3 test nº 7

1.en los adultos mayores, las alteraciones del sueño tienen causa multifactorial, de las que a continuación se citan una NO es una causa de las alteración del sueño: fisiológica con cambios, en el ciclo sueño vigilia debido al aumento de melatonina. médica: asociadas a patologías crónicas, como la insuficiencia cardiaca,EPOC, parkinson. médica Farmacológica asociadas al uso de diuréticos. psicosociales como el aislamiento social, la pérdida se seres queridos , los cambios en el estilo de vida que generan ansiedad y estrés.

2.para identificar las causas de las alteraciones del sueño se pueden utliizar herramientas estandarizadas .Una de las herramientas utilizadas es la Escala de Somnolencia de Epworth que permite: medir aspectos de descanso, como latencia,duración, eficiencia y posibles alteraciones del sueño en un periodo de tiempo. evaluar el grado de somnolencia diurna. evaluar los factores de riesgo de este trastorno. todas son correctas.

3.señale cuál no es una herramienta utilizada para valorar las alteraciones del sueño: Indice de Calidad del Sueño de Pittsburg(PSQI). Escala de Somnolencia de Epworth. Cuestionario Fagerstrom. Cuestionario como el STOP-BANG.

4.los cuidados técnicos de enfermería para pacientes del sueño tienen como objetivo principal promover un descanso reparador , esto se logra mediante intervenciones orientadas a: mejorar el ambiente. abordar causas subyancentes. fomentar hábitos saludables. todas son correctas.

5.la valoración inicial para identificar las causas y características de trastorno del sueño, comienza con: historia clínica detallada. entrevista con el paciente. exploración física. exploración cognitiva-afectiva.

6.la entrevista al paciente para valorar el sueño....: recopila información indirecta sobre sus hábitos y experiencias relacionadas con el descanso nocturno. indaga sobre los patrones habituales de sueño, incluyendo a qué hora acostumbra acostarse y levantarse, la duración estimada de su sueño y si existen variaciones entre los días laborales y los fines de semana. evalúa la calidad objetiva del sueño preguntando si el paciente se siente descansado al despertar o si presenta despertares frecuentes durante la noche. todas son correctas.

7.durante la observación directa del paciente para valoración de los trastornos de sueño.Señale el enunciado incorrecto: el personal de enfermería puede registrar los horarios en los que el paciente se duerme y despierta, documentando la duración real del sueño y cualquier interrupción que ocurra durante la noche. durante esta observación, se anotan comportamientos específicos como movimientos inusuales ,cambios de postura, hablar durante el sueño o signos de incomodidad. se utilizan escalas de valoración del sueño como el Indice de Calidad del Sueño de Pittsburgh. se evalúan los factores ambientales que pueden estar interfiriendo con el descanso, como la presencia de ruido, una iluminacion excesiva o temperaturas inadecuadas.

8.señale el enunciado correcto según el Registro del Sueño. una practica que permite documentar de manera detallada los hábitos y patrones del paciente durante un periodo determinado, generalmente una o dos semanas. una forma sencilla de realizar este registro es mediante un diario de sueño, donde el paciente anota diariamente aspectos como la hora a la que se acuesta y se levanta, el tiempo estimado para conciliar el sueño, la duración de los despertares nocturnos y su percepción sobre la calidad del descanso. en algunos casos se puede utilizar dispositivos electrónicos como actigrafos o pulseras de actividad, que registren patrones de movimiento durante el sueño y proporcionan datos objetivos sobre la duración y fragmentación del descanso. todas son correctas.

9.¿cuál es el objetivo principal del análisis de los datos recopilados durante la evolución del sueño del paciente ?. identificar patrones de sueños normales. identificar patrones o irregularidades en el sueño del paciente. determinar el tipo de medicación que necesita el paciente. calcular la duración exacta del sueño del paciente.

10.¿qué tipo de intervención es recomendado si se identifican trastornos específicos del sueño como apnea del sueño o síndrome de piernas inquietas?. ajustar el entorno del paciente para mejorar el sueño. derivar al paciente aun especialista para realizar estudios avanzados. aumentar la duración del sueño del paciente. cambiar los horarios del sueño y realizar cuestionarios de valoración del sueño.

11.¿porque es importante el monitoreo continuo de los patrones del sueño en pacientes hopitalizados o con enfermedades crónicas?. para evaluar las efectividad de las intervenciones implementadas. para permitir que el paciente duerma más horas. para calcular el tiempo de sueño del paciente. para evitar que el paciente sufra de trastornos del sueño.

12.¿cuál de la siguientes intervenciones está asociada con las terapias no farmacológicas para mejorar el sueño?. uso de analgésico potentes. técnica de relajación progresiva, como respiración profunda. no fomentar la exposición a la luz natural por la mañana. aumento de las siestas durante el día.

13.¿cuál de las siguientes intervenciones es fundamental para crear un entrono propicio para el sueño del paciente?. incrementar la iluminación en la habitación. mantener la temperatura de la habitación. reducir al mínimo los niveles de ruido y mantener una iluminación tenue. todas son correctas.

14.¿cuáles de las siguientes practicas se recomienda evitar para mejorar la higiene del sueño?. mantener horarios regulares para acostarse y levantarse. evitar siestas prolongadas durante el día. limitar el consumo de cafeína , alcohol y tabaco antes de dormir. todas la anteriores se recomiendan.

15.en pacientes con apnea del sueño,¿cuál es la intervención más importante para mejorar la calidad de sueño?. controlar el dolor crónico mediante analgésicos. supervisar el uso de un dispositivos CPAP(presión positiva continua en la vía aérea). fomentar la exposición a la luz natural por la mañana. ajustar la temperatura de la habitación y eliminar ruidos.

16.¿cual es una acción clave para el monitoreo de los patrones de sueño en pacientes mayores?. administrar medicamentos sin registro. valorar constantemente los patrones de sueño y seguimiento regular. permitir que el paciente gestione sus horas de sueño. enfocarse unicamente en factores ambientales.

17.¿que importancia tiene el sueño saludable en el paciente mayor?. es irrelevante ya que las necesidades del sueño disminuyen con la edad. es crucial para mantener el equilibrio físico y emocional y prevenir complicaciones de salud. se centra unicamente en prevenir trastornos psicológicos. es necesario unicamente en casos de enfermedades preexistentes.

18.¿qué estrategia específica se menciona como parte de las intervenciones de higiene del sueño en pacientes ?. aumentar la exposición azul antes de dormir. regular los estímulos ambientales y establecer horarios consistentes. fomentar el consumo de cafeína antes de acostarse. recomendar siestas.

19.¿qué papel desempeña la educación en la intervenciones de higiene del sueño?. solamente se enfoca en la reducción de medicamentos. está dirigido unicamente al paciente y no incluye a los cuidadores. promueve prácticas como evitar la cafeína y alcohol antes de dormir. ignora la importancia de los dispositivos electrónicos.

20.¿qué afirmación es correcta sobre el sueño en la persona mayor?. aumenta la duración del sueño profundo con la edad. disminuye los despertares nocturnos. se adelanta la hora de conciliar el sueño. el patrón del sueño permanece igual con el envejecimiento.

21.¿cuál de los siguientes trastornos del sueño NO se menciona en el texto como frecuente en la persona mayor?. insomnio. apnea del sueño. narcolepsia. síndrome de piernas inquietas.