VALORACIÓN 1
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Título del Test:![]() VALORACIÓN 1 Descripción: PRIMERA EVALUACIÓN |




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¿cuál es la capa más externa del tejido conjuntivo muscular?. Epimisio. Perimisio. Endomisio. Purimisio. En una prueba de 100 metros lisos el metabolismo predominante en la obtención de energía es: A. Anaeróbico láctico. Aeróbico. C. Anaeróbico aláctico. D. Oxidativo. Señale la respuesta correcta sobre los pulmones. El izquierdo es mayor que el derecho aunque comparte tamaño con el corazón. El derecho es menor que el izquierdo porque comparte tamaño con el corazón. El izquierdo es menor que el derecho porque comparte tamaño con el corazón. Tanto el derecho como el izquierdo tienen el mismo tamaño. Respecto al efecto de desadaptación o desentrenamiento señale la respuesta INCORRECTA. El cese del entrenamiento de resistencia provocará un efecto desadaptativo. El consumo de oxígeno disminuye de manera significativa durante el primer mes. Las personas entrenadas sufren mayores desadaptaciones que las personas sendentarias. Todas son correctas. ¿Dónde se genera la adrenalina y la noradrenalina?. Médula suprarenal. Páncreas. Glándula tiroides. En la adenohipófisis. El número de unidades motoras que son activadas para la realización de una determinada acción o gesto se conoce como: Reclutamiento. Sicronización intramuscular. Coordinación intramuscular. Coordinación intermuscular. De los tejidos blandos que proporcionan restricción a la rodilla ¿Quiénes son los responsables de proporcionarle una mayor estabilidad?. Ligamentos. Meniscos. Cápsula articular. Músculos de la pierna. ¿Qué aspectos son fundamentales a considerar para una buena salud de la zona lumbar?. Disociación lumbo-pélvica. Control de los grados de flexión. Control de los grados de rotación. Todos los anteriores son correctos. La articulación que une el extremo proximal de la clavícula con el esternón, haciendo de esta manera de enlace entre el esqueleto axial y el apendicular es: Articulación acromioclavicular. Articulación escapulotorácica. Articulación esternoclavicular. Articulación glenohumeral. ¿Cuál es el programa más utilizado para realizar estadística avanzada?. SPSS. NSCA. Microsoft Excel. Cualquiera de los anteriores. En cuanto a las herramientas para el registro de datos, ¿Cuál de las siguientes es una de ellas?. Fichas de registro. Imágenes. Grabaciones de video. Todas las respuestas son correctas. Las células encargadas de destruir tejido óseo son: Osteoclastos. Osteocitos. Osteoblastos. Todas las respuestas son correctas. El tejido muscular que encontramos en los vasos sanguíneos es: Esquelético. hipertrófico. Liso. Las demás respuestas son incorrectas. ¿Cuál de las siguientes estructuras hormonales son secretadas por la glándula suprarrenal, ovarios y testículos?. Proteicas. Amínicas. Esteroidea. Las demás respuestas son incorrectas. ¿Cuál de los siguientes es un componente del tejido conectivo?. Tendones. Ligamentes. Fascias. Todas las respuestas son correctas. ¿Cuál de los siguientes músculos intervienen en la flexión de la rodilla?. Semitendinoso. Cuádriceps. Sartorio. Poplíteo. En la estructura de las neuronas, ¿qué parte revise información procedente de otras neuronas?. Dendritas. Cuerpo. Axón. Las demás respuestas son incorrectas. Los movimientos de la muñeca en el plano sagital son: Desviación radial. Desviación cubital. Flexión y extensión. Aducción y abducción. El ejercicio es un estímulo responsable de la liberación de diversas hormonas. Concretamente los cambios adaptativos a nivel hormonal que se producen con el ejercicio afectan a (señala la respuesta incorrecta): La cantidad de hormonas que se sintetizan. La fuerza de la unión hormona-receptor específico. La tasa de degradación hormonal. Todas las respuestas son correctas. La primera vértebra cervical C1 se conoce como: Axis. Atra. Atlas. Cérvix. Los principales huesos se clasifican en…. Largos, cortos, medios, planos. Largos, cortos, planos e irregulares. Largos, medios, planos e irregulares. Largos, cortos, medios e irregulares. En una prueba de 100 metros lisos el metabolismo predominante en la obtención de energía es: A. Anaeróbico láctico. B. Aeróbico. C. Anaeróbico aláctico. D. Oxidativo. Se produce una contracción ventricular, abriéndose las válvulas sigmoideas para que se produzca la salida de la sangra a la arteria aorta y pulmonar en la fase de…. Llenado. Eyección. Contracción isométrica voluntaria. Relajación ventricular. ¿Cuál de las siguientes se trata de una adaptación del corazón al entrenamiento de resistencia?. Aumento de la frecuencia cardiaca en reposo. Disminución del volumen latido. Aumento del volumen de las cavidades y del grosor de las paredes. Todas son respuestas correctas. Cómo se denomina el proceso por el que se permite la transmisión del potencial de acción neurona tras neurona. Sinápsis. Dinápsis. Soriasis. Promotoneurona. La columna torácica está formada por un total de: 7 vértebras. 12 vértebras. 5 vértebras. 10 vértebras. El estrés articular a nivel glenohumeral viene determinado por: Hipercifosis. Reducción del espacio subacromial. Limitación de la extensión torácica. Todas son correctas. Con el programa Microsoft Excel podemos hacer análisis básicos de datos calculando: Promedios. Desviaciones standard. A y B son correctas. Ninguna de las anteriores es correcta. Alcanzamos el umbral aeróbico con la siguiente concentración de lactato. 2 mmol. 3 mmol. 6 mmol. 7 mmol. ¿Cuál de las siguientes estructuras hormonales generan efectos de larga duración?. Proteicas. Amínicas. Esteroidea. Las válvulas unidireccionales que impiden que la sangre retroceda se encuentran en: El hígado. Las venas. Las aurículas. Los pulmones. ¿Cuál de los siguientes músculos interviene en la extensión de la rodilla?. Semitendinoso. Sartorio. Poplíteo. Cuádriceps. En la estructura de las neuronas, ¿qué parte revise información procedente de otras neuronas?. Dendritas. Cuerpo. Axón. Las demás respuestas son incorrectas. En el plano transversal en los movimientos de la cadera realizamos: Abducción y Aducción. Rotación externa y rotación interna. Flexión y extensión. Campaneo frontal y trasero. La estructura que rodea cada fibra muscular es el: Endomisio. Epimisio. Perimisio. Condromisio. Las fuerzas de compresión pero aplicadas en puntos que no están en la misma dirección son conocidas como…. A. Fuerzas de tensión. B. Fuerzas de cizalla. C. Fuerzas de rozamiento. D. Fuerzas de tracción. La sangre pasa de la aurícula al ventrículo en la fase de. Llenado. Eyección. Contracción isométrica voluntaria. Relajación ventricular. ¿Qué propioceptor se encarga de detectar e informar al SNC la longitud de un músculo?. SN simpático. SN parasimpático. Husos musculares. Ógano tendinoso de golgi. ¿Qué tipo de ejercicios incidirían en mayor medida en la coordinación intermuscular?. Multiarticulares. Monoarticulares. Ejercicios del tren inferior. Ejercicios del tren superior. ¿Qué músculo actúa como rotador externo de la rodilla?. Semitendinoso. Semimembranoso. Sartorio. Bíceps femoral. ¿Cuál es la zona más afectada por la reducción del espacio subacromial y una de las que presenta lesiones con más frecuencia?. Supraespinoso. Infraespinoso. Tendón de la porción larga del bíceps. Ligamentos coracoclaviculares. Para poder registrar la ejecución técnica de un movimiento de un deportista ¿cuál sería el método de registro más adecuado?. Fichas de registro. Imágenes. Grabaciones de vídeo. Planilla de registro de datos. Cuando utilizamos la vía anaeróbica láctica, en cuestión de tiempos de utilización, hablamos aproximadamente de: 1-30 minutos. 3-10 minutos. 1-6 minutos. A partir de 30 minutos. ¿Cuál de las siguientes es una patología común en los discos intervertebrales?. Escoliosis. Protusión discal. Perfusión distal. Las demás respuestas son incorrectas. En los deportes fuerza explosiva predomina el uso de las fibras: IIx. IIa. I. I y IIa. En la dinámica del ciclo cardíaco, la fase de llenado se caracteriza por: El llenado de las arterias desde los ventrículos. El llenado de las aurículas desde el retorno venoso. El llenado de los ventrículos desde las aurículas. Fase de relajación de los ventrículos. Las cuerdas vocales y la glotis se encuentran en el interior de: La faringe. La laringe. La lengua. La tráquea. ¿Cuál de los siguientes músculos es un extensor del codo?. Tríceps. Bíceps braquial. Pronador redondo. Pronador cuadrado. ¿cuáles son las fibras musculares que presentan una cadena de miosina lenta?. Tipo I. Tipo IIa. Tipo IIx. Tipo III. Para producir adaptaciones a nivel óseo se debería ejercer una fuerza equivalente a. A. Una quinta parte de la necesaria para fracturalo. B. Una décima parte de la necesaria para fracturarlo. C. Una séptima parte de la necesaria para fracturarlo. D. Una vigésima parte de la necesaria para fracturarlo. ¿cuáles serían unos valores adecuados de tensión arterial?: 100 – 90 mmHg. 40-80 mmHg. 120-80 mmHg. No hay valores de referencia para la tensión arterial. ¿Qué hormona se encarga de reducir la glucosa en sangre y favorece su almacenamiento?. Tiroidea. Glucagón. Insulina. Hormona del crecimiento. ¿Qué hormona se encarga de la liberación de la hormona del crecimiento?. Insulina. Testosterona. Glucagón. Cortisol. La articulación que se encuentra entre la glenoides y la cabeza del húmero, la cual comunmente llamamos hombro es: Articulación acromioclavicular. Articulación escapulotorácica. Articulación esternoclavicular. Articulación glenohumeral. En los deportes fuerza explosiva predomina el uso de las fibras: IIx. IIa. I. I y IIa. El tejido muscular que encontramos en los vasos sanguíneos es: Esquelético. hipertrófico. Liso. Las demás respuestas son incorrectas. En la estructura de las neuronas, ¿cuál es la parte que transmite información a la siguiente neurona?. Dendritas. Cuerpo. Axón. Las demás respuestas son incorrectas. Las dos principales vías energéticas aeróbicas son: Glucólisis aeróbica y lipolisis. Lipolisis y glucólisis anaeróbica. Lipolisis y ATP + Cr. Las demás respuestas son incorrectas. Las fuerzas que se aplican en los extremos del hueso en sentidos contrarios son…. A. Fuerzas de compresión. B. Fuerzas de cizalla. C. Fuerzas de tensión. D. Fuerzas de rozamiento. ¿Qué tipo de vaso sanguíneo actúa como elemento de unión permitiendo el traspaso de nutrientes, gases y desechos entre la sangre y el líquido tisular de la célula?. Capilares. Arterias. Venas. Vénulas. En el segundo umbral ventilatorio (umbral anaeróbico) el principal sustrato energético será: Los HC o glucógeno. Las grasas. Las proteinas. Los tres por igual. ¿Qué vías son las encargadas de transmitir la información desde el SNC hacia los músculos y glándulas?. Vías eferentes. Vías referentes. Vías aferentes. Vías preferentes. Cuáles de las siguientes articulaciones encontraríamos en el complejo del pie-tobillo: Tibio-tarsiana. Tibio-peronea inferior. Subastragalina. Todas las anteriores son correctas. ¿Qué músculos actúan como extensores del codo?. Braquial, bíceps braquial, braquiorradial y pronador redondo. Tríceps braquial y ancóneo. Bíceps braquial y supinador. Pronador cuadrado y pronador redondo. Con el programa Microsoft Excel podemos hacer análisis básicos de datos calculando: Promedios. Desviaciones standard. A y B son correctas. Ninguna de las anteriores es correcta. ¿Cuántas vértebras tiene la columna en total?. 27 vértebras en 4 zonas. 25 vértebras en 3 zonas. 29 vértebras en 4 zonas. 30 vértebras en 3 zonas. El primer umbral se corresponde con una concentración de lactato equivalente a 2mmol, ¿a partir de qué concentración entramos en el segundo umbral?. 4 mmol. 5 mmol. 6 mmol. 7 mmol. En cuanto a la estructura del tejido óseo diferenciamos…. Hueso compacto y hueso blando. Hueso duro y hueso blando. Hueso esponjoso y hueso compacto. Ninguna de las anteriores es correcta. ¿Dónde se produce el intercambio gaseoso?. Bronquios. Bronquiolos. Alveolos. Faringe. El tiempo límite que una persona entrenada puede soportar a una intensidad relacionada con el Vo2max es: 6 segundos. 6 minutos. 20 minutos. 60 minutos. El encéfalo y la medula espinal conforman: El sistema nervioso somático. El sistema nervioso central. El sistema nervioso periférico. El sistema nervioso autónomo. ¿Qué hormona se encarga de inhibir la sínstesis protéica?. Cortisol. Testosterona. Insulina. Hormona del crecimiento. Las dos fuerzas que principalmente actúan sobre la columna lumbar son: torsión y compresión. Cizalla y torsión. Compresión y cizalla. Ninguna de las anteriores. ¿Cuáles son los movimientos de la articulación glenohumeral realizados en el plano sagital?. Flexo-Extensión. Aducción-Abducción. Rotación medial. Rotación lateral. ¿Cuáles son las dos articulaciones que encontramos en el complejo de la rodilla?. Femorotibial y Femorrotuliana. Meniscal y Femoro Cruzada. Ligamentosa cruzada y anterior. Las demás respuestas son incorrectas. La vía metabólica de la lipólisis se caracteriza por la obtención de ATP a través de: A. Proteínas. B. Hidratos Carbono. C. Grasas. D. Glucógeno. El número de motoneuronas que se activan a la vez para la realización de un determinado ejercicio físico se conoce como: Reclutamiento. Sincronización intramuscular. Coordinación intramuscular. Coordinación intermuscular. ¿Qué movimiento realiza el raquis en el plano frontal?. Elevación. Depresión. Abducción. Todas las anteriores. ¿Qué movimiento realiza el raquis en el plano frontal?. Flexo-Extensión. Flexión lateral. Rotación. Todas las anteriores. ¿Qué hormona estimula la secreción de factores de crecimiento insulínicos (IGF), aumentando la velocidad de crecimiento de los tejidos musculo-esqueléticos hasta la adultez y favoreciendo el mantenimiento de estos en el adulto?. TSH. TRH. GH. ACTH. Los movimientos de la muñeca en el plano frontal son: Desviación cubital y radial. Flexo-extensión. Elevación y depresión. Las demás respuestas son incorrectas. En la estructura de las neuronas, ¿cuál es la parte central de ésta?. Dendritas. Cuerpo. Axón. Las demás respuestas son incorrectas. Para formar la matriz de la columna vertebral se necesitan …. A. 8-12 días. B. 4-8 semanas. C. 8-12 semanas. D. 12-16 semanas. ¿Qué músculo se “aplana” durante la inspiración, resultando fundamental su correcto funcionamiento para que exista un buen patrón respiratorio?. Diafragma. Esternocleidomastoideo. Serrato. Escaleno. El aumento de la densidad capilar se define como: Angiogénesis. Hipertrofia capilar. Capilarización. Las demás respuestas son incorrectas. A nivel torácico la columna presenta una curvatura llamada: Lordosis. Cifosis. Lumbago. Curva escapular. El componente estructural más importante del tejido conectivo es: El ligamento. El tendón. El colágeno. La fascia. La segunda vértebra cervical C2 se conoce como: Axis. Atra. Atlas. Cervix. ¿Con qué edad se alcanza el pico de densidad mineral ósea en la mayoría de mujeres?. 20 años. 30 años. 40 años. 50 años. |