Terapia Cognitivo Conductual UNED

Entre los elementos característicos de las terapias de conducta de 3ª generación está. la importancia del contexto, no del análisis funcional individual. el predominio del aprendizaje por reglas, frente al de contingencias. considerar que por encima de las conductas están las funciones de éstas.

Entre los elementos característicos de las terapias de conducta de 3ª generación está. adoptar una postura más correctiva que educativa. considerar la relación terapéutica como un elemento clave de la terapia. que la interacción con el paciente debe quedar al margen del contexto terapéutico.

Los valores en ACT. son un elemento secundario de la terapia. deben ser específicos y ligados a contextos concretos. complementan el resto de componentes de la terapia como, por ejemplo, la aceptación.

La evitación experiencial. no sólo se presenta ante situaciones aversivas graves. se ve moderada por factores culturales como ser "optimista o feliz". es una clase de conducta útil para acabar con el malestar, siempre que se tome como un eje de actuación importante en el paciente.

Cuando una persona dice "soy un tipo lamentable". hace una referencia al yo como contexto. queda él mismo atrapado (fusionado) en lo que significa lamentable. las dos alternativas son correctas.

Las denominadas terapias de conducta de 3ª generación. rechazan el uso de las técnicas cognitivas. se encuentran más próximas al uso de técnicas conductuales. dan menos importancia a la experimentación y la práctica de la conducta.

La aceptación. supone conformidad con la situación. supone no huir del malestar, sino experimentarlo. se refiere a las emociones, no a los pensamientos asociados a éstas.

La terapia de aceptación y compromiso. se aplica sólo en formato individual. produce una reducción de la frecuencia de los pensamientos disfuncionales o depresogénicos. genera una pérdida de credibilidad de las alucinaciones en la psicosis.

La terapia de activación conductual. establece planes que dependen del estado de ánimo del paciente. es una intervención orientada hacia el individuo, hacia dentro, no hacia fuera. tiene como objetivo secundario que el paciente se encuentre satisfecho de sus logros.

La evitación experiencial. tiene que ver con sucesos privados desagradables (pensamientos, emociones). debilita el malestar a medio y largo plazo. las dos alternativas son verdaderas.

La terapia de aceptación y compromiso (ACT). es peor aceptada por los pacientes que la TCC, en trastornos de ansiedad. aumenta la frecuencia de pensamientos disfuncionales. compromete la credibilidad de los pensamientos disfuncionales.

La aceptación. supone conformidad y resignación con la situación. supone no huir del malestar, sino experimentarlo. las dos alternativas son verdaderas.

La terapia de activación conductual. establece planes que no dependen del estado de ánimo del paciente. es una intervención orientada hacia el individuo, hacia dentro, no hacia fuera. tiene como objetivo principal que el paciente se encuentre satisfecho de sus logros.

La Psicoterapia Analítico Funcional. se centra en conductas clínicas relevantes positivas, no en las negativas. considera la sesión de terapia como elemento principal de la terapia. las dos son verdaderas.

La persistencia de la evitación experiencial es debida, entre otras razones. al castigo positivo. al lenguaje que transmite determinados valores socioculturales. las dos alternativas son verdaderas.

La terapia de aceptación y compromiso. produce un aumento de la frecuencia de los pensamientos disfuncionales o depresogénicos. genera una pérdida de credibilidad de las alucinaciones en la psicosis. las dos son verdaderas.

Según el modelo de regulación emocional de Gross y Thompson (2008) y el protocolo único de intervención de Barlow y cols. (2008), la valoración: precede al desplegado de la atención. no debe atender a los elementos antecedentes, sino futuros. debe tener en cuenta el sentido de la acción.

Entre los puntos fuertes de los nuevos desarrollos terapéuticos de la TCC está que. adopta una postura correctiva, en lugar de colaborativa o educativa. se dirigen preferentemente a problemas graves y crónicos. da mayor importancia a los aspectos racionales frente a los emocionales.

Entre los puntos débiles de los nuevos desarrollos terapéuticos de la TCC está. el interés por el análisis individual, ideográfico. que están formados por tratamientos multicomponente en los que resulta difícil aislar y estudiar de forma diferenciada dichos componentes. la poca evidencia empírica de alguno de ellos, como la activación conductual para el tratamiento de la depresión o de la terapia de conducta dialéctica para el tratamiento del trastorno de personalidad límite.

Según el modelo unificado de tratamiento de Barlow (Barlow y cols, 2008), ajustado al modelo de regulación emocional, la respuesta. no es objeto de regulación. se regula actuando de forma opuesta a ésta. se regula mediante su supresión, esto es impidiendo o dificultando la expresión emocional.

Entre los puntos fuertes de los nuevos desarrollos terapéuticos está el que. se dirigen preferentemente a problemas graves y crónicos. insisten en los aspectos emocionales (sensoriales) frente a los racionales. las dos son verdaderas.