¿Qué áreas del cerebro regulan el ciclo vigilia-sueño?
Tronco encéfalo, cerebelo y médula espinal.
Tronco encéfalo, diencéfalo y corteza cerebral.
Hipotálamo, cerebelo y lóbulo frontal.
¿Cuáles son las tres categorías en las que se clasifican los problemas y trastornos del sueño infantil?
Dificultad para estudiar, pesadillas, insomnio.
Problemas para dormirse, eventos anormales durante el sueño, somnolencia diurna.
Dolor de cabeza, falta de concentración, sueño excesivo.
.
¿Cuál es la definición correcta del sueño?
Un estado de reposo pasivo.
Un estado dinámico con impacto en la salud y el desarrollo.
Un estado estático sin repercusiones en el organismo.
.
¿Cuándo se inicia la diferenciación de los ciclos sueño/vigilia en el feto?
A las 20 semanas de gestación.
A partir de la 30ª semana de gestación.
Después del nacimiento.
.
¿Qué problema de sueño es común hasta los 3-4 años de edad?
Insomnio por estrés.
Despertares nocturnos.
Narcolepsia.
.
¿Cuáles son las herramientas básicas para evaluar el sueño de los pacientes?
Observación de la conducta, videojuegos, actividades al aire libre.
Anamnesis, cuestionarios, registro de sueño y videotrabajos.
Análisis de sangre, cuestionarios de cultura general y ejercicio físico.
.
Qué herramienta es útil para valorar trastornos respiratorios durante el sueño en los niños?
Videollamadas.
Videojuegos.
Videograbación del sueño.
.
¿Cuál es la edad en la que suelen presentarse terrores y pesadillas en los niños?
Entre 4 y 8 años.
Entre 8 y 12 años.
Entre 1 y 4 años.
.
¿Cuál es uno de los factores asociados a una "pobre higiene del sueño" en niños?
Presencia de un animal en la habitación.
Consumo regular de bebidas con cafeína.
Realizar ejercicio físico diariamente.
.
¿Qué aspectos esenciales se deben considerar para promover una buena higiene del sueño?
Relaciones con los padres durante el día.
Apego incondicional de los padres durante la noche.
Exposición temprana a dispositivos electrónicos.
.
¿Qué áreas del cerebro regulan el ciclo vigilia-sueño?
Tronco encéfalo, cerebelo y médula espinal.
Tronco encéfalo, diencéfalo y corteza cerebral.
Hipotálamo, cerebelo y lóbulo frontal.
.
¿Cuáles son las tres categorías en las que se clasifican los problemas y trastornos del sueño infantil?
Dificultad para estudiar, pesadillas, insomnio.
Problemas para dormirse, eventos anormales durante el sueño, somnolencia diurna.
Dolor de cabeza, falta de concentración, sueño excesivo.
.
¿Cuál es la definición correcta del sueño?
Un estado de reposo pasivo.
Un estado dinámico con impacto en la salud y el desarrollo.
Un estado estático sin repercusiones en el organismo.
.
¿Cuál es la función exacta del sueño que aún se desconoce?
Descansar el cuerpo físicamente.
Recuperar los esfuerzos del periodo de vigilia.
Regular el sistema digestivo.
.
¿Qué ocurre a partir de la 30ª semana de gestación en relación con el sueño en el feto?
Se desarrolla el sueño tranquilo equivalente al sueño REM del adulto.
Se establece el patrón de sueño nocturno sin despertares.
Se organizan el sueño tranquilo equivalente al sueño no REM del adulto y el sueño activo.
¿Qué problema de sueño es común hasta los 3 meses de edad en los lactantes?
Insomnio crónico.
Transición directa de vigilia al sueño activo.
Dependencia de la alimentación para dormir.
.
¿Cuál es la utilidad principal de la videograbación del sueño en la evaluación pediátrica?
Observar los movimientos voluntarios durante el sueño.
Valorar trastornos respiratorios, parasomnias y movimientos durante el sueño.
Analizar la calidad del descanso nocturno.
.
¿Qué trastornos son frecuentes en escolares de 3 a 8 años según la guía?
Narcolepsia.
Terrores y pesadillas.
Sonambulismo y soliloquia.
.
Qué herramienta se utiliza para registrar horarios de sueño y vigilia durante 14 días consecutivos?
Cuestionarios específicos.
Anamnesis pediátrica.
Agenda/diario de sueño.
.
¿Cuál es la edad en la que los despertares frecuentes son normales según la guía?
Entre 2 y 3 años.
Hasta los 5-6 meses.
Después de los 6 años.
.
Qué factores se asocian a una "pobre higiene de sueño" en la infancia según la National Sleep Foundation?
Rutinas estructuradas de sueño.
Uso de dispositivos electrónicos en el dormitorio.
Realizar ejercicios de relajación antes de acostarse.
.
¿Qué se recomienda en adolescentes para prevenir el insomnio por hábitos de sueño incorrectos?
Uso de melatonina.
Mantener horarios de sueño precisos.
Incrementar el uso de pantallas antes de dormir.
.
¿Cuál es uno de los aspectos esenciales para promover la higiene del sueño en los niños?
Apego incondicional durante la noche.
Separaciones progresivas durante el día.
Mantener rutinas pre-sueño.
.
|
