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La salud está definida como. Estado de completo bienestar psicológico, mental y social. Estado de equilibrio entre huésped, sociedad y la interacción entre ellos. Estado de completo bienestar físico, mental y social. Estado de bienestar psicológico y social. El equilibrio del organismo.

La importancia de la salud radica en. Desarrollo físico. Prevención de enfermedades. Bienestar Físico. Desarrollo de habilidades. Fortalecimiento de la calidad de vida.

En el concepto de salud interviene la triada ecológica, cuyos elementos son. Agente, factor, ser humano. Huésped, medio y espacio. Agente, medio y espacio. Medio, huésped, agente. Factor, ser humano y agente.

Es una de las etapas del desarrollo humano en donde se experimentan mayores dificultades para conseguir el estado de salud debido a los cambios que se presentan. Lactancia. Infancia. Madurez. Vejez. Adolescencia.

Practicar estilos de vida saludables contribuye al estado de bienestar y esto permite. Reflexionar sobre las acciones que contribuyen a la salud. Tener consciencia. Controlar emociones. Experimentar emociones. Gozar las diversas experiencias que ofrece la adolescencia.

Son ejemplos de estilos de vida saludables. Practicar deportes, fumar, dormir 8 horas diarias. Alimentación balanceada, practicar actividades recreativas, consumo de sustancias como el alcohol. Alimentación balanceada, higiene personal, vida sexual responsable. Vida sexual responsable, higiene personal y alimentación alta en grasas. Practicar deportes, alimentación balanceada y conductas extremas.

Cómo estudiantes, el fortalecimiento de la calidad de vida a través de la salud, permite. Mejorar los hábitos de higiene. Mejorar el desarrollo cognitivo, potenciar habilidades y aptitudes. Mejorar la conducta. Fortalecer la autoestima. Adoptar mejores hábitos de higiene.

De qué manera podemos responsabilizarnos con el cuidado de la salud. A través del cuidado personal. Practicando medidas preventivas. Adoptando una cultura de prevención y la práctica de estilos de vida saludables. A través de la búsqueda de identidad. Practicando el consumo de sustancias nocivas.

Son algunos cambios físicos que se dan el cuerpo del hombre en la adolescencia, excepto. Ensanchamiento de caderas. Crecimiento de vello púbico. Maduración de la voz. Ensanchamiento de espalda. Crecimiento de órgano reproductor.

Son algunos cambios físicos que se dan en el cuerpo de la mujer en la adolescencia, a excepción de. Crecimiento de senos. Acné. Ensanchamiento de caderas. Aparición de la menarca. Ensanchamiento de espalda.

Es el estado del cuerpo en donde se ha quebrantado el propio sistema de defensa natural. Enfermedad. Cronicidad. Triada ecológica. Secuela. Sintomatología.

Son enfermedades muy comunes entre los adolescentes a excepción de. Abuso de sustancias nocivas. Enfermedades de transmisión sexual. Embarazo precoz. Reumatismo. Depresión.

Son un conjunto de patologías infectocontagiosas que se pueden transmitir a través del contacto íntimo. Depresión. Enfermedades de transmisión sexual. Abuso de sustancias nocivas. Embarazo precoz. Reumatismo.

Esta enfermedad ataca al sistema inmunológico, puede durar meses o años sin presentar síntomas, puede ser transmitido a través de sangre, semen, fluido vaginal y la leche materna. Sífilis. Gonorrea. Papiloma humano. Herpes genital. VIH/SIDA.

Esta enfermedad suele manifestarse en un lapso de 2 a 20 días con ampollas en los genitales, el ano o la boca, se presenta la sensación de quemazón, hormigueo y enrojecimiento en la zona afectada. Herpes genital. VIH/SIDA. Ginirrea. Papiloma humano. Sífilis.

Es el medio que contribuye a la planificación familiar, a reducir o eliminar la posibilidad de embarazo o a evitar el contagio de ITS. Operación quirúrgica. Método anticonceptivo. La ovulación. abstinencia sexual. ninguna de las anteriores.

Consisten en prácticas de abstinencia sexual de acuerdo a los períodos de ovulación de la mujer. Métodos quirúrgicos. Métodos definitivos. Métodos químicos y hormonales. Métodos naturales. Métodos de Barrera y Mecánicos.

Impiden la entrada del espermatozoide al útero. Métodos quirúrgicos. Métodos definitivos. Métodos químicos y hormonales. Métodos naturales. Métodos de Barrera y Mecánicos.

Se trata de medicamentos o productos que evitan el embarazo al eliminar a los espermatozoides, evitar la ovulación o alterar el ciclo menstrual. Métodos de Barrera y Mecánicos. Métodos naturales. Métodos quirúrgicos. Métodos químicos y hormonales. Métodos definitivos.

Los siguientes métodos anticonceptivos químicos y hormonales que se presentan pertenecen a este grupo, excepto. Condón. Implante subdérmico. Píldora anticonceptiva. Espermicidas. Anillo vaginal.

Son acciones que reflejan la práctica del cuidado personal. Realizar ejercicio físico, abuso de sustancias nocivas, cepillarse los dientes. Conductas autodestructivas, lavarse las manos, alimentación balanceada. Bañarse diariamente, acudir a revisión médica, exposición prolongada a los rayos de sol. Bañarse diariamente, evitar el consumo de sustancias nocivas, realizar ejercicio. Lavarse las manos, cepillarse los dientes, conductas autodestructivas.

La higiene tiene como objetivo u orientación. La conservación de reglas en la vida cotidiana. Satisfacción del cuidado personal. Prevención de accidentes. Promoción del cuidado del ser humano. La conservación de la salud.

Por qué es importante asearse diariamente. Contribuye al desarrollo de la imagen corporal. Contribuye a la regeneración de células de la piel. Evita el contagio de enfermedades. Contribuye a eliminar el exceso de grasa en la piel. Evita la transpiración de la piel.

Esta actividad recomienda habituarse a acostarse diariamente a la misma hora. Uso de ropa limpia. Bañarse. Convivir y relacionarse armónicamente. Descanso. Realizar ejercicio físico.

Hace referencia a las prácticas higiénicas que implican el aseo y cuidado de nuestro cuerpo. Cuidado general. Higiene. Cuidado personal. Cuidado social. Cuidado sociocultural.

Se considera uno de los pilares que contribuye a la salud del ser humano. Nutrición. Dieta. Estilos de vida saludable. Alimentación. Estado nutricional.

Está determinada por diversos factores como personales, sociales, culturales, económicos y geográficos. Alimentación. Nutrición. Dieta. Estilos de vida saludable. Estado nutricional.

El plato del buen comer es una guía o herramienta que contribuye a. Dividir los alimentos en leguminosas, frutas y verduras. Salud. Dieta rica en fibra y energía. Alimentación balanceada. Estilos de vida saludable.

Los tres grandes grupos que muestra el plato del buen comer son. Frutas, cereales y leguminosas. Frutas, verduras, proteínas y cereales. Frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal. Cereales, leguminosas y alimentos de origen animal , frutas y verduras. Leguminosas, frutas y verduras.

Principal fuente de energía para el organismo, son alimentos ricos en fibra, por ejemplo: maíz, arroz y avena. Alimentos de origen animal. Frutas. Verduras. Leguminosas. Cereales.

Son ejemplos de Leguminosas, excepto. Haba. Garbanzo. Trigo. Frijol. Lenteja.

LA_______se da a través de la ingestión, digestión, asimilación y excreción, procesos que realiza el organismo. Estilos de vida saludable. Estado nutricional. Dieta. Alimentación. Nutrición.

Cuál es la finalidad del proceso que se lleva a cabo al consumir alimentos. Satisfacer el apetito. Satisfacer necesidades de alimentación. Prevención desórdenes alimenticios. Proveer energía y nutrientes al organismo. La conservación de la salud.

Contribuye al crecimiento de los huesos, se encuentra principalmente en alimentos como la tortilla de maíz, leche, queso y yogur por mencionar algunos. Calcio. Hierro. Zinc. Potasio. Fósforo.

Contribuye al mantenimiento de la piel, cabello y membranas mucosas, se encuentra en carne, pescado y huevo por mencionar algunos. Hierro. Calcio. Zinc. Potasio. Fósforo.

La ley de la calidad hace referencia a. Satisfacer las necesidades del organismo y del individuo. Suficiente contenido de energía y nutrientes. Alimentación completa con respecto a los nutrientes. Proporción adecuada de los nutrientes. Consumo excesivo de varios alimentos.

Este grupo de alimentos está constituido por frijol, garbanzo, lenteja, lácteos y carnes. Leguminosas y alimentos de origen animal. Leguminosas y lácteos. Lácteos, cereales y carnes rojas. Cereales, leguminosas y alimentos de origen animal. Frutas y verduras.

En esta ley de la alimentación se recomienda que las cantidades en que se consume cada nutriente sean 50-60% de carbohidratos, 10-15 % de proteínas y 25-30% de grasas de la alimentación diaria. Ley de la cantidad. Ley de la armonía. Ley de la adecuación. Ley de la calidad. Ninguna de las anteriores.

De estos alimentos se recomienda de 4 a 5 porciones diarias. Alimentos de origen animal. Proteínas. Leche, cereales y arroz. Leche y yogur. Frutas y verduras.

Son irregulares que se presentan en la conducta del individuo respecto a la forma de alimentarse. Obsesión por comer. Distorsiones de la imagen corporal. Trastornos psicológicos. Trastornos alimenticios. Trastornos emocionales.

Maritza sufre una crisis de ansiedad y come de manera compulsiva, cuando se da cuenta de ello siente vergüenza y culpa, por lo que decide recurrir a laxantes y realizar rutinas excesivas de ejercicio para compensar el excesivo consumo de alimentos, es un caso de. Obesidad. Anorexia. Bulimia. Ortorexia. Vigorexia.

Es el principal factor de enfermedades como infarto y paro cardiaco, hipertensión arterial y diabetes. Obesidad. Anorexia. Bulimia. Ortorexia. Vigorexia.

Un joven que se ha obsesionado por el ejercicio físico, el entrenamiento rígido restrictivo y compulsivo sufre un desorden llamado. Obesidad. Bulimia. Anorexia. Vigorexia. Ortorexia.

Si un individuo se obsesiona por la ingesta de comida vegetariana, evitar alimentos grasosos y azucarados, y elige los Alimentos con minuciosidad revisando la información nutrimental de donde proviene o que empresa lo produce, es un caso de. Obesidad. Anorexia. Bulimia. Ortorexia. Vigorexia.

Eriberto percibe su apariencia física demasiada robusta, por lo que consume poco alimento, hace ejercicio, en pocos meses sus familiares y amigos perciben que ha adelgazado, pero él les comenta que sigue viendo su cuerpo robusto, es un caso de. Obesidad. Anorexia. Bulimia. Ortorexia. Vigorexia.

Para qué nos sirve el controlar las emociones. Beneficiar a los demás. Resolver problemas de manera pacífica. Lograr un bienestar. Desarrollar la capacidad de conocerse uno mismo. Regular emociones de uno mismo.

Qué se logra u obtiene al utilizar la inteligencia emocional. Lograr un bienestar. Actuar de manera pacífica. El bienestar para sí mismo y para los demás. Regular emociones. Controlar emociones y resolver problemas.

Qué elemento permite identificar el problema específico que detecta cada emoción y el camino para regularlas. Autoconocimiento. Inteligencia emocional. Regulación. El conocimiento de las emociones. El que alguien más me lo diga.

Cuándo se refleja que estamos aprovechando correctamente las emociones. Se identifica el problema específico. Aprovechamos la información que nos proporcionan. Se identifica el problema que detecta cada emoción y cuál es el camino para regularlas. Cuando creemos que las emociones son problema. Cuando creemos que no ocurre nada.

La inteligencia emocional es “La capacidad de controlar y regular las emociones de uno mismo para resolver problemas de manera pacífica, obteniendo un bienestar para sí mismo y para los demás”. Las emociones se aprovechan completamente cuando uno aprende que problema específico detecta cada emoción y cuál es el camino para regularlas, esto a través del conocimiento de sí mismo. Solemos creer que las emociones son el problema y no es así. Se convierten en problema cuando no sabemos cómo aprovechar la información que brindan debido a la ignorancia emocional. ¿Qué temas aborda el texto?. Inteligencia Emocional y autoconocimiento. Inteligencia Emocional y autoconcepto. Autoconcepto y emoción. Las emociones y la ignorancia. Las emociones y autoconcepto.

Constituye una central de inteligencia que adapta las respuestas del organismo a las condiciones internas y externas, lo que nos permite reaccionar de diferentes maneras, experimentar emociones y sentimientos. Sistema Nervioso. Sistema Digestivo. Sistema Respiratorio. Sistema Circulatorio. Ninguna de los anteriores.

En él se desarrollan las funciones cognitivas y emocionales. Médula espinal. Tronco cerebral. Cerebelo. Cerebro. Encéfalo.

Es la anticipación de una amenaza o peligro que produce la ansiedad, incertidumbre e inseguridad. Miedo. Ira. Tristeza. Alegría. Sorpresa.

Gratificación que provoca bienestar y seguridad, diversión, euforia. Ira. Tristeza. Alegría. Miedo. Sorpresa.

Alerta al organismo provocando una aproximación cognitiva para saber qué pasa. Ira. Tristeza. Miedo. Alegría. Sorpresa.