me cuesta trabajo conciliar el sueño nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días .
sensación de angustia o aprensión nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días .
dificultad para estar quieto,intranquilidad. nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días .
aumento de la frecuencia cardiaca (palpitaciones)sin enfermedad conocida que la justifique nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
fatiga, especialmente importante al final del día nunca en algunas ocasión a menudo casi todos los días.
sensación de tensión muscular que puede ir acompañada de dolor determinadas partes de tu cuerpo (cuelo,espalda etc.) nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
molestarse.oponerse irritable fácilmente
nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
pensamiento o imágenes desagradables nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
Dificultad para tomar decisiones (por ejemplo “das vueltas a la cabeza” sin llegar a decidirte) nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
Fumas, comes o bebes para calmar tu ansiedad.
nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
Evitas o escapas de determinadas situaciones. nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
Haces movimientos repetitivos (tocarte el pelo, temblor de piernas). nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días .
Te mueves más de lo habitual. nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días .
Movimientos torpes (por ejemplo se te caen las cosas). nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días .
Llanto para aliviar tu malestar. nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días .
Dificultad para concentrarte. nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los diás.
Sensación de bloqueo mental. nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
Anticipación de acontecimientos negativos. Castastrofismo. nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
Falta de memoria (dificultad para recordar cosas). nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días.
me noto deprimido(a), la mayor parte del tiempo nunca en alguna ocasión a menudo casi todos los días .
|
