Recomendaciones diarias en momentos biologicos

RD de Hierro en el embarazo.

RD de Calcio en el embarazo en mg/dia.

RD de Zinc en el embarazo.

RD de Iodo en el embarazo.

RD de Acido Folico en el embarazo. 600 ug FDE/dia. 600 ug ARE/dia. 660 ug FDE/dia. 770 ug ARE/dia.

RD de Vit D en embarazo. 15 ug/dia. 20 ug/dia.

Requerimiento diario de Vit A en embarazo.

Requerimiento diario de Vit C en embarazo.

Requerimiento diario de Vit A en lactancia.

Requerimiento diario de Vit C en lactancia.

Requerimiento diario de Vit B12 en lactancia.

Requerimiento diario de Ac Folico en lactancia.

Requerimiento diario de Zinc en lactancia.

Requerimiento diario de Vit E en lactancia.

Requerimiento diario de Calcio en lactancia.

Requerimiento diario de Vit y minerales en adulto mayor. Calcio (mujer mayor 50 años y hombre mayor 70 años). Calcio(hombre menor 70 años). Hierro. Vit B12. Sodio mayor a 70 años. Sodio menor a 70 años. Acido folico. A(mujer y hombre). B6(mujer y hombre). D menor a 70 años.

Requerimiento diario de Vit y minerales en adulto mayor. Vit D mayor a 70. Vit E. C mujer. C hombre.

Requerimiento diario de Vegetariano Hierro mujer y hombre (sin unidad y separado por un espacio).

Requerimiento diario de Vegetariano calcio 19 -50 años.

Requerimiento diario de Vegetariano Vit D.

Requerimiento diario de Vegetariano Iodo.

Requerimiento diario de B12.

Fibra embarazo (sin unidad).

Fibra lactancia (sin unidad).

Fibra adulto mayor (mujer hombre separado por un espacio sin unidad).

Hidratacion lactancia e hidratacion por alimentos(separado por un espacio sin unidad).

Hidratacion embarazo e hidratacion por alimentos(separado por un espacio sin unidad).