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TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESE: Tema 11 PERSONALIDAD

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Título del Test: Tema 11 PERSONALIDAD Descripción: Tema 11 AUTORREGULACIÓN DE LA CONDUCTA Autor: UNED OTROS TESTS DEL AUTOR Fecha de Creación: 22/05/2023 Categoría: UNED Número Preguntas: 33

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Teniendo en cuenta los procesos de autorregulación, los valores de referencia: (a) siempre toman la forma de metas; (b) con mejor efecto regulador son aquellos que requieren una competencia ligeramente superior a la que el individuo cree que tiene; (c) son una representación mental del estado actual. Desde la perspectiva de la autorregulación, las auto-recompensas más significativas son: (a) la autoadministración de un premio externo después de haber logrado el objetivo; (b) las evaluaciones positivas de los demás; (c) las autoevaluaciones positivas de uno mismo. Centrarse en los aspectos consumatorios de los objetos o metas es adecuado cuando lo que se quiere es: (a) instaurar una conducta; (b) dejar de realizar una conducta; (c) tanto instaurar una conducta como dejar de realizarla. Respecto a la capacidad de autorregulación, los estudios han mostrado que: (a) puede mejorar con la práctica regular; (b) no se puede reducir; (c) no se puede contrarrestar el efecto de agotamiento. En relación con la capacidad para demorar la gratificación en la niñez, se ha encontrado que: (a) no es buen predictor de la competencia cognitiva, emocional y social en la adolescencia; (b) existen ligeras diferencias en función del sexo; (c) mantiene una relación inversa con el manejo del estrés. Teniendo en cuenta la autorregulación, los autorrefuerzos en forma de evaluaciones positivas sobre el self: (a) son determinantes para el mantenimiento a largo plazo de la conducta dirigida a meta; (b) son mucho menos importantes que los refuerzos externos; (c) no tienen efecto sobre la percepci6n de autoeficacia. Una estrategia Catil para demorar la gratificación es: (a) centrarse en los aspectos consumatorios de los objetos o metas; (b) distraerse con otros objetos o metas; (c) no emplear la distracción cognitiva autogenerada. Uno de los mecanismos subyacentes que permite explicar la efectividad de la planificación es el incremento de: (a) compromiso con la meta; (b) percepción de autoeficacia; (c) la accesibilidad de las claves situacionales específicas. Las evidencias empíricas muestran que la capacidad de autorregulación: (a) puede disminuir después de actos que implican autorregulación; (b) no predice el éxito en la vida; (c) en ninguna de sus manifestaciones muestra diferencias en función del sexo. Desde la perspectiva de la autorregulación, las autoevaluaciones positivas de uno mismo: (a) pueden llevar a incrementos de la percepción de autoeficacia; (b) son las autorecompesan menos significativas; (c) no son relevantes en el mantenimiento de la conducta dirigida a meta por largos periodos de tiempo. La intención de realizar una conducta es una condición: (a) necesaria para que la planificación sea posible; (b) suficiente para que la conducta se inicie y mantenga; (c) irrelevante para el inicio y mantenimiento de la conducta. La estrategia autorregulatoria de planificación: (a) es especialmente efectiva cuando las claves situacionales son complejas o ambiguas; (b) resta flexibilidad a la conducta dirigida a meta; (c) constituye una estrategia de automatización. En relación con la capacidad de demorar la gratificación, los estudios muestran que: (a) en las niñas y mujeres es ligeramente superior que en los varones; (b) no hay diferencias individuales en la niñez; (c) esta capacidad en los niños, no se mantiene 10 años después. La estrategia de planificación es especialmente eficaz en la consecución de las metas cuando: (a) la persona puntúa alto en responsabilidad; (b) la tarea es difícil; (c) la persona no tiene intención de llevarla a cabo. Teniendo en cuenta los procesos de autorregulación: (A) La monitorización ocurre sólo al inicio del proceso (B) Las auto-recompensas más significativas son las evaluaciones positivas de uno mismo (C) Normas y reglas sociales nunca pueden ser valores de referencia. Los estudios realizados bajo el paradigma de la demora de la gratificación han comprobado que la demora aumenta si: (A) La recompensa está presente (B) La persona se centra en los aspectos consumatorios de la recompensa (C) La persona se distrae con pensamientos autogenerados . El modelo de reducción o agotamiento de la capacidad de autorregulación permite explicar que una persona se salte la dieta: (A) Después de haber afrontado una situación muy complicada (B )Cuando está muy relajada de vacaciones (C) Si no tiene intención de bajar peso . El hecho de que la meta sea importante para el individuo y este integrada en su sistema motivacional: (A) No tiene ningún efecto en el hecho de que la persona se ponga en acción (B) Puede servir como estrategia de autorregulación (C) Es una condición suficiente para que el individuo se ponga en acción. Dentro de los procesos de auto-reacción, las auto-recompensas que resultan más significativas son: (A) La autoadministración de un premio externo después de haber logrado el objetivo. (B) Las evaluaciones positivas de los demás. (C) Las evaluaciones positivas de uno mismo. La estrategia más importante para conseguir demorar la gratificación es: (A) El manejo adecuado de los recursos atencionales. (B) No distraerse con otros objetos o metas. (C) Centrarse en los aspectos consumatorios de los objetos o metas. El hecho de que la meta sea importante para el individuo y esté integrada en su sistema motivacional: (A) Se considera una estrategia básica y general de autorregulación. (B) No tiene ningún efecto en el hecho de que la persona se ponga en acción. (C) Sólo se entiende como estrategia de autorregulación cuando las metas son intrínsecas. Se ha comprobado que la implementación es una estrategia útil para el logro de las metas: (A) Aunque no se tenga intención de llevarla a cabo. (B) Cuando las metas son difíciles. (C) Cuando las personas puntúan alto en el rasgo de responsabilidad. Centrarse en los aspectos consumatorios de los objetos o metas es adecuado cuando lo que se quiere es: (A) Dejar de realizar una conducta. (B) Instaurar una conducta. (C) Tanto instaurar una conducta como dejar de realizarla. Una estrategia que no resulta eficaz para conseguir demorar la gratificación sería: (A) Focalizar la atención en los aspectos consumatorios de los objetos gratificantes. (B) Distraerse con otros objetos o tareas que resulten atractivos. (C) Distraerse con pensamientos autogenerados. . Las evidencias empíricas muestran que la capacidad de auto- regulación: (A) No disminuye después de actos que implican auto-regulación. (B) De la infancia, puede predecir la competencia cognitiva, emocional y social de la adolescencia. (C) En ninguna de sus manifestaciones muestra diferencias en función del sexo. En los procesos de autovaloración, los valores de referencia: (A) Son siempre las metas del individuo. (B) Son una representación mental de aquello a lo que se aspira. (C) Nunca toman forma de normas y reglas sociales. Los estudios sobre demora de la gratificación concluyen que una estrategia que no resulta útil para lograr la demora es: (A) No focalizar la atención en los aspectos consumatorios de los objetos deseados. (B) Exponerse directamente a los objetos deseados. (C) Distraerse tanto con otros objetos como mediante pensamientos autogenerados. La estrategia de planificación: (A) No es útil cuando las personas puntúan bajo en responsabilidad. (B) Tiene más efecto cuando las tareas son fáciles. (C) No implica necesariamente una reducción de la flexibilidad. . En los procesos de autorregulación, cuando se habla de valores de referencia se hace alusión a: (a) exclusivamente a las metas; (b) fundamentalmente a las metas, pero también a las obligaciones; (c) las autoevaluaciones positivas. Cuando una meta es valorada o importante para el individuo: (a) la perseverancia de la conducta dirigida a meta es mayor que cuando no es importante; (b) éste siempre se pone en acción para perseguir la meta; (c) significa que esta meta no sirve para conseguir otras metas o necesidades de orden superior. La demora de la gratificación se ve facilitada por: (a) la presencia de la recompensa; (b) la focalización atencional en la recompensa; (c) la distracción con alguna actividad interesante. Uno de los procesos a través de los que la estrategia de implementación consigue ser efectiva es la especificación de las claves situacionales, porque: (a) permite que su representación mental se active más fácilmente; (b) elimina otras rutas alternativas; (c)limita la flexibilidad conductual. La capacidad de autorregulación: (a) tiene un valor predictivo nulo en relación con índices de ajuste psicosocial; (b) se puede incrementar si se practica de forma continuada; (c) no muestra diferencias en función del género.

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