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PS T5
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PS T5 Descripción: PROMOCIÓN Autor:
Fecha de Creación: 03/05/2024 Categoría: Otros Número Preguntas: 10 |
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Una alimentación adecuada…
A. Se considera como tal aquella que aporta todos los nutrientes.
B. Haría que la obesidad se erradicase del mundo.
C. Es aquella que evita situaciones de malnutrición.
D. Debe contemplar los componentes culturales y sociales.
. Indique la frase correcta: A. La alimentación es un acto involuntario. B. El concepto de nutriente implica que son sustancias que no podemos sintetizar endógenamente. C. La dieta consiste en una restricción del aporte energético de la alimentación con el objetivo de perder peso. D. La nutrición es la toma de alimentos necesarios para mantener la salud. . En relación al aporte calórico o energético de los nutrientes… A. Las grasas aportan 9 kcal/g. B. Las proteínas tienen un aporte energético menor que los glúcidos. C. Las vitaminas pueden producir aumento de peso por su aporte de energía. D. Los glúcidos aportan 9 kcal/g, por eso hay que vigilar el consumo de pan. . En el embarazo… A. Hay que vigilar el aporte de ácido fólico. B. Hay que evitar el consumo de carnes crudas. C. Hay que cuidar el aporte fibra. D. Todas las respuestas anteriores son correctas. . En relación a las tablas de ingestas recomendadas… A. La cifra de energía recomendada se debe disminuir en un 25% si el individuo es sedentario. B. Se utilizan solo para diseño dietético. C. Para el mismo grupo de edad, las ingestas recomendadas de energía para varones son menores que las de las mujeres. D. Indican la ingesta necesaria de nutrientes para cubrir las necesidades del 97,5% de la población. . Los objetivos nutricionales… A. Son recomendaciones individualizada adaptadas a la situación de salud de cada persona. B. Se centran en nutrientes que han demostrado tener una influencia importante sobre la salud. C. Indican que el consumo de azúcares simples debe ser inferior al 20% de la energía. D. Indican que el consumo de frutas debe de estar entre 15 y 300 g día. . Los objetivos nutricionales para fibra se sitúan en… A. 10-15 g/día. B. 50 g/día. C. 25-30 g/día. D. Ninguna de las respuestas anteriores es correcta. . El objetivo nutricional para la ingesta de sal es… A. Menos de 2 g/día. B. Menos de 10g/día. C. Menos de 5 g/día. D. Ninguna de las respuestas anteriores es correcta. . Respecto a las guías nutricionales… A. La pirámide alimentaria tiene en su primer escalón a los lácteos por su importancia para el esqueleto. B. Se utilizan para transmitir a la población los objetivos nutricionales de una manera sencilla. C. La pirámide de la SENC tiene la ventaja que se adapta a los distintos sexos y edades. D. My plate no se considera una verdadera guía alimentaria. . En cuanto al reparto de la energía en los macronutrientes… A. Los glúcidos deben aportar el 30-35% de la energía. B. Las grasas deben aportar alrededor del 15% de la energía. C. Las proteínas deben aportar el 30-35% de la energía. D. Los glúcidos deben aportar el 50-60% de la energía. . |
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