausa. La siguiente definición "una sensación de fracaso y una experiencia agotadora que resulta de una sobrecarga por exigencias de energía, recursos personales o fuerza espiritual del trabajador" se refiere a Estrés laboral. Conflicto de rol Burnout. Según Mejman y mulder (1998) se denomina recuperación Al hecho de que las reacciones relacionadas con el estrés vuelvan a una línea base una vez finalizada la jornada laboral A la existencia de un riesgo irrelevante para la salud si la persona tiene la oportunidad de recuperarse antes de comenzar la siguiente jornada Las dos respuestas anteriores son correctas. |
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