RA 5 PPAA

¿Qué habilidad consiste en comprender lo que puede estar sintiendo la otra persona?. Empatía. Distracción. Asertividad.

¿Qué elemento de la comunicación permite al interlocutor notar que le prestamos atención?. Escucha activa. Juicio. Negación.

¿Qué estilo comunicativo facilita más las relaciones interpersonales?. Asertivo. Pasivo. Agresivo.

¿Qué debe evitarse siempre al comunicarse con un accidentado?. Hacer un diagnóstico. Preguntar su nombre. Pedir colaboración.

Una de las pautas iniciales al llegar con un accidentado es: Identificarse. Hablar de su familia. Regañarle por lo ocurrido.

¿Qué tipo de comentario debe evitarse para no perjudicar el estado emocional de la víctima?. Comentarios negativos. Preguntar su edad. Preguntas sobre la profesión.

¿Qué NO se debe transmitir al accidentado?. Miedo. Tranquilidad. Seguridad.

Dentro de los estilos de comunicación, el más adecuado es: Asertividad. euforia. tristeza.

¿Cuál de estas es una necesidad psicológica en los primeros momentos tras un accidente, en una situación de crisis?. Protección y seguridad. Competición. Aislamiento.

¿Qué actitud del auxiliador puede agravar al accidentado?. Ansiedad y nervios. Paciencia. Voz calmada.

¿Qué NO debe hacerse durante la comunicación con la víctima?. Realizar diagnósticos. Pedir colaboración. Mantener atención.

¿Qué habilidad debe poseer el primer interviniente?. Empatía. Distanciamiento emocional total. Impulsividad.

¿Cuál NO es una función del primer interviniente?. Diagnosticar patologías. Aplicar técnicas de apoyo. Evaluar la necesidad de apoyo psicológico.

¿Qué reacción puede aparecer en una víctima?. Hiperexcitación. Ilusión. Euforia estable.

Un estado de bloqueo se caracteriza por: Reírse. No hablar ni moverse. Agresividad.

¿Qué es importante en situaciones críticas?. Desinterés. Distanciamiento. Habilidades sociales.

Uno de los factores que más contribuye al estrés es: La incertidumbre. El descanso. El conocimiento total.

Conocerse a uno mismo implica: Evitar reflexionar. Identificar puntos débiles. No reconocer limitaciones.

¿Qué ayuda a disminuir el estrés laboral en emergencias?. Trabajar sin descanso. Establecer turnos. Desorganización.

¿Qué actitud potencia el autocontrol?. Actitud positiva. Negatividad. Pesimismo.

Los estímulos que activan el estrés se llaman: Estresores. Compensadores. Depresores.

La ansiedad es principalmente una respuesta: Emocional. Química. Física.

¿Cuándo aparece el distrés?. Cuando la reacción es desproporcionada o prolongada. Cuando se controla la situación. Cuando la reacción es proporcionada.

¿Cuál de estos es un factor externo estresor?. Un suceso inesperado. Rasgos de personalidad. Falta de autoestima.

¿Cuál puede aumentar la probabilidad de trauma?. Suceso repetitivo. Suceso rutinario. Suceso leve.

Un suceso traumatogénico prolongado podría ser: El acoso laboral. Un examen. Un cumpleaños.

¿Qué factor personal influye en la forma de interpretar un suceso?. La personalidad. La comida. El clima.

Haber vivido sucesos traumáticos previos: Aumenta la vulnerabilidad. Ayuda a superar cualquier trauma. Hace a la persona más invulnerable.

¿Qué factor puede agravar un problema?. Recursos económicos escasos. Buen apoyo social. Ambiente protector.

¿Qué edades pueden dejar mayor impacto por un trauma?. Determinadas edades según desarrollo. Edad avanzada. Cualquier edad por igual.

¿Qué ayuda a manejar un suceso traumático según el contexto cultural?. La cultura. La moda. La publicidad.

¿Cómo se llama la primera fase tras un suceso traumático?. Fase de shock. Fase de reparación. Fase de reacción.

La fase de impacto también se denomina: Reacción aguda de estrés. Reacción prolongada. Trauma latente.

¿Qué síntoma puede aparecer en la fase de shock?. Temblores. Felicidad. Euforia.

¿Cuándo aparece la fase de reacción?. Después del peligro. Antes de la amenaza. Durante el suceso.

¿Cuál es una manifestación frecuente en la fase de reacción?. Angustia. Felicidad contenida. Indiferencia emocional absoluta.

¿Qué requisito indica que la fase de reacción es normal?. Que dure menos de 4 meses. Que no haya ansiedad. Que dure más de 6 meses.

¿Qué ocurre en la fase de reorientación?. La persona organiza su vida. Se niega todo. No se acepta nada.

¿Cómo se llama también la fase de reorientación?. Fase de procesamiento y reparación. Fase de negación. Fase pretraumática.

¿Qué puede aparecer si no se tratan las reacciones?. TEPT. Cinestesia. Insomnio leve únicamente.

Un síntoma frecuente del TEPT es: Sueños repetidos con el suceso. Mayor sociabilidad. Risa constante.

¿Qué acción aumenta el riesgo de TEPT?. Rehuir la vida social. Buscar apoyo. Compartir emociones.

Pensar repetidamente en los hechos se denomina: Rumiaciones. Aceptación. Motivación.

¿Qué NO ayuda a superar un trauma?. Buscar responsables. Expresar sentimientos. Compartir experiencias.

¿Qué factor social dificulta la recuperación?. Entorno sin apoyo. Apoyo vecinal. Apoyo familiar.

Sentirse víctima continuamente se llama: Victimismo. Resiliencia. Autonomía.

El duelo es un proceso de: Adaptación. Desconexión emocional obligada. Negación permanente.

Según Kübler-Ross, la primera etapa del duelo es: Depresión. Negación. Ira.

La negación funciona como: Defensa psicológica. Predisposición al trauma. Aumentador del dolor.

¿Qué sentimiento suele aparecer en la fase de ira?. Dolor. Relajación. Alegría.

La fase de negociación es: Peligrosa si se prolonga. Totalmente inútil. Muy larga.

En la fase depresiva aparece: Tristeza intensa. Euforia. Risa nerviosa.

La última fase del duelo según el modelo es: Aceptación. Bloqueo. Ira.

En la aceptación, la persona: Supera el dolor por completo. Acepta la realidad. Vuelve a la negación.

La fase de depresión se caracteriza por: Sensación de incertidumbre. Euforia. Desconexión total.

¿Qué fase suele ocurrir después de la ira?. Negociación. Aceptación inmediata. Depresión.

¿Qué sucede cuando un suceso supera los recursos personales?. Produce trauma. Se olvida espontáneamente. No afecta emocionalmente.

Un síntoma físico en la fase de shock puede ser: Diarrea. Cantos. Risa.

¿Qué emoción NO es típica de la fase de reacción?. Euforia. Miedo. Culpa.

¿Qué recurso emocional suele deteriorarse en traumas prolongados?. Sensación de seguridad. Entusiasmo social. Impaciencia.

En un proceso de apoyo psicológico, ¿qué es esencial?. Escuchar sin juzgar. Minimizar sus emociones. Opinar constantemente.

Fase en la que se afronta la situación, adaptación a nuevas circunstancias y reorganización de su vida. Hablamos de la fase de: Reorientación. Shock. Reacción.

En la fase de shock, encontramos: Alteraciones de percepción realidad y razonamiento. Estados de hiperexcitación o ansiedad. Paralización o bloqueo ( no hablan ni se mueven). Angustia o miedo.

Tras un trauma, la fase que sucede depués del suceso y lo normal es que dure menos de 4 meses es: Fase de reacción. Fase de reorientación. Fase de shock.

Duelo, sus fases: Negación. Ira. Negociación. Depresión. Aceptación.

Estrategias de autocontrol de los auxiliadores: Informarse sobre el suceso. Conocerse a uno mismo. búsqueda de alternativas. mejorar la organización. Potenciar la actitud positiva ante la vida.