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CONTESTE VERDADERO O FALSO Los factores para los zapatos deportivos son según la disciplina deportiva, superficie o terreno y morfología del pie. v. f.

CONTESTE VERDADERO O FALSO Los aspectos de los zapatos deportivos son estabilidad control y amortiguación. v. f.

Los tipos de calentamiento son:?. Iniciación y ejecución. Carrera y trote continuo. Flexiones de codo y cadera. General, específico, dinámico y preventivo.

CONTESTE VERDADERO O FALSO La frecuencia cardíaca (fc) es el número de veces que el corazón se contrae en una hora. v. f.

CONTESTE VERDADERO O FALSO Es la frecuencia cardíaca en reposo es la que poseemos en el momento de menos actividad física. v. f.

CONTESTE VERDADERO O FALSO Es la frecuencia cardiaca máxima es la que puedes alcanzar en un ejercicio de esfuerzo sin poner en riesgo tu salud. v. f.

El índice de masa corporal es un sencillo índice sobre:?. Cabeza y rodillas. Espalda y tobillos. Hombros y pies. La relación entre el peso y la altura.

La pisada pronadora es cuándo:?. Se inclina hacia el interior. Se desgasta afuera y adentro. Se deja solo con los dedos. Cuando pisa en puntas de pie.

La pisada neutra es cuándo:?. Se desgasta afuera y adentro. Se deja solo con los dedos. Se produce un apoyo ideal. Cuando pisa en puntas de pie.

La pisada supinadora es cuando:?. Se desgasta afuera y adentro. Se deja solo con los dedos. Se inclina hacia el exterior. Cuando pisa en puntas de pie.

¿Para que medimos la frecuencia cardiaca en los deportistas?. Para mejorar su rendimiento. Para saber si respira. Para dosificar cargas de trabajo. Para saber cuántos vasos de agua debe tomar.

CONTESTE VERDADERO O FALSO El IMC es para clasificar el peso insuficiente, el peso excesivo y obesidad en adultos. v. f.

Donde podemos medir la frecuencia cardiaca:?. Carotidea, radial y pulsómetro. En la vista, gusto y olfato. Cabeza, hombros y rodillas. Uñas, cabello y barba.

Dentro de las zonas de entrenamiento según Karvonen la zona a4 corresponde a: 50% a 60% muy baja. 80% a 90% elevada. 90% a 100% máxima. 60% a 70% baja.

Como se obtiene la frecuencia cardiaca de reserva: Restando la frecuencia cardiaca mínima menos la frecuencia cardiaca en reserva. Restando la frecuencia cardiaca máxima menos la frecuencia cardiaca en reposo. Restando la frecuencia cardiaca mínima menos la frecuencia cardiaca en la semana. Restando la frecuencia cardiaca media menos la frecuencia cardiaca relativa.

Cuál es la fórmula de la edad para calcula la FCM en hombres?. 220-estatura. 220-edad. 180-peso. estatura -peso.

. Cuál es la fórmula de la edad para calcula la FCM en mujeres:?. 226-estatura. 226-edad. 180-peso. estatura -peso.

.La fórmula más precisa de ball state para calcular la FCM en hombres es:?. 209-(0.6xedad). 209-(0.7xedad). 209-(0.8xedad). estatura -peso.

La fórmula más precisa de ball state para calcular la FCM en mujeres es:?. 120-estatura. 214-(0.8xedad). 180-peso. Estatura -peso.

CONTESTE VERDADERO O FALSO ¿La orientación sexual implica la capacidad de entablar relaciones íntimas y sexuales con otras personas?. v. f.

CONTESTE VERDADERO O FALSO ¿El principio de Igualdad y No Discriminación está amparado tanto en la normativa nacional como en la internacional?. v. f.

CONTESTE VERDADERO O FALSO ¿Los protocolos contra el acoso laboral son responsabilidad de cada persona y no forman parte de las políticas institucionales?. v. f.

.¿La FCM es una herramienta para determinar?. La capacidad de trabajo. La intensidad de los entrenamientos. La resistencia a la fuerza. La velocidad y equilibrio.

Se considera peso insuficiente en adultos según el IMC:?. 18.5 – 24.9. menos de 18.5. más de 25.0. más de 30.0.

.¿Se considera obesidad tipo I cuando el IMC es de?. 35.0 – 34.9. 25.0 – 29.9. 30.0 – 34.9. 40.0 o más.

.¿Efectos del sobre peso y la obesidad en la salud?. Enfermedad coronaria, diabetes, hipertensión. Cáncer a la piel, leucemia, miopía. VIH, diabetes, enfermedad coronaria. Embarazo, hipertensión, cáncer de páncreas.

Se considera un peso normal cuando el IMC es de?. 18.5 – 24.9. Menos de 18.5. Más de 25.0. Más de 30.0.

.Son las cualidades básicas que conforman la condición física de cada individuo, y mediante su entrenamiento, ofrecen la posibilidad de mejorar las capacidades del cuerpo.?. Capacidades deportivas. Capacidades básicas. Capacidades físicas. Capacidades coordinativas.

.¿Las cualidades físicas básicas-condicionales?. Resistencia, flexibilidad, fuerza, velocidad. Fuerza, resistencia, velocidad, coordinación. Resistencia, fuerza, flexibilidad, agudez. Fuerza, resistencia, equilibrio, agilidad.

Cualidades coordinativas:?. Resistencia, coordinación. Coordinación, agilidad, equilibrio. Velocidad, agilidad, flexibilidad. Resistencia, equilibrio.

.¿Clasificación de fuerzas?. Máxima, velocidad máxima, carga mínima. Fuerza máxima, fuerza explosiva, fuerza resistencia. Carga mínima, fuerza máxima, velocidad larga. Fuerza mínima, carga máxima, carga mínima.

Que es flexibilidad:?. Capacidad que el sujeto tiene para poder ejecutar movimientos de gran amplitud articular por sí mismo o bajo la influencia de fuerzas externas. Capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible. Permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Capacidad que tiene el deportista para hacer un movimiento con alguna parte del cuerpo en el menor tiempo que pueda.

Fuerza máxima es:?. Masa pequeña de carne en las piernas. Cantidad de fibra en los brazos y piernas. Masa muy grande que no puede moverse muy rápido. Capacidad de una persona en moverse muy rápido.

la fórmula de Karvonen nos ayuda a:?. Definir los rangos de entrenamiento según el objetivo que persigamos. Establecer métodos de calentamiento. Evitar lesiones y mejorar la frecuencia cardiaca. Reducir índice de masa corporal.

Cuál es el propósito principal del calentamiento deportico en una rutina de ejercicio:?. Aumentar la fuerza muscular. Evitar lesiones. Reducir la frecuencia cardíaca. Incrementar la resistencia aeróbica.

El ___ es quien entrega el bien o servicio:?. Empleador/empleado. Contratista. Gerente/Máxima autoridad. Alcaldía/Municipio.

El __ es quien recibe el bien o servicio:?. Empleador/empleado. Contratante. Gerente/Máxima autoridad. Alcaldía/Municipio.

Los actores de la Contratación Pública son el:?. Empleador/empleado. Contratista/ contratante. Gerente/Máxima autoridad. Alcaldía/Municipio.

El Servicio nacional de Contratación Públicas del Ecuador es el ente de los procesos de obtención que realizan las entidades públicas y entidades privadas que manejan fondos públicos.?. Formador. Regulador. Sancionador. Mediador.

La Contratación pública se refiere a todo procedimiento concerniente a la obtención de___ con fondos del estado.? Vehículos y tractores. Vehículos y tractores. Bienes y servicios. Raciones y alimentos.

Los bienes normalizados son aquellos bienes cuyas o especificaciones son homogéneas y comparables en igualdad de condiciones y constan en el catálogo electrónico.?. Descripción. Condiciones. Características. Utilidades.

Los procedimientos dinámicos son: compras por inversa electrónica.?. Licitación y Comercialización. Catálogo electrónico y subasta. Contratación directa y Puja. Por el Soce y el Pac.

Las características fundamentales que deberán cumplir los bienes requeridos, en la etapa preparatoria se encuentran detalladas en:?. Términos de referencia. Las especificaciones técnicas. Contrato. Acta entrega recepción.

Las condiciones específicas bajo las cuales se desarrollará la consultoría o se prestará los servicios, en la etapa preparatoria son detalladas en:?. Especificaciones técnicas. Los términos de referencia. Contratos. Acta entrega recepción.

.Los bienes y servicios normalizados que se obtienen por ínfima cuantía se efectúan cuando el monto establecido es menor o igual al 0,0000002 del .?. PAI. PIE. POA. PAC.

Cuáles de las siguientes corresponde a la base legal que norman las Compras Públicas:?. Constitución de la república. LOSNCP. RGLOSNCP. Todas son correctas.

Seleccione los tipos de procedimientos en la contratación pública:?. Procesos especiales, específicos y comunes. Procesos de compra por montos establecidos. Procesos dinámicos, comunes y de consultoría. Ninguna es correcta.

CONTESTE VERDADERO O FALSO La violencia de acción no se limita al volumen de fuego, también están incluidos la condición mental y el estado de emoción y es una inesperada fuerza explosiva que elimina al enemigo con el mínimo riesgo, le permite al pelotón equipo mantener el elemento de sorpresa y a la vez prevenir que el enemigo se organice o planee alguna clase de reacción. v. f.

CONTESTE VERDADERO O FALSO El cuarto es dominado por los miembros del elemento de asalto cuando se mueven a un punto de donde puedan obtener control total del cuarto y se establezca un enlace de fuego entre los combatientes. v. f.

CONTESTE VERDADERO O FALSO La línea o escuadra debe eliminar al enemigo efectivamente lo más rápido posible sin respetar los derechos humanos. v. f.