Rogers, Maslow

Un joven siente una profunda pasión por la música, pero estudia Medicina solo para complacer a sus padres y obtener su aprobación. Según Carl Rogers, este joven está experimentando: Incongruencia entre el Yo Real y el Yo Ideal. Autorrealización plena. Valoración orgánica funcional.

Una persona vive en un sector con altos índices de criminalidad y no sabe si tendrá comida el día siguiente. Según la Pirámide de Maslow, ¿por qué le resultaría difícil enfocarse en su 'Crecimiento Personal'?. Porque las necesidades de deficiencia (Fisiología y Seguridad) no están satisfechas. Porque el crecimiento personal es una ilusión biológica. Porque carece de una 'Filosofía Unificante de la Vida'.

En una sesión de terapia, el psicólogo escucha atentamente al cliente, sin juzgarlo y aceptando sus sentimientos sin condiciones. Rogers denomina a esta actitud: Reforzamiento de conducta. Aceptación Positiva Incondicional. Interpretación del inconsciente.

Un artista se pierde en su trabajo durante horas, pierde la noción del tiempo y siente una plenitud total. Maslow describiría esta experiencia como: Neurosis de destino. Compensación de inferioridad. Experiencia Cumbre (Peak Experience).

Rogers define a la 'Persona Plenamente Funcional' como alguien que tiene 'Apertura a la experiencia'. Esto significa que: No utiliza mecanismos de defensa para filtrar la realidad y acepta sus sentimientos tal como surgen. Está dispuesto a probar cualquier droga o riesgo físico. Tiene una memoria fotográfica para los eventos pasados.

Maslow añadió una jerarquía de necesidades 'Cognitivas'. ¿Qué implican estas necesidades?. El deseo de conocer, comprender y explorar el mundo. La necesidad de dormir 8 horas diarias. La necesidad de tener un estatus social alto.

Cuando Rogers habla del 'Proceso de Valoración Orgánica', se refiere a: El juicio que la sociedad hace sobre nuestra salud física. La capacidad del cuerpo para digerir nutrientes. Una brújula interna que nos indica qué experiencias son buenas para nuestro crecimiento y cuáles no.

Un hombre de 60 años siente que ha logrado sus metas, es creativo, independiente y acepta a los demás tal como son. Según Maslow, este hombre muestra rasgos de: Fijación en la etapa fálica. Autorrealización. Complejo de Jonás.

La 'Empatía' en el modelo de Rogers se define técnicamente como: Sentir lástima por el sufrimiento del otro. Percibir el mundo interno del cliente 'como si' fuera el propio, pero sin perder la cualidad de 'como si'. Dar consejos basados en la propia experiencia del terapeuta.

Maslow menciona que muchas personas temen desarrollar todo su potencial porque les asusta la responsabilidad o el cambio. A este autosabotaje lo llamó: Efecto Pigmalión. Disonancia cognitiva. Complejo de Jonás.