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TEST BORRADO, QUIZÁS LE INTERESEterapias humanistas

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Título del test:
terapias humanistas

Descripción:
temas 5-12 unizar

Autor:
burgundy
(Otros tests del mismo autor)

Fecha de Creación:
01/02/2021

Categoría:
Universidad

Número preguntas: 117
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Temario:
extinción proceso que debilita la conducta adquisición y mantenimiento de la conducta ocurrencia de una conducta.
extinción un comportamiento ha sido reforzado durante un período de tiempo deja de ser reforzado y por tanto la conducta deja de ocurrir se mide mediante el registro del tiempo que le lleva a la persona a iniciar el comportamiento después de que ocurra un evento específico es super potente, ayuda a los niños a que aprendan a que existen límites y que eres tú quien manda.
Williams, 1959 ilustra la eficacia de la extinción en la disminución de las rabietas nocturnas de un niño pequeño, pues para él eran reforzadas por la atención de los padres, el procedimiento de extinción consistió en que los padres se abstuvieran de darle atención cuando su hijo presentaba dicho comportamiento por las noches ilustra la ineficacia de la extinción en la disminución de las rabietas nocturnas de un niño pequeño, pues para él eran reforzadas por la atención de los padres, el procedimiento de extinción consistió en que los padres se abstuvieran de darle atención cuando su hijo presentaba dicho comportamiento por las noches ilustra la eficacia del reforzamiento en el aumento de las rabietas nocturnas de un niño pequeño, pues para él eran extintas por la atención de los padres, el procedimiento de extinción consistió en que los padres se abstuvieran de darle atención cuando su hijo presentaba dicho comportamiento por las noches.
Lovaas y Simmons, 1969 reducir el comportamiento autolesivo de un niño con discapacidad intelectual, pues estaba siendo reforzado por las consecuencias sociales (atención) de los adultos. Los resultados mostraron que la frecuencia de golpes en la cabeza se redujo más de 2500 veces en 10 sesiones de extinción reducir el comportamiento autolesivo de un niño con discapacidad intelectual, pues estaba siendo bloqueado por las consecuencias sociales (atención) de los adultos. Los resultados mostraron que la frecuencia de golpes en la cabeza se aumentó más de 2500 veces en 10 sesiones de extinción ambas son falsas.
incremento de respuesta asociado a la extinción aumento en la frecuencia, la duración o la intensidad de la conducta no reforzada durante el proceso de extinción disminución en la frecuencia, la duración o la intensidad de la conducta no reforzada durante el proceso de extinción aumento en la frecuencia, la duración o la intensidad de la conducta reforzada durante el proceso de extinción .
ejemplo de incremento de respuesta asociado a la extinción Rita no recibió su café, apretó el botón en la máquina de café en varias ocasiones(aumento de la frecuencia) y luego presionó el botón más y más fuerte (aumento de la intensidad), pero acabó abandonando Cuando Gregorio intentó abrir la puerta de atrás de su edificio, para llegar más rápido a su casa, como no se abrió, tiró del pomo de la puerta varias veces (aumento de la intensidad) y apretó el pomo con más fuerza (aumento de la frecuencia), pero acabó abandonando ambas son verdaderas.
características de la extinción el incremento de respuesta es que cuando un comportamiento ya no es reforzado pueden ocurrir comportamientos nuevos en una situación particular durante un breve periodo de tiempo las conductas pueden ser observadas, descritas y registradas por otros o por la misma persona que las ejecuta cuando hemos definido la conducta objetivo qué se va a registrar el siguiente paso es determinar quiero observar y registrar el comportamiento. .
marca la correcta cuando los padres de Amanda ya no reforzaban su llanto por la noche, ella lloraba más y más fuerte (aumentando la duración e intensidad), pero también gritaba y golpeaba la almohada, es ejemplo de nuevas conductas cuando los padres de Amanda ya no reforzaban su llanto por la noche, ella lloraba más y más fuerte (aumentando la duración e intensidad), pero también gritaba y golpeaba la almohada, es ejemplo de conductas que incluyen respuestas de tipo emocional cuando los padres de Amanda ya no reforzaban su llanto por la noche, ella lloraba más y más fuerte (disminuyendo la duración e intensidad), pero también gritaba y golpeaba la almohada, es ejemplo de nuevas conductas.
marca la incorrecta el incremento de respuesta asociado a la extinción, que implica un aumento en la conducta no reforzada o la aparición de una nueva conducta (a veces emocional) durante un breve período de tiempo, es una reacción natural a la terminación del reforzador Rita podría enfadarse y maldecir a la máquina de café o pegarle patadas, es ejemplo de conductas que incluyen respuestas de tipo emocional el incremento de respuesta asociado a la extinción, que implica un aumento en la conducta reforzada o la aparición de una nueva conducta (a veces emocional) durante un breve período de tiempo, es una reacción natural a la terminación del reforzador.
recuperación espontánea tendencia natural de la conducta a producirse de nuevo en situaciones que son similares a aquellas en las que se produjo antes de la extinción aumento en la frecuencia, la duración o la intensidad de la conducta no reforzada durante el proceso de extinción son estímulos o eventos que funcionan como castigo sólo después de haber sido emparejados con castigos incondicionados u otros castigos condicionados ya existentes.
marca la correcta de vez en cuando, Amanda puede llorar durante la noche después de haberse aplicado extinción, pero si no recibe atención por el llanto es probable que éste no se dé con frecuencia o durante mucho tiempo; sin embargo, si se produce una recuperación espontánea y el comportamiento se refuerza, el efecto de la extinción se perderá por ejemplo, Gregorio todavía puede intentar de vez en cuando abrir la puerta de atrás de su edificio, si se abriera la puerta algún día, su comportamiento de utilizar esa puerta se extinguiría y sería menos probable que tratara de utilizarla otras veces si la extinción sigue aplicándose cuando se produce una recuperación espontánea, es decir, si no hay reforzador, el comportamiento continuará por mucho tiempo.
variaciones en el procedimiento de extinción reforzador positivo no se entrega después de la conducta, y estímulo aversivo no se elimina después de la conducta reforzador positivo se entrega después de la conducta, y estímulo aversivo se elimina después de la conducta reforzador positivo no se entrega después de la conducta, pero estímulo aversivo se elimina después de la conducta.
sería un caso de extinción a través de refuerzo negativo Sandra tiene toque de queda a las 11 de la noche, si viene después de esa hora, sus padres le regañan y le ponen un castigo durante una semana. Debido a que sus padres se van a la cama a las 10, no se enteran de la hora a la que llega su hija a casa. A la mañana siguiente, le preguntan por la hora a la que llegó la noche anterior. Si llegó a su casa después de las 11, estaría mintiendo diciéndoles que llegó a casa más temprano. La extinción de la mentira se produciría si ésta no le ayudara a evitar consecuencias desagradables. Si uno de sus padres se levantara de la cama sabría en qué momento llega su hija a casa y Sandra dejaría de mentir cuando llega tarde A veces le toca limpiar los baños de la oficina del vigilante y odia hacerlo. Cada vez que el supervisor le dice que tiene que limpiar los baños, pone excusas, y el supervisor no le permite salirse con la suya. El comportamiento de osé de inventar excusas le ayuda a realizar la limpieza de los baños. Inventar excusas, por tanto, se refuerza negativamente Iwata y colaboradores estudiaron conductas autolesivas (por ejemplo, golpearse la cabeza) en niños con discapacidad intelectual; con la tención de los adultos, éstos continuaban con dichas conductas, por eso extinguieron la conducta retirando la atención que daban los adultos después de producirse la conducta.
sería un caso de extinción a través de refuerzo positivo Iwata y colaboradores estudiaron conductas autolesivas (por ejemplo, golpearse la cabeza) en niños con discapacidad intelectual; con la tención de los adultos, éstos continuaban con dichas conductas, por eso extinguieron la conducta retirando la atención que daban los adultos después de producirse la conducta Sandra tiene toque de queda a las 11 de la noche, si viene después de esa hora, sus padres le regañan y le ponen un castigo durante una semana. Debido a que sus padres se van a la cama a las 10, no se enteran de la hora a la que llega su hija a casa. A la mañana siguiente, le preguntan por la hora a la que llegó la noche anterior. Si llegó a su casa después de las 11, estaría mintiendo diciéndoles que llegó a casa más temprano. La extinción de la mentira se produciría si ésta no le ayudara a evitar consecuencias desagradables. Si uno de sus padres se levantara de la cama sabría en qué momento llega su hija a casa y Sandra dejaría de mentir cuando llega tarde A veces le toca limpiar los baños de la oficina del vigilante y odia hacerlo. Cada vez que el supervisor le dice que tiene que limpiar los baños, pone excusas, y el supervisor no le permite salirse con la suya. El comportamiento de osé de inventar excusas le ayuda a realizar la limpieza de los baños. Inventar excusas, por tanto, se refuerza negativamente.
un error común es pensar que la extinción consiste en ignorar la conducta, ya que la extinción implica la eliminación del reforzador de un comportamiento es pensar que la extinción no consiste en ignorar la conducta, ya que la extinción implica la eliminación del reforzador de un comportamiento es pensar que la extinción consiste en atender a la conducta, ya que la extinción implica la eliminación del reforzador de un comportamiento.
Ignorar el problema de conducta solo funciona como extinción si la atención es el reforzador Por ejemplo, cuando una persona roba en una tienda, la conducta de robar es reforzada por la mercancía que consigue. Si los vendedores de la tienda ignoran el robo, esto hará que el comportamiento de robar se detenga ambas son verdaderas.
factores importantes influyen en el proceso de extinción programa de reforzamiento previo a la extinción y la ocurrencia de reforzamiento después de la extinción programa de reforzamiento y ocurrencia previo a la extinción programa de reforzamiento y ocurrencia después a la extinción .
si pones dinero en una máquina expendedora y pulsas el botón, siempre obtendrás el objeto que deseas es un caso de reforzamiento continuo; por tanto, la disminución en el comportamiento durante la extinción sería bastante rápida, ya que continuarías metiendo dinero en la máquina expendedora si no obtienes el artículo por el que has pagado, porque la ausencia de reforzamiento sería evidente es un caso de reforzamiento intermitente; por tanto, la disminución en el comportamiento durante la extinción sería bastante rápida, ya que continuarías metiendo dinero en la máquina expendedora si no obtienes el artículo por el que has pagado, porque la ausencia de reforzamiento sería evidente se necesita un período de tiempo más largo para detener el comportamiento del juego porque es difícil determinar que no volverá a aparecer un reforzador por realizar la conducta.
cuando pones dinero en una máquina tragaperras o una máquina de videojuegos. es un caso de reforzamiento continuo; por tanto, la disminución en el comportamiento durante la extinción sería bastante rápida, no continuarías metiendo dinero en la máquina expendedora si no obtienes el artículo por el que has pagado, ya que la ausencia de reforzamiento sería evidente es un caso de reforzamiento intermitente: poner dinero en la máquina sólo es reforzado de vez en cuando, cuando ganamos un premio (ganar dinero de la máquina) si la máquina se rompe y nunca consigues el premio, podrías continuar poniendo más monedas, y acabarías no abandonando el juego .
El reforzamiento intermitente necesita un período de tiempo más corto para detener el comportamiento del juego porque es difícil determinar que no volverá a aparecer un reforzador por realizar la conducta antes de la extinción produce resistencia a la extinción, es decir, el comportamiento persiste una vez que se lleva a cabo la extinción; al aplicar extinción, debemos tener presente el programa de reforzamiento previo, ya que éste mediará la resistencia de la conducta a la extinción y, por tanto, el éxito de la aplicación produce mucha menos resistencia a la extinción (la persistencia del comportamiento es menor); al aplicar extinción, debemos tener presente el programa de reforzamiento previo, ya que éste mediará la resistencia de la conducta a la extinción y, por tanto, el éxito de la aplicación.
El programa de reforzamiento previo a la extinción determina si la extinción va a suponer una rápida disminución del comportamiento o una disminución más gradual si se produce reforzamiento al mismo tiempo en el que se está aplicando la extinción, el comportamiento tardará más en desaparecer ello se debe a que el reforzamiento de la conducta, una vez que se ha iniciado el proceso de extinción, supone un reforzamiento intermitente, lo que hace al comportamiento más resistente a la extinción. .
la ocurrencia del reforzamiento después de la extinción: si se produce reforzamiento al mismo tiempo en el que se está aplicando la extinción, el comportamiento tardará más en desaparecer determina si la extinción va a suponer una rápida disminución del comportamiento o una disminución más gradual cuando una conducta se refuerza de manera continua, una vez que el reforzador se ha retirado, ésta disminuye rápidamente.
el castigo es el efecto que tiene como consecuencia del comportamiento, es decir, hablamos de castigo cuando el estímulo punitivo disminuye la frecuencia de la conducta a la que sigue si estamos intentando reducir una conducta y no se reduce, lo que estamos haciendo es castigando consecuencia que hace que una conducta en particular tenga más probabilidad de repetirse en el futuro.
Tres elementos en la definición del castigo se produce un comportamiento particular, hay consecuencias inmediatas después del comportamiento y estas consecuencias hacen que el comportamiento se haga menos probable en el futuro (el comportamiento se debilita) la ocurrencia de un comportamiento específico, la ocurrencia de una consecuencia inmediatamente posterior a dicho comportamiento y el el fortalecimiento de la conducta, es decir, el individuo tiene una mayor probabilidad de realizar esa conducta en el futuro. se produce un comportamiento particular, hay consecuencias inmediatas después del comportamiento y estas consecuencias hacen que el comportamiento se haga menos probable en el futuro (el comportamiento se refuerza).
ejemplo de castigo Carolina, una alumna de Secundaria, se ha trasladado a un nuevo piso cerca del instituto. Camino de clase, se encuentra con un perro que está dentro de un recinto vallado. Un día, cuando el perro estaba cerca de la valla, Carolina se acercó a él, le tocó y éste le enseñó sus dientes, le gruñó y le mordió. Después de esto, nunca más volvió a acercarse a un perro Juan se burla y golpea a sus hermanas hasta que éstas lloran. Su madre le regaña y le da un cachete cada vez que lo hace. Pese a que Juan deja de molestar y golpear a sus hermanas en el momento en que su madre le regaña, continúa realizando estas conductas día tras día ambas son falsas.
la regañina y los azotes que le da una madre a su hijo por sus continuas rabietas, ¿son un castigo para el comportamiento agresivo y perturbador del niño? no, la regañina y los cachetes no funcionan como castigos, si no se han traducido en una disminución de la conducta problemática de Juan en el tiempo sí, la regañina y los cachetes funcionan como castigos, si no se han traducido en una disminución de la conducta problemática de Juan en el tiempo la regañina y los cachetes no funcionan como reforzadores, pues el niño vuelve a realizar las conductas.
¿Qué refuerza la conducta de los padres de regañar y pegar a sus hijos? El niño deja de realizar esa conducta temporalmente después de la reprimenda o los cachetes, lo que refuerza negativamente el comportamiento de los padres, por lo que continúan regañando o dando cachetes a sus hijos cuando se portan mal El niño deja de realizar esa conducta permanentemente después de la reprimenda o los cachetes, lo que refuerza negativamente el comportamiento de los padres, por lo que continúan regañando o dando cachetes a sus hijos cuando se portan mal El niño continua realizando esa conducta temporalmente después de la reprimenda o los cachetes, lo que refuerza negativamente el comportamiento de los padres, por lo que continúan regañando o dando cachetes a sus hijos cuando se portan mal.
mucha gente define el castigo como algo impuesto a una persona que ha cometido un delito o un comportamiento inapropiado (connotación represiva o vindicativa, y parte de la intención es hacer «sentir dolor» a la persona que ha cometido el crimen) también tiene connotaciones morales o éticas. Por ejemplo, las figuras de autoridad, como los gobiernos, la policía, las iglesias o los padres, imponen castigos para inhibir la conducta inapropiada ambas son verdaderas.
marca la verdadera se castiga a la conducta no a la persona se castiga a la persona no a la conducta dependiendo de la situación se castiga a la conducta o a la persona.
castigo positivo aparición de un comportamiento seguido por la presentación de un estímulo aversivo, y a consecuencia de la presentación del estímulo aversivo, la reducción de la probabilidad de ocurrencia de la conducta en el futuro aparición de un comportamiento seguido por la presentación de un estímulo reforzante, y a consecuencia de ello, la reducción de dicho comportamiento en el futuro aparición de un comportamiento seguido por la eliminación de un estímulo reforzante, y a consecuencia de ello, la reducción de dicho comportamiento en el futuro.
castigo negativo aparición de un comportamiento seguido por la eliminación de un estímulo reforzante, y a consecuencia de ello, la reducción de dicho comportamiento en el futuro aparición de un comportamiento seguido por la presentación de un estímulo reforzante, y a consecuencia de ello, la reducción de dicho comportamiento en el futuro aparición de un comportamiento seguido por la presentación de un estímulo aversivo, y a consecuencia de la presentación del estímulo aversivo, la reducción de la probabilidad de ocurrencia de la conducta en el futuro.
principio de Premack establece que cuando una persona realiza una conducta poco probable contingentemente a un comportamiento altamente probable, el comportamiento de alta probabilidad disminuirá su frecuencia, es decir, si después de realizar una conducta problemática una persona tiene que hacer algo que él o ella no quiere hacer, la persona realizará la conducta con menor frecuencia en el futuro establece que cuando una persona realiza una conducta muy probable contingentemente a un comportamiento altamente probable, el comportamiento de alta probabilidad disminuirá su frecuencia, es decir, si después de realizar una conducta problemática una persona tiene que hacer algo que él o ella no quiere hacer, la persona realizará la conducta con menor frecuencia en el futuro establece que cuando una persona realiza una conducta poco probable contingentemente a un comportamiento altamente probable, el comportamiento de alta probabilidad disminuirá su frecuencia, es decir, si después de realizar una conducta problemática una persona tiene que hacer algo que él o ella no quiere hacer, la persona realizará la conducta con mayor frecuencia en el futuro.
A pesar de que la extinción (como el castigo) también disminuye un comportamiento por lo general tarda más tiempo, y a menudo se produce un incremento de la conducta antes de empezar a disminuir por lo general tarda menos tiempo, y a menudo se produce un incremento de la conducta antes de por lo general tarda más tiempo, y a menudo se produce una disminución de la conducta antes de.
distinción entre castigo y extinción la extinción implica la retirada del reforzador que mantiene el comportamiento, mientras que en el castigo negativo se elimina o retira un reforzador positivo después de la conducta. El reforzador que se elimina es el mismo reforzador que mantiene el comportamiento por ejemplo, Jonás interrumpe a sus padres y la conducta se ve reforzada por la atención de los mismos (le regañan cada vez que los interrumpe). En este caso, la extinción consistiría en retirar la atención de los padres cada vez que Jonás los interrumpe. El castigo negativo conllevaría la pérdida de algún reforzador como penalización por dicha interrupción (por ejemplo, dinero o la oportunidad de ver la televisión) ambos son falsos.
castigos incondicionados por ejemplo, el calor o el frío extremos, los niveles extremos de estimulación auditiva o visual o de cualquier estímulo doloroso (una descarga eléctrica, un objeto punzante o un golpe fuerte) debilitan de forma natural el comportamiento que lo produce castigos por acontecimientos aversivos de forma natural, con algún tipo de formación previa o experiencia estímulos o eventos que funcionan como castigo sólo después de haber sido emparejados con castigos incondicionados u otros castigos condicionados ya existentes.
tiempo fuera se retira a la persona de una situación de reforzamiento durante un breve período de tiempo después de la conducta problema ej: Cuando unos jóvenes llegaban tarde, perdían algunos de los puntos que ya había ganado. Esto hizo que los jóvenes fueran cada vez más puntuales, hasta que al final todos llegaban a la hora ambas son verdaderas.
castigo condicionado estímulos o eventos que funcionan como castigo sólo después de haber sido emparejados con castigos incondicionados u otros castigos condicionados ya existentes la palabra "no", no sería un tipo de castigo condicionado por no ser una conducta castigos por acontecimientos aversivos de forma natural, con algún tipo de formación previa o experiencia.
palabra «no» se considera un castigo condicionado generalizado porque ha sido emparejada con multitud de castigos incondicionados y condicionados durante el curso de la vida de una persona por ejemplo, si un niño llega a un enchufe y el padre dice «no», es menos probable que el niño toque el enchufe en el futuro. amas son verdaderas.
estímulos asociados con la pérdida de reforzadores pueden ser también castigos condicionados; una multa de aparcamiento o de exceso de velocidad está asociada con la pérdida de dinero (pagar la multa con dinero), por lo que la multa es un castigo condicionado para muchas personas pueden ser también castigos incondicionados; una multa de aparcamiento o de exceso de velocidad está asociada con la pérdida de dinero (pagar la multa con dinero), por lo que la multa es un castigo condicionado para muchas personas una multa, no sería un tipo de castigo condicionado por no ser una conducta.
ej: Un niño eructa en la mesa y de inmediato la mamá le mira furiosa; resultado: el niño sigue eructando en la mesa ¿es la mirada enfadada de la madre un castigo condicionado en esta situación? la mirada no es un castigo condicionado porque la conducta del niño de eructar en la mesa no disminuyó, el niño no dejó de realizar el comportamiento de eructar, la mirada de la madre puede haber funcionado como un reforzador, o tal vez otros miembros de la familia se rieron cuando el niño eructó, reforzando así el comportamiento el eructo puede que fuese un reforzador natural, ya que éste evita una sensación desagradable en el estómago ambas son verdaderas.
factores que influyen en la eficacia del castigo inmediatez (justo después), contingencia (cada vez que se produce), operaciones motivadoras (establecimiento o abolición), diferencias individuales, magnitud (más intenso más eficaz) inmediatez (justo después), antagónico (cada vez que no se produce), operaciones motivadoras (establecimiento o detección), diferencias individuales, magnitud (menos intenso más eficaz) validez (justo después), contingencia (cada vez que se produce), operaciones motivadoras (establecimiento o abolición), diferencias individuales, eficacia (más intenso más eficaz).
Se le dice a un niño que si se porta mal en la mesa, no tendrá postre Operación de establecimiento: será un castigo efectivo si el niño no ha tomado postre y aún tiene hambre Operación de abolición: será un castigo efectivo si el niño ya ha tomado dos o tres trozos de postre y ya no tiene hambre Operación de establecimiento: no será un castigo efectivo si el niño ya ha tomado dos o tres trozos de postre y ya no tiene hambre.
marca la incorrecta el castigo puede producir respuestas agresivas u otros efectos secundarios emocionales cuando se utiliza el castigo, se modela su uso y los observadores o personas cuyo comportamiento es castigado pueden ser más propensos a usar el castigo en el futuro el uso del castigo puede ser un reforzador negativo para la persona que implementa el castigo, y, por tanto, puede haber un buen uso del mismo.
¿Por qué es importante comprender los antecedentes de la conducta? porque cuando entendemos los antecedentes de la conducta operante, tenemos información sobre las circunstancias en las que el comportamiento fue reforzado y las circunstancias en que el comportamiento no fue reforzado o fue castigado un comportamiento sigue ocurriendo en situaciones en las que no se ha reforzado o se ha castigado en el pasado un comportamiento deja de producirse, en las situaciones en las que se ha reforzado o ha sido castigado en el pasado.
Cada vez que Juan quiere dinero. Le pregunta a su madre porque generalmente se lo da. Cuando pregunta a su padre, normalmente se lo niega. Esta circunstancia hace que regularmente le pida el dinero a su madre en vez de a su padre. La presencia de su madre es un antecedente para el comportamiento de Juan de pedir dinero. La presencia de su madre ha adquirido control de estímulo sobre la conducta de Juan de pedir dinero. es un ejemplo de control de estímulo es un ejemplo de generalización es un ejemplo de control de estímulo y generalización.
control de estímulo presencia de un estímulo antecedente específico que incrementa la probabilidad de comportamiento un comportamiento se dice que está bajo control de estímulo cuando hay poca probabilidad de que se produzca en presencia de un estímulo antecedente específico o un estímulo de una clase de estímulos específica ANTECEDENTE → CONSECUENCIA → COMPORTAMIENTO.
generalización se desarrolla cuando un comportamiento se produce en presencia de estímulos que son similares en algunos aspectos presencia de un estímulo antecedente específico que incrementa la probabilidad de comportamiento se desarrolla cuando un comportamiento se produce en presencia de estímulos que son diferentes en algunos aspectos.
Enrique, un niño de Primaria, está aprendiendo a leer con el uso de tarjetas. Cuando ve la tarjeta con la palabra «HOMBRE», dice «hombre» y se le felicita por ello. La tarjeta con la palabra «hombre» es un ED para decir «hombre». Estando un día en el centro comercial con sus padres, Enrique ve en la puerta del aseo masculino un letrero que dice «Hombres». Acto seguido, Enrique dice la palabra «hombre». Ello es debido a la similitud entre la tarjeta y el letrero diríamos que estamos ante una generalización diríamos que estamos ante un control de estímulos diríamos que estamos ante una generalización y control de estímulos.
reforzamiento, extinción, castigo y control de estímulo son parte del condicionamiento operante son parte del condicionamiento correspondiente son parte del condicionamiento clásico.
las.... requieren de la manipulación de estímulos antecedentes conductas operantes conductas respondientes/clásico extinciones.
diferencia entre condicionamiento operante y respondiente las conductas operantes están controladas por sus consecuencias; las conductas respondientes (clásico/pavloviano) son controladas (provocadas) por los estímulos antecedentes las conductas operantes están controladas por sus antecedentes; las conductas respondientes (clásico/pavloviano) son controladas (provocadas) por los estímulos consecuencias ambas están controladas por consecuencias.
cuando la salivación ocurre cuando la comida está en la boca o una persona tose o da arcadas cuando un objeto extraño se aloja en su garganta. estamos ante respuestas incondicionadas (RI) estamos ante respuestas condicionadas (RC) estamos ante respuestas incondicionadas (RI) y condicionadas (RC).
Julio salió de su última clase y el autobús; cuando se bajó de él, tuvo que caminar a través de un túnel oscuro bajo las vías del tren para llegar a su casa; una serie de incidentes ocurridos en el túnel le habían sorprendido o asustado: una rata grande corrió delante de él y una persona sin hogar, que parecía estar durmiendo, se levantó repentinamente y empezó a perseguirlo, después de estos incidentes, Julio notó estas mismas respuestas corporales cada vez que caminaba hacia el túnel su corazón empezaba a acelerarse es un ejemplo de condicionamiento clásico es un ejemplo de condicionamiento operante es un ejemplo de condicionamiento reforzador.
La RI se produce en todas las personas sanas cuando se presenta un estímulo incondicionado (EI) estas respuestas son elicitadas por estímulos antecedentes aunque sólo cuándo se ha producido ningún condicionamiento o aprendizaje ambas son verdaderas.
Los seres humanos han evolucionado para responder a los EI porque las RI tienen un valor de supervivencia para responder a los EC porque las RI tienen un valor de supervivencia para responder a los EI porque las RC tienen un valor de supervivencia.
marca la correcta tanto la RI como la RC reciben el nombre de conducta respondiente tanto la RI como la EI reciben el nombre de conducta respondiente tanto la EC como la RC reciben el nombre de conducta respondiente.
las RI tienen un valor de supervivencia, ej: la retirada rápida de la estimulación dolorosa puede ayudar a una persona a evitar daños (quemaduras, cortes, etc.) tienen un valor de reforzamiento, ej: la retirada rápida de la estimulación dolorosa puede ayudar a una persona a evitar daños (quemaduras, cortes, etc.) ambas son falsas.
es una acción refl eja del organismo que se produce cuando está presente un EI RI RC EC.
RC emocionales es la respuesta que emitimos cuando se ha emparejado un estímulo neutro a un estímulo que sí suscita una reacción emocional, una vez aprendido la sola presentación del neutro activará la reacción emocional. se produce en todas las personas sanas cuando se presenta un estímulo incondicionado (EI) estas respuestas son elicitadas por estímulos antecedentes aunque sólo cuándo se ha producido ningún condicionamiento o aprendizaje.
el condicionamiento respondiente se produce cuando un estímulo previamente neutro (EN) se asocia con un EI cuando ambos se presentan conjuntamente. A consecuencia de este emparejamiento, el EN se convierte en un estímulo condicionado (EC) y elicita una respuesta condicionada (RC), similar a la RI un estímulo previamente neutro (EN) se asocia con un EC cuando ambos se presentan por separado. A consecuencia de este emparejamiento, el EN se convierte en un estímulo incondicionado (EI) y elicita una respuesta condicionada (RC), similar a la RI un estímulo previamente condicionado (EC) se asocia con un EI cuando ambos se presentan conjuntamente. A consecuencia de este emparejamiento, el EN se convierte en una respuesta incondicionada (RI) y elicita una respuesta condicionada (RC), similar al EN.
cuando un joven huele el perfume que generalmente usa su novia y éste elicita una respuesta emocional positiva las interacciones positivas y cariñosas y el contacto físico con la novia serían los EI que provocan la respuesta emocional positiva; el perfume es el EC, ya que se empareja con el EI las interacciones positivas y cariñosas y el contacto físico con la novia serían los EC que provocan la respuesta emocional positiva; el perfume es el RC, ya que se empareja con el EI las interacciones positivas y cariñosas y el contacto físico con la novia serían los RI que provocan la respuesta emocional positiva; el perfume es el EI, ya que se empareja con el EC.
marca la correcta una conducta respondiente es una RI o RC elicitada por un estímulo antecedente, son respuestas corporales que tienen una base biológica mientras que una conducta operante está controlada por sus consecuencias y aunque puede estar bajo el control de un estímulo discriminativo (ED), una respuesta operante no es elicitada por un estímulo antecedente una conducta operante es una RI o RC elicitada por un estímulo antecedente, son respuestas corporales que tienen una base biológica mientras que una conducta respondiente está controlada por sus consecuencias y aunque puede estar bajo el control de un estímulo discriminativo (ED), una respuesta operante no es elicitada por un estímulo antecedente una conducta respondiente es una RI o RC elicitada por un estímulo consecuente, son respuestas corporales que tienen una base biológica mientras que una conducta operante está controlada por sus consecuencias y aunque puede estar bajo el control de un estímulo discriminativo (ED), una respuesta operante no es elicitada por un estímulo consecuente.
cuando un EN adquiere la capacidad de provocar una RC porque el EN ha sido emparejado con un EI hay un condicionamiento operante hay un condicionamiento repondiente ambas son falsas.
moldeamiento se utiliza para desarrollar una conducta objetivo que una persona no muestra actualmente un comportamiento ha sido reforzado durante un período de tiempo deja de ser reforzado y por tanto la conducta deja de ocurrir produce mucha menos resistencia a la extinción (la persistencia del comportamiento es menor); al aplicar extinción, debemos tener presente el programa de reforzamiento previo, ya que éste mediará la resistencia de la conducta a la extinción y, por tanto, el éxito de la aplicación.
el moldeamiento consiste en 7 pasos definir la conducta objetivo; determinar si el moldeamiento es el procedimiento más adecuado; identificar el comportamiento inicial; elegir los pasos del moldeamiento; elegir el reforzador a utilizar; reforzar de manera diferencial cada aproximación sucesiva; seguir un ritmo adecuado al avanzar de una aproximación a la siguiente definir la conducta objetivo; determinar si el moldeamiento es el procedimiento más adecuado; identificar el comportamiento inicial; elegir los pasos del moldeamiento; elegir el reforzador a utilizar; reforzar de manera diferencial cada aproximación sucesiva; seguir un ritmo adecuado al avanzar de una aproximación a la siguiente analizar la conducta objetivo; determinar si el moldeamiento es el procedimiento más consolidado; identificar el comportamiento a suprimir; elegir los pasos del moldeamiento; elegir el reforzador a utilizar; reforzar de manera similar cada aproximación sucesiva; seguir un ritmo adecuado al avanzar de una aproximación a la siguiente.
el moldeamiento se produce cuando, en una situación concreta, una determinada conducta es reforzada y todas las demás no lo son para comenzar debemos identificar una conducta que no esté ya presente en el repertorio y que se asemeje en la medida de lo posible a la conducta objetivo (conducta inicial, o primera aproximación) ambas son verdaderas.
el moldeamiento nos permite comenzar reforzando un comportamiento que por ejemplo una rata realiza frecuentemente (estar en un lado de la caja) y terminar consiguiendo que la rata tenga un comportamiento que nunca antes había realizado (presionar la palanca) comenzar reforzando un comportamiento que por ejemplo una rata no realiza frecuentemente (estar en un lado de la caja) y terminar consiguiendo que la rata tenga un comportamiento que nunca antes había realizado (presionar la palanca) comenzar reforzando un comportamiento que por ejemplo una rata realiza frecuentemente (estar en un lado de la caja) y terminar consiguiendo que la rata no tenga un comportamiento antes realizado (presionar la palanca).
marca la incorrecta debido a que el moldeamiento implica empezar con un comportamiento simple que la persona ya realiza e ir construyendo la conducta final en pequeños pasos o aproximaciones sucesivas, la persona puede conseguir realizar una conducta totalmente nueva, o que anteriormente se había negado a realizar se considera que la cantidad de respuestas correctas emitidas para pasar de una tarea a otra más parecida a la conducta meta será de 4 sobre 6 La persona no necesita debe dominar cada uno de los pasos antes de pasar al siguiente.
¿cómo consiguen los entrenadores de delfines que el sonido del clicker sea un reforzador condicionado y por qué necesitan utilizarlo? el «clic» se empareja con el reforzador incondicionado (pescado), convirtiéndose en un reforzador condicionado el reforzador condicionado se utiliza para que los delfines terminen saciados con el pescado. Utilizar el pescado como un reforzador podría saciar a los delfines y dejaría de funcionar como un reforzador, hasta que los delfines tengan hambre de nuevo ambas son verdaderas.
al definir la conducta objetivo en el moldeamiento podemos determinar si el programa de moldeamiento tiene éxito y cuándo lo tiene si al menos en alguna ocasión la persona realiza la conducta objetivo, no necesitamos utilizar el moldeamiento, simplemente podemos utilizar re forzamiento diferencial para aumentar la frecuencia de la conducta deseada necesitamos utilizar el moldeamiento si simplemente podemos decirle a una persona cómo hacer una conducta objetivo, si podemos mostrarle un modelo de cómo se hace.
determinar si el moldeamiento es el procedimiento más apropiado el moldeamiento se utiliza para la adquisición de un nuevo comportamiento, o bien para rehabilitar una conducta que la persona no exhibe actualmente necesitamos utilizar el moldeamiento si podemos decirle a una persona cómo hacer una conducta objetivo, si podemos mostrarle un modelo de cómo se hace, o simplemente podemos ayudarle físicamente a realizar la conducta correctamente si al menos en alguna ocasión la persona realiza la conducta objetivo, necesitamos utilizar el moldeamiento.
Identificar el comportamiento inicial debe ser un comportamiento que la persona ya realice, al menos ocasionalmente, además debe tener alguna relevancia respecto a la conducta objetivo el cambio en la conducta de un paso al siguiente debe ser tan grande como para que se detenga el progreso de la persona hacia la conducta objetivo si al menos en alguna ocasión la persona realiza la conducta objetivo, necesitamos utilizar el moldeamiento.
elegir los pasos del moldeamiento debemos elegir los pasos esperando de forma razonable que una vez que se domine un paso en particular, se facilitará la conducta específica del próximo paso el profesional debe ser capaz de administrar ese reforzador de forma posterior a la conducta apropiada a menudo, los reforzadores condicionados (tales como las fichas o los elogios) no son útiles para evitar la saciedad.
elegir el reforzador a utilizar en el procedimiento de moldeamiento hemos de elegir una consecuencia que funcionará como reforzador para la persona que participa en el procedimiento de moldeamiento la cantidad de reforzador debe ser tal que la persona se sacie fácilmente a menudo, los reforzadores condicionados (tales como las fichas o los elogios) no son útiles para evitar la saciedad.
reforzar de manera diferencial cada aproximación sucesiva empezando con el comportamiento inicial, hemos de reforzar cada ocasión en que se produzca la conducta hasta que estemos seguro; entonces comenzamos a reforzar la siguiente aproximación a la vez que dejamos de reforzar la aproximación anterior hemos de continuar este proceso de reforzamiento diferencial con aproximaciones sucesivas hasta que deje de ocurrir la conducta objetivo y comience a ser reforzada también ambas son falsas.
seguir un ritmo adecuado al avanzar de una aproximación a la siguiente reforzar una aproximación demasiadas veces puede facilitar movernos hacia el siguiente paso; la persona podría realizar la aproximación posterior. Al mismo tiempo, si la persona no domina una de las aproximaciones, puede ser imposible, o al menos difícil, avanzar al paso siguiente se puede facilitar el paso de una aproximación a otra diciéndole a la persona lo que se espera, dándole indicaciones o ayudas sobre el comportamiento adecuado la cantidad de reforzador debe ser tal que la persona se sacie fácilmente.
Lucas era un buen jugador de béisbol y aprendía rápido, por lo que Miguel le dijo que se colocase en la zona de bateo sosteniendo el bate por su parte inferior y simulase un golpe balanceando el bate en el aire antes de que llegase la pelota el entrenador empleó una ayuda verbal: le dijo cómo golpear la pelota correctamente proporcionó al mismo tiempo ayuda verbal y gestual: le dio instrucciones y le indicó cómo batear utilizó ayuda verbal y modelado: le dijo cómo golpear la pelota y le mostró la conducta adecuada.
para ayudarle a Tomás, Miguel le proporcionó más instrucciones, mostrándole dónde debía ponerse e indicándole por señas cómo vendría la pelota hacia él y cómo debería mover el bate el entrenador proporcionó ayuda verbal y física. La ayuda física consistió en guiar directamente los movimientos hasta que consiguió realizarlos por sí mismo utilizó ayuda verbal y modelado: le dijo cómo golpear la pelota y le mostró la conducta adecuada proporcionó al mismo tiempo ayuda verbal y gestual: le dio instrucciones y le indicó cómo batear.
para ayudar a Matías, el entrenador, decidió enseñarle con exactitud cómo se batea. David realizó algunos lanzamientos al entrenador, Miguel, que describía los aspectos importantes de su propia conducta al tiempo que bateaba las pelotas que le lanzaba utilizó ayuda verbal y modelado: le dijo cómo golpear la pelota y le mostró la conducta adecuada el entrenador proporcionó ayuda verbal y física. La ayuda física consistió en guiar directamente los movimientos hasta que consiguió realizarlos por sí mismo proporcionó al mismo tiempo ayuda verbal y gestual: le dio instrucciones y le indicó cómo batear.
Dado que Tristán necesitaba más ayuda, el entrenador se puso detrás de él cuando bateaba. Puso sus manos sobre las de Tristán con el bate y le ayudó a balancearlo y acertar a la bola. Tras haberlo repetido en varias ocasiones, el entrenador retrocedió un poco, dejó a Tristán en la posición adecuada y comenzó a realizar el movimiento de bateo con él, pero después le dejó que terminase solo el entrenador proporcionó ayuda verbal y física, la ayuda física consistió en guiar directamente los movimientos hasta que consiguió realizarlos por sí mismo proporcionó al mismo tiempo ayuda verbal y gestual: le dio instrucciones y le indicó cómo batear proporcionó al mismo tiempo ayuda verbal y gestual: le dio instrucciones y le indicó cómo batear.
ayudas se usan para incrementar la probabilidad de que una persona desarrolle la conducta correcta en el momento adecuado se utiliza para desarrollar una conducta objetivo que una persona no muestra actualmente son los estímulos que, presentados antes o durante la ejecución de una conducta, perjudica la ocurrencia de la misma, de forma que el maestro pueda proporcionar reforzamiento.
sobre las ayudas la función es producir al menos una vez la conducta correcta para que pueda ser reforzada enseñar: el profesor proporciona estímulos suplementarios (ayudas) junto con el ED para facilitar que el alumno muestre la conducta correcta. Después, el profesor refuerza esa conducta de modo que en las próximas ocasiones sea más probable que la conducta se produzca cada vez que el ED esté presente ambas son correctas.
El desvanecimiento es un procedimiento para transferir el control de estímulo desde las ayudas al ED la función es producir al menos una vez la conducta correcta para que pueda ser reforzada el proceso de enseñanza se dará por terminado mientras no se hayan desvanecido (eliminado) por completo las ayudas y la conducta esté únicamente bajo el control de estímulo del ED natural.
tipo de ayudas asociadas a las respuestas: se producen cuando la conducta de la persona es evocada por otra persona (ayudas verbales, gestuales, físicas y de modelado), y ayudas asociadas al estímulo: implican cambio en algunos aspectos del estímulo y otros cambios de estímulos que hacen más probable que se produzca una discriminación correcta asociadas al estímulo: se producen cuando la conducta de la persona es evocada por otra persona (ayudas verbales, gestuales, físicas y de modelado), y ayudas asociadas a las respuestas: implican cambio en algunos aspectos del estímulo y otros cambios de estímulos que hacen más probable que se produzca una discriminación correcta asociadas al estímulo: se producen cuando la conducta de la persona es transferible por otra persona (ayudas verbales, gestuales, físicas y de modelado), y ayudas asociadas a las respuestas: implican permanencia en algunos aspectos del estímulo y otros cambios de estímulos que hacen más probable que se produzca una discriminación correcta.
es la eliminación progresiva de la ayuda y se utiliza para conseguir que la conducta se produzca en presencia del estímulo sin ningún tipo de ayuda desvanecimiento ayuda asociación de estímulos.
tipos de ayudas asociadas a las respuestas: verbales, gestuales, físicas y modelado y asociadas al estímulo: intra y extra estimular asociadas al estímulo: verbales, gestuales, físicas y modelado y asociadas a las respuestas: intra y extra estimular asociadas al estímulo: gestuales, físicas y modelado y asociadas a las respuestas: verbales y extra estimular.
cadena de conducta una conducta compleja formada por varios componentes o respuestas que se producen secuencialmente se usan para incrementar la probabilidad de que una persona desarrolle la conducta correcta en el momento adecuado consecuencia que hace que una conducta en particular tenga más probabilidad de repetirse en el futuro.
formas de realizar un análisis de tareas observar a una persona competente realizando la tarea; preguntar a un experto; realizar la rarea nosotros mismos y registrar cada una de las respuestas que la componen recopilar datos para evaluar los efectos del tratamiento; identificar el reforzador de la conducta problema usando evaluación funcional; eliminar el reforzador después de cada muestra de la conducta problema usar en primera instancia procedimientos funcionales que no requieren el uso de aversivos; aplicar reforzamiento diferencial junto con el castigo.
cuando quieres un chicle, tienes que emitir una secuencia específi ca de respuestas; para ello realizas las acciones siguientes: a) llevar la mano al bolsillo; b) sacar el paquete de chicles; c) extraer un chicle del paquete; d) quitar el papel del chicle, y e) llevar el chicle a la boca ejemplo de encadenamiento ejemplo de desvanecimiento ejemplo de discriminación de estímulos.
encadenamiento hacia atrás procedimiento intensivo de entrenamiento que se suele utilizar con alumnos con capacidades limitadas ej: llevas a Juan cerca de la diana, le ayudas a poner los pies sobre la línea, pones el dardo en su mano y doblas su codo hasta que su antebrazo forme un ángulo de 90 grados. Esta posición es el ED para el último paso en la cadena (ED5).Ahora ayudas físicamente a Juan a emitir la respuesta correcta. Sostienes la mano de Juan con la tuya, empujas su mano hacia adelante y sueltas el dardo cuando Juan extiende el brazo. Cuando el dardo alcanza la diana, le felicitas (el elogio es un reforzador para él) ambas son verdaderas.
la diferencia entre el encadenamiento hacia adelante y el encadenamiento hacia atrás es el punto en que comienzas el entrenamiento el encadenamiento hacia adelante es más corto y el encadenamiento hacia atrás más largo se diferencian en los estímulos usados.
la guía graduada es un tipo de ayuda física con desvanecimiento usada comúnmente en el encadenamiento con ayuda total tomas la mano del alumno con la tuya para guiarle físicamente en su ejecución de la tarea. A lo largo de los ensayos, prestas cada vez menos asistencia física, pero sigues la mano del alumno como sombra mientras realiza la tarea ambas son verdaderas.
modelado se le muestra al alumno la conducta correcta; el alumno observa la conducta del modelo y, a continuación, la imita la mayoría de las personas tienen repertorios de imitación generalizados porque la imitación de la conducta de los demás ya se ha reforzado en unas pocas situaciones intensas ambas son verdaderas.
el modelado está formado por modelo en vivo: una persona muestra la conducta adecuada en la situación adecuada; modelo simbólico: la conducta correcta se muestra en vídeo, en audio, en dibujos animados o en una película modelo simbólico: una persona muestra la conducta adecuada en la situación adecuada; modelo en vivo: la conducta correcta se muestra en vídeo, en audio, en dibujos animados o en una película modelo simbólico: una persona muestra la conducta adecuada en la situación opuesta; modelo en vivo: la conducta correcta se muestra en vídeo, en audio, en dibujos animados o en una película.
las instrucciones del modelado deberían ser presentadas en un nivel que el alumno pueda comprender, si son demasiado complejas, puede que el alumno no entienda la conducta, si son demasiado simples, puede que el alumno se sienta indignado u ofendido deberían darse por alguien cuya credibilidad hacia el alumno sea independientemente; además el alumno no tiene por qué ensayar la conducta después de recibir las instrucciones emparejar las instrucciones con el modelado cada vez que se observa la conducta disminuirá el potencial de aprendizaje de la conducta.
ensayo conductual oportunidad para el alumno de practicar la conducta después de recibir instrucciones o de observar un modelo el maestro no puede estar seguro de que el alumno ha aprendido la conducta hasta que lo vea mostrando la conducta apropiada ambas son verdaderas.
evaluación IN SITU cuando una evaluación de habilidades ocurre en el contexto natural en el que las habilidades son necesarias y el individuo no es consciente de la evaluación no es importante para establecer con precisión si el individuo hará uso de las habilidades entrenadas si el individuo sabe que está siendo evaluado, hará uso de las habilidades entrenadas con menor probabilidad que si no sabe que está siendo evaluado.
procedimientos de entrenamiento de habilidades conductuales modelado; instrucciones; rol-play o ensayo conductual; retroalimentación modelado; instrucciones; rol-play o ensayo definitorio; retroalimentación reforzado; instrucciones; rol-play o ensayo conductual; retroalimentación.
Marcia es secretaria en la universidad. Cree que los miembros de la facultad en su departamento le piden cosas excesivas, pero no ha sido capaz de rechazar estas peticiones poco razonables (por ejemplo, trabajar durante su hora del almuerzo y hacer recados personales) ejemplo de entrenamiento de habilidades conductuales ejemplo de procedimientos de control de antecedentes ejemplo de tiempo fuera.
entrenamiento in situ cuando una evaluación de habilidades ocurre en el contexto natural en el que las habilidades son necesarias y el individuo no es consciente de la evaluación El entorno dónde a veces se aprenden las cosas es distinto de la realidad, es necesario hacer un entrenamiento en contexto natural se le muestra al alumno la conducta correcta; el alumno observa la conducta del modelo y, a continuación, la imita.
elogio debería ser descriptivo y describir lo que se ha hecho bien: lo que se ha dicho, lo que se ha hecho y como lo ha hecho retroalimentación correctiva: es negativo, para identificar lo qué se ha hecho mal para mejorarlo hay que felicitar algún aspecto de la actuación después de proporcionar retroalimentación correctiva; si se han hecho varias cosas mal, centrarse en la más importante.
marca la incorrecta. En la economía de fichas deben ser teóricas y cómodas para quien aplica la intervención la ficha debe ser algo tangible que se pueda entregar inmediatamente después de que ocurra cada conducta objetivo deben estar en un formato que los clientes puedan acumular y, en la mayoría de los casos, llevar con ellos. En algunos casos, los clientes pueden acumular fichas, pero no mantenerlas en su poder.
relajación muscular progresiva se tensan y se relajan de forma sistemática cada uno de los principales grupos musculares del cuerpo. Tensar y relajar los músculos hace que estén más relajados que en su estado inicial. Este tipo de relajación se conoce como Método Jacobson también denominada respiración profunda o respiración relajada, en la que la persona respira profundamente de manera lenta y rítmica. En cada inspiración, la persona usa los músculos del diafragma para dirigir el oxígeno a la parte inferior de los pulmones enseña a la persona a relajar cada grupo muscular del cuerpo, adoptando posturas relajadas. Esto es similar a la relajación progresiva, salvo en que no se tensa y se relaja cada grupo muscular.
respiración diafragmática también denominada respiración profunda o respiración relajada, en la que la persona respira profundamente de manera lenta y rítmica. En cada inspiración, la persona usa los músculos del diafragma para dirigir el oxígeno a la parte inferior de los pulmones producen relajación, dirigiendo la atención a un estímulo neutro o placentero para eliminar la atención a un estímulo ansiógeno. Procedimientos tales como la meditación, la imaginación guiada o la hipnosis producen relajación mediante un mecanismo de focalización de la atención enseña a la persona a relajar cada grupo muscular del cuerpo, adoptando posturas relajadas. Esto es similar a la relajación progresiva, salvo en que no se tensa y se relaja cada grupo muscular.
ejercicios de focalización de la atención producen relajación, dirigiendo la atención a un estímulo neutro o placentero para eliminar la atención a un estímulo ansiógeno. Procedimientos tales como la meditación, la imaginación guiada o la hipnosis producen relajación mediante un mecanismo de focalización de la atención enseña a la persona a relajar cada grupo muscular del cuerpo, adoptando posturas relajadas. Esto es similar a la relajación progresiva, salvo en que no se tensa y se relaja cada grupo muscular se tensan y se relajan de forma sistemática cada uno de los principales grupos musculares del cuerpo. Tensar y relajar los músculos hace que estén más relajados que en su estado inicial. Este tipo de relajación se conoce como Método Jacobson.
entrenamiento en relajación conductual se enseña a la persona a relajar cada grupo muscular del cuerpo, adoptando posturas relajadas. Esto es similar a la relajación progresiva, salvo en que no se tensa y se relaja cada grupo muscular producen relajación, dirigiendo la atención a un estímulo neutro o placentero para eliminar la atención a un estímulo ansiógeno. Procedimientos tales como la meditación, la imaginación guiada o la hipnosis producen relajación mediante un mecanismo de focalización de la atención se tensan y se relajan de forma sistemática cada uno de los principales grupos musculares del cuerpo. Tensar y relajar los músculos hace que estén más relajados que en su estado inicial. Este tipo de relajación se conoce como Método Jacobson.
procedimientos para reducir el miedo y la ansiedad entrenamiento en relajación; desensibilización sistemática; desensibilización en vivo entrenamiento en relajación; sensibilización sistemática; desensibilización en vivo entrenamiento en relajación; desensibilización sistemática; sensibilización en vivo.
desensibilización sistemática procedimiento en el que la persona con fobia practica relajación mientras imagina escenas de estímulos que le generan fobia (miedo en el que el nivel de ansiedad o de escape/evitación conductual es lo bastante grande como para afectar a la vida de la persona el cliente se aproxima o es expuesto gradualmente al estímulo real que produce miedo; el cliente no se imagina cada una de las escenas de la jerarquía, sino que experimenta cada situación de la misma mientras mantiene la relajación como una respuesta alternativa que reemplaza a la respuesta de miedo ambas son falsas.
desensibilización en vivo el cliente se aproxima o es expuesto gradualmente al estímulo real que produce miedo; el cliente no se imagina cada una de las escenas de la jerarquía, sino que experimenta cada situación de la misma mientras mantiene la relajación como una respuesta alternativa que reemplaza a la respuesta de miedo procedimiento en el que la persona con fobia practica relajación mientras imagina escenas de estímulos que le generan fobia (miedo en el que el nivel de ansiedad o de escape/evitación conductual es lo bastante grande como para afectar a la vida de la persona ambas son verdaderas.
modificación de la conducta cognitiva Son respuestas verbales o imaginadas elaboradas por la persona, encubiertas, y por tanto no observables para los demás pueden observarse directamente y registradas por un observador independiente ambas son falsas.
en la restructuración cognitiva hay 3 pasos: Ayudar al paciente a identificar los pensamientos perturbadores y las situaciones en las que se producen. Ayudar al paciente a identificar la respuesta emocional, el ánimo disfórico o el problema de comportamiento que sigue al pensamiento perturbador. Ayudar al paciente a abandonar esos pensamientos perturbadores mediante el desarrollo de pensamientos más racionales y deseables. hay 3 pasos: Ayudar al paciente a identificar los pensamientos hedónicos y las situaciones en las que se producen. Ayudar al paciente a identificar la respuesta emocional, el ánimo disfórico o el problema de comportamiento que sigue al pensamiento perturbador. Ayudar al paciente a abandonar esos pensamientos perturbadores mediante el desarrollo de pensamientos más racionales y deseables. hay 2 pasos: Ayudar al paciente a identificar los pensamientos perturbadores y las situaciones en las que se producen. Ayudar al paciente a identificar la respuesta emocional, el ánimo disfórico o el problema de comportamiento que sigue al pensamiento perturbador.
ver todo en términos de blanco o negro, sin matices grises. Si algo no es perfecto, no es aceptable PENSAMIENTOS TODO O NADA SOBREGENERALIZACIÓN PERSONALIZACIÓN.
Tomar un solo evento negativo como prueba de que algo es malo o de que siempre va a ir mal. La descalificación de lo positivo conlleva obviar o ignorar elementos positivos y centrarse en los negativos, incluso cuando la situación o el acontecimiento resultó muy positivo SOBREGENERALIZACIÓN CONCLUSIONES PRECIPITADAS ETIQUETAS.
Extraer conclusiones negativas de forma arbitraria sin que haya hechos que la apoyen. Hacer suposiciones de lo que piensan los demás o predecir acontecimiento futuros negativos sin evidencia que sustente dichas predicciones CONCLUSIONES PRECIPITADAS MAGNIFICACIÓN Y MINIMIZACIÓN PERSONALIZACIÓN.
aumentar la magnitud de los acontecimientos negativos o minimizar la importancia de los positivos MAGNIFICACIÓN Y MINIMIZACIÓN PENSAMIENTOS TODO o NADA SOBREGENERALIZACIÓN.
poner etiquetas negativas a los acontecimientos o a uno mismo; ello influye en cómo se percibe el mundo y cómo nos percibimos nosotros mismos ETIQUETAS CONCLUSIONES PRECIPITADAS PENSAMIENTOS TODO O NADA.
Asumir la responsabilidad de la ocurrencia de hechos negativos, incluso cuando no hay pruebas de ser responsable de ellos PERSONALIZACIÓN ETIQUETAS CONCLUSIONES PRECIPITADAS.
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