Terapéutica 1

1.1 gr de fibra dietética: Produce 2 kcal. Produce 4 kcal. Produce 7 kcal.

2. 2 gr de fibra. Produce 2 kcal. Produce 7 kcal. Produce 4 kcal.

3. El agua sirve para: Mantener la temperatura corporal. Fluidificar el tejido adiposo. Impedir la disolución en los líquidos corporales.

4. El metabolismo basal: No está influenciado por el sexo. Depende de la altura del individuo, peso y edad. Depende de la actividad física.

5. La síntesis de biomoléculas se denomina: Anabolismo. Catabolismo. Nutrición. degradación.

6. Cuál tiene menor porción comestible. Huevo. Piña. Tomate.

7. Si a un alimento le adicionamos azúcar: Aumentamos su densidad energética. Disminuimos su densidad energética. La densidad energética no varía.

8. Qué produce más kcal, 1K de glúcidos o 1k de lípidos. 1k de lípidos. 1k de glúcidos. Los dos prácticamente igual. niguna.

9. Cuál de los siguientes IMC corresponde a una persona con normopeso. IMC=17 Kg/m. IMC=20 Kg/m. Ninguno de los IMC anteriores.

10. Dónde se acumula la grasa ginoide. Caderas. Piernas. Ambos.

11. 80 gr de glúcidos contiene: 720 kcal. 320 kcal. 560 kcal.

12. Qué es modificable: Ingesta energética. Gasto energético. ninguna. Las dos.

13. Una dieta equilibrada, qué porcentaje de lípidos debe contener. 30% lípidos 20 insat 10 saturados. 40% lípidos 20 insat 20 saturados. 30% lípidos 10 insat 20 saturados.

1. ¿Cuál es el principal nutriente energético?. Los glúcidos. Los lípidos. Las vitaminas. Las proteínas.

2. Si tenemos un paciente con exceso de peso su dieta consistirá en: Alimentos menos cocinados. Alimentos muy cocinados más digeribles. No importa el grado de elaboración del alimento. Alimentos ricos en glúcidos.

3. ¿Cuántos gramos de sodio son los recomendados en la ingesta diaria?. 2-3 gr. 12-14 gr. 8-10 gr. no hay cantidad diaria recomendada.

4.¿Qué cereal tiene mayor contenido energético?. Avena. Trigo. Maiz. Todos tienen el mismo contenido energético.

5. Según nutricionistas, ¿Qué no contienen o que no son las legumbres?. Fibra. Contenido en micronutrientes. Contenido en macronutrientes. Digestivas.

6.El alcohol o etanol: No necesita digestión. 7 cal/gr. Se metaboliza en el hígado. =todas son verdaderas.

1. ¿Cómo es la alimentación?. voluntaria, consciente y educable. involuntaria consciente y educable. voluntaria inconsciente y no educable. ninguna.

2. ¿Qué factor no depende de la alimentación?. religión. economía. sexo. estudiar.

3. ¿ de qué depende la ecuación de harrisbenedict?. peso, altura y edad. peso, talla y deporte practicado. peso, altura. ninguna.

4. según la función específica de los nutrientes, ¿cómo pueden ser?. macronutriente y micronutriente. plásticos, energéticos y reguladores. calóricos y acalóricos. esenciales y no esenciales.

5. ¿Qué alimentos tienen una porción comestible al 100%?. fresa, leche y mantequilla. sandía, melón y pera. leche, azúcar y manzana. huevo, plátano y pollo.

6. ¿Qué alimentos no tienen porción comestible al 100%?. fresa, leche y mantequilla. sandía, melón y pera. leche, azúcar y manzana. huevo, leche y pollo.

7. qué contenido energético tiene 10 gramos de glúcido: 40 kcal g. 41 kcal/g. 20 kcal/g. ninguna.

8. qué contenido energético tiene 10 gramos de grasa: 45 kcal/g. 90 kcal/g. 70 kcal/g. ninguna.

9. ¿Según la cantidad de nutrientes en cómo puede ser?. macronutriente y micronutriente. plásticos y energéticos. calóricos y acalóricos. esenciales y no esenciales.

10. los gramos del alcohol de qué depende?. ml de bebida ingerida. graduación del alcohol. ay b. ninguna.

11. ¿ Qué alimento tiene una alta densidad energética?. maní. col. plátano. pasas.

12. ¿ Qué alimento tiene una alta densidad energética?. palomitas. galletas rellenas con chocolate. leche entera. fresas.

13. ¿ Qué alimento tiene una baja densidad energética?. uvas. pasas. plátano. pistachos.

14. qué contenido energético tiene 10 gramos de proteínas: 40 kcal g. 41 kcal/g. 20 kcal/g. ninguna.

15. qué contenido energético tiene 10 gramos de alcohol: 45 kcal/g. 90 kcal/g. 70 kcal/g. ninguna.

16. ¿ Qué alimento tiene una muy baja densidad energética?. calabaza. huevo hervido. pescado. maní.

17. ¿ cuantos gramos de sal es un 1g de Na?. 2g. 5g. 2.5 g. 1g.

18. si he consumido en un día 60 gramos de hidratos de carbono, ¿cuantas kcal totales son?. 36 Kcal. 360 Kcal. 3600 Kcal. 3.6 Kcal.

19. si he consumido en un día 60 gramos de proteínas, ¿cuantas kcal totales son?. 90 Kcal. 9 Kcal. 900 Kcal. 0.9 Kcal.

20. ¿Qué hormona participa en el bloque de termogénesis y un aumento de acumulación de grasa?. progesterona. estrógenos. testosterona. glucocorticoides.

21. si he consumido en un día 60 gramos de grasa, ¿cuantas kcal totales son?. 210 Kcal. 21 Kcal. 2.10 Kcal. 2100 Kcal.

22. la forma de la distribución de grasa de la mujer es. plátano. fresa. pera. manzana.

23. la grasa en la mujer se deposita en los lugares más frecuentes cómo: cadera. muslo. brazo. cadera,muslo y piernas.

24. la grasa en el hombre se deposita en los lugares más frecuentes cómo: espalda. brazos. espalda y brazos. abdomen, vientre y espalda. abdomen, vientre y espalda baja.

25. ¿Qué hormona participa en la estimulación de termogénesis ?. progesterona. estrógenos. testosterona. glucocorticoides.

26. Diabetes mellitus 2 es una enfermedad asociada a: mujer. hombre. ay b. ninguna.

27. la hipertensión arterial es una enfermedad asociada a: mujer. hombre. ay b. ninguna.

28. las varices es una enfermedad asociada a: mujer. hombre. ay b. ninguna.

29. la enfermedad de la vesícula se asocia a: mujer. hombre. ay b. ninguna.

30. las mujeres normally tienen: tiene baja grasa y alto contenido de agua. alta grasa y alto agua. alto graso y bajo agua. lo tiene cómo quiere.

31. Según el grado de energía que aporta los nutrientes, ¿cómo pueden ser?. macronutriente y micronutriente. plásticos, energéticos y reguladores. calóricos y acalóricos. esenciales y no esenciales.

32. según la capacidad del organismo de fabricar los nutrientes pueden ser: macronutriente y micronutriente. plásticos, energéticos y reguladores. calóricos y acalóricos. esenciales y no esenciales.

33. una mujer que practica tenis en los últimos 20 años tiene: alto las grasas y alto el agua. bajo grasa y alto agua. alto masa muscular y alto agua. by c.

34. ¿ cuales son los índices antropométricos más usados?. IMC, relación circunferencia cadera y cintura. IMC. ninguno. no hay ningún índice antropométricos.

35. una persona que tiene un IMC de 16.5, a qué grado corresponde. normopeso. sobrepeso. obesidad. obesidad extrema. delgadez extrema.

36. ¿Qué hormona participa en la distribución de grasa (ginoide)?. progesterona. estrógenos. testosterona. glucocorticoides.

37. una persona que tiene un IMC de 24.9, a qué grado corresponde. normopeso. sobrepeso. obesidad. obesidad extrema. delgadez extrema.

38. La distribución de grasa de los hombres es: ginoide. androide. manzana. pera.

39. la distribución de grasa de las mujeres es: gimoide. hinoide. ginoide. ninguna.

40. la forma de la distribución de grasa del hombre es. pera. calabaza. tomate. manzana.

41. una persona que tiene un IMC de 28, a qué grado corresponde. normopeso. sobrepeso. obesidad. obesidad extrema. delgadez extrema.

42. ¿ Cuántos gramos de sodio se puede tomar al día?. 2g. 5g. 2.5 g. 1g.

43. una persona que tiene un IMC de 35, a qué grado corresponde. normopeso. sobrepeso. obesidad. obesidad extrema. delgadez extrema.

44. ¿ Qué hormona participa en el bloque de la termogénesis?. esteroides. tiroide. gh. Ith.

45. ¿Qué hormona participa en los mecanismos de defensa?. progesterona. estrógenos. testosterona. glucocorticoides.

46. ¿Qué hormona participa en el desarrollo físico e intelectual?. progesterona. estrógenos. testosterona. tiroides.