TEMA 2 TÉCNICAS

Una cognición... Es una idea verbal o gráfica. Está en la consciencia del sujeto. Se basan en esquemas que procesan la realidad/experiencias. Todas son correctas.

Una cada elemento de la cognición con su definición. Evento cognitivo. Proceso cognitivo. Estructura cognitiva.

Une cada autor con su aportación a la TCC. Herbert Simon. Epicteto. Beck.

Escoge aquellas características de la TCC que consideres VERDADERAS. Existe una interacción entre variables cognitivas, afectivas y conductuales. Por tanto, si logramos cambiar una cognición, cambiaremos un patrón emocional o conductual también. La intervención terapéutica debe centrarse más en la conducta que en los pensaminetos. Las variables cognitivas determinan la conducta, pero no son responsables del desarrollo de patologías. Se deben analizar funcionalmente las variables cognitivas que mantienen el trastorno.

Une cada terapia con su clasificación. T. Racional-Emotiva (Ellis). T. Cognitiva (Beck). Entrenamiento autoinstruccional (Meichenbaum). Modelado encubierto (Cautela). Inoculación del estrés (Meichenbaum). Entrenamiento en manejo de ansiedad (Suinn). T. Solución de problemas (D´Zurilla y Goldfried). T. Solución de problemas interpersonales. Ciencia personal (Mahoney).