Te puede ayudar a conocer mejor tu nivel d estrés
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Título del Test: Te puede ayudar a conocer mejor tu nivel d estrés Descripción: Test de prueba de estres |
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¿Sientes taquicardias o palpitaciones?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. ¿Sufres de dolor de cabeza?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. ¿Sensación de cansancio extremo o agotamiento?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. ¿Tienes problemas gastrointestinales?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. ¿Experimentas temblores musculares (tics nerviosos o parpadeos?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. ¿Tienes dolores de espalda?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. ¿Tienes problemas para conciliar el sueño?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. ¿Notas dificultad de concentración?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. ¿te sientes enojado o irritado?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. ¿Tienes sensación de pérdida de control?. Nada en absoluto. De vez en cuando. Dos a tres veces por semana. A diario. De manera continua. |