P10

En el contexto del RAST, ¿qué indica una potencia relativa elevada (W/kg)?. Mayor consumo de grasas. Mayor frecuencia cardiaca. Mayor flexibilidad. Alta capacidad de producción de potencia en relación con la masa corporal.

Observa la siguiente tabla de resultados del RAST para Atleta D. (Sprint 1: 720W, 2: 700W, 3: 690W, 4: 680W, 5: 675W, 6: 670W). ¿Qué interpretación es más adecuada sobre la fatiga del atleta?. El test evalúa capacidad aeróbica. Existe una disminución progresiva de la potencia entre sprints. La potencia aumenta progresivamente. No hay cambios entre sprints.

Observa la siguiente tabla de resultados del RAST para Atleta D. (Sprint 1: 720W, 2: 700W, 3: 690W, 4: 680W, 5: 675W, 6: 670W). ¿Cuál es aproximadamente la potencia media?. 789 W. 629 W. 689 W. 749 W.

¿Qué test utiliza seis sprints de 35 metros con pausas cortas de recuperación?. RAST. Ninguno. Ambos. Wingate.