Durante la DS, seguir con la exposición al ítem si el sujeto muestra niveles de ansiedad por encima de lo recomendado, puede producir: Un empeoramiento del miedo La potenciación de la técnica La debilitación del miedo después de un corto periodo de tiempo. Una de las desventajas que se señalan a la hora de aplicar la DS automatizada y auto-aplicada es: La falta de flexibilidad de las sesiones grabadas La dificultad al grabar los ejercicios de relajación La dificultad al elaborar la jerarquía. Una de las indicaciones para la práctica correcta del entrenamiento en Relajación Autógena si se presentan pensamientos intrusivos es: Indicar al paciente que debe de completar el pensamiento y volverse a concentrar en la fórmula Indicar al paciente que debe de evitar esos pensamientos y conseguir desterrarlos Abandonar inmediatamente la aplicación de la técnica. Cuando se está aplicando la DS a niños, si les resulta difícil mantener la atención en los ejercicios de relajación, una opción para generar la respuesta incompatible con la ansiedad es utilizar: Imágenes emotivas Técnicas de respiración diafragmática Tensión en menor número de grupos musculares. Entre los efectos adversos de la relajación, se puede afirmar que en general las descargas autógenas y la ansiedad inducida son más frecuentes cuando se aplica el entrenamiento en: Entrenamiento Autógeno y Meditación La Relajación Progresiva Relajación Pasiva. Un problema que se suele señalar cuando se emplea la DS en Vivo es: La dificultad para la elaboración de una jerarquía de ansiedad con características similares a la que se realiza para la imaginación La reactividad inversa Los frecuentes abandonos. Uno de los principios del procedimiento de aprendizaje de la Relajación Autógena de Schulz es: La reducción de la estimulación exteroceptiva y propioceptiva El aumento de a estimulación exteroceptiva y propioceptiva El aumento de a estimulación exteroceptiva y la reducción de la estimulación propioceptiva. Según Chóliz y Lodes (1998,1990), uno de los mecanismos autorregulatorios más comunes de la respiración es: La elevación involuntaria de hombros y omóplatos La flacidez en las comisuras de la boca La tensión involuntaria en las mandíbulas. Cuando se está aplicando la técnica de la Desensibilización Sistemática (DS) es importante tener en cuenta que la distancia entre los ítems de la jerarquía de ansiedad: No sea mayor de 10 USAs Sea superior a 15 USAs Sea menor que 4 USAs. El modelo que sostiene que el entrenamiento en la relajación progresiva de Jacobson únicamente produciría beneficios somáticos es el modelo de: Efectos específicos Respuesta de relajación excluyente Respuesta de relajación única. En la desensibilización sistemática, la construcción de una jerarquía de estímulos temidos: Se elabora en una o más sesiones Finaliza con un estímulo neutro La distancia entre los estímulos debe ir de 5 en 5 unidades subjetivas. Los modelos que explican los efectos de la relajación son el "modelo de efectos específicos", el "modelo de respuesta de relajación única" y: El modelo integrativo El modelo interactivo El modelo de discriminación. La relajación pasiva es una variante de la relajación: Progresiva Autógena Muscular. La desensibilización sistemática es más eficaz en: Problemas fóbicos Ansiedad generalizada y agorafobia Las otras dos opciones son verdaderas. El origen de las técnicas de relajación y respiración se sitúa en: La cultura oriental La medicina conductual El desarrollo de la psicofisiología. El entrenamiento en técnicas de relajación se puede complicar produciendo una reactividad aún mayor, en pacientes con: Hipocondría Trastorno de estrés postraumático Trastorno obsesivo compulsivo.
