Repaso T1-5 (3). Promoción envejecimiento activo

En las culturas occidentales, ¿con qué rasgos de personalidad suele correlacionar el optimismo y la felicidad?. Con el neuroticismo y el control externo. Con la extraversión, una autoestima elevada y la rigidez cognitiva. Con la extraversión y una autoestima elevada. Con la inteligencia lógica y el control.

¿Cuáles son los instrumentos más utilizados para el cribado y evaluación de la depresión en la población mayor?. El Mini-Mental (MMSE) y el Test del Informador (TIN). El Índice de Katz y la Escala Barthel. La GDS de Yesavage, el BDI-II de Beck y la Escala de Hamilton. El cuestionario OARS y el CUBRECAVI.

Según la Teoría de la Actividad de Havighurst (1960), ¿cómo se define el proceso de reducción de tareas en la vejez?. Como una pérdida irremediable de funciones sociales. Como una disminución selectiva de actividades donde se mantienen aquellas que generan más bienestar. Como un alejamiento mutuo e inevitable entre el individuo y la sociedad. Como una reducción únicamente cuantitativa de las relaciones sociales.

¿A qué autores se les atribuye el desarrollo de la Teoría de la Desvinculación en 1961?. Baltes y Baltes. Rowe y Khan. Cumming y Henry. Riley y Riley.

¿Cuál es la premisa fundamental del modelo biopsicosocial propuesto por Engel (1977)?. Que la enfermedad se debe únicamente a reacciones químicas y biológicas. Que la salud es la suma e integración de factores biológicos, psicológicos y sociales. Que la responsabilidad del tratamiento recae exclusivamente en el médico. Que los factores sociales son irrelevantes en el diagnóstico clínico.

De acuerdo con la clasificación teórica, ¿cuáles de los siguientes se consideran modelos de envejecimiento exitoso?. Únicamente el modelo biomédico y el reduccionista. La Teoría de la desvinculación, la Teoría de la actividad y el Modelo de Rowe y Khan. Los programas de termalismo del IMSERSO, la Teoría de la actividad y el Modelo de Rowe y Khan. Todos los modelos que se centran en la ausencia de enfermedad física.

¿En qué premisas básicas se apoya el modelo biomédico tradicional frente al proceso de enfermedad?. En la responsabilidad compartida y el estilo de vida. En la doctrina del dualismo mente-cuerpo y el reduccionismo biológico. En la visión holística e indisociable del ser humano. En la influencia de las situaciones vitales sobre la salud física.

Si una persona decide realizar ejercicio físico regular para mantener su calidad de vida, ¿ante qué tipo de intervención estamos?. Prevención de la enfermedad, porque elimina un riesgo. Promoción de la salud, pues busca adquirir y mantener comportamientos óptimos. Patógeno conductual, según la clasificación de Matarazzo. Intervención biomédica de carácter reactivo.

¿Qué caracteriza al insomnio secundario en las personas mayores?. Que la causa no se identifica y no está asociado a otras patologías. Que depende de otro trastorno, afección médica/psiquiátrica o efecto de fármacos. Que es un proceso normal del envejecimiento que no requiere atención. Que suele ocurrir por factores genéticos hereditarios.

Dentro de las pautas de higiene del sueño, ¿cuál es una recomendación fundamental para las personas mayores?. Evitar la exposición a luz brillante (computadoras) en la hora previa al sueño. Evitar la exposición a luz brillante (computadoras) en las tres horas previas al sueño. Evitar la exposición a luz brillante (computadoras) en las dos horas previas al sueño. Cenar de forma copiosa para evitar el hambre nocturna.

¿Qué elementos son necesarios para realizar un buen diagnóstico integral de las alteraciones del sueño?. Un examen de sangre para medir el cortisol, historia clínica e historia del sueño (diarios). Historia clínica, historia del sueño (diarios), exploración física y cuestionarios. La opinión del acompañante o familiar. El uso inmediato de fármacos hipnóticos.

¿Qué trastornos se incluyen en el grupo de "trastornos con somnolencia diurna excesiva"?. El sonambulismo y los terrores nocturnos. El insomnio primario y las pesadillas. La narcolepsia, la apnea del sueño y la hipersomnia idiopática. La nicturia y el reflujo gastroesofágico.

¿Cómo se clasifica el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS) según las fuentes proporcionadas?. Como un trastorno del ritmo sueño-vigilia. Como un trastorno con somnolencia diurna excesiva. Como un trastorno de conducta anormal durante el sueño. Como un síntoma exclusivo de la depresión mayor.

¿Qué tipo de actividad física se recomienda específicamente para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad en personas con depresión?. Ejercicios de flexibilidad. Una combinación de ejercicios aeróbicos y de resistencia. Reposo absoluto e higiene del sueño. Ejercicios de Kegel y equilibrio.

Dentro del manejo emocional en personas mayores, ¿cuál de las siguientes es una recomendación clave para los profesionales?. Evitar que el paciente identifique sus propias fortalezas. Fomentar la supresión de pensamientos negativos. Identificar creencias irracionales y pensamientos distorsionados. Limitar la intervención a la psicoterapia individual únicamente.

¿En cuántas dimensiones organiza el constructo de calidad de vida el modelo de Schalock y Verdugo (2002)?. Cinco dimensiones. Ocho dimensiones. Doce indicadores. Tres dominios principales.

La Valoración Geriátrica Integral (VGI) es un diagnóstico multidimensional que debe profundizar obligatoriamente en cuatro áreas, ¿cuáles son?. Clínica, económica, familiar y religiosa. Médica, funcional física, cognitiva y de vivienda. Clínica/biomédica, función física, función psicológica y social. Nutricional, sensorial, afectiva y legal.

Si usted llega como psicólogo/a a un centro de mayores y detecta que los expedientes no están actualizados, ¿cuál es el procedimiento fundamental a seguir según la praxis del centro? (En esta tengo dudas) --> REVISAR (y leer el comentario). Realizar una evaluación afectiva rápida. Esperar a la revisión médica anual para actualizar datos. Elaborar un Plan de Atención Individualizada (PAI) basado en una valoración geriátrica integral (VGI) inicial. Consultar con la familia.

¿Qué escala geriátrica se utiliza para medir actividades básicas de la vida diaria (ABVD) como alimentarse, levantarse de la cama o la continencia urinaria?. Índice de Lawton. Índice de Katz. Mini-Mental State Examination. Escala OARS.

¿Qué instrumento se emplea para evaluar las Actividades Instrumentales (AIVD) como manejar el teléfono, hacer la compra o limpiar la casa?. Escala Barthel. Test del Informador. Índice de Lawton y Brody. Inventario VIA.

Para evaluar sistemáticamente el bienestar social, centrándose en relaciones, actividades, apoyos sociales y recursos económicos, se utiliza: El CUBRECAVI. La escala OARS. El Test del Reloj. El PANAS.

¿Qué inventario evalúa específicamente las 6 virtudes y las 24 fortalezas del carácter?     ◦ A)     ◦ B) .     ◦ C)     ◦ D)     ◦ Opción correcta: C     ◦. MMSE de Folstein. CD-RISC de Connor-Davidson. Inventario VIA (Valores en Acción). Cuestionario CENVE.

Según Bar-On (2000), ¿qué rasgos constituyen el componente de la "Inteligencia Intrapersonal"?. Empatía, responsabilidad social y relaciones interpersonales. Flexibilidad, solución de problemas y prueba de realidad. Comprensión de sí mismo, asertividad, autoconcepto, autorrealización e independencia. Felicidad y optimismo.

¿Qué afirma Bar-On respecto a la evolución de la Inteligencia Emocional (IE) con el paso de los años?. La IE disminuye drásticamente a partir de la jubilación. La IE es un rasgo estático que no cambia tras la adolescencia. La IE aumenta con la edad, siendo más elevada entre los 40 y 65 años que en jóvenes. Los hombres mayores tienen menos IE que las mujeres jóvenes.

¿Qué habilidad de la inteligencia emocional nos permite descifrar mensajes en expresiones faciales, el tono de voz o incluso el arte?. Integración emocional. Percepción emocional. Comprensión emocional. Control emocional.

EJEMPLO: Una persona mayor necesita ayuda para realizar las actividades de la vida diaria, pero esta demanda ocurre de manera puntual, al menos una vez al día. Según la LAPAD, ¿a qué grado corresponde?. Grado III (Gran Dependencia). Grado II (Dependencia Severa). Grado I (Dependencia Moderada). No presenta grado de dependencia.

En el manejo del estrés del cuidador, ¿qué implica el "afrontamiento cognitivo"?. Realizar esfuerzos para controlar la ansiedad y el llanto. Elaborar significados sobre las dificultades generadoras de estrés. Buscar soluciones conductuales directas a los problemas. Solicitar ayuda instrumental a la familia.

¿A qué tres competencias fundamentales deben responder las acciones formativas dirigidas a familiares cuidadores?. Diagnóstico, tratamiento y pronóstico. Conocimientos (saber), habilidades (saber hacer) y actitudes (querer y poder). Biología, psicología y sociología. Higiene, alimentación y medicación.

¿Cuál es una recomendación de buena praxis en la relación con las familias cuidadoras para evitar el desgaste del profesional?. Etiquetar a las familias según su nivel de conflicto. Evitar distanciarlas para trabajar con menos presión o exigencia. Sustituir la voz del mayor por la de la familia. Criticar la falta de implicación de los hermanos.

¿Cómo se define la memoria semántica en el proceso de envejecimiento?. Como la capacidad de recordar dónde se aprendió un dato específico. Como el conocimiento general del mundo; se recupera con más lentitud pero se mantiene. Como la retención de información sobre el "dónde" y el "cuándo" de eventos vitales. Como el sistema que requiere esfuerzo consciente constante para no olvidarse.

Respecto a la memoria episódica, ¿cuál es la diferencia principal observada entre jóvenes y adultos mayores?. Los adultos mayores tienen una memoria episódica superior. No existen diferencias significativas en este tipo de memoria. La memoria episódica de los adultos jóvenes es mejor que la de los individuos de mayor edad. Los mayores solo olvidan la memoria semántica, nunca la episódica.

¿Qué sucede con la "memoria de la fuente de origen" durante la vejez?. Mejora debido a la sabiduría acumulada. Los fallos en esta capacidad aumentan, olvidando quién contó una anécdota. Se mantiene intacta al ser un proceso inconsciente. Desaparece completamente antes de los 70 años.

¿Cuál es una característica fundamental de los recursos cognitivos vinculados a la "memoria de trabajo" en la vejez?. Son ilimitados si se entrenan diariamente. El número de recursos es limitado y disminuye con los años. No tienen relación con la memoria a corto plazo. Aumentan gracias a la pragmática cognitiva.

¿De qué componentes se compone la Inteligencia Intrapersonal según el modelo de Bar-On?. Empatía y responsabilidad social. Autoconciencia emocional, autoafirmación, independencia, amor propio y autorrealización. Solución de problemas y flexibilidad. Tolerancia al estrés y control de impulsos.

Respecto a la evaluación de la Inteligencia Emocional (IE), ¿miden lo mismo instrumentos como el MEIS y el MSCEIT?. No, el MEIS mide rasgos de personalidad y el MSCEIT mide habilidades cognitivas. Sí, ambos miden aptitudes para percibir, integrar, comprender y controlar las emociones. No, el MEIS es un autoinforme y el MSCEIT es una prueba de ejecución dirigida solo a niños. Ninguna de las anteriores es correcta.

¿Cuál es la principal distinción entre los beneficios de los ejercicios de resistencia y los de equilibrio en la vejez?. Los de resistencia mejoran la densidad ósea y los de equilibrio la capacidad respiratoria. Los de resistencia aumentan la masa grasa y los de equilibrio previenen la diabetes tipo 1. Los de resistencia mejoran la capacidad cardiaca/respiratoria, mientras que los de equilibrio reducen caídas y aumentan la estabilidad. No existe distinción, ambos tienen exactamente el mismo objetivo fisiológico.

Según la propuesta de Engel (1977) dentro del modelo biopsicosocial, ¿cómo se determina el estado de salud o enfermedad?. Como resultado de anomalías bioquímicas. A través de la influencia del entorno social y la clase económica. Mediante la suma e integración de factores biológicos, psicológicos y sociales. Como un proceso que depende únicamente de la suerte genética del individuo.

¿Cuáles son los instrumentos más utilizados para el cribado y evaluación de la gravedad de la depresión en personas mayores?. El Mini-Mental (MMSE) y el Test del Reloj. El Índice de Katz y el Índice de Lawton. La escala GDS de Yesavage, el inventario BDI-II de Beck y la escala de Hamilton (HDRS). La escala OARS de recursos sociales.

¿Con qué tipo de sistema conductual relaciona Watson la "Afectividad Negativa"?. Con un sistema de aproximación orientado al placer. Con un sistema de inhibición orientado a la evitación de peligro, dolor o castigo. Con el sistema de memoria episódica a largo plazo. Con el desarrollo de la creatividad divergente.

¿Qué define al insomnio secundario en la población mayor?. La dificultad para conciliar el sueño sin causa identificable. Aquel que depende de otro trastorno del sueño, afección médica/psiquiátrica o efecto de fármacos. Un tipo de sueño reparador que dura más de 9 horas. La presencia exclusiva de pesadillas durante la etapa NMOR.

¿Cómo se caracteriza la osteoporosis desde una perspectiva fisiológica?. Como una inflamación articular que produce rigidez matutina. Como una degeneración de las válvulas cardiacas. Como una enfermedad esquelética con alteración de la resistencia ósea y riesgo elevado de fracturas. Como una pérdida de visión debida al aumento de la presión intraocular.

¿Cuáles son los dominios de calidad de vida identificados por Fernández-Ballesteros y Zamarrón (1996)?. Bienestar emocional, material y derechos legales. Salud, integración social, habilidades funcionales, ocio, calidad ambiental, satisfacción, educación, economía y servicios. Autodeterminación, inclusión y desarrollo personal. Sarcopenia, nicturia y presbicia.

Según el modelo de Bar-On, ¿qué rasgos constituyen el componente de la Inteligencia Interpersonal?. Autoconcepto, asertividad e independencia. Flexibilidad, solución de problemas y prueba de realidad. Empatía, relaciones interpersonales y responsabilidad social. Felicidad y optimismo.

¿A qué autores se les atribuye el modelo procesual de Selección, Optimización y Compensación (SOC)?. Cumming y Henry. Rowe y Khan. Baltes y Baltes. Lazarus y Folkman.

¿Cómo define Carr (2007) la sabiduría en el contexto de la psicología positiva?. Como la acumulación masiva de conocimientos declarativos sobre cultura general. Como un nivel excepcional de competencia intra e interpersonal que incluye saber escuchar, evaluar y dar consejo. Como el reconocimiento de que todos los juicios son absolutos. Como una etapa de la personalidad que se alcanza necesariamente al cumplir los 65 años.

¿En qué áreas pone el foco la escala OARS (Older Americans Resources and Services Procedures)?. En el estado físico y nutricional. En la velocidad de procesamiento y la memoria de trabajo. En las relaciones sociales, actividades sociales, apoyos sociales y recursos económicos. En el cumplimiento de la medicación y el riesgo de caídas.

Dentro del modelo de Pearlin, ¿qué define al afrontamiento cognitivo del cuidador?. Los esfuerzos para manejar la sintomatología emocional como el llanto. Los comportamientos prácticos para solucionar problemas de higiene. Los significados que la persona elabora y ofrece a las dificultades generadoras de estrés. La búsqueda de ayudas económicas externas.

¿Cuál es la definición de memoria semántica en el proceso de envejecimiento?. Es la retención de información sobre el "dónde" y el "cuándo" de los sucesos. Constituye el conocimiento que se posee acerca del mundo; se mantiene pero se recupera más lentamente. Es la capacidad de recordar qué se debe hacer en el futuro (p. ej. tomar medicación). Es el soporte físico de la mente relacionado con la velocidad de procesamiento.

¿Qué asume la perspectiva holística respecto a la relación mente-cuerpo en la salud?. Que el cuerpo es una máquina que funciona independientemente de la mente. Que la salud es algo que viene dado y no depende de la persona. Que el ser humano es un todo indisociable y enfatiza lo que la persona hace para mantener la salud. Que todo proceso de enfermedad se limita a reacciones físicas y químicas.

¿Qué afecciones se incluyen en el grupo de "Trastornos con somnolencia diurna excesiva"?. Sonambulismo y terrores nocturnos. Narcolepsia, síndrome de apnea del sueño e hipersomnia idiopática. Insomnio primario y nicturia. Reflujo gastroesofágico y asma nocturno.

¿Qué es la LAPAD en el contexto de la atención a la vejez?. Una técnica de rehabilitación física para mayores. Un conjunto de servicios y prestaciones para el fomento de la autonomía y protección de personas dependientes. Un test de cribado para mayores de 80 años. Una ley que obliga a la institucionalización de todos los ancianos con Grado I.

¿Cómo se define el Grado III de dependencia (Gran Dependencia) según la normativa?. Cuando la persona necesita ayuda al menos una vez al día para actividades básicas. Cuando la demanda de ayuda es de dos o tres veces al día sin apoyo permanente. Cuando la persona necesita apoyo constante por pérdida elevada de autonomía física, mental o sensorial. Cuando solo requiere ayuda para las actividades instrumentales (AIVD).

¿Cuál o cuáles de los siguientes se consideran modelos teóricos de envejecimiento exitoso?. El modelo biomédico y el reduccionismo biológico. La teoría de la desvinculación, la de la actividad y el modelo de Rowe y Khan. Los programas de termalismo del IMSERSO. El modelo biopsicosocial de Engel.

Sobre la evolución de la afectividad negativa con el paso del tiempo, ¿qué afirman las investigaciones?. Aumenta de forma constante desde el nacimiento hasta la vejez. Es inexistente durante la etapa adulta. Llega al máximo hacia el final de la adolescencia y luego disminuye con la edad. Es significativamente mayor en hombres que en mujeres a partir de los 60 años.

Dentro de la virtud de HUMANIDAD del inventario de fortalezas, ¿qué componentes se incluyen?. Valentía, integridad y vitalidad. Amor (capacidad de amar y ser amado), simpatía/amabilidad e inteligencia emocional. Ciudadanía, justicia y liderazgo. Gratitud, esperanza y espiritualidad.

¿Con qué instrumentos se evalúa habitualmente la "Orientación Positiva ante la vida"?. Con el MEC de Lobo y el Test del Informador. Con el Índice de Barthel y la escala de Hamilton. Con el Inventario de Fortalezas (VIA), la escala PANAS y la SWLS (Satisfacción con la vida). Ninguna es correcta.