tu esperanza de vidad

que edad tienes. de 5 a 12. de 13 a 17. de 18 a 30. de 31 a 50. mayor de 50.

¿cuantas veces comes frutas y verduras?. 28 veces a la semana. 14 veces a la semana. 7 veces a la semana. 3 veces a la semana. 1 ves a la semana. 1 ves al mes. nunca.

¿cuantas veces comes cereales y tuberculos?. 28 veces a la semana. 14 veces a la semana. 7 veces a la semana. 3 veces a la semana. 1 ves a la semana. 1 ves al mes. 1 vez al año.

¿cuantas veces comes carne?. 28 veces a la semana. 14 veces a la semana. 7 veces a la semana. 3 veces a la semana. 1 ves a la semana. 1 ves al mes. 1 vez al año.

¿cuantas veces comes comida chatarra?. 28 veces a la semana. 14 veces a la semana. 7 veces a la semana. 3 veces a la semana. 1 ves a la semana. 1 ves al mes. 1 vez al año.

¿tienes algunas de estas enfermedades o transtornos?. sobrepeso. obesidad. desnutricion. diabetes. cancer. enfermedades de transmicion sexual. hinpertencion arterial. ninguna.

¿tienes problemas en algún órgano?. si. no. esta empezando.

¿en que organo estas tienes más problemas?. higado. corazon. pulmones. cerebro. riñones. no tengo problemas. estoy espesando a tener problemas.

¿cuantas vasos de agua tomas al dia?. 4-8. 9-16. 3-6. 2-3. 1. 0.

¿consumes drogas?. si. no.

¿cuantas veces consumes drogas?. 4 veces a la semana. 3 veces a la semana. 2 veces a la semana. 1 vez a la sermana. no consumo drogas. 5 veces a la semana. 6 veces a la semana. diario.

¿haces ejercicio?. si. casi siempre. algunas veces. rara vez. no.

¿cuantas veces haces ejercicio?. diario. 4-6 veces a la semana. 1-3 veces a la semana. 1 vez al mes. nunca.

¿tienes problemas de artritis?. si. estoy espesando a tener. no.

¿cuantas veces has tenido en tu vida problemas que te hallan costado esta?. + de 8 veces. de 6-8 veces. de 3-5 veces. 2 veces. 1 vez. nunca.

¿cuidas tu cuerpo?. si. a veces. no.

¿te deprimes bastantes veces?. si. a veces. no.

¿te has intentado suicidar?. si, siempre. a veces. no.