RD de Hierro en el embarazo . RD de Calcio en el embarazo en mg/dia. RD de Zinc en el embarazo . RD de Iodo en el embarazo . RD de Acido Folico en el embarazo 600 ug FDE/dia 600 ug ARE/dia 660 ug FDE/dia 770 ug ARE/dia. RD de Vit D en embarazo 15 ug/dia 20 ug/dia. Requerimiento diario de Vit A en embarazo . Requerimiento diario de Vit C en embarazo. Requerimiento diario de Vit A en lactancia. Requerimiento diario de Vit C en lactancia. Requerimiento diario de Vit B12 en lactancia. Requerimiento diario de Ac Folico en lactancia. Requerimiento diario de Zinc en lactancia. Requerimiento diario de Vit E en lactancia. Requerimiento diario de Calcio en lactancia. Requerimiento diario de Vit y minerales en adulto mayor Calcio (mujer mayor 50 años y hombre mayor 70 años) Calcio(hombre menor 70 años) Hierro Vit B12 Sodio mayor a 70 años Sodio menor a 70 años Acido folico A(mujer y hombre) B6(mujer y hombre) D menor a 70 años. Requerimiento diario de Vit y minerales en adulto mayor Vit D mayor a 70 Vit E C mujer C hombre. Requerimiento diario de Vegetariano Hierro mujer y hombre (sin unidad y separado por un espacio). Requerimiento diario de Vegetariano calcio 19 -50 años. Requerimiento diario de Vegetariano Vit D. Requerimiento diario de Vegetariano Iodo. Requerimiento diario de B12. Fibra embarazo (sin unidad). Fibra lactancia (sin unidad). Fibra adulto mayor (mujer hombre separado por un espacio sin unidad). Hidratacion lactancia e hidratacion por alimentos(separado por un espacio sin unidad). Hidratacion embarazo e hidratacion por alimentos(separado por un espacio sin unidad).