Temas 10, 11 y 12

¿El envejecimiento primario se caracteriza por ser?. A) Ser prevenible. B) Ser fisiológico y natural. C) Depender solo del ambiente. D) Ser patológico.

¿El envejecimiento secundario está relacionado con?. A) Genética. B) Enfermedades y hábitos. C) Procesos inevitables. D) Cambios universales.

¿El envejecimiento activo incluye?. A) Aislamiento social. B) Autonomía, participación y seguridad. C) Reposo prolongado. D) Evitar actividad física.

¿El envejecimiento saludable se basa en?. A) Tratamientos farmacológicos. B) Prevención y promoción de salud. C) Aislamiento. D) Sedentarismo.

¿El envejecimiento exitoso implica?. A) Pérdida funcional acelerada. B) Bienestar físico y social. C) Dependencia. D) Fragilidad.

¿Un hábito saludable clave en la vejez es?. A) Dieta restrictiva. B) Actividad física regular. C) Evitar relaciones sociales. D) Sedentarismo.

¿La hidratación recomendada en ancianos es?. A) 0,5 L/día. B) 1 L/día. C) 1,5-2 L/día. D) 3 L/día.

¿La dieta mediterránea se caracteriza por?. A) Alto consumo de grasas saturadas. B) Abundancia de frutas, verduras y pescado. C) Eliminación del aceite de oliva. D) Bajo consumo de fibra.

¿El ejercicio recomendado incluye?. A) Actividades competitivas. B) Caminar y ejercicios de fuerza. C) Reposo prolongado. D) Solo estiramientos.

¿La vacunación en mayores reduce?. A) Fragilidad. B) Infecciones y hospitalizaciones. C) Necesidad de actividad física. D) Necesidad de dieta saludable.

¿Vacuna recomendada en mayores?. A) Varicela. B) Gripe. C) Hepatitis A. D) Triple vírica.

¿La década del envejecimiento saludable (OMS) busca?. A) Aumentar institucionalización. B) Combatir edadismo y crear entornos accesibles. C) Reducir participación social. D) Limitar autonomía.

¿La valoración de salud incluye factores?. A) Solo biológicos. B) Biológicos, ambientales y conductuales. C) Solo económicos. D) Solo sociales.

¿La necesidad de alimentación en el anciano se ve afectada por?. A) Aumento de saliva. B) Disminución del gusto y jugos gástricos. C) Mayor motilidad intestinal. D) Aumento del apetito.

¿La anorexia del envejecimiento es?. A) Aumento del apetito. B) Disminución del apetito con la edad. C) Trastorno psiquiátrico. D) Exceso de ingesta.

¿La desnutrición en ancianos se detecta con?. A) EVA. B) MNA. C) Test de Yesavage. D) Barthel.

¿El MUST evalúa?. A) Depresión. B) Riesgo nutricional. C) Dolor. D) Eliminación.

¿Cambios urinarios frecuentes?. A) Aumento capacidad vesical. B) Nicturia y polaquiuria. C) Disminución de micciones. D) Hipermotilidad vesical.

¿Cambios intestinales frecuentes?. A) Diarrea crónica. B) Estreñimiento. C) Aumento de peristaltismo. D) Hiperabsorción.

¿Intervención enfermera en eliminación?. A) Restringir líquidos. B) Dieta rica en fibra. C) Evitar actividad física. D) Reducir hidratación.

¿La higiene corporal previene?. A) Fragilidad. B) Infecciones y deterioro cutáneo. C) Aumento de peso. D) Hipotermia.

¿La higiene bucodental incluye?. A) Evitar prótesis. B) Limpieza diaria y revisiones. C) No usar cepillo. D) Evitar hidratación.

¿La piel del anciano presenta?. A) Mayor elasticidad. B) Mayor grosor. C) Sequedad y fragilidad. D) Menor riesgo de lesiones.

¿Riesgo principal en piel del anciano?. A) Dermatitis. B) Úlcera por presión. C) Psoriasis. D) Quemaduras.

¿Intervención clave para prevenir UPP?. A) Cambios posturales cada 2-3 h. B) Evitar hidratación. C) Ropa ajustada. D) Reposo absoluto.

¿La ropa adecuada debe ser?. A) Ajustada. B) Difícil de poner. C) Holgada y con cierres sencillos. D) Pesada.

¿El movimiento #EndPJParalysis busca?. A) Mantener al paciente encamado. B) Evitar el encamamiento prolongado. C) Reducir movilidad. D) Aumentar sedentarismo.

¿La termorregulación en ancianos se altera por?. A) Aumento masa muscular. B) Disminución grasa subcutánea. C) Aumento sensibilidad térmica. D) Mayor sudoración.

¿Riesgo por mala termorregulación?. A) Hipotermia e hipertermia. B) Hipertensión. C) Diabetes. D) Osteoporosis.

¿Movilidad en el anciano favorece?. A) Dependencia. B) Autonomía. C) Sedentarismo. D) Fragilidad.

¿El síndrome de inmovilización provoca?. A) Aumento fuerza muscular. B) Atrofia y UPP. C) Mejora respiratoria. D) Aumento movilidad.

¿Ejercicio recomendado en ancianos?. A) Competición intensa. B) Caminar y ejercicios de fuerza. C) Reposo prolongado. D) Solo estiramientos.

¿Prevención de caídas incluye?. A) Suelos resbaladizos. B) Buena iluminación. C) Evitar revisiones visuales. D) Calzado inestable.

¿La postura correcta en sedestación requiere?. A) Pies colgando. B) Rodillas a 90°. C) Espalda sin apoyo. D) Cabeza flexionada.

¿La comunicación en el anciano se dificulta por?. A) Presbiacusia. B) Aumento de visión. C) Mayor memoria. D) Mejor audición.

¿Estrategia de comunicación efectiva?. A) Hablar rápido. B) Frases cortas y claras. C) Gritar. D) Evitar contacto visual.

¿La comunicación no verbal incluye?. A) Solo palabras. B) Gestos, miradas y contacto. C) Escritura. D) Silencio.

¿Las relaciones sociales previenen?. A) Depresión. B) Autonomía. C) Autoestima. D) Todas son correctas.

¿La sexualidad en la vejez?. A) Desaparece. B) Mejora bienestar emocional. C) Es peligrosa. D) Es exclusiva de jóvenes.

¿Un mito sobre sexualidad en mayores es?. A) Pueden disfrutarla. B) No tienen deseo. C) Incluye afecto e intimidad. D) Mejora autoestima.