VALORACION FUNCIONAL UI1

La medición del parámetro que quiere medir, es decir que la prueba realmente mide la variable de interés se denomina: a. Validez. b. Fiabilidad. c. Reproductibilidad. d. Objetividad.

Indica cuál de las siguientes es una ventaja de los protocolos realizados en el campo para realizar una valoración funcional: a. Mayor material disponible. b. Mayor especificidad del gesto. c. Mayor estandarización. d. Mayor registro de variables.

Indica cuál de las siguientes es una ventaja de las pruebas realizadas en el laboratorio para realizar una valoración funcional: a. Mayor aplicación práctica. b. Mayor especificidad de la acción. c. Mayor estandarización. d. Situación real de práctica o competición.

Indica cuál de las siguientes es una ventaja o importancia de realizar una valoración funcional: a. Cuantificar y objetivizar variables. b. Descartar programas y protocolos y elegirlos o seleccionarlos. c. Informar de la evolución del estado de salud. d. Todas las respuestas son correctas.

De los diferentes métodos para determinar la composición corporal, la antropometría es un método: a. Doblemente indirecto. b. Directo. c. Indirecto. d. Ninguna de las respuestas es correcta.

Que un test realizado en las mismas condiciones proporcione los mismos resultados se denomina: a. Objetividad b. Reproductibilidad. b. Reproductibilidad. c. Validez. d. Fiabilidad.

Una valoración global de la condición física incidiendo en factores de riesgo cardiovascular, fuerza y resistencia muscular, composición corporal… la realizaremos en: a. Ámbito rendimiento. b. Ámbito escolar. c. Ámbito salud. d. Ámbito profesional.

De los diferentes métodos para determinar la composición corporal, la antropometría es un método: a. Doblemente indirecto. b. Directo. c. Indirecto. d. Ninguna de las respuestas es correcta.

El "gold standar" es: a. Test para valorar un componente de la condición física. b. Valor estimado de una determinada variable. c. Prueba de referencia o diagnóstico, que es la mejor disponible. d. Valor aproximado con un error máximo del 5%.

9. Desde la perspectiva de la Valoración Funcional, debemos tener presente que el trabajo del graduado en CCAFD, puede resumirse en: a. Recuperar las estructuras dañadas mediante cargas de entrenamiento. b. Valorar, diagnosticar y prescribir actividad física para resolver o eliminar una patología determinada que requiera de entrenamiento. c. La labor del graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte va a consistir siempre en trabajar con el deportista aplicando cargas pero tratando de hacer “el menor daño posible”, colaborando con el servicio médico y de fisioterapia. d. Aplicar cargas sobre el deportista para mejorar el rendimiento mediante el desarrollo físico.

Una valoración global de la condición física incidiendo en factores de riesgo cardiovascular, fuerza y resistencia muscular, composición corporal… la realizaremos en: a. Ámbito rendimiento. b. Ámbito escolar. c. Ámbito salud. d. Ámbito profesional.

10. Que un test en mediciones sucesivas facilite resultados concordantes, minimizándose toda fuente de error vinculada al método, aparto o procedimiento se denomina: a. Fiabilidad. b. Reproductibilidad. c. Validez. d. Objetividad.

¿Cada cuánto tiempo realizaremos una valoración para analizar los cambios en la capacidad aeróbica?. a. 8-12 semanas. b. 4 semanas. c. 4-6 meses. d. 1 año.

Indica cuál de las siguientes es una ventaja o importancia de realizar una valoración funcional: a. Cuantificar y objetivizar variables. b. Descartar programas y protocolos y elegirlos o seleccionarlos. c. Informar de la evolución del estado de salud. d. Todas las respuestas son correctas.

En el plano frontal (tanto anterior como posterior; PFA-PFP) se observarán: a. Las inclinaciones. b. Las rotaciones. c. Las flexiones. d. A y B son correctas.

Entenderemos que existe una antepulsión o retropulsión de los hombros cuando: a. Uno de los dos hombros está caído respecto al del lado opuesto. b. Sobrepasa o no el centro de la cabeza del húmero la línea sagital de la plomada. c. Presenta una rotación hacia adelante o hacia atrás del hombro. d. Ninguna de las anteriores.

Si atendemos a la clasificación propuesta por el ACSM en 2015 para realizar una estratificación del riesgo, un sujeto asintomático y aparentemente sano con ˂ de 2 factores de riesgo, tendrá un riesgo: a. Riesgo bajo. b. Riesgo muy alto. c. Riesgo moderado. d. Riesgo alto.

El objetivo principal de la valoración funcional es: a. Medir y evaluar objetivamente las cualidades que son la base de una determinada función humana. b. Valorar el nivel de condición física aeróbica de una forma objetiva. c. Determinar la historia clínica y antecedentes de un sujeto antes de comenzar a realizar un programa de ejercicio. d. Determinar el estado de una patología.

10. Que un test en mediciones sucesivas facilite resultados concordantes, minimizándose toda fuente de error vinculada al método, aparto o procedimiento se denomina: a. Fiabilidad. b. Reproductibilidad. c. Validez. d. Objetividad.

El "gold standar" para valorar la flexibilidad de la musculatura isquiotibial es: e. Passive strainght leg raise. f. Sit-and-reach modificado. g. Sit-and-reach. h. Toe-touch test.

El Sit-and-reach test modificado se caracteriza por: e. Valorar al sujeto de una forma más objetiva teniendo en cuenta sus características antropométricas. f. No precisar de un cajón para su realización. g. Evitar una excesiva comprensión de los discos vertebrales. h. Todas las respuestas son correctas.

¿Con que aspecto relaciona Seirul-lo las capacidades perceptivas?. e. Táctica. f. Estrategia. g. Condición física. h. Técnica.

No es cierto respecto al Beast Sensor: e. Permite fijarse a distintos soportes para la ejecución de multitud de movimientos. f. Permite colocarse en la zona ventral del cuerpo. g. Presenta una mayor fiabilidad y prestaciones que otros dispositivos. h. Está limitado debido a que solo calcula la velocidad media.

El Índice de Fatiga Anaeróbica Aláctica: e. El resultado idóneo es que el cociente tienda a 1. f. Es un indicador del metabolismo anaeróbico (ATP-PC). g. Se calcula a partir de la realización de un CMJ y un RJ, y calculando el cociente entre ambos. h. Todas las anteriores son correctas.

El Back-saver sit-and-reach test fue creado para: e. Valorar la flexibilidad en niños. f. No precisar de un cajón para la valoración de la flexibilidad. g. Realizar una valoración de la flexibilidad sin que exista influencia de las medidas antropométricas. h. Disminuir la comprensión de los discos vertebrales.

Dentro del Functional Movement Screen la puntuación otorgada será de 0 cuando: Es capaz de realizar el movimiento, pero con compensaciones de algún tipo. Es capaz de realizar el movimiento correctamente. No es capaz de realizar el movimiento o pérdida del equilibrio durante el movimiento. Existe dolor durante el test.

La fuerza isométrica: Genera un pico de fuerza máxima igual o superior a la masa a desplazar. Es la resultante de la fuerza por la velocidad con la que esta se aplica. Se representa en una gráfica curva-fuerza tiempo como una meseta. Todas son correctas.

El gold standard en la evaluación de la pliometría es: 15-17 s. 5-7 s. 13-15 s. 17-20 s.

¿Cuál no es un aspecto relevante del Test Progresivo (Nacleiro, 2006)?. Es necesario aplicar toda la aceleración posible y realizar pausas de 4 a 7 minutos. El KIES. Se debe tomar la medida de la repetición con más carga y mejor ejecución.

Indica cuál de los siguientes puede ser considerado como un resultado óptimo en el T-test con la distancia de 9.14 m. 3 s. 12 s. 18s. 8s.

Respecto al PAR-Q señala la correcta. Si la persona ha contestado a SI en 2 preguntas deberá de recibir autorización médica antes de empezar un programa de ejercicio físico. No es necesario realizarlo cuando trabajemos con menores de edad. Está diseñado para personas de entre 18 y 65 años. Ninguna de las opciones es correcta.

Respecto De los siguientes test, el más apropiado para evaluar la capacidad aeróbica en un adulto sedentario de 40 años es: Test de Cooper. Yo-yo Intermittent Edurance test. Test de Leger. Test de McArdie.

Podremos evaluar la capacidad aneróbica mediante: El test de Cooper. En protocolo de Wingate. El protocolo de Bruce. El test de Leger.

Respecto al test de Conconi, señala la correcta: Es un test utilizado para determinar el umbral anaeróbico a través de la medición de lactato en sangre. Es un test utilizado para determinar el umbral aneróbico a partir de la frecuencia cardiaca. Es un test utilizado para determinar el VO2max. Ninguna de las opciones es correcta.

Dentro del Functional Movement Screen la puntuación otorgada será de 0 cuando: Es capaz de realizar el movimiento, pero con compensaciones de algún tipo. Es capaz de realizar el movimiento correctamente. No es capaz de realizar el movimiento o pérdida del equilibrio durante el movimiento. Existe dolor durante el test.

Para estimar el metabolismo basal en reposo podremos utilizar la fórmula de: Mifflin. Bruce. Sirl. Brozek.

Respecto a la absorciometría fotónica dual de rayos-X y los datos que proporciona: a. El T-score compara a la persona evaluada con una población de su misma edad, sexo y etnia. b. El Z-score compara a la persona evaluada con una población de jóvenes adultos de referencia y de su mismo sexo y etnia. c. Es el método de referencia para evaluar la densidad mineral ósea. d. Todas son correctas.

Señala la correcta respecto a la pletismografía por desplazamiento de aire: a. Es un método que mide directamente el porcentaje de grasa corporal. b. Es un método que mide el volumen de aire que desplaza la persona. c. Es un método que estima la densidad mineral ósea. d. Mide el volumen de aire pulmonar para estimar el VO2max del evaluado.

El test de la Universidad de Montreal es: a. Un test indirecto de laboratorio submáximo. b. Un test indirecto de campo submáximo. c. Un test directo de laboratorio máximo. d. Un test indirecto de campo máximo.

Que un test realizado en las mismas condiciones proporcione los mismos resultados se denomina: a. Objetividad b. Reproductibilidad. b. Reproductibilidad. c. Validez. d. Fiabilidad.

El test de la Universidad de Montreal es: a. Un test indirecto de laboratorio submáximo. b. Un test indirecto de campo submáximo. c. Un test directo de laboratorio máximo. d. Un test indirecto de campo máximo.

Respecto al umbral láctico, señala la correcta: a. Corresponde a la intensidad de ejercicio donde comienzan a elevarse los valores de lactato sanguíneo por encima de los valores de reposo. b. Se puede mantener el ejercicio un máximo de 45 minutos a la intensidad de umbral. c. No se puede modificar con el entrenamiento. d. Se encuentra a la intensidad del esfuerzo correspondiente a la máxima concentración de lactato que puede ser mantenida estable durante el esfuerzo.

Señala la afirmación correcta respecto a la antropometría. a. Cuando dos medidas se desvíen considerablemente se realizará una tercera medida. Posteriormente se seleccionará la medida de las 3 media como dato de interés para su posterior tratamiento. b. Para medir los pliegues cutáneos se utilizará el paquimetro. c. La fórmula de Yuhasz es apropiada para estimar el % de grasa corporal en niños. d. Ninguna de las anteriores.

El protocolo de Balke: Comienza 1 8 Km por hora y una inclinación del 2%. Es un test directo, de laboratorio, submáximo. Es un test indirecto, de laboratorio, submáximo. Comienza a 5,5 Km por hora y una inclinación del 0%.

De las siguientes, ¿cuáles son contraindicaciones absolutas para la realización de una prueba de esfuerzo?. a. Taquicardias o bradicardias, miocardiopatía hipertrófica o estenosis de la arteria coronaria izquierda principal. b. Mayores de 65 años. c. Angina inestable, disección aórtica aguda y miocarditis aguda. d. Trastorno físico o mental.

El test de Storer: a. Fue diseñado para estimar el VO2max en niños. b. Se realiza en cicloergómetro. c. Es un test directo, de laboratorio, submáximo. d. Es un test indirecto, de campo, máximo.

Señala la afirmación correcta respecto a la medición del pliegue supraespinal: a. El pliegue corre medialmente hacia abajo y anteriormente en un ángulo aproximadamente de 45 grados. b. El pliegue se toma horizontalmente cerca de la ubicación del borde de la cresta ilíaca. c. Para localizarlo se medirá el punto medio entre el ombligo y la cresta iliaca. d. Su punto anatómico corresponde al punto ubicado horizontalmente a 5 cm del lado derecho del ombligo.

Señala la opción correcta: a. El riesgo de infarto agudo de miocardio se mantiene igual en reposo que durante la práctica de la actividad física vigorosa independientemente del nivel de entrenamiento de la persona. b. El riesgo de infarto agudo de miocardio se mantiene igual en reposo que durante la práctica de la actividad física vigorosa solo en personas entrenadas. c. El riesgo de infarto agudo de miocardio se duplica durante la práctica de la actividad física vigorosa incluso para aquellas personas entrenadas. d. El riesgo de infarto agudo de miocardio se duplica durante la práctica de la actividad física vigorosa solo en personas entrenadas.

Para analizar con precisión el registro del sueño utilizaremos: Smartcoach. Kinovea. Powerlift. Actilife.

El peso que tenemos que incluir en la resistencia del cicloergómetro en el test de Wingate es: 750 g para cada kg de peso del sujeto. 7,5 g por cada kg de peso es sujeto. 0,075 g por cada kg de peso es sujeto. 75 g por cada kg de peso es sujeto.

Existen contraindicaciones absolutas y relativas para la realización de una prueba de esfuerzo según (ACMS, 1998). Indica cuál de las siguientes es una contraindicación absoluta. Miocardiopatía hipertrófica. Estenosis de la arteria coronaria principal. Arritmias cardíacas no controladas. Trastorno físico mental.

¿Desde cuándo encontramos cuantificadores aplicados a la valoración?. Desde la época romana. Los cuantificables comienzan a desarrollarse al final el siglo XX en Japón. Desde la época del presidente Thomas Jefferson, quien realizó modificaciones de un reloj. Desde el siglo XV.

Existen diferentes criterios de máximalidad en una prueba de fuerzo, indica cuál de ellas es cierta: Meseta VO2< 150ml.min -1 o < 2.1 ml.kg-1. Min-1. RER mayor a 0.9. FC +/_ 20 de la FCmax teórica. Concentración de lactato mayor 6mmol/L.

El único test en determinar la capacidad recuperación del sujeto es: TIVRE-Test. Yo-Yo de recuperación intermitente. 30-15 IFT. Todo los anteriores son válidos.

Todos los protocolos mediante los cuales se realiza una prueba de fuerza tienen que respetar: En la prueba submáximas se finalizará la misma cuando el sujeto alcance el 95% de la FC. máxima. La duración total de la prueba 8 y 12 minutos. Los incrementos tienen que ser de 5 MET o superiores en sujetos sanos y de 2 MET en sujetos con patología. Todas las respuestas son correctas.

Indica cuál de los siguientes es un test directo para determinar el rendimiento anaeróbico: Biopsia muscular. RSAT. TEST de lactato. Wingate.

A la hora de realizar una validación tecnológica no es importante realizar. a. Una buena descripción del grupo muestral participante en el estudio. b. Realizar mediciones y compararlas con el Gold Standard en la materia. c. Definir correctamente el protocolo que se va llevar acabo. d. Todas las anteriores son importantes.

En el test wingate: La potencia máxima se obtiene en los últimos 10 s. Tiene una duración de 90 s. La resistencia incluir es de 0,075 kg por cada kg de peso del sujeto. Es necesario comenzar desde parado para tener en cuenta la inercia.

Vickery et al. 2014 determinaron que en los GPS puede existir una subestimación de: La velocidad y la distancia registrada. La fuera empleada. La fase de intensidad. Las aceleraciones registradas.

En la actualidad seguimos utilizando la referencia de 10.000 pasos recorridos diariamente como: Un valor de referencia utilizado más por el sector tecnológico que por una evidencia en el sector de las ciencias de la salud. Recomendación General de la WADA. Un falso mito que instaurado en la sociedad actual. Una herencia de los Mampo-Meter.

El test Yo-Yo: …. Consta de nivel I y II siendo el nivel dos el más adecuado para valorar a sujetos de mayor nivel. …. Consta de tres protocolos diferentes y dentro de cada protocolo de dos niveles. …. Tanto el Intermitent Endurance como el Intermitent Recovery no fueron diseñados para evaluar el VO2 max sino el rendimiento en deportes de resistencia intermitente. Todas las respuestas son correctas.

Es un inconveniente de la acelerometría y la actigrafía: Son incapaces de detectar ejercicios no dinámicos. Van dirigidos a grupos poblacionales concretos. Son aparatos invasivos. Son más sensibles de lo necesario.

La reserva anaeróbica de velocidad se determina mediante: La diferencia entre la máxima velocidad del sujeto y la VIFT. La diferencia entre la máxima velocidad del sujeto y la VAM. La diferencia entre la máxima velocidad media en un test de 40-50 metros y la media en un test de 10 metros. La diferencia entre la máxima velocidad del sujeto y la velocidad final en cualquier tets progresivo.

Los protocolos para la realización de una prueba de esfuerzo, deben de respetar: Los incrementos tienen que ser de 2 MET o superiores en sujetos sanos y de 0,5 MET en sujetos con patologías. La duración total de la prueba de entre 8-12 minutos. En las pruebas submáximas se finalizará la misma cuando el sujeto alcance el 85 % de FCmax d. Todas las. Todas las respuestas son correctas.

En el caso de que realicemos una prueba de esfuerzo a un sujeto mayor (anciano), realizaremos... una prueba máxima atendiendo a un protocolo en rampa. ...un protocolo que aumenten la pendiente en lugar de la velocidad. ...un protocolo donde realizaremos siempre la prueba mediante un ergómetro de brazos para eviatar caidas. ...el protocolo del escalón para evitar la fatiga prematura ya que es una actividad habitual.

La VAM o máxima velocidad aeróbica es aquella mínima velocidad en la que se alcanza el VO2max. Podemos determinarla mediante: Registrando la velocidad máxima alcanzada en una prueba de esfuerzo en el laboratorio. a. Restando 1.5 km a la velocidad final de un test incremental continuo. Mediante la velocidad final del test de la Universidad de Montreal. Mediante la velocidad final del Multistage shuttle run test.

Nos disponemos a comenzar un programa de entrenamiento para la mejora del rendimiento en un jugador de balonmano. Si queremos prescribirle entrenamiento interválico de alta intensidad totalmente individualizado, utilizaré la velocidad final alcanzada en: a. Yo-Yo test ya que es el test específico para los deportes colectivos. b. Multistage Shuttle Run test, ya que es el más validado por la literatura científica utilizando la frecuencia cardíaca. c. Prueba de esfuerzo por ser un test directo. d. 30-15 IFT mediante la determinación de la VIFT.

La principal característica que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir un protocolo u otro para valorar a un sujeto es: a. Que el protocolo sea específico para las características de ese sujeto. b. Que durante la realización del mismo se cumplan la mayoría de indicaciones metodológicas posibles. c.Que el protocolo valore diferentes componentes de la condición física para optimizar el tiempo del que disponemos. d. Que el sujeto alcance los criterios de maximalidad establecidos en el protocolo.

Si realizamos una antropometría, tendremos que llevar a cabo el registro de pliegues, perímetros y cincunferencias de nuestros sujetos. ¿Cuál de ellos no es necesario registrar en las fórmulas que utilizamos?. a. Bicipital. b. Tricipital. c. Subescapular. d. Pectoral.

Antes de comenzar un programa de entrenamiento se recomienda estratificar el riesgo para realizar el entrenamiento con mayor seguridad. ¿Cuál de los siguientes aspectos de cumplirse sumaría un punto en la estratificación?. Mujer mayor de 35 años. TAS mayor o igual a 90. Hombre mayor de 45 años. Perimetro de cintura en hombre mayor de 70.

A la hora de valorar la velocidad mediante un sistema de fotocélulas. la distancia a registrar serán los 5 m más rápidos en una distancia de 60 m. ... el tiempo registrado manualmente es 0.20-0.30 s menor que el obtenido mediante fotocélulas. ... la posición de salida que obtendrá un menor tiempo es con los pies en paralelo. ... cuanto más baja sea la altura de la fotocélula, mayor será el tiempo medido.

¿Desde cuándo encontramos cuantificadores aplicados a la valoración?. Desde la época romana. Los cuantificables comienzan a desarrollarse al final el siglo XX en Japón. Desde la época del presidente Thomas Jefferson, quien realizó modificaciones de un reloj. Desde el siglo XV.

Si realizamos el test de agilidad de Illinois para valorar el nivel de nuestro sujeto y se trata de un sujeto activo, con un nivel de rendimiento medio, que no sea de élite pero tampoco un sujeto sedentario, obtendrá un tiempo de: ~5 s. ~10 s. ~15 s. ~20 s.

A la hora de valorar la velocidad mediante un sistema de fotocélulas. .. la distancia a registrar serán los 5 m más rápidos en una distancia de 60 m. ... el tiempo registrado manualmente es 0.20-0.30 s menor que el obtenido mediante fotocélulas. ... la posición de salida que obtendrá un menor tiempo es con los pies en paralelo. ... cuanto más baja sea la altura de la fotocélula, mayor será el tiempo medido.

Señala la opción incorrecta de los siguientes enunciados. a. Podemos determinar el valor de 1-RM mediante ecuaciones de estimación, encoders lineales y acelerómetros. b. Algunos tipos de saltos que podemos utilizar para medir la fuerza de los miembros inferiores son el squat jump, el countermovement jump y el drop jump. c. Cuando realizamos el salto “drop jump”, evaluamos la fuerza elástico-explosiva de los miembros inferiores. d. El “countermovement jump” y el “abalakov jump” pueden ser utilizados para medir la fuerza elástico-explosiva.

Los cuantificadores comerciales comienzan a ponerse de moda en Japón con la llegada de: El running, más conocido con Mampo-Kei. Las acciones del gobierno para luchar contra la obesidad. Los Juegos Olímpicos. Ninguna de las anteriores.

No es cierto en cuanto a la utilización de GPS para el control de la carga de entrenamiento que: a. Los registros obtenidos presentan diferencias no significativas (menores al 5%). b. A altas velocidades en el desplazamiento, se produce un aumento de la inexactitud en el registro. c. Son aparatos capaces de identificar las distintas fases de intensidad que se producen en competición. d. El incremento de la frecuencia de muestreo se correlaciona positivamente con la precisión de las mediciones.

La evaluación de la actitud postural nos permite: a. Detectar anticipadamente alineamientos incorrectos. b. Aumentar el estrés y tensión para reducir la afección de las estructuras del aparato locomotor. c. Contrastar los parámetros con otros que no tienen por qué ser estándar. d. Detectar anomalías para aumentar las cargas de trabajo y así reducir el posible daño a las estructuras.

Señala la opción incorrecta acerca de las plomadas: d. Durante la grabación, se tomará el momento de máxima contracción. a. Pueden ser sagitales y/o frontales. c. Los planos frontales pueden ser anteriores o posteriores. b. Son instrumentos de valoración postural.

Ante una validación de un wearable para la valoración de la calidad del sueño, ¿con qué sistema lo compararíamos?. a. Actigraph. b. Polisomnografía. c. Beast Sensor. d. A y B son correctas, puesto que han sido determinados como un método gold standard.

El gold standard es el protocolo actual ideal que mide una variable. En el caso de la musculatura isquiotibial, ¿qué protocolo es considerado el gold standard?. a. Sit-and-reach test. b. V sit-and-reach test. c. Passive straight leg raise. d. Toe-touch test.

Si pretendemos realizar una valoración biomecáncia de un sujeto para determinar el tipo de pisada, tendremos que realizar una grabación que sea de al menos: a. 40 fps. b. 60 fps. c. 80 fps. d. 100 fps.

La fuerza isométrica: a. Genera un pico de fuerza máxima igual o superior a la masa a desplazar. b. Es la resultante de la fuerza por la velocidad con la que esta se aplica. c. Se representa en una gráfica curva-fuerza tiempo como una meseta. d. Se representa en una gráfica curva-fuerza tiempo como una cyrva en forma de U.

Que un test en situaciones sucesivas facilite resultados concordantes, minimizando toda fuente de error, se denomina: a. Validez. b. Fiabilidad. c. Reproductibilidad. d. Objetividad.

Cuál de las siguientes afirmaciones no es correcta respecto a la validación de las nuevas tecnologías para la valoración del consumo energético: a. Welk et al. (2000) realizaron una comparación de dispositivos wearables frente a una prueba de estimación indirecta. b. En 2012, Mammen compara la validez de distintos dispositivos en función de la velocidad de movimiento. c. Sasaki, compara en 2014 la validez de los dispositivos en función del tipo de actividad y de la ubicación del dispositivo. d. Ninguna de las anteriores.

El FMS Ankle. a. Nos muestra un valor óptimo de diez centímetros por delante de la vertical que forma la punta del pie. Para ello, debemos partir y mantener la linealidad de la pierna de apoyo con el tronco, a la vez que inclinamos la rodilla contralateral. b. Nos muestra un valor óptimo de cinco centímetros por delante de la vertical que forma la punta del pie. Para ello, debemos partir y mantener la linealidad de la pierna de apoyo con el tronco, a la vez que inclinamos la rodilla contralateral. c. Nos muestra un valor óptimo de veinte centímetros por delante de la vertical que forma la punta del pie. Para ello, debemos partir y mantener la linealidad de la pierna de apoyo con el tronco, a la vez que inclinamos la rodilla contralateral. d. Nos muestra un valor óptimo de siete centímetros por delante de la vertical que forma la punta del pie. Para ello, debemos partir y mantener la linealidad de la pierna de apoyo con el tronco, a la vez que inclinamos la rodilla contralateral.

Antes de realizar una prueba de esfuerzo, tenemos que valorar el historial del sujeto, ya que existen unas contraindicaciones absolutas y relativas para la no realización de la prueba. Indica cual de las siguientes es una contraindicación absoluta. a. Trastorno físico o mental. b. Anomalias electrolíticas documentadas. c. Hipertensión arterial grave (TAD en reposo >110 mmHg y TAS > 200 mmHg). d. Infarto agudo de miocardio (2 días antes).

El test que consiste en que el ejecutante tiene que alcanzar la mayor distancia posible en cadauna de las líneas o puntas, obteniendo una puntuación en función de la distancia alcanzada y la longitud normalizada de su pierna se denomina... a. Test de Oseretsky. b. Test de excursión en estrella (SEBT). c. Estabilometría. d. Test de Bruininks-Oseretsky. Página.

Las ecuaciones de estimación de 1RM: a. Son más exactas cuanto más bajo es el número de repeticiones. b. Son más exactas cuanto más alto sea el número de repeticiones. c. No son recomendables, ya que es más seguro validar de forma directa la carga de 1RM. d. Pueden hallarse sin conocer el valor de la velocidad ni el número de repeticiones realizados por carga.

Señala la afirmación incorrecta acerca de la huella plantar: a. Está condicionada por el arco plantar, la composición corporal y el nivel de entrenamiento de los deportistas. b. Depende de la disciplina del gesto deportivo. c. Los deportistas entrenados tienden a presentar un arco plantar menos elevado que los menos entrenados. d. El pedígrafo es un instrumento de medición del arco plantar.

Los encoders lineales miden: a La dirección y aceleración de los desplazamientos. b. El desplazamiento y el tiempo del mismo, obteniendo variables como la velocidad, la fuerza o la potencia. c. El tiempo de vuelo de un salto. d. La fuerza isométrica.

El Índice Elástico responde a la relación: a. (CMJ-SJ / SJ) x 100. b. (SJ-CMJ / SJ) / 100. c. (CMJ-SJ / SJ) / 100. d. (SJ-CMJ / SJ) x 100.

Los criterios metodológicos que tienen que cumplir los test de agilidad son: a. Una duración corta para aislar del metabolismo anaeróbico. b. Una valoración de la agilidad y velocidad conjunta ya que se trata de una capacidad resultante de esta. c. No es necesario que incluya acciones similares a las que el sujeto en cuestión realiza, ya que estamos valorando la agilidad no la técnica. d. Todas las respuestas son correctas.

La aplicación My Jump es una aplicación basada en: a. El uso del acelerómetro integrado en el smartphone para la medición la altura del salto a partir de las aceleraciones. b. El cronometraje del salto por el evaluador para calcular el tiempo de vuelo. c. La utilización del inclinómetro para evaluar el momento de inicio y fin del desplazamiento. d. El uso de la cámara para el registro y análisis de la ejecución.

Si quieres valorar la potencia anaeróbica de tu deportista, ¿Qué test utilizarías?. a. Test Wingate comenzando desde parado y realizando el máximo pedaleo durante 30 s. b. Test del escalón ya que la altura de subida nos determinará la potencia anaeróbica. c. Test de Wingate con una resistencia de 0.075 por kg del sujeto. d. Test de Wingate con una duración de 90 s y de 180 si quiero valorar la potencia y capacidad anaeróbica.

Ana es una mujer de 45 años que quiere empezar a realizar carreras populares de 10 kilómetros. Completáis los cuestionarios preparticipación correspondientes y a partir de la entrevista inicial obtenéis la siguiente información: a. Antropometría: peso: 65 kg, talla: 160 cm. b. Hábitos: no fuma, no bebe, aparentemente dieta equilibrada. c. Actividad física: camina 20 minutos al día para ir y volver del trabajo, hace 5 años que no practica ningún deporte de manera regular. No le gusta correr. d. Enfermedades y analítica sanguínea: Ana no presenta ninguna enfermedad, aunque en su analítica sanguínea observamos que presenta el colesterol LDL elevado (140mg/dl). Su madre tiene osteoporosis. Sin conocer a Ana, y una vez nos haya firmado el consentimiento informado, ¿qué cuestionario realizaremos antes de comenzar la valoración funcional y el programa de entrenamiento?. a. PARmed-X. b. PARmed-X for pregnancy. c. IUPAQ. d. PAR-Q.