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Psicología Emoción Tema 7: LA ANSIEDAD
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Psicología Emoción Tema 7: LA ANSIEDAD Descripción: Emoción Cuestionarios Tema 7 A. Berrocal Autor:
Fecha de Creación: 30/07/2016 Categoría: UNED Número Preguntas: 120 |
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La ansiedad es en realidad… Un proceso emocional ligado a la anticipación de situaciones de peligro, que es su función adaptativa Un proceso emocional ligado a las situaciones de frustración permanente sin posibilidad de escape, que es, entre otras, su función adaptativa. Se puede considerar a la ansiedad como una… Actitud frustrante cognitiva Actitud emocional cognitiva. La ansiedad carece de recursos propios, los cuales toma prestados principalmente de los procesos de… Miedo y tristeza Miedo y estrés. Se trata de un sistema de procesamiento de información amenazante que permite movilizar anticipadamente acciones preventivas. Hablamos de… El pánico La ansiedad. ¿Cuál es la experiencia subjetiva de la ansiedad por excelencia? La frustración La angustia. La percepción de los cambios concomitantes que se producen en la activación fisiológica son de gran relevancia en los efectos subjetivos de la ansiedad: Verdadero Falso. Todas las formas de afrontamiento reactivo de la ansiedad son igualmente efectivas: Verdadero Falso. A la hora de afrontar la ansiedad, el sensibilizador… Ignora los indicios de amenaza, inhibiendo su procesamiento y la conjunción de ambos afrontamientos da lugar a situaciones altamente ansiosas Dirige la atención con el fin de obtener más información sobre las amenazas, lo que hace que se mantenga un estado constante de hipervigilancia. A la hora de afrontar la ansiedad, el represor… Ignora los indicios de amenaza, inhibiendo su procesamiento y la conjunción de ambos afrontamientos da lugar a situaciones altamente ansiosas Dirige la atención con el fin de obtener más información sobre las amenazas, lo que hace que se mantenga un estado constante de hipervigilancia. En la ansiedad, un afrontamiento no defensivo permite… Acciones adecuadas tanto frente a la propia respuesta emocional, como ante las condiciones amenazantes Acciones propicias para la resolución de las condiciones amenazantes y por tanto de un advenimiento subjetivo. La ansiedad es un organizador de la propia personalidad: Verdadero Falso. ¿A qué se deben los trastornos a que dan lugar las consecuencias más negativas de la ansiedad? A un afrontamiento adecuado del proceso A un afrontamiento inadecuado del proceso. El miedo es una reacción a una situación de peligro real y presente, la ansiedad es… Una proacción ante una situación anticipada como peligrosa Una proacción cognitiva ante situaciones angustiosas sin posibilidad de salida. Se entiende por ansiedad patológica… Aquella que nos es útil para la superación de obstáculos, no provocando miedos, inhibiciones o síntomas somáticos, que se interpongan en la superación de esos obstáculo Aquella que no es útil para la superación de obstáculos, que provoca miedos, inhibiciones y síntomas somáticos, que se interponen en la superación de esos obstáculos. La ansiedad es una aptitud cognitiva emocional, desarrollada a partir de la emoción primaria de miedo, que permite extender las capacidades de ésta ante nuevas condiciones y situaciones asociadas al entorno habitual de la persona: Verdadero Falso. La ansiedad es una emoción… Básica Primaria. La ansiedad toma prestados todos sus elementos emocionales del: Estrés Miedo. La ansiedad toma prestado su sistema de elicitación del: Estrés Miedo. La ansiedad es un sistema supraordinal de detección y procesamiento de información para la organización de recursos ajenos, con un objetivo único que es preservar a la persona de posibles daños: Verdadero Falso. La ansiedad, más que una emoción en sentido estricto, se trata de: Una actitud emocional cognitiva Una aptitud emocional cognitiva. La ansiedad se puede entender como un sistema de procesamiento de informaciones amenazantes que permite movilizar anticipadamente acciones preventivas: Verdadero Falso. La ansiedad, bajo condiciones normales, mejora el rendimiento y la capacidad de adaptación de las personas: Verdadero Falso. Los desencadenantes de la ansiedad son: Reacciones aprendidas y anticipadas de amenaza Reacciones no aprendidas pero proactivas de una amenaza. Las que median las respuestas de ansiedad son: Las expectativas de peligro La actitud emocional en si. Las expectativas de peligro, pueden generarse a través de tres procesos de aprendizaje distintos, Rachman los denomina: Tres procesos proactivos cognitivos Tres caminos hacia el miedo. Las expectativas de peligro, pueden generarse a través de tres procesos, entre los que se pueden citar: Por medio de condicionamiento clásico Por medio de condicionamiento instrumental. La condición desencadenante de la ansiedad es simplemente un cambio en las condiciones estimulares externas o internas, que moviliza el proceso de estrés siendo este ultimo el que pone en marcha el proceso de análisis emocional de la situación y, por tanto, actúa como desencadenante del mismo: Verdadero Falso. La reacción de estrés se convierte en estado de ansiedad cuando la valoración conlleva la anticipación de peligro, con un componente de experiencia subjetiva, y otro de activación vegetativa y endocrina: Verdadero Falso. Endler y Kocovski, proponen cuatro tipos de situaciones genéricas, que típicamente pueden producir ansiedad, entre las que podemos citar: Temor a situaciones o acontecimientos interpersonales Las que implican situaciones ambiguas. Arrindell y otros, proponen cuatro bloques de temáticas sobre las que se produce una alta convergencia interpersonal en desencadenar ansiedad, entre las que podemos citar: Las rutinas diarias Temores agorafóbicos. Cuando hablamos de implicaciones de temor a los lugares públicos, a las masas de personas, a los espacios cerrados, a viajar solo en tren o autobús, estamos hablando de… Temor a situaciones o acontecimientos interpersonales Temores agorafóbicos. Cuando hablamos de temores al suicidio, a la falta de adecuación sexual, a perder el control, hablamos de temores: Relacionados con la muerte, lesiones, enfermedad, sangre y los procesos quirúrgicos Aprensivos y derivados de escrúpulos. Según la propuesta de Arrindell y otros, el bloque relacionado con el temor a los animales, estos… Suponen en cualquier caso un peligro real No suponen en ningún caso un peligro real. Cuando se produce la percepción de un estado de regulación fisiológica alterado y se desconoce cual es la causa que ha producido el mismo, esta percepción se interpreta como una respuesta de ansiedad, convirtiéndose de este modo en un desencadenante de respuesta de ansiedad: Verdadero Falso. La ansiedad presenta un desagrado intrínseco menor que la emoción de miedo, pero dado que su duración temporal puede ser mucho menor, este desagrado habitualmente se hace más patente: Verdadero Falso. En lo que se refiere al afrontamiento la ansiedad presenta una menor capacidad de hacer frente a la situación y, al mismo tiempo, también presenta una menor capacidad de sobrellevar las consecuencias que se puedan derivar: Verdadero Falso. En la ansiedad, respecto a la valoración de la significación, es equivalente a la que se realiza en el caso del miedo, aunque presenta una urgencia para actuar menor: Verdadero Falso. Son los que toman rápidamente la decisión de que es lo que debe ser procesado, en función del significado emocional de las situaciones: Los rasgos en el procesamiento de la información congruente con las emociones Los sesgos en el procesamiento de la información congruente con las emociones. Cuando las personas ansiosas leen el periódico, su atención frecuentemente suele ser reclamada por los artículos con contenido… Estresante Amenazador. La ansiedad como emoción que cumple una función adaptativa, contribuye a la activación del sistema de procesamiento de información emocional ante señales de condiciones amenazantes, a fin de evitarlos o reducir su impacto sobre la persona: Verdadero Falso. ¿En qué consiste el fenómeno básico del sesgo de la atención en la ansiedad? Consiste en focalizar la atención preferente hacia estímulos indicadores de peligro o amenaza potencial, en comparación con la atención que se presta a los estímulos emocionalmente neutros, particularmente cuando unos y otros se encuentran presentes de modo concurrente Consiste en la comparación con experiencias previas en situaciones equivalentes. Se revela cuando determinadas experiencias facilitan la ejecución de tareas posteriores que no requieren un recuerdo intencional o consciente. Hablamos de… Memoria implícita Memoria explicita. Representa recuperación consciente. Hablamos de… Memoria implícita Memoria explícita. Propuso la existencia de un sesgo característico de la ansiedad, relativo a su procesamiento automático, permaneciendo inalterados los mecanismos de procesamiento controlado… Öhman Williams. Según Lang, los episodios emocionales pueden ser representados en la memoria… Por nodos interconectados, que comprenden las condiciones estimulares, las respuestas y el significando de toda esta información Por nodos interconectados, que comprenden los planes, las metas a seguir y el significado de toda esta información. Según la representación gráfica de Lang de los episodios emocionales, cuantos más nodos sean activados… Más planes podrá abarcar el sujeto Más fuerte será la activación final del sistema. El sistema de expectativas, se basa en la propia organización que tienen las emociones en la memoria y tiene un papel… Monotónico Dual. ¿En qué consiste el sesgo interpretativo? En procesar los estímulos ambiguos, dando preferencia al significado de peligro sobre el neutro En procesar los estímulos ambiguos, armonizando los resultantes. Los estudios sobre juicios de probabilidad subjetiva acerca de los acontecimientos futuros, han encontrado sistemáticamente que la ansiedad… Lleva a juzgar los acontecimientos presentes de forma más negativa y amenazante Lleva a juzgar los acontecimientos futuros de forma más negativa y amenazante. Un concepto clave en el sesgo interpretativo es el de: Preocupación Proacción. Una cadena de pensamientos e imágenes, relativamente incontrolables, acompañados de un estado afectivo negativo. Hablamos de… El pesimismo La preocupación. La preocupación constituye una tentativa de solucionar un problema, cuyo resultado es incierto y que contiene la posibilidad de una o más consecuencias negativas. De manera que la preocupación contribuye a cerrar el ciclo iniciado por el miedo: Verdadero Falso. La preocupación se trata, por lo tanto, de un conjunto de patrones verbales y visuales, sobre las situaciones amenazantes, que tendrán la propiedad de alertar la activación del organismo y prepararle para la acción, siendo prioritarios en el procesamiento: Verdadero Falso. Las preocupaciones cumplen tres funciones que son críticas en el procesamiento de la ansiedad: Cubre una función de impronta, desarrolla una función de preparación y tiene una función reguladora fisiológica Tiene una función de alarma, cubre una función de impronta y desarrolla una función de preparación. La preocupación se dispara cuando se dan una serie de condiciones, entre la que podemos citar: Se produce una inminencia objetiva del suceso Una alta aversividad percibida del sucesos. La preocupación finalizará en el momento en que se cumpla su objetivo de preparación ante los acontecimientos futuros, es decir, cuando se alcanza un adecuado manejo de la situación amenazante: Verdadero Falso. El estado de preocupación que, por un lado, ocasiona inferencias cognitivas a través de las representaciones asertivas, por otro lado, proporciona la base motivacional para incrementar los recursos de los canales auxiliares: Verdadero Falso. El resultado de los sesgos en el procesamiento de la información, es… La aparición de interferencias cognitivas La aparición de los fenómenos de priorización y compensación. La eficacia de la respuesta adaptativa ante el peligro exige el desencadenamiento de estos mecanismos con prontitud, para anticiparse al daño potencial antes de que éste llegue a incidir sobre el organismo: Verdadero Falso. La preocupación interviene en el propio procesamiento como parte del sesgo interpretativo, interviene también… Como inferidor cognitivo formando parte de los propios efectos objetivos de la ansiedad En el afrontamiento como elemento motivador del mismo. En la ansiedad, como efecto del propio procesamiento, se pueden producir dificultades para el mantenimiento de la atención y la concentración fuera de la temática ansiosa, juntamente con pensamientos de tipo intrusivo: Verdadero Falso. Cuando la información sensorial llega al cerebro, es procesada por el tálamo y luego transmitida a los núcleos basales y basolaterales de… La amígdala El córtex prefrontal. La amígdala es la instancia central del cerebro, que recibiendo múltiples aferencias produce, a través de sus múltiples eferencias, las respuestas de… Ansiedad Hipervigilancia. La amígdala y el hipocampo son dos de las estructuras más importantes del sistema… Emocional Límbico. La amígdala es el asiento de la… Memoria declarativa Memoria emocional. El hipocampo es el asiento de la… Memoria declarativa Memoria emocional. La ansiedad activa un área estrechamente ligada a la amígdala, y perteneciente a la amígdala extendida, que es la… Stria dextrosum Stria terminalis. La activación de la amígdala produce respuestas fisiológicas de la ansiedad, así: Las eferencias al hipotálamo lateral, que activan el sistema simpático, ocasionando taquicardia, dilatación pupilar, palidez y elevación de la tensión arterial Las proyecciones al núcleo ventromedial inducirían la hiperventilación y la disnea. Casi se puede afirmar que la ansiedad carece de una comunicación no verbal, ya que la diversidad interindividual es tan amplia, que hace que prácticamente no se aprecien rasgos distintivos en la misma: Verdadero Falso. Tampoco existe una caracterización intraindividual de la ansiedad, es decir, para una persona en concreto, no podemos apreciar una constancia en los rasgos no verbales que acompañarían habitualmente su activación emocional: Verdadero Falso. Si hay una constancia en la manifestación no verbal de la ansiedad, ésta es la realización de conductas de evitación, algunos de sus aspectos generales son: Comportamientos consumatorios como beber, fumar, comer, siempre realizados de una manera excesiva Comportamientos que manifiestan malestar, como mirar fijamente, o la propia expresión facial del odio. “Si la naturaleza del proceso es tal que el afrontamiento de evitación o de huida pueden proporcionar éxito, entonces estamos ante la emoción de miedo; si no hay tal posibilidad o si el intento de escapar se ve impedido, entonces nos encontramos ante la emoción de la ansiedad”. Formulación realizada por: Eriksen Epstein. Tradicionalmente se han establecido dos modos extremos de afrontamiento de la ansiedad: Evitación y escape e hipervigilancia Evitación cognitiva y vigilancia. El estilo de afrontamiento definido por su baja tolerancia a la incertidumbre, su alta tolerancia a la percepción de la activación fisiológica de la ansiedad y por verse afectado especialmente por la ambigüedad inherente a las situaciones amenazadoras, es el caracterizado por: Una baja vigilancia y una baja evitación cognitiva Una alta vigilancia y una baja evitación cognitiva. Las personas denominadas sensibilizadoras, son las que sistemáticamente utilizan este estilo de afrontamiento: Una baja vigilancia y una baja evitación cognitiva Una alta vigilancia y una baja evitación cognitiva. El estilo de afrontamiento definido por su baja tolerancia a la percepción de la activación fisiológica de la ansiedad, su alta tolerancia a la incertidumbre y por verse especialmente afectados por la activación fisiológica consecuencia de la percepción de indicios aversivos, es el caracterizado por: Una baja vigilancia y una alta evitación cognitiva Una baja vigilancia y una baja evitación cognitiva. Las personas denominadas represoras, son las que sistemáticamente utilizan este estilo de afrontamiento: Una alta vigilancia y una baja evitación cognitiva Una baja vigilancia y una alta evitación cognitiva. El estilo de afrontamiento que se definiría por una alta tolerancia tanto a la incertidumbre como a la activación fisiológica y porque estas tolerancias le permiten continuar realizando acciones con suficiente duración como para probar su efectividad, es el caracterizado por: Una alta vigilancia y una alta evitación cognitiva Una baja vigilancia y una baja evitación cognitiva. Las personas denominadas no defensivas, son las que sistemáticamente utilizan este estilo de afrontamiento: Una alta vigilancia y una baja evitación cognitiva Una baja vigilancia y una baja evitación cognitiva. El estilo de afrontamiento que se definiría como una baja tolerancia tanto a la incertidumbre como a la activación fisiológica, y porque estas intolerancias dan lugar a la detección de falsas amenazas y a intentar controlar la activación emocional movilizada por las falsas amenazas, es el caracterizado por: Una alta vigilancia y una alta evitación cognitiva Una baja vigilancia y una baja evitación cognitiva. Las personas denominadas como altamente ansiosas, son las que sistemáticamente utilizan este estilo de afrontamiento: Una alta vigilancia y una baja evitación cognitiva Una alta vigilancia y una alta evitación cognitiva. Condiciones extremadamente bajas de vigilancia y de evitación cognitiva, también pueden llevar a una falta de sensibilidad ante la incertidumbre y la activación emocional, dando lugar a un déficit general en los recursos de afrontamiento: Verdadero Falso. De de los efectos fisiológicos en la activación de la ansiedad, se pueden citar, entre otros: Disminución de la conductancia de la piel Aumento de adrenalina en sangre. De los efectos subjetivos en la activación de la ansiedad, se pueden citar, entre otros: Angustia, sugestión, depresión, malestar Pavor, preocupación, tensión, nerviosismo. De de los efectos fisiológicos en la activación de la ansiedad, dentro del grupo de actividad cardiovascular, se pueden citar, entre otros: Disminución de tasa cardiaca, aumento del volumen sanguíneo, aumento de la temperatura periférica Aumento de la presión sanguínea sistólica y diastólica, disminución del volumen sanguíneo, aumento de la resistencia vascular periférica. El modelo sobre ansiedad estado-rasgo que ha tenido más amplia difusión y ha acumulado el mayor aval investigador es el de… Spielberger Cattell y Scheier. El primer intento de formular una teoría de estado-rasgo sobre la ansiedad, fue el realizado por: Spielberger Cattell y Scheier. Es como una emoción transitoria caracterizada por la activación fisiológica y sentimientos de aprensión, temor y tensión. Se refiere a… Estado de ansiedad Rasgo de ansiedad. Es una predisposición de la persona para responder. Se refiere a… Estado de ansiedad Rasgo de ansiedad. El rasgo de ansiedad se entiende como una característica de personalidad o tendencia a reaccionar de forma ansiosa, con independencia de la situación: Verdadero Falso. Podemos decir que el estado se diferencia del rasgo en que el primero: Se da de forma puntual y el segundo forma parte de la personalidad Forma parte de la personalidad y el segundo se da de forma puntual. Se podría decir que el rasgo de ansiedad es análogo a la energía cinética, mientras que el estado lo es a la energía potencial: Verdadero Falso. Será la responsable de las reacciones y de las repuestas para hacerlas frente: Ansiedad estado Ansiedad rasgo. Puede ser considerada como una ansiedad futura que se basa en la ansiedad del pasado, ya que es la que determina la predisposición cognitiva a interpretar ciertas situaciones como amenazantes, independientemente del peligro real: Ansiedad estado Ansiedad rasgo. Entre los factores de personalidad más clásicamente estudiados, nos encontramos con dos rasgos propuestos por H. Eysenck, que son: El histerismo y la depresión El neuroticismo y la introversión. Es un rasgo caracterizado por la tendencia a experimentar con relativa facilidad emociones desagradables: El neuroticismo El histerismo. Está caracterizada por la evitación de la estimulación o activación externa: La depresión La introversión. Han sido establecidos como factores de vulnerabilidad para la ansiedad: El histerismo y la depresión El neuroticismo y la introversión. La hiperactivación, puede ser producida por la conjunción de… Un alto nivel de neuroticismo y una alta introversión Un alto histerismo y una alta depresión. Otro factor que aparece como responsable de vulnerabilidad a la ansiedad, es el denominado: Temperamento de comportamiento inhibido Rasgo temperamental inhibitorio. Este temperamento se caracteriza por una elevada activación del sistema nervioso autónomo, un comportamiento retraído y una supresión de comportamientos en situaciones nuevas: Temperamento de comportamiento inhibido Rasgo temperamental inhibitorio. Las personas con este tipo de temperamento presentan también un mayor riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad y de depresión. Nos referimos a: Temperamento de comportamiento inhibido Rasgo temperamental inhibitorio. Incrementa la percepción de señales de peligro en el ambiente y las evaluaciones negativas del mismo: La sensibilidad Las expectativas. Es una propensión específica para responder temerosamente a las sensaciones de ansiedad y que está basada en las diferencias individuales sobre las creencias en las consecuencias personales de experimentar ansiedad: La sensibilidad Las expectativas. La conjunción de expectativas y sensibilidad, produce: Un incremento en la capacidad para adquirir ansiedad condicionada y es, así mismo, un factor de segundo orden para la vulnerabilidad en el desarrollo de trastornos de ansiedad Un incremento en la capacidad para adquirir ansiedad incondicionada y es, así mismo, un factor de primer orden para la vulnerabilidad en el desarrollo de trastornos de ansiedad. Es un cuerpo de conocimientos que interactúa con la codificación, la comprensión y el recuerdo de una situación, de esta manera sesga la atención, la interpretación y la memoria: Esquemas cognitivos Esquemas mentales. Los esquemas ejercen una gran influencia organizacional sobre la nueva información, puesto que están estructurados de modo: Estratificado Estereotipado. Los sesgos cognitivos pueden ser debidos a un estado de ansiedad, lo mismo que el estado de ansiedad es debido a los sesgos cognitivos: Verdadero Falso. No existe una predisposición hereditaria a la ansiedad: Verdadero Falso. Los trastornos de la ansiedad, causan un importante malestar subjetivo, son altamente incapacitantes y pueden alterar gravemente el funcionamiento laboral, social y laboral de quien los padece. De los recogidos en el DSM IV, podemos citar: Trastorno depresivo-compulsivo, agorafobia social generalizada, trastornos fóbicos Trastorno de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de ansiedad generalizada. Se produce una respuesta de ansiedad y preocupación excesivas sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades, que se prolongan en el tiempo y que genera un estado de preocupación que no puede ser controlado. Trastorno… De pánico De ansiedad generalizada. Ocurren episodios impredecibles y recurrentes de pánico que tienen un comienzo brusco y van acompañados de palpitaciones, temblor, sudoración y dificultad respiratoria entre otros. Con el paso del tiempo, estos pacientes desarrollan ansiedad anticipada y evitan los sitios o situaciones que desencadenan el síndrome. Trastorno… De pánico Fóbico. Es un temor irracional a estar en sitios abiertos donde “pudiera quedar atrapado o fuera incapaz de escapar”. Trastorno de… Fobia social Agorafobia. Se caracterizan por la aparición de un temor marcado y persistente, ante la exposición a determinados objetos o situaciones. A diferencia de otros trastornos de ansiedad, en este trastorno, la ansiedad aparece solamente ante la presencia del estímulo específico tales como espacios cerrados, visión de sangre, animales, etc. Trastorno… De fobia social Fóbicos. El temor a la presencia de personas no familiares, a ser objeto de examen o evaluación por estas personas, como el temor a hablar en público, al encuentro con personas extrañas, al uso de baños públicos. Trastorno… Fóbicos De fobia social. En el trastorno obsesivo-compulsivo, la ansiedad se origina ante ideas obsesivas, que son aliviadas por la ejecución de una conducta compulsiva, por ejemplo el temor a ser contaminado por gérmenes, que es aliviado por el lavado repetido de las manos: Verdadero Falso. En la medida de la ansiedad, mayoritariamente los instrumentos utilizados son: Autoinformes Procedimientos de laboratorio y observación de comportamiento. Entre los pocos instrumentos que pretenden medir la ansiedad de un modo global, tanto patológica como normal, la mayoría se interesan por aspectos: Descriptivos Procesuales. El tipo de actividades fisiológicas que con mayor frecuencia se utilizan en ansiedad es, entre otros: Incrementos generales del tono muscular, disminución de la sudoración cutánea Dilatación pupilar e incremento de la diuresis. Entre los instrumentos de medida de autoinforme de la ansiedad, citaremos: FACS ISRA. |
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