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3.3. Apuntes balonmano
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3.3. Apuntes balonmano Descripción: teoria balonmano Autor:
Fecha de Creación: 16/05/2022 Categoría: Otros Número Preguntas: 16 |
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El entrenamiento de potencia anaeróbico produce un incremento mayor de las funciones enzimáticas de las fibras musculares de contracción lenta que las inducidas en las fibras musculares de contracción rápida verdadero falso. Indica cuál o cuáles de las siguientes afirmaciones son correctas respecto a los efectos del entrenamiento aeróbico: Disminución de la actividad de enzimas oxidativas Incrementa el número de mitocondrias Incremento de la tasa de utilización de glucógeno muscular y hepático. Incrementa el tamaño de las mitocondrias Incremento de la actividad de enzimas oxidativas Disminución de los depósitos de ATP muscular en reposo Disminución de la tasa de utilización de glucógeno muscular y hepático Disminución del tamaño de las mitocondrias Incremento de la tasa de utilización de grasas a intensidades submáximas. El entrenamiento aeróbico no contribuye a la optimización de los procesos oxidativos de las fibras tipo II, ya que estas fibras no son movilizadas durante este tipo de entrenamiento. verdadero falso. Un deportista sometido a un entrenamiento anaeróbico sistemático Incrementa sus depósitos de ATP muscular Incrementa su tasa de producción de fuerza muscular Incrementa los niveles de glucógeno muscular Incrementa los depósitos de fosfocreatina (PCr). Incrementa el número de enzimas anaeróbicas disponibles Disminuye los niveles de glucógeno muscular Disminuye los depósitos de fosfocreatina (PCr) Ninguna de las anteriores respuestas es correcta La cantidad de enzimas anaeróbicas disponibles permanecen invariables Los depósitos de ATP muscular permanecen invariables. Un deportista sometido a un entrenamiento anaeróbico sistemático Incremento en la capacidad tolerar elevados niveles de lactato. Ninguna de las anteriores respuestas es correcta La cantidad de enzimas anaeróbicas disponibles permanecen invariables Incrementa los niveles de glucógeno muscular. Indica cuál de las siguientes afirmaciones son correctas respecto a los cambios producidos en el umbral de lactato después de un programa de entrenamiento de resistencia: Se produce un incremento producción de lactato para una misma intensidad relativa Se produce una disminución de la capacidad de eliminación del lactato en sangre Un incremento del umbral de lactato permite mantener un ritmo de carrera más elevado. Se produce una disminución de la concentración de lactato para una misma intensidad relativa Se produce una disminución de la producción de lactato para una misma intensidad relativa se produce un incremento de la capacidad de eliminación del lactato en sangre Se produce un incremento de la velocidad a la que se alcanza el umbral de lactato. El entrenamiento aeróbico induce una disminución de la tasa de utilización de glucógeno muscular y una mayor dependencia de las grasas como fuente de energía para una intensidad submáxima verdadero falso. Indica cuál o cuáles de las siguientes afirmaciones son correctas respecto a los efectos del entrenamiento aeróbico sobre el catabolismo de los carbohidratos: Disminución de la glucogenólisis hepática Incrementa de la capacidad de oxidación de carbohidratos a intensidades máximas de ejercicio Disminución de las reservas de glucógeno muscular Disminución del uso de carbohidratos a intensidades submáximas, causando un incremento de la obtención de energía a través de la lipólisis Incremento de las reservas de glucógeno muscular. ¿Cuál o cuáles de los siguientes factores o circunstancias estimulan la liberación de GH (hormona del crecimiento)? Hiperglucemia Sueño REM Hipoglucemia La disminución de la actividad del SNC La disminución de la actividad del SNS. Indica cuál de las siguientes afirmaciones son correctas respecto a los efectos provocados por un programa de entrenamiento de resistencia: Se produce un incremento producción de lactato para una misma intensidad relativa. Se produce un reducción del índice de intercambio respiratorio a intensidades submáximas del ejercicio Los cambios producidos en índice de intercambio respiratorio son atribuibles a una menor utilización de AGL durante el ejercicio con cargas submáximas. Se produce una disminución de la capacidad de eliminación del lactato en sangre Los cambios producidos en índice de intercambio respiratorio son atribuibles a una mayor utilización de AGL durante ejercicio con cargas submáximas. Se produce un incremento del índice de intercambio respiratorio a intensidades submáximas de ejercicio. El entrenamiento de potencia anaeróbico produce un incremento mayor de las funciones enzimáticas de las fibras musculares de contracción rápida que las inducidas en las fibras musculares de contracción lenta verdadero falso. El entrenamiento aeróbico podría contribuir a la optimización de los procesos oxidativos de las fibras tipo II verdadero falso. El entrenamiento de resistencia aeróbico incrementa el catabolismo de las grasas para obtener energía durante el ejercicio de máxima intensidad falso verdadero. El entrenamiento aeróbico induce un incremento de la tasa de utilización de glucógeno muscular y una menor dependencia de las grasas como fuente de energía para una intensidad submáxima. falso verdadero. El entrenamiento aeróbico incrementa la actividad de las enzimas oxidativas fundamentalmente durante el primer y segundo mes de entrenamiento. falso verdadero. ¿Qué factores contribuyen al incremento de la lipólisis durante el entrenamiento aeróbico de resistencia? Seleccione una o más Disminución de la liberación de catecolaminas para la misma potencia de salida absoluta Incremento de la capacidad respiratoria mitocondrial Incremento del flujo sanguíneo dentro del músculo Incremento de la actividad de las enzimas que movilizan y metabolizan las grasas. Disminución del flujo sanguíneo dentro del músculo Incremento de la liberación de catecolaminas para la misma potencia de salida absoluta. |
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