2 parte examen psicologia

Si estás en un partido de tenis (semifinal de un torneo), el partido va 7-5, 5-7, 6-6; es decir, te la juegas todo al último tie break, ¿cuál de estos rasgos psicológicos es más importante?. Control emocional. Resistencia. Motivación intrínseca. A y C son correctas.

Cuáles son los rasgos psicológicos que destacan de Lydia Valentín?. la perseverencia. el coraje y la fuerza mental. ninguna es correcta. a y b son correctas.

¿Crees que hay relación entre las características personales de un deportista y su rendimiento deportivo?. Si, ya que unos buenos valores nos ayudaran a crecer como personas y como deportistas. Sí, ya que sin valores es fácil llegar al más alto nivel. No, ya que no influyen en el juego. La gente no se fija en eso.

Señala que exigencia/s psicológicas tiene Lydia Valentín: Motivación. Concentración. Emocional. Todas son correctas.

Señala que exigencia/s psicológicas tiene Lydia Valentín: La publicación de resultados se introducen también en los castigos positivos. Lo incluimos al final de la sesión todos los entrenamientos de forma verbal, posteriormente lo publicamos en una plataforma virtual para que lo tengan en cuenta todos los miembros del equipo. Los exponemos al final del mes a cada alumno para que se lo demos ya con la media. A y B son correctas.

¿Cómo expondremos los resultados para un refuerzo positivo en un programa conductual?. La publicación de resultados se introducen también en los castigos positivos. Lo incluimos al final de la sesión todos los entrenamientos de forma verbal, posteriormente lo publicamos en una plataforma virtual para que lo tengan en cuenta todos los miembros del equipo. Los exponemos al final del mes a cada alumno para que se lo demos ya con la media. a y b son correctas.

En el sistema de recompensas. El MVP del día, como refuerzo positivo puede salir antes de la hora prevista y así finalizar su sesión; además podrá seleccionar una entrada para un partido de baloncesto. El MVP de la semana recibe como refuerzo positivo que aparezca en la plataforma y como refuerzo negativo que se puede ir antes si quiere. Al finalizar la temporada, el que más veces sea MVP a la semana puede elegir entre un balón, botas o equipación de su equipo favorito (refuerzo positivo). El alumno con menor puntuación en el análisis, como Refuerzo Negativo deberá de ayudar al profesor a recoger el material tras la clase. b y c son correctas.

Si un jugador realiza correctamente un ejercicio y su entrenador le retira realizar 10 flexiones por su buen ejercicio, esto sería: refuerzo positivo. refuerzo negativo. castigo negativo. castigo positivo.

Si un entrenador cada vez que sus jugadores dan tres toques al balón le pide que lo hagan en su mayoría de veces a dos toques, esto sería: refuerzo positivo. programa de razón fija. reforzamiento diferencial. programa de intervalo.

Para llevar a cabo un registro de conductas, lo primero es: Interpretar los datos. Devolver el feedback al deportista. Elegir las conductas a registrar. todas las respuestas son correctas.

Que herramienta podemos utilizar para crear una alta expectación en los deportistas y mantenerlos motivados. mediante ejercicios fáciles. mediante ejercicios. mediante poca variabilidad de ejercicios. mediante juegos con poca estimulación.

¿Cuáles son algunos de los beneficios de la actividad física y el deporte de mayor interés para la depresión, estrés o ansiedad?. Mejora del funcionamiento intelectual. Aumento de la autoconfianza y sensación de bienestar. Evita totalmente las enfermedades mentales. A y B son correctas.

¿En que tipo de personas es más común que tengan el Síndrome de Agotamiento Crónico (conocido como “Burnout”)?. Personas mayores de 60 años. Personas jóvenes que no compiten. Personas jóvenes que si compiten. B y C son correctas.

Señala la correcta: La variedad motora consiste en realizar actividades en las que los deportistas reciban una alta carga de estímulos y se encuentren motivados. Las técnicas mediante juegos es la realización de clases en las cuales el instrumento principal no sea el juego. Trabajar con deportes alternativos es trabajar con este tipo de deportes en los que todos los participantes parten de 0 y aumenta la integración del grupo. Ninguna es correcta.

¿Se ha observado en los últimos años, una tendencia creciente en el porcentaje de hombres que padecen (TCA)?. no, solo en mujeres. Es igualitario, tanto en hombres como mujeres. Sí, ha aumentado en los hombres. Ninguna es correcta.

La motivación intrínseca consiste en…. Aquella que nace del interior de cada uno. La que procede de otras personas. Independiente a cualquier tipo de estímulo. a y c son correctas.

¿Como podemos motivar a los niños para practicar deporte?. Mediante nuevas amistades. A través de la naturaleza. Por salud física. Todas son correctas.

En cuanto a la salud mental que beneficios psíquicos obtenemos del deporte? (Señala la falsa). Reducción de estrés. Mayor tensión muscular. Reducción de la intensidad de emociones como la ira o depresión. Menor sensación de fatiga.

La salud física ayuda a.. El crecimiento de los niños. Desactivar el sistema inmunológico. Provocar lesiones. Todas son falsas.

En cuanto a la naturaleza, ¿Cuál podríamos relacionar con beneficio físico?. Estar en un ambiente amplio, que permita abrir tu mente y liberarte del estrés, estando en paz y tranquilidad. Los niños establecen relaciones entre ellos. Hacer ejercicio al aire libre que permita eliminar toxinas y limpiar los pulmones reoxigenando la sangre. Todas son correctas.

¿Cuántos tipos de objetivos hay?. Rendimiento, colectivo, individual y resultado. Rendimiento, resultado, largo plazo, corto plazo e intelectual. Resultado, rendimiento, intermedio, largo plazo, corto plazo, inmediatos, colectivos e individuales. Rendimiento, intermedio, largo plazo, corto plazo e inmediato.

¿Cuál de estos objetivos en el ámbito competitivo suele ser más importante?. Corto plazo. Individual. Todos son igual de importantes. Los psicólogos del deporte recomiendan centrarse en el rendimiento.

¿Cómo deben ser los objetivos de rendimiento?. Que se puedan medir y que sean observables. Que dependan de mi al 100%. Definidos de forma positiva. Todas son correctas.

Cuál de estas opciones son posibles problemas en el establecimiento de objetivos?. Proponer objetivos tan difíciles que no son alcanzables. Compatibilizar los objetivos individuales y colectivos. El programa de objetivos es supervisado y evaluado. Ninguna es correcta.

Si el deportista ha seleccionado objetivos muy difíciles y poco realistas ¿cómo lo solucionarías?. Nos centraremos en los objetivos de resultado. Volver a establecer el programa de objetivos y el sistema de estrategias para alcanzarlo establecido, supervisado, modificado y evaluado de mutuo acuerdo con el deportista. Volver a seleccionar los objetivos a largo plazo, después a intermedio y por ultimo corto plazo que constituya un camino progresivo para poder alcanzarlo. La respuesta B y C son correctas.

Somos los entrenadores de un quipo de fútbol y proponemos una serie de objetivos. ¿Qué tipo de objetivos debemos proponer más?. Objetivos a corto plazo. Objetivos de resultado. Objetivos de rendimiento. Ninguna es correcta.

Dentro de los diferentes objetivos de la temporada el entrenador nos dice que quiere ascender de división (1ª División). ¿Este objetivo de que tipo sería?. Largo plazo. Corto plazo. objetivo de resultado. a y c son correctas.

Si tenemos personas impacientes con unos objetivos marcados difíciles, ¿Qué solución deberíamos imponer?. proponer antes los objetivos. seguir con nuestros objetivos marcados, pues con el tiempo lo podemos conseguir. no comprometerse con objetivos que no podemos conseguir. autoconfianza y autoexigencia.

Eres un atleta, cuál de los siguientes objetivos te lo marcarías a corto plazo: Ganar el campeonato nacional. Tener la capacidad de enseñar a los más pequeños. Mejorar la técnica de carrera. Ninguna es correcta.

- Pon un ejemplo de posibles problemas en el establecimiento de objetivos: Establecer objetivos intermedios. De los errores se aprenden y los éxitos se disfrutan. Implantar muchos objetivos en poco tiempo. Tener una autoevaluación de nosotros mismo.

La motivación intrínseca de un deportista durante una competición,¿a qué estructura de la personalidad pertenece?. Respuestas típicas. Núcleo psicológico. Conductas relacionadas con el papel social. Ninguna de las anteriores.

Cuál de esta no es una característica psicológica de los deportistas de alto rendimiento?. Toma de riesgos. Autoconfianza. Falta de competitividad. estilo atencional.

Puede la personalidad afectar a la conducta deportiva de un deportista durante la competición: Si puede afectar. Según en que situaciones. Siempre afecta. No hay resultados que las relacionen.

¿Que permite la estrategia mental creada por Mahoney y Avener(1977)?. Mejor afrontamiento de la ansiedad. Mayor utilización de visualización interna. Más autoinstrucciones positivas. Todas las anteriores.

¿Qué factores conforman el POMS?. Tensión,Depresión,Cólera,Energía. Tensión,Depresión,Cólera,Vigor Y Fatiga. Tensión,Dpresión,Cólera y Estrés. Tensión,Depresión,Cólera,Vigor y Concentración.

¿Cuáles son los conocimientos y cualidades que debe tener un líder?. Inteligencia, autoconfianza, asertividad, motivación, firmeza, empatía, flexibilidad, ambición, autoconfianza, optimismo. b) Es una persona responsable, ejemplar, motivadora, respetuosa y prudente, claro y coherente, positivo y confiado, inteligente emocionalmente, establece desafíos, defiende a los suyos y adecúa su estilo de liderazgo. ambas son falsas. son correctas a y b.

En qué estilo de liderazgo el director deportivo toma la decisión el solo sin consultar con los técnicos?. Estilo democrático. Estilo autocrático consultivo. Autocrático. En ningún estilo el líder toma las decisiones el solo.

Martens(2002) considera que hay 4 componentes fundamentales para un liderazgo efectivo. Extroversión, constancia, experiencia y personalidad. Cualidades del líder, estilos de liderazgo, cualidades del técnico y factores situacionales. Ninguna es correcta.

¿El lider nace o se hace?. se nace. se hace. ambas son correctas. ambas son incorrectas.

Que puede hacer que un lider se haga?. El que le apetezca a una persona. Dados unas circunstancias que pueden variar como puede ser que el líder anterior no este y se requiera de uno provisional. Que únicamente haya un clima de implicación en la tarea. Todas son incorrectas.

Según la Teoría del Estilo Atencional. ¿Qué tipos de enfoques atencionales existen?. Estrecho interno y Estrecho externo. Fino interno y Largo externo. Ancho interno y Ancho externo. a y c son correctas.

Según los enfoques atencionales, ¿Qué ejemplo corresponde al Ancho externo?. “Fijarme en el balón cuando voy a lanzar la falta”. “Debo de estar más rápido para llegar a ese balón”. “Está el campo mojado y tengo el viento a favor”. “Marco jugada de estrategia para tratar de hacer gol en un saque de falta.

Dentro de la Charla Pre-Partido. ¿Cuál NO pertenece a una de las características del equipo rival?. Campo pequeño. Viven de las transiciones ofensivas. Equipo fuerte en casa. Presión en bloque bajo, esperan.

Definición de Auto-Habla. Es un dialogo externo que tiene una persona consigo mismo. Es un dialogo interno que tiene una persona consigo mismo. En la que se interpretan sentimientos, percepciones, juicios y creencias. b y c son correctas.

¿En que consiste la concentración en la ejecución?. La concentración en la ejecución no es muy relevante en deportes que requieren una técnica y ejecución muy depurada. Para entrenar la concentración en la ejecución se le pide al deportista que se relaje y una vez en situación, que se concentre en un único pensamiento para que pueda experimentar su capacidad de centrarse sólo en un objeto. Esta técnica de concentración no sirve para el propio deportista. Todas son correctas.

Qué respuesta le darías a un sujeto cuya conducta es inadecuada? llamando, constantemente la atención en clase, riéndose de cada cosa que sucede en la misma: Refuerzo positivo. . Castigo positivo. refuerzo negativo. Extinción.

- Sonia, es una chica inexperta de 14 años que quiere inscribirse en el equipo de baloncesto de su pueblo. Cuando llegue al primer entrenamiento, ¿cuál sería la secuencia óptima para el aprendizaje de un gesto técnico si hablamos de programas de reforzamiento?. Razón variable-Razón fija. Razón fija-Razón variable. Intervalo fijo- Razón variable. Ninguna es correcta.

-El equipo de baloncesto Molina Basket tiene un encuentro muy importante este fin de semana, por lo tanto, los jugadores, en los entrenamientos de esta semana, tienen que realizar un esfuerzo más, tanto a nivel físico y mental. Como entrenador, ¿Qué tipo de programas utilizarías para que los jugadores rindan más en el entrenamiento?. Programa de evitación o escape, diciéndole a los jugadores que si hacen 60 minutos del entreno de manera intensa de los 90 que existen, podrán irse a casa a descansar. Programa de evitación o escape, otorgando algo agradable a aquellos jugadores que sean intensos en un período de 60 minutos de los 90 totales. Programa de intervalo fijo, reforzando la conducta después de un tiempo determinado. A y B son correctas.

- Isabel es una jóven tenista que en ciertos partidos sufre ansiedad estado debido al ruido ambiente del público. Su entrenador ha decidido proporcionarle en los entrenamientos esos sonidos ambientales que tanto le afectan en los partidos para que se acostumbre a ellos y pueda lidiar con esa presión. Estamos hablando de: Refuerzo positivo. Castigo positivo. Castigo negativo. Extinción.

El Real Murcia de baloncesto es un equipo cuyo punto fuerte es la defensa zonal para evitar de este modo penetraciones por parte de los otros equipos. En el partido de este próximo fin de semana se enfrentan con un rival con un muy buen rendimiento en tiros de tres por lo que el entrenador ha decidido reducir la conducta solo para ese partido, realizando defensa individual para obligar al contrario a penetrar. Además en los entrenamientos llevarán a cabo ejercicios en los que una defensa individual exitosa tendrá mucha más importancia que la defensa en zona. Programa de razón. Programa de intervalo variable. Reforzamiento diferencial. a y c son correctas.