Indica cuál de los siguientes trastornos musculoesqueléticos (TME) es propio de los hombros y el cuello Tendinitis. Tenosinovitis. Ganglión. Tendinitis del manguito de rotadores. Para tener una posición correcta ante la pantalla de visualización de datos, los muslos y la espalda han de formar un ángulo entre 90º y 100º 75º y 90º 90º y 120º 75º y 120º. Para tener una posición correcta ante la pantalla de visualización de datos, la distancia de la pantalla a los ojos del usuario No debe ser menor de 60 cm ni mayor de 100 cm. No debe ser menor de 30 cm ni mayor de 70 cm. No debe ser menor de 40 cm ni mayor de 90 cm. No debe ser menor de 60 cm ni mayor de 80 cm. La luz azul-violeta Sirve para que nuestro cerebro sincronice el ritmo biológico del cuerpo con los ritmos cíclicos naturales. Nos activa y anima, y puede incrementar el rendimiento y la capacidad de aprendizaje. Tiene un rol importante en el reflejo de constricción de la pupila, al ser un reflejo que ayuda a proteger los ojos de la radiación solar. Puede dañar la retina y acelerar la aparición de Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE). Para evitar la fatiga visual frente a la pantalla del ordenador es recomendable tomarse un respiro «visual» para dar a los ojos la oportunidad de relajarse y reducir el cansancio
cada 5 minutos. 15 minutos. 40 minutos. 60 minutos. La pantalla del ordenador ha de estar situada a una altura tal que permita su visualización dentro del espacio comprendido entre la línea de visión horizontal y la trazada en ángulo de 60º hacia abajo. 60º hacia arriba. 90º hacia abajo. 90º hacia arriba.
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