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Título del Test:
 11111 Descripción: pepe pepe |
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La carga en una sesion las sabemos por: unidad arbitraria=intensidad (%) x volumen (series). verdad. falso. quienes se conocen como la euforia del corredor?. endocannabinoides. Fitocannabinoides. Agonistas inversos. El HIIT induce mejoras del 10-15% en el VO2 pico. verdad. falso. La activacion de la via AMPK(ejercicio aerobico/catabolismo) puede frenar la sintesis de proteinas de la via mTOR (potencia/anabolismo). verdad. falso. Relaiona: VIVIFRAIL. OTAGO. El programa OTAGO esta fundado por MIKEL IZQUIERDO. verdad. falso. El SPPB no nos dice que carga usar segun otago y vivifrail. verdad. falso. La gran olvidada en muchos programas es: fuerza. intensidad. estabilidad. potencia. Es los mismo fuerza que potencia. verdad. falso. Seguridad es trabajar a baja intensidad. verdad. falso. Para trabajar el equilibrio es mejorar acumular ejercicios. verdad. falso. El sigbificado de multicomponente significa que sirve para todos los pacientes. verdad. falso. Relacion segun vivifrail y otago: FUNCION. FUERZA Y POTENCIA. Vivifrail trabaja combinando la fuerza, resistencia, equilibrio y movilidad. verdad. falso. |